¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
±¤º¹Àý Áö¸®»ê ¹«¹Ú È´ë Á¾ÁÖ °³ÃÖÇÑ ´Üü ´ëȸ Âü°¡ÇÏ¸é ³ °³´Ù.
´Ù½Ã Âü°¡ÇÑ ³ °³´Ù
Á¶È¸ :
1,345
, ̵̧ :
64
ÀÌ°Ç Á¦°¡ Àß ¸ø ÇѰŶó Àú°°Àº ¼±ÅÃÀ» ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î Âü°íÇ϶ó°í ¿Ã¸³´Ï´Ù.
À۳⠿¬¸»¿¡ ÇѰ¿¡¼ ÇÏ´Â ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæÀ» Âü°¡Çϸç ÀÌ·± ´Üü°¡ ÇÏ´Â ´ëȸ´Â Âü°¡ÇÏ¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â°É ´À²¼Áö¸¸ ¿ÃÇØ Äڷγª·Î Á¦°¡ Á¢¼öÇÑ ´ëȸ°¡ Ãë¼Ò ´ë°Å³ª ¿¬±â´ë¾î ¾ðÁ¦ ¿¸±Áöµµ ¸ô¶ó¼ Äڷγª¿¡µµ 5¿ù¿¡¼ ¿·È´Ù°í ÇØ¼ Âü°¡ ÇÏ°Ô ´ë¾ú½À´Ï´Ù.
1.¾È¼º¹ö½º ž½ÂÀå¿¡¼ 4¸íÀÌ ¸ø Ÿ¼ ÀüȰɾî ÇѼҸ® Çß³ªº¾´Ï´Ù.ȸÀåÀ̶ó´Â »ç¶÷Àº ±×·³ Åýß°í ¿À¶ó°í Çߴµ¥ ÁøÂ¥ Åýà Ÿ°í ¿Ô½À´Ï´Ù.¿À¼ö ÈÞ°Ô¼Ò¿¡ ¹ÌÅͱ⠲ª°í 19¸¸¿øÀÌ ³Ñ°Ô ³ª¿Ô´Âµ¥ ȸÀåÀ̶õ »ç¶÷Àº 10¸¸¿ø ¹Û¿¡ ÁÙ ¼ö ¾ø´Ù°íÇÏ¸ç ¹ö½º¿¡¼ ¾È³»¸®°í Åýß°í ¿Â »ç¶÷µéÀº ȸÀåÀÌ ÇØ°áÇ϶ó°í ½Ç¶ûÀ̰¡ ¹ú¾îÁ®¼ ´ëȸ Ãâ¹ßÀº ´ëȸ¿ä°º¸´Ù 10ºÐÀ̳ª ´Ê¾îÁø 3½Ã10ºÐ¿¡ Ãâ¹ß ÇßÁö¸¸ ¹ö½º¿¡¼ ¿Ê µµ ¸ø °¥¾Æ ÀÔÀº »ç¶÷µéÀº Èûµé¾úÀ» °Ì´Ï´Ù.Àü ±×³ª¸¶ ÈÞ°Ô¼Ò¿¡¼ °¥¾Æ ÀÔ¾úÁö¸¸
2.¿ÀÈÄ 1½Ã ±îÁö õȲºÀ µµÂø ¸ø ÇÏ¸é ¾Ë¾Æ¼ Áß°£¿¡ Å»Ãâ Ç϶ó´Â °Å¸¸ À̾߱â ÇØ¼ Å»Ãâ ÇØ¼ Åýà Ÿ°í ¹ö½º°¡ ÀÖ´Â ´ë¿ø»çÁÖÂ÷Àå±îÁö 4½Ã ÀÌÀü¿¡ µµÂø Çߴµ¥ ¾Æ»Ô»ç Á߻긮 ÁÖÂ÷Àå¿¡ ¹ö½º ´ë±âÇØ¼ Àδç 5õ¿ø¿¡ Å¿ö Áá´Ù´Âµ¥ ±×°É ¸ô¶ó Åýúñ 7¸¸¿øÀÌ µé¾ú³×¿ä.5½Ã¿£ Ãâ¹ß ÇÑ´Ù°í ÇÏ´ø ¹ö½º°¡ ÀϺΠÂü°¡ÀÚ¿Í ÁÖÃÖÃøÀÇ ÆíÀÇ¿Í ¾ÈÀÏÇÑ ´ëÀÀÀ¸·Î ´ëÁß ±³ÅëÀÌ ²÷±â´Â ½Ã°£ÀÌ ´î ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â 6½Ã 40ºÐ¿¡ ´ë¿ø»çÁÖÂ÷Àå¿¡¼ Ãâ¹ß(ÇÏÇÊ ¿ù¿äÀÏ ÀÓ½ÃÈÞÀÏÀ̶ó ´õ º¹ÀâÇѵ¥) Áý±îÁö Åýÿä±Ý ¹ß»ý.ÀÌ·²ÁÙ ¾Ë¾ÒÀ¸¸é ¿ÏÁÖ¶óµµ ÇÒ°É.
