¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ÄɳÄÀÇ ÅµÃÊ°Ô 2015 º£¸¦¸° ¸¶¶óÅæ ¿ì½Â
¿Ü½Å  2015-09-27 19:57:17, H : 5,618, V : 229


ÄɳÄÀÇ ¿¤¸®¿ìµå ŵÃÊ°Ô ¼±¼ö°¡ 2015 º£¸¦¸°¸¶¶óÅæ¿¡¼­ 2:04:01ÀÇ ±â·ÏÀ¸·Î ¿ì½ÂÇß´Ù.  2013³â 5000m ¼¼°è ¼±¼ö±Ç´ëȸ¿¡¼­ ¿ì½ÂÇÑ ¹Ù ÀÖ´Â ±×´Â 2013³â ÇԺθ£Å© ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ¸¶¶óÅæ¿¡ µ¥ºäÇÑ ÀÌÈÄ ·ÎÅ׸£´ã, ½ÃÄ«°í, ·±´ø µî Åë»ê 6¹ø µµÀü¿¡¼­ 5¹øÀ» ¿ì½ÂÇÏ´Â ±â¿°À» ÅäÇß´Ù.   2013³â°ú 2014³â ¼¼°è±â·ÏÀÌ ¼ö¸³µÈ º£¸¦¸°¿¡¼­ ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³ÀÌ °ü½ÉÀ» ¸ð¾ÒÀ¸³ª ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³¿¡´Â ½ÇÆÐÇß´Ù.  ±×´Â ÇÏÇÁÁöÁ¡ ÀÌÈÄ ½Å¹ß¿¡ ¹®Á¦°¡ »ý°Ü ±â·Ï¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆ´Ù.   À̹ø ±â·ÏÀº ±×ÀÇ °³ÀÎ ÃÖ°í±â·ÏÀ¸·Î Á¾Àü±â·ÏÀ» 4ÃÊ ¾Õ´ç°åÀ¸¸ç ¿ª´ë 9À§¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ±â·ÏÀÌ´Ù.  



±×´Â 10km¸¦ 29:19·Î 15km¸¦ 43:53, 20km¸¦ 58:39¸¦ Åë°úÇßÀ¸¸ç À̶§ ŵÃʰÔ, ¿¥¸¶´º¿¤ ¹«Å¸ÀÌ, ¿¤¸®¿ìµå ŵŸ´©ÀÌ, Á¦ÇÁ¸® ¹«Å¸ÀÌ, ±×¸®°í ¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆÀÇ ÆäÀÌ»ç ·¼¸®»ç¿Í Ÿ¹Ì¶óÆ® Åç¶ó µî 6¸íÀÌ ¼±µÎ±×·ìÀ» ÀÌ·ç¾ú´Ù.   À̵éÀº ÇÏÇÁÁöÁ¡À» 61:53À¸·Î Åë°úÇß´Ù.

ÀÌ ±â·ÏÀº ´ëȸ Á¶Á÷À§¿øÀåÀÎ ¸¶¸£Å© ¹Ðµ¥°¡ ¼¼¿ü´ø 61:30º¸´Ù ´Ù¼Ò ´ÊÀº ±â·ÏÀ̾ú´Ù.   ÇÏÁö¸¸ À۳⠰°Àº ÄÚ½º¿¡¼­ µ¥´Ï½º ۸ÞÅä°¡ 2:02:57ÀÇ ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇßÀ» ¶§ ÇÏÇÁÁöÁ¡ Åë°ú°¡ 61:45¿´´Ù´Â °ÍÀ» °¨¾ÈÇÏ¸é ¿©ÀüÈ÷ ¼¼°è±â·ÏÀº °¡½Ã±Ç¿¡ ÀÖ¾ú´Ù.   ÇÏÁö¸¸ ÀçÀÛ³â Àª½¼ ŵ»óÀÌ ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇßÀ» ¶§ ÇÏÇÁÁöÁ¡À» 61:53À¸·Î Åë°úÇß¾ú´Ù.

