¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

·Î±×ÀÎ

  ŵÃʰԸ¦ µµ¿î 42¸íÀÇ µ¿·áµé  
ÀÌÁö¿­ Á¶È¸ : 1,200, Ãßõ : 79
- SiteLink #1 : https://youtu.be/PeEx9lV8A-Q

¾È³çÇϼ¼¿ä
±â·ÏÀ» ¼¼¿ì´Âµ¥´Â ¼±¼ö È¥ÀÚÀÇ ÈûÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
ÁÖº¯ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¹¬¹¬È÷ ¿ª»ç¸¦ ¸¸µç ¼±¼öµéÀ» ¼Ò°³ÇÏ´Â ¿µ»óÀÔ´Ï´Ù.

https://youtu.be/PeEx9lV8A-Q





ÆÑÆ®¿À·ù

´Ù ¾Ë·ÁÁø À̾߱âÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ¿ì¼± ÆÑÆ®°¡ Ʋ·ÈÀ½. ÀÌ Çà»ç´Â ÀÛ³â 5¿ùÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÛ³â 10¿ù 12ÀÏÀ̾úÀ½ 20.08.04
10:06:54




yicoach

ÁöÀûÇØ ÁֽŠºÎºÐ ¼öÁ¤ÇϰڽÀ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. 20.08.04
10:29:28




ÈľÏ

¿µ»ó Àß º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀÌ ¿µ»óÀ» º¸°í ´À³¤ Á¡Àº ¸¶¶óÅæ ±â·ÏÀÌ 1½Ã°£´ë¿¡ µé¾î¿À±â´Â Á¤¸» Èûµé°Ú±¸³ªÇÏ´Â ´À³¦À» ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
µµ·ÎÀÇ ÀÀ¿øÇÏ´Â ÆÀ, ¼±¼öµéÀÇ ¿Ïº®ÇÑ È£Èí°ú Å´ÃÊ°Ô ¼±¼ö°¡ ¼±¼öµé °¡¿îµ¥¼­ ¹Ù¶÷ÀÇ ¿µÇâÀ» ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ¹Þ±â À§ÇØ Áß°£¿¡¼­ ¶Ù°í, µµ·ÎÀÇ ÃÖÀûÈ­ µîµî ÀÌ ¸ðµç °ÍµéÀÌ ¿Ïº®ÇÑ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ç¾úÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í °£½ÅÈ÷ ±â·ÏÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Âµ¥ ½ÇÁ¦»óȲÀ̶ó¸é Á¶±Ý ÈûµéÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ¿µ»óÀ» º¸¸é¼­ ½ÇÁ¦·Î 2½Ã°£ º®Àº ±ú±â°¡ Á¤¸» Èûµé°ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.
20.08.04
11:34:19




À̰;ƴѰ¡?

http://bbs.marathon.pe.kr/tt/site/ttboard.cgi?act=read&db=history&page=6&idx=395 20.08.04
18:17:47




ûdz

Á¤¸» ºÎ·¯¿î ȯ°æÀÔ´Ï´Ù.

¿ì¸®³ª¶óµµ Àú·± ȯ°æµéÀ» Á¶¼ºÇØ¾ß ÇÒÅÙµ¥, ¾¹¾µÇϳ׿ä.
20.08.04
19:31:24




50´ë¾ÆÁÜ

ûdz´Ô, ŵÃʰÔÀÇ µµÀüÀº ³ª¶óÂ÷¿øÀÇ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï°í ÈÄ¿ø»ç°¡ ŵÃÊ°Ô¿Í ³ªÀÌŰ µî°ú Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î ÇÕ·ÂÇÏ¿© ¸¸µç À̺¥Æ®¿´½À´Ï´Ù. ¿¤¸®¿ìµå ŵÃÊ°Ô¿Í µ¿½Ã´ë¸¦ »ì¸é¼­ ³î¶ó¿î ¼ø°£À» ÇÔ²²ÇÒ ¼ö ÀÖ¾úÀ½À» ÀηùÀÇ ÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ ±â»µÇصµ µÈ´Ù°í »ý°¢µË´Ï´Ù. ³Ñ ¾¹¾µÇØÇÏÁö¸¶¼Å¿ä... 20.08.05
23:32:40