À̹ø Äڷγª·Î ´ëȸ°¡ ¿¸®´Â°Ô ¾ø¾î¼ Á¦°¡ ÀÌ·± ¼±ÅÃÀ» ÇßÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î ´Ù½Ã´Â ÀÌÁÖÃÖÃøÀÌ °³ÃÖÇÏ´Â ´ëȸ¿¡ Âü°¡Çϸé Àü °³ ÀÔ´Ï´Ù.
¾ÕÀ¸·Î Âü°¡ÇϽô ºÐÀº ÀÌ·±°É ¾Ë°í ¼±Åà ÇϼÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.ÀÌ·¡µµ ÁÁ´Ù¸é ¾î¿ ¼ö ¾øÁö¿ä.º»Àο¡ ¼±Åÿ¡ Ã¥ÀÓÀ» Áö´Â ¼ö¹Û¿¡.
¤¾¤¾
Àúµµ ¸î³âÀü Âü°¡Çߴµ¥ ¿î¿µÀÌ ³Ê¹« ¹Ì¼÷Çß½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã´Â Âü°¡ÇÒ ¸¾ÀÌ »ç¶óÁ³½À´Ï´Ù.
20.08.16
15:33:46
È´ë Âü°¡ÀÚ
´ëÈ¸Ãø¿¡¼ À߸øÇÑ°Ô ¸ÓÁÒ??ÀÚ±âµéÀÌ ´Ê°Ô ¿Í¼ ¹ö½º ³õÄ¡°í ¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î ÁßÅ»ÇßÀ¸¸é¼~~´Ù¸¥ ºÐµé¿¡°Ô ÇÇÇØÁذŴ »ý°¢À» ¾ÈÇϽóª¿ä? È´ë´ëȸ°¡ óÀ½´ëȸµµ ¾Æ´Ï¾ú°í ¼¹ÙÀ̹úÀ̾ú´ø°Ç ¿©·¯¹øÀ̾ú´Âµ¥.
20.08.16
20:43:52
¾ê±âÀÎÁï
1¹ø, 2¹ø
¸ðµÎ º»ÀεéÀÌ À߸øÇϰųª °øÁö¸¦ ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÏ°í ³ª¼ ´Ù¸¥ »ç¶÷ Å¿À» ÇÏ´Â ¾ê±â·Î º¸À̴µ¥¿ä..??
Âü°¡ÇÏ°í ¾ÊÇϰí¾ß º»ÀÎÀÇ ¼±ÅÃÀÌÁö¸¸ º»ÀÎÀÇ °ú½Ç¸¶Àú ÁÖÃÖÃøÀÌ Ã¥ÀÓÁö¶ó´Â°Ç ¹«½¼°æ¿ìÀÎÁö..
20.08.16
21:12:29
¿ø·¡
º»ÀÎÀÌ Áø»óÀÎ »ç¶÷Àº
Áø»óÀÎÁÙ ¸ð¸¨´Ï´Ù
20.08.16
22:23:18
°á·Ð
ÁÖÃÖÃøÀÇ »çÈÄ󸮰¡ ¹Ì¼÷ÇÏ´Ù. ºñ·Ï Âü°¡ÀÚ°¡ ´Ê°Ô µµÂøÇÏ¿´Áö¸¸! °á·ÐÀûÀ¸·Î ¾ÕÀ¸·Î ´ëȸÂü°¡ ÇÏÁö¸»ÀÚ...³¡
20.08.17
23:27:41
°©ÁúÀÇ Áß½É
º»ÀÎÀÌ ²Á´ëÀÌ°í º»ÀÎÀÌ °©ÁúÀÇ Áß½ÉÀÌ °è½Ã±º¿ä
20.08.18
13:12:00
¸Û¸Û
°³°°Àº »óȲÀ̾ú³ª¿ä.....