24km ÁöÁ¡¿¡¼­ ¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆÀÇ Åç¶ó°¡ µÚóÁö±â ½ÃÀÛÇß°í 30kmÁöÁ¡ ¸ø¹ÌÃÄ Á¦ÇÁ¸® ¹«Å¸À̰¡ ±×·ì¿¡¼­ ¶³¾îÁ³´Ù.   ŵÃÊ°Ô¿Í ¿¥¸¶´º¿¤ ¹«Å¸ÀÌ Á¶°¡ ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿°¡ ·¹À̽º¸¦ ¸ØÃá ÈÄ ÆäÀ̽º¸¦ ²ø¾î¿Ã·È°í ·¼¸®»ç¿Í ŵŸ´©À̰¡ 30km ÁöÁ¡À» 1:28:10À¸·Î Åë°úÇß°í À̶§ ¹«Å¸ÀÌ´Â 4ÃÊ, Åç¶ó´Â 39ÃÊ µÚóÁ® ÀÖ¾ú´Ù.   À̵é 6¸íÀ» Á¦¿ÜÇÑ 7À§ÀÌÈÄÀÇ ¼±¼öµé°ú´Â 3ºÐ ÀÌ»óÀÇ Â÷À̸¦ º¸À̰í ÀÖ¾ú´Ù.      

ÇÏÁö¸¸ 32km ÁöÁ¡¿¡¼­ ŵÃʰÔÀÇ ÆäÀ̽º´Â ¶³¾îÁ³°í À̶§ ¼±µÎ±×·ìÀº Áï°¢ÀûÀ¸·Î ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã·È´Ù.   ±×´Â 35km ÁöÁ¡À» 1:42:33À¸·Î Åë°úÇßÀ¸³ª ÀÛ³â ۸ÞÅäÀÇ ±â·ÏÀÎ 1:41:47º¸´Ù´Â »ó´çÈ÷ µÚóÁø ±â·ÏÀ̾ú´Ù.   ÀÌÈÄ 5km »çÀÌ¿¡ ŵŸ´©ÀÌ¿Í ·¼¸®»ç¿ÍÀÇ °Å¸®´Â Á¡Á¡ ¹ú¾îÁ³´Ù.  

31-35kmÀÇ 4km¿¡¼­ ŵÃʰÔÀÇ ÆäÀ̽º°¡ »ó´çÈ÷ ¶³¾îÁ³Áö¸¸ ±×¸¦ µÚµû¸£´ø ¼±¼öµéÀÇ ´õ Å©°Ô ¹ú¾îÁ³´Ù.   ŵÃʰԴ 40km¸¦ 1:57:29·Î Åë°úÇß°í ŵŸ´©ÀÌ´Â 1:04Ãʳª µÚ¶³¾îÁ³°í ·¼¸®»ç´Â 2ºÐ °¡±îÀÌ µÚóÁ³´Ù.   ŵŸ´©À̵µ ±×ÀÇ °³ÀÎ ÃÖ°í±â·ÏÀº 2:05:22·Î °ñÀÎÇϸ鼭 2010³âÀÌÈÄ ±úÁöÁö ¾Ê¾Ò´ø ±â·ÏÀ» 17ÃÊ ´ÜÃàÇß´Ù.   ·¼¸®»ç´Â 2:06:57·Î 3À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.



¿©Àںι®¿¡¼­´Â 2014 ¼¼°è ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ¼±¼ö±Ç´ëȸ¿¡¼­ ±Ý¸Þ´ÞÀ» Â÷ÁöÇß´ø ±Û·¡µð½º ü·Î³ë°¡ ŵÃʰԺ¸´Ù 15ºÐÁ¤µµ µÚ¿¡ 2:19:25ÀÇ ±â·ÏÀ¸·Î ¿ì½ÂÇß´Ù.  ±×ÀÇ µÎ¹øÂ° ¸¶¶óÅæ µµÀü¿¡¼­ÀÇ Äè°ÅÀÌ´Ù.  

À̷μ­ ±×´Â ¿©ÀÚ¸¶¶óÅä³Ê·Î 7¹øÂ°·Î ºü¸¥ ¼±¼ö°¡ µÇ¾ú°í ¿ª´ë 11À§ ±â·ÏÀ» ¼ö¸³Çß´Ù.  ¿©Àںδ 18kmÀÌÈÄ ÄɳÄÀÇ Ã¼·Î³ë¿Í ¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆÀÇ ¾Æº£·ç Äɺ£µ¥ÀÇ ¾çÆÄÀüÀ¸·Î ÆîÃÄÁ³´Ù.  