50´ë¾ÆÁÜ

Âü ÁÁÀº ¿µ»óÀÔ´Ï´Ù. Àß º¸¾Ò½À´Ï´Ù^^ 20.08.05
23:41:30




ûdz

50´ë¾ÆÁÜ´Ô, ÁÁÀº ¸»¾¸ °í¸¿½À´Ï´Ù!

óÀ½ºÎÅÍ ÀǾÆÇÑ ºÎºÐÀº, ³ª¶óÂ÷¿øÀÇ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ¸»¾¸Çϼ̴µ¥, Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î Çù·ÂÇß´Ù´Â ¸»À» µÞºÙÀ̽øé, ¸ð¼øÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í½À´Ï´Ù. Çù·ÂÇÑ »ç¶÷µéÀ̳ª ±â¾÷µéÀº ÇØ´ç ±¹°¡°¡ ¾ø´Â °ÍÀΰ¡¿ä?
´ëÃæ, ¾î¶² ¸»¾¸ÀÎÁö´Â ¾Ë°ÚÀ¸³ª, Á¤È®ÇÑ Àǹ̴ ¸ðÈ£Çϳ׿ä.
³ª¶óÂ÷¿ø¿¡¼­ Áö¿øÀ» ¹Þµç, ÈÄ¿ø»ç¿¡¼­ Áö¿øÀ» ¹Þµç, ¾îµò°¡·ÎºÎÅÍ Áö¿øÀ» ¹Þ´Â ´Ù´Â °ÍÀº Áß¿äÇÑ ÀÏÀÌ ¾Æ´Ñ°¡¿ä?

¸»¾¸´ë·Î, ŵÃʰԴ ÈǸ¢ÇÑ ¼±¼öÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í, µçµçÇÑ ÈÄ¿ø»ç°¡ ÀÖ´Ù´Â °Íµµ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

±×·±µ¥,
¹¯°í ½Í½À´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â ¿Ö, ŵÃʰԸ¸Å­ ¿­Á¤ÀûÀÌ°í ±Ù¼º ÀÖ´Â ¼±¼ö°¡ ¾øÀ»±î¿ä?

¹¯°í ½Í½À´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â ¿Ö ³ªÀÌ۸¸Å­ ¿©·¯ µµÀüÀ» Áö¿øÇÏ´Â ÈÄ¿ø»ç°¡ ¾øÀ»±î¿ä?

¹¯°í ½Í½À´Ï´Ù.
¿ì¸®³ª¶ó´Â ¿Ö ´Ù¸¥ ¸¶¶óÅæ °­±¹¸¸Å­ ¸¶¶óÅæ ȯ°æ Á¶¼º¿¡ Àû±ØÀûÀÌÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?

ÁÁÀº ´äº¯ÀÌ °¡´ÉÇϽøé, ´õÀÌ»ó Á¦°¡ ¾¹¾µÇÏÁö ¾ÊÀ» °Í °°³×¿ä.

±×¸®°í,
»ç¶÷¸¶´Ù ³î¶ó¿î ¼ø°£À» ´À³¢´Â °¨Á¤Àº ´Ù ´Ù¸¨´Ï´Ù.
Àúµµ, ŵÃÊ°Ô ¼±¼öÀÇ ±â·®°ú ÀμºÀ» Á¸ÁßÇϰí, Á¸°æÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸, ¾ÆÁÜ´Ô²²¼­ ŵÃʰÔÀÇ Àú ¼ø°£À» º¸½Ã°í, ¾öû³­ ±â»ÝÀ» ´À³¢¼ÌÀ»Áö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, Àú´Â ±×·¸°Ô ±â»Ú´Ù´Â °¨Á¤À» ¹ÞÁø ¸øÇß½À´Ï´Ù. '¾Æ.. Àú·± ´ë´ÜÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÖ±¸³ª' Á¤µµ¿´³×¿ä.
¾ÆÁÜ´Ô ¸»¾¸Ã³·³, ÀηùÀÇ ÇÑ »ç¶÷À¸·Î¼­ ´À³¢¼ÌÀ» °¨Á¤À» Àú´Â ±×·¸°Ô±îÁö ´À³¢Áö ¸øÇߴµ¥, Á¦°¡ À߸øµÈ °Ç°¡¿ä?