ÇÏÇÏÇÏÇÏÇÏÇϤ¿핳
20.08.18
22:14:21
È´ëÂü°¡ÀÚ
Àúµµ °°Àº ¹ö½º(2È£Â÷)¿¡ ž½ÂÇÏ¿´´ø »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù. ´ëȸÁÖÃÖÃøÀÇ ³Ê¹«³ª ¹Ì¼÷ÇÑ ´ëȸ ¿î¿µÀ¸·Î Àú¶ÇÇÑ ´Ù½Ã´Â ´ëȸ Âü¼®ÇÏÁö ¾Ê°Ú´Ù°í »ý°¢Çß½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¹«ÀÛÁ¤ 12¸¸¿ø ´õ ³»³õÀ¸¶ó°í ¹ö½º Ãâ¹ß¸øÇÏ°Ô ¶¼¾²½Ã´Â ¸ð½Àµµ ¾ÈÁÁ¾Æ º¸¿´½À´Ï´Ù.
20.08.19
16:23:36
Ãʺ¸¿ÍÁß¼ö»çÀÌ
À̼¼»ó ¸ðµç ´Þ¸²À̵éÀÇ ·Î¸Á
È´ëÁ¾ÁÖ^^
20.08.20
14:23:16
È´ëÂü°¡
´ëȸ ÈÄ ¼¿ï·Î ¿Ã¶ó¿À´øÁß Å¾½ÂÀÚ ÅëÁ¦°¡ ¹ÌºñÇÏ¿© Â÷·®ÀÌ ´Ê°Ô Ãâ¹ßÇÏ°Ô µÇ¾î °ü°èÀںп¡°Ô ÀûÀýÇÑ ÅëÁ¦¸¦ ¿äûÇÏ¿´À¸³ª ´ëȸ °ü°èÀÚºÐÀÌ
¸·¹«°¡³»·Î Çϴ¸»ÀÌ ½Î¿ï·Á°í "¶§·ÁºÁ, ¶§·ÁºÁ"
ÇÏ¸é¼ ½Ãºñ¸¦ °Å´Âµ¥ ¾îÀ̰¡ ¾ø´õ±º¿ä(Âü°í·Î 4È£Â÷)
20.08.20
17:19:55
Á¤µ¿ÀÎ
¿ÀÁܽη¯ °£´Ù´õ´Ï ´Ê°Ô »ê¿¡¼ ³»·Á¿Í¼ ÈްԽǿ¡¼ ¹äÀ» ¸Ô´Â´Ù°í ÇØ¼ ´ÊÀ»°É ¿î¿µÀ» ¹Ì¼÷ÇÏ´Ù°í Çϰí Á¤¸» ÀÌ·±»ç¶÷ÀÌ È´ë¸¦ ÇßÀ»±î? °ú¿¬
20.08.20
18:19:50
õ¾ÈÂü°¡ÇÑ»ç¶÷
ÀÌ ¾Æ¹«°³´Â õ¾È¿¡¼ Ⱦö»ç Á÷Á¢ °£´Ù°í Âü°¡ºñ¸¸ ³»°í ±³Åëºñ´Â ³»Áö ¾ÊÀº »ç¶÷À¸·Î ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. ³ª»Û »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
20.08.21
21:19:46
ÀÌ ¸§
¾Ï È£
10358
¿ì¸®ÀÇ ºÀÁÖ¸£ À̺ÀÁÖ¼±¼öÀÇ ¼Ò½ÄÀÌ Àֳ׿ä
[1]
ºÀÁÖ¸£
20.09.24
31
1031
10357
60´ë ÀÌ»ó ºÎ¹® ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ½Å±â·Ï ¼ö¸³!