µÎ ¼±¼ö´Â 20km¸¦ 1:06:37·Î Åë°úÇß°í ÇÏÇÁÁöÁ¡À» 70:15·Î ¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆÀÇ Å¸µ¨·¹Ä¡ º£ÄÌ·¹¿Í ¸Þ¼¼¸£Æ® ÇÏÀÏ·ç¿Í ÇÔ²² Åë°úÇß´Ù.   À̵é 4¸íÀº 10km¸¦ 33:28·Î ³ª¶õÈ÷ Åë°úÇßÀ¸³ª µÎ¸íÀÇ ¼±µÎ´Â 15km¸¦ 50:04·Î ³ª¸ÓÁö µÎ¸íÀº  8ÃÊ µÚóÁ® Åë°úÇß´Ù.  

ü·Î³ë¿Í Äɺ£µ¥´Â 30km¸¦ 1:39:40À¸·Î Åë°úÇßÀ¸³ª 35km Á÷Àü¿¡ Äɺ£µ¥°¡ ´Ù¼Ò µÚóÁö±â ½ÃÀÛÇß´Ù.   35km ÁöÁ¡¿¡¼­ ü·Î³ë°¡ 1:56:00À¸·Î Åë°úÇß°í Äɺ£µ¥´Â 2ÃÊ µÚ¿¡¼­ Åë°úÇß´Ù.  

40km¸¦ 2:12:28·Î Äɺ£µ¥°¡ 48ÃÊ µÚóÁ® Áö³ª°¬´Ù.  ÀÌ ½ÃÁ¡¿¡¼­´Â ´©°¡ ¿ì½ÂÇÒ °ÍÀΰ¡´Â ÀÌ¹Ì Á¤ÇØÁ³°í °ú¿¬ ¼­ºê 2:20 ¼ö¸³ ¿©ºÎ°¡ °ü½ÉÀ̾ú´Ù.  

ü·Î³ë´Â ¸¶Áö¸· 1km¸¦ 3:07·Î À̹ø ·¹À̽º¿¡¼­ °¡Àå ºü¸¥ ÆäÀ̽º·Î ³»´Þ·ÈÁö¸¸ 2005³â¿¡ ÀϺ»ÀÇ ¹ÌÁîŰ ³ë±¸Ä¡°¡ ¼¼¿î 2:19:12ÀÇ ÄÚ½º±â·Ï °æ½Å¿¡´Â 13ÃÊ Â÷ÀÌ·Î ½ÇÆÐÇß´Ù.   ÇÏÁö¸¸ À̹ø ±â·ÏÀº ¿ÃÇØ ÃÊ µÎ¹ÙÀÌ ¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ¼ö¸³ÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ÃÖ°í±â·ÏÀ» 38Ãʸ¦ ¾Õ´ç°å´Ù.  

Äɺ£µ¥´Â 2:20:48·Î 2À§¸¦ Â÷ÁöÇßÀ¸³ª 3³âÀü º£¸¦¸°¸¶¶óÅæ¿¡¼­ ¼ö¸³ÇÑ ±×³àÀÇ ÃÖ°í±â·Ï¿¡´Â 18ÃÊ ´À¸° °á°ú¿´´Ù.  3À§´Â 2:24:33·Î °ñÀÎÇÑ ÇÏÀÏ·ç¿¡°Ô µ¹¾Æ°¬´Ù.

¿ÃÇØ º£¸¦¸° ¸¶¶óÅæ¿¡´Â 131°³±¹¿¡¼­ 41,224¸íÀÌ Âü°¡Çß´Ù.

³²ÀÚºÎ

1    Kipchoge, Eliud    (ÄɳÄ)    02:04:01    
2    Kiptanui, Eliud    (ÄɳÄ)    02:05:22    
3    Lilesa, Feyisa    (¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆ)    02:06:57    
4    Mutai, Emmanuel    (ÄɳÄ)    02:07:46    
5    Mutai, Geoffrey    (ÄɳÄ)    02:09:29    
6    Coolseat, Reid    (ij³ª´Ù)    02:10:28    
7    Naert, Koen    (º§±â¿¡)    02:10:31    
8    Shegumo, Yared    (Æú¶õµå)    02:10:47    
9    Gokaya, Koji    (ÀϺ»)    02:10:58    
10    Overall, Scott    (¿µ±¹)    02:11:24    

