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 도쿄 마라톤 2020 포어풋 주법
청풍  2020-05-10 14:23:09, H : 4,914, V : 550
- SiteLink #1 : https://youtu.be/1Mlro3bNs-U  

선수들 착지 모습 느리게 보기
더 천천히 보고 싶으시다면,
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역쉬
 (2020-05-10 18:33:56)

아주 느리게 보니, 아프리카 선수들은 전혀 힘들이지 않고, 탄력으로 달리네요. 이래서 유연성이 중요하군요.


청풍
 (2020-05-10 22:06:59)

항상 느끼지만, 아프리카 선수들은 그저 대단하다 생각합니다.
우리보다 먹는 것도 제대로 못 먹을텐데, 저렇게 뛰어난 신체능력을 가질 수 있다는 게 그저 놀라울 따름입니다.

그리고, 자세가 정말 자연스럽죠. 운동을 잘하는 선수들을 보면 효율적인 자세를 가지고 있느냐, 아니냐가 확실히 느껴지더군요.

 

           

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