|
|
안녕하세요,
이번에 혼자 준비를 하여 춘천마라톤에서 기록갱신 목표를 하고 있습니다.
목표는 310으로 생각하며 준비를 하고 있었고, 가민에서 예상레이스를 3시간 07로 업데이트가 되어 있는 상태입니다. 물론 이 예상레이스 시간은 작년에도 경험했지만, 제가 도달하기 어려운 시간이라고 생각이 됩니다. 따라서, 가급적 310 페이스 메이커가 있었다면, 따라가면서 바람의 영향을 줄이고 멘탈관리를하자는 생각이 있었으나, 아쉽게도 310 페이스 메이커는 없고 300, 320으로 구성되어 있었습니다.
그래서 생각이 드는건 300 페이스 메이커를 따라갈 수 있는 만큼 따라가서 나중에 페이스를 줄여가며 혼자 후반부를 마무리할지.
320 페이스를 5키로 정도까지 따라가다가 몸이 풀리면 페이스를 올려야하는게 좋을지 고민이 많이 됩니다.
혹시 310페이스로 목표하시는 분들이나 했던 경험이 있으셨던 분들은 코스 전략을 어떻게 가져가셨는지 궁금합니다! 조언을 얻을 수 있을까요??
시간 내어 조언해주신다면 감사하겠습니다! |
|
|