»ç¶÷Àº ¸ðµç ÀÏ¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áú ¼öµµ ¾ø°í, ¸ðµç ÀÏ¿¡ ¶È°°Àº °¨Á¤À» ´À³¥ ¼öµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ºÐ¸í, °°Àº ½Ã´ë¿¡ »ì°í ÀÖ´Â °Í¿¡´Â ÁÁ°Ô »ý°¢Çϳª, ¾î¶°ÇÑ °Í¿¡ ±â»Ú´Ù´Â °¨Á¤À» °­Á¦·Î ´À²¸¾ßÇÒ ÀÌÀ¯´Â ¾ø°í, °¡´ÉÇÏÁöµµ ¾Ê½À´Ï´Ù. ±â»Û ÀÏÀ̶ó¸é Å©°í ÀÛÀ½ÀÌ Áß¿äÇÑ °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ±â»Ú¸é ±×³É ±â»Û°ÍÀ̰ÚÁÒ.

¸¶Áö¸·À¸·Î,
¿Ü±¹ ¼±¼ö°¡ ³î¶ó¿î ÀÏÀ» ÇØ³»´Â °Ô ±â»Ú½Ê´Ï±î?

¾Æ´Ï¸é,
Çѱ¹ ¼±¼ö°¡ ³î¶ó¿î ÀÏÀ» ÇØ³»´Â °Ô ±â»Ú½Ê´Ï±î?

ºÐ¸í, ¾î¶°ÇÑ ´ë´ÜÇÑ ¼º°ú¸¦ ÀÌ·é´Ù´Â °ÍÀº ÀÎÁ¾À» ¶°³ª¼­ Áß¿äÇÑ ÀÏÀÌÁö¸¸, ±â»ÝÀº ÈÄÀÚ°¡ ´õ Ŭ °Í °°³×¿ä.

¸»¾¸ °¨»çÇϰí
À̹ø ÇÑ ÁÖµµ ÆÄÀÌÆÃÀÔ´Ï´Ù!
20.08.06
02:19:06




50´ë¾ÆÁÜ

¾ÆÀ̰í, ûdz´Ô! Á¦ ´Ü¼øÇÑ ´ñ±Û¿¡ ¸¹Àº »ý°¢ÀÌ ¿À°¡¼Ì±º¿ä.
Á¦°¡ ûdz´ÔÀÇ ÁøÁöÇÑ Áú¹®¿¡ "ÁÁÀº ´äº¯"Àº ÇØµå¸®Áö ¸øÇÒ °Í °°¾Æ¼­ Á˼۽º·´³×¿ä... ûdz´ÔÀº Âü ¾Ö±¹½ÉÀÌ Å©½Å µí ÇÕ´Ï´Ù.
Àú´Â ±×Àú ¸¶¶óÅæ¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ÇÑ ¸íÀ¸·Î¼­ ŵÃʰÔÀÇ µµÀü°ú ¼ºÃë¿¡ °¨µ¿Çß´ø °Çµ¥, ûdz´ÔÀº ¿ì¸®³ª¶ó ¼±¼ö°¡ ¼ºÃëÇß´õ¶ó¸é ´õ ±â»Ú°Ú´Ù´Â ¶æÀϱî¿ä?

