¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ÀÌ·± °æ¿ì ÀÎÁ¤ÀÌ µÇ³ª¿ä?
±Ã±Ý  2025-03-31 06:19:40, H : 443, V : 34


ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏ °°Àºµ¥...


µ¿¸¶¿¡¼­µµ
 (2025-03-31 08:44:50)

¿À·¡Àü µ¿¸¶¿¡¼­µµ ÀÌ·± °æ¿ì ÀÖ¾ú¾î¿ä. °ÅÆ® ŸÀ̽º¶ó´Â ¼±¼ö°¡ Æä¸Þ·Î Âü°¡Çß´Ù°¡ ±×´ë·Î ¿ì½ÂÇߴµ¥ ±×¶§´Â ÀÎÁ¤¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±× ÀÌÈÄ´Â ¾Æ¸¶ °è¾à¼­¸¦ ÀÛ¼ºÇؼ­ ¿ì½ÂÇØµµ »ó±ÝÀ» ¾È ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


ÈľÏ
 (2025-03-31 11:13:32)

¿ì½ÂÇÏ¸é ¾ÈµÉ ¼±¼ö°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì½ÂÇØµµ »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
±¹Á¦ ´ëȸ¿¡¼­´Â Æä¸Þ ¼±¼ö°¡ ´ëȸÀÇ ¼±¼ö·Î ÃâÀüÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Æä¸Þ ¼±¼ö´Â ±× ´ëȸÀÇ ±â·ÏÀ» Çâ»ó½Ã۱â À§Çؼ­ ´ëȸ °ü°èÀÚ°¡ °è¾àÇÏ´Â °æ¿ì¿Í
À¯¸í ¼±¼ö°¡ °³ÀÎ Æä¸Þ¸¦ µ¿¹ÝÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æä¸Þ ¼±¼ö´Â ´ëü·Î ÇÏÇÁ¸¦ ÁÖÁ¾¸ñÀ¸·Î ¶Ù´Â ¼±¼ö¿©¼­ 20K~25K±îÁö´Â ¼±µÎ¸¦ À̲ø¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °è¾àÀ» ¸Î½À´Ï´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ¼±¼öµéÀÌ ÀÌ Á¤µµÀÇ °Å¸®¿¡¼­ Æ÷±âÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ±×³¯ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ¾Æ ±×´ë·Î 1µîÀ» ÇØµµ »ó°üÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì´Â °ÅÀÇ ¾ø´Ù°íÇØµµ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¾Æ¸¶Ãß¾î ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡¼­´Â Æä¸Þ´Â ¾Ë¸ÂÀº½Ã°£¿¡ ´Þ¸®¾î ¸¹Àº ¸¶¶óÅä³ÊµéÀÌ ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Æä¸ÞÀÇ º»ºÐÀ» ´ÙÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
14100   ¿À´ÃÀº ¾î¹öÀÌ ³¯ÀÔ´Ï´Ù  [1]  µµ¸® 2025/05/08 282
14099   °ñ¹Ý ȸÀüÀÇ Å¸Àֿ̹¡ ´ëÇØ¼­  [3]  ¶×·±ÀÌ 2025/05/08 380
14098   ´Þ¸®±â 33ºÐ º¸´Ù È¿À²Àû ¿îµ¿    ¿îµ¿È¿°ú 2025/05/06 471
14097   ¸¸Á·ÇÏ´Â »îÀÌ ÇູÇÑ »îÀÏ±î    ÀÌÁ¤¹ü 2025/05/06 1236
14096   Äɳİ¡ ·¯´×À» Àß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯    ÀÏ»ó 2025/05/06 387
14095   ÇÏ·ç 10ºÐ ´Þ¸®±âÀÇ È¿°ú  [1]  ¿¬±¸ 2025/05/06 372
14094   ·¯´×Å©·çµéÀÌ ½È¾îÇÏ´Â ÀÌ »ç¶÷..  [1]  ÇÇ½Ã½Ä 2025/05/06 633
14093   ÇѰ­ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ °Å¸®?  [5]  Á¤È®ÇÏÀÚ 2025/05/05 570
14092   ¸¶¿Â ÀÏõ ÀÏ¹é¹øÂ° À̾߱â,(1.100)  [5]  ¹ø´Þ»ç 2025/05/05 337
14091   ¸¶¶óÅæ °Å¸® 42.195km¿¡ ´ëÇØ    ÃøÁ¤¹ý 2025/05/05 280
14090   Àá ¸øÁÖ¹«½Ã´Â ºÐ Âü°íÇÏ½Ã±æ  [1]  ¼ö¸éÁ¦ 2025/05/05 402
14089   ¼±ÃâÀº ÀÔ»ó Á¦¿Ü ÇÊ¿ä  [13]  º¸¼ºÂü°¡ÀÚ 2025/05/04 685
14088   ³ë»ó ¹æ´¢ ¼±¼ö¿¡ 3³â ÃâÀü±ÝÁö Á¶Ã³  [2]  ½ÅÈ­»ç 2025/05/04 429
14087   ³»³â ·±´ø¸¶¶óÅæ¿¡ 110¸¸¸í Âü°¡ ½Åû  [1]  ¿Ü½Å 2025/05/04 259
14086   "Àå°Å¸® ´Þ¸®±âÀÇ ÇҾƹöÁö"´Â ´©±¸Àΰ¡?  [7]  ÁÖ¶û 2025/05/04 1064
14085   ¾Æ½Ä½º Á¤»ó±Þ ·¯³Ê¸¦ À§ÇÑ ½ÅÁ¦Ç° ¹ßÇ¥    ¿ëǰ¼Ò½Ä 2025/05/02 444
14084   ´ÙÄ«ÇϽà ³ª¿ÀÄÚ ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ À̺¯..    Q¯ 2025/05/02 326
14083   °¥¼ö·Ï ¸öÀÌ ¸»À» µèÁö ¾Ê³×  [1]  ÀÌÁ¤¹ü 2025/05/02 1243
14082   ³ªÀÌŰ ·±´ø¸¶¶óÅæ ±¤°í¿¡ »ç°ú    ¿Ü½Å 2025/05/02 316
14081   ¾Æµð´Ù½º º»»ç¼­ ¿­¸° ·Îµå Åõ ·¹ÄÚµå    ¼Ò½ÄÁö 2025/05/02 261
14080   Àü±¹½Ç¾÷À°»ó°æ±â¼±¼ö±Ç Áß°è    ¶óÀ̺ê 2025/05/02 241
14079   ¸¶¶óÅæÀ¸·Î ºÎ¸£´Â ÞÖÜýÍØ    ÅäÇÈ 2025/05/02 267
14078   VDOT¿¡ ´ëÇØ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä  [4]  ¿ÀÇгâ 2025/05/01 317
14077   »çÁøÀ¸·Î º¸´Â ·±´ø¸¶¶óÅæ    È­º¸ 2025/05/01 184
14076   È¨ÆäÀÌÁö ½Ã´ë È帧¿¡ ¸Â°Ô Á» ¹Ù²ß½Ã´Ù  [2]  ±èÁø¾Æ 2025/05/01 342
[1][2][3][4][5][6][7] 8 [9][10]..[571]  
     

marathon