[7]
¿Ü½Å
20.09.24
29
842
10356
°á½Â¼± ¾Õ¿¡¼ ¹ú¾îÁø 4°¡Áö °æ¿ì
[4]
¹Ì´ã
20.09.24
28
735
10355
³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¶ÙÁö ¸¶¼¼¿ä
[9]
·±³Ê
20.09.23
18
1219
10354
·±´ø¸¶¶óÅæ ¼¼°è ÃÖ°í°Ç°¢ ÃÑÃ⵿(10/4)
¿Ü½Å
20.09.23
38
576
10353
À̸§À» ´ë°í ·¯³Ê´Â »À´Ù±Í ÇØÀå±¹À» ¸Ô´Â´Ù
[5]
¹ø´Þ»ç
20.09.23
17
695
10352
À¯Æ®ºä°¡ ¾Èº¸ÀÔ´Ï´Ù.
[3]
À¯Æ®ºä
20.09.22
23
547
10351
ÄÄÇ»ÅÍ ±¸¸ÅÇÏ½Ç ¶§ Âü°íÇϼ¼¿ä
[1]
»ýȰÆÁ
20.09.22
24
627
10350
ºÎ·´°í ³î¶øÁö ¾Æ´ÏÇѰ¡
[30]
ÁÖ¶û
20.09.21
26
1347
10349
3Á¾°æ±â¿¡¼ 4À§¼±¼ö¿¡°Ô ¹Ú¼ö°¡ ½ñ¾ÆÁø ÀÌÀ¯
[7]
ÅäÇÈ
20.09.21
50
564
10348
ÀϺ» ¿©ÀÚ 100m ¼±¼ö ¸é¸éÀÌ...
[19]
¼Ò½ÄÅë
20.09.21
13
713
10347
¶ó¸éº¸´Ù Ä®·Î¸®°¡ ³ôÀº °Í?!
[4]
»ýȰÆÁ
20.09.19
34
1363
10346
Äڷγª!¹«¼·³×? 20³âŬ·´È¸¿øÀ» ÃÊÂ¥·Î
[4]
°ø ÆòÀÏ
20.09.19
36
883
10345
¿ù 120km 5³â ´Þ·Áµµ »ìÀÌ ¾ÈºüÁý´Ï´Ù
[12]
ÅëÅë³à
20.09.18
41
1014
10344
±â·ÏÀ» ¿Ã¸®´Â °¡Àå ½¬¿î ¹æ¹ý
[7]
»ê°ñ³óºÎ
20.09.16
36
1195
10343
´º¿å¸¶¶óÅæ ÃÊ´ë¿ì½ÂÀÚ 50³â¸¸¿¡ ÇÑ ¹ÙÄû µ¹¾Æ
¿Ü½Å
20.09.14
55
575
10342
2020 Æòâ ´ë°ü·É ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ
À¯Åú
20.09.12
36
1076
10341
ÀÌ ¿ÍÁß¿¡µµ ÇÒ ´ëȸ´Â Çϱº¿ä
[1]
À¯Åú
20.09.12
42
1089
10340
µåµð¾î °¡À»ÀÌ ¿Ô¾î¿ä!
[3]
ÀÌÁ¤¹ü
20.09.11
67
906
10339
ÁÖ¸» ¿¡½ºÅä´Ï¾Æ Å»¸° ¸¶¶óÅæ ¿¹Á¤´ë·Î °³ÃÖ
[1]
¿Ü½Å
20.09.11
30
459
10338
µµÄ츶¶óÅæ 1¸¸5õ ±Ô¸ð·Î ³»³â 10¿ù °³ÃÖ¾È ºÎ...
[1]
¿Ü½Å
20.09.11
43
543
10337
¿ìÁ¤°ú º¯ÀýÀÚ?
[7]
µ·Å°È£Å×
20.09.10
32
956
10336
¸¶¶óÅæ ÇǴϽà ž 5¼±
ÈÁ¦
20.09.10
57
808
10335
ÀÌ°Ô ÁøÁ¤ÇÑ Àΰ£½Â¸®´Ù
[4]
°¨µ¿
20.09.10
42
837
10334
´Þ¸®±âÁß »ç¸ÁÀÚ ½Å¿øÀÌ ÆÄ¾Ç µÇÁö ¾Ê¾Æ
[1]
ÅäÇÈ
20.09.09
49
806
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
´ÙÀ½
marathon