±×¸®°í ûdz´Ô Ç¥Çö´ë·Î, ´À³¦Àº ¸Â°í Ʋ¸®°í·Î µûÁö±ä ¾î·Á¿î Â÷¿øÀÇ °¨°¢À̹ǷÎ, ûdz´Ô²²¼­ Àú¿Í °°ÀÌ ´À²¸ÁöÁö¾ÊÀ¸½Å´Ù°í ÇØ¼­ À߸øµÇ¼Ì´Ù°í »ý°¢ÇÏÁö¾Ê½À´Ï´Ù.
Á¦ ´ñ±Û¿¡ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ¼Ó»óÇϼ̴ٸé, Á˼ÛÇÕ´Ï´Ù^^

´ÙÀ½ºÎÅÏ º¸´Ù ½ÅÁßÇÏ°Ô ´ñ±Û¾²°Ú½À´Ï´Ù. ±â³ª±ä À帶¿¡ °Ç°­ Àß ÁöŰ½Ã±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
20.08.08
21:58:51




ûdz

50´ë¾ÆÁÜ´Ô, ÁÁÀº ¸»¾¸ °í¸¿½À´Ï´Ù.

¾Ö±¹½ÉÀ̶ó´Â °ÍÀº, ÇÊ¿äÇÒ ¶§¸¸ ¾ê±âÇÑ´Ù°í ¾Ö±¹½ÉÀ» °¡Á³´Ù º¼ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. Æò»ó½Ã¿¡µµ ±×·± ¸¶À½°¡Áü°ú ÇൿÀ» ¸ö¼Ò ½Çõ ÇÒ ÁÙ ¾Ë¾Æ¾ßÁÒ. ¾î¶°ÇÑ ÀÌÀÍÀ» À§Çؼ­ ¾Æ¹«¶§³ª űر⸦ Èֵθ£´Â »ç¶÷µéÀ» º¸°í, ¾Ö±¹½ÉÀ» °¡Á³´Ù°í º¼ ¼ö ¾ø´Â °Í󷳿ä. ±×·± Á¡¿¡¼­ Àú´Â, ¾Ö±¹½ÉÀ» °¡Áø °Í °°Áø ¾Ê³×¿ä.

¾ÆÁÜ´Ô ¸»¾¸´ë·Î, Àú´Â °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¿Ü±¹ ¼±¼öº¸´Ù´Â Çѱ¹ ¼±¼öµéÀÌ, Å©´ø Àû´ø ¾î¶°ÇÑ ¼ºÃ븦 ÀÌ·ê ¶§, ´õ ±â»ÛÀûÀÌ ¸¹¾Ò´ø °Í °°½À´Ï´Ù.

Àú ¶ÇÇÑ, ¾²Àß´ë±â ¾ø´Â »ý°¢µéÀÌ ¸¹°í ±×·Î ÀÎÇÑ, Á÷¼³ÀûÀΠǥÇöµéÀÌ °­ÇÑ ÆíÀÌ¶ó ¹«·ÊÇÏ°Ô µé·È´Ù¸é Á˼ÛÇÏ°Ô »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

Ç×»ó °Ç°­ÇϽʽÿÀ!
°í¸¿½À´Ï´Ù!
20.08.10
00:42:47



ÀÌ ¸§
¾Ï È£

                    

 
 
10379    BoseÀÇ °íÀ½Áú ¼±±Û¶ó½º Ãâ½Ã(´Þ¸®±â¿ë)  [1]    ½ÅÁ¦Ç° 20.10.08 34 608
10378    40ȸ ·±´ø¸¶¶óÅæÀ» ¸ðµÎ ´Þ¸° 87¼¼ ³ëÀÍÀå  [2]    ¼Ò½ÄÅë 20.10.07 25 570
10377    10k ¿Í 10,000m, ±× Ä¡¿­ÇÑ ±â·Ï °æÀï  [18]    ÁÖ¶û 20.10.07 17 1377
10376    ´«°Ç°­ Å×½ºÆ®  [1]    ¹Ú¾È°ú 20.10.07 36 779
10375    À̹ø ·±´ø¸¶¶óÅæ¿¡¼­ °¡Àå ÀλóÀûÀÎ Àå¸é      ¼Ò½ÄÅë 20.10.06 25 701
10374    ³»³â µµÄì ¸¶¶óÅæ °¡À»·Î ¿¬±â, Á¤¿øÀº 3.8¸¸¸í  [3]    ¿Ü½Å 20.10.05 49 684
10373    ŵÃÊ°Ô °í»ýÇß´Ù.  [2]    ÃÖ°í´Ù 20.10.05 49 999
10372    ŵÃݰÔ,º£ÄÌ·¹,ÆÄ¶ó Æ®·¢¿¡¼­ ¸ÂºÙÀº ´ëȸ°¡ ÀÖ...  [3]    ·Õ´Ù¸® 20.10.04 50 828
10371    º£ÄÌ·¹ ·±´ø¸¶¶óÅæ ÃâÀü Æ÷±â!!  [1]    ¿î¿µÀÚ 20.10.03 47 1081
10370    ·±´øÀÇ ¾ÆÄ§À» ´Þ¸®´Â ¼±¼öµé...      ·±´ø¼Ò½Ä 20.10.02 44 657
10369    ³»³â¿£ ¸¶¶óÅæ Á¤»óÈ­?  [5]    ³«°ü·ÐÀÚ 20.10.01 56 1059
10368    ¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´Þ ÀÓÆÑÆ® Ë£  [2]    ¾ÆÇ¿ª»ç 20.10.01 52 622
10367    ·±´ø¿¡¼­ ¸öÇ®±â¿¡ µé¾î°£ ¼±¼öµé ¸ð½À  [2]    ·±´ø¼Ò½Ä 20.09.30 26 612
10366    ¸¶½ºÅÍÁî ÅÙÄÉÀÌ ÇÏÇÁ Ç® ÃÖ°í±â·ÏÀÌ ¾î¶»°ÔµÇ³ª...  [3]    Å°¸®ºñ¸® 20.09.29 49 757
10365    ÀÏ¿äÀÏ °áÀüÀ» À§ÇØ ¼±¼öµé ¼Ó¼Ó µµÂø!  [5]    ·±´ø¼Ò½Ä 20.09.29 29 565
10364    À̹ø Ãß¼®¶§ Áý¿¡¼­ º¼ ¿µÈ­µé  [2]    ¾È¹æ±ØÀå 20.09.29 28 725
10363    °üÁ¡ÀÇ Â÷ÀÌÀϱî?  [2]    ÀÌÁ¤¹ü 20.09.28 41 674
10362    ½Å¹ß ÀμÖÀÇ È¿°ú¿¡ ´ëÇØ¼­  [2]    ±Ã±Ý 20.09.28 41 637
10361    ¾Æ½Ã´ÀºÐ......  [2]    ´Þ¸®±¸ 20.09.25 52 1070
10360    ½ÅÁ¤½Ä °í¼öÀÇ À¯Æ©ºê ¿µ»ó¿¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¶ÙÁö ...  [2]    »ê°ñ·¯³Ê 20.09.25 41 1137
10359    ¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡¼­ ÇØÇÁ´×      ÈÄÇÏÇÏ 20.09.25 35 808
10358    ¿ì¸®ÀÇ ºÀÁÖ¸£ À̺ÀÁÖ¼±¼öÀÇ ¼Ò½ÄÀÌ ÀÖ³×¿ä  [1]    ºÀÁÖ¸£ 20.09.24 34 1062
10357    60´ë ÀÌ»ó ºÎ¹® ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ½Å±â·Ï ¼ö¸³!  [7]    ¿Ü½Å 20.09.24 32 889
10356    °á½Â¼± ¾Õ¿¡¼­ ¹ú¾îÁø 4°¡Áö °æ¿ì  [4]    ¹Ì´ã 20.09.24 29 775
10355    ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¶ÙÁö ¸¶¼¼¿ä  [9]    ·±³Ê 20.09.23 19 1240

     
12345678910´ÙÀ½
       

marathon