¿©ÀÚºÎ
    
1    Cherono, Gladys    (ÄɳÄ)    02:19:25    
2    Kebede, Aberu    (¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆ)    02:20:48    
3    Hailu, Meseret    (¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆ)    02:24:33    
4    Bekele, Tadelech    (¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆ)    02:25:01    
5    Deelstra, Andrea    (³×´ú¶õµå)    02:26:46    
6    Neuenschwander, Maja    (½ºÀ§½º)    02:26:49    
7    Nemec, Lisa    (Å©·Î¾ÆÆ¼¾Æ)    02:27:57    
8    Tanaka, Tomomi    (ÀϺ»)    02:28:00    
9    Samuels, Sonia    (¿µ±¹)    02:28:04    
10    Tola, Fate    (¿¡Æ¼¿ÀÇǾÆ)    02:28:24  

¤»¤»
 (2015-09-30 08:19:14)

203 ¤§¤§¤§¤§¤§¤§¤§¤§


ÃàÇÏ
 (2015-09-30 08:36:24)

ŵÃÊ°Ô ¿ì½ÂÀ» ÃàÇÏÇÑ´Ù. ŵÃʰԴ ¼¼°Ô ÃÖ°­ÀÇ ¸¶¶óÅä³ÊÀÓÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø Áõ¸íÇÞ´Ù.
Áö³­ 10¿ù ½ÃÄ«°í, ¿Ãº½ ·±´ø, °¡À» º£¸¦¸° ¸¶¶óÅæÀ» ¿¬°ÅǪ ¿ì½ÂÇÔÀ¸·Î½á ±×ÀÇ ´É·ÂÀ» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù.
´Ù¸¸ ¼¼°è±â·Ï°ú ¾à°£ÀÇ Â÷À̰¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ±×ÀÇ ¸í¼º¿¡ ÈìÀÌ µÉ ¼ö´Â ÀÖÀ¸³ª ±×°ÍÀº »ó°ü ¾ø´Ù.
¼¼°è±â·ÏÀ̶õ ³ë¸°´Ù°í µÇ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í, °æ±â¿¡ ÁýÁßÇØ¼­ ´Þ¸®´Ùº¸¸é ÁÖ¾îÁö´Â ¼±¹°°úµµ °°Àº °ÍÀ̾ ¾ÕÀ¸·Î ³¯¾¾¿Í °æÀï¼±¼ö, º»ÀÎÀÇ ÄÁµð¼ÇµîÀÌ Á¶È­·Ó°Ô ¸Â¾Æ ¶³¾îÁø´Ù¸é ŵÃÊ°Ô ¿ª½Ã »õ·Î¿î ±â·ÏÀ» ¼¼¿ï ±âȸ´Â ¾ó¸¶µçÁö ÀÖÀ» °ÍÀÌ¶ó º»´Ù.


skzfbu
 (2017-06-22 16:56:46)

<a href=http://Pemeelorn.com>Pemeelorn</a>
hl25i8bnpxc4m46pyx

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
11829   ÃÖ¾ÇÀÇ ÀÌõ´ëȸ  [44]  ´Þ¸² 2019/05/05 5653
11828   ¾öÁö¹ß°¡¶ôÀÌ ¹«Áö ¾ÆÇÅ´Ï´Ù.~¤Ð¤Ð  [18]  ÁÖ¶û 2018/01/10 5650
11827   À§´ëÇÑ ·¯³Ê(1) -±èÇü¶ô ¼±¼ö  [17]  ÀÌÁ¤¹ü 2014/03/24 5640
11826   µü~"¸¶¶óÅæ üÁú" À̳×~^^  [10]  ÁÖ¶û 2017/07/06 5625
  ÄɳÄÀÇ ÅµÃÊ°Ô 2015 º£¸¦¸° ¸¶¶óÅæ ¿ì½Â  [3]  ¿Ü½Å 2015/09/27 5618
11824   ÀÌ»óÈ­ ¼±¼öÀÇ ½ºÆ®·¹Äª µû¶óÇØº¸ÀÚ  [5]  Àº¸Þ´Þ 2018/02/19 5617
11823   »ê¾Ç¸¶¶óÅæ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ °Í°°½À´Ï´Ù  [11]  Á¶½É 2017/09/19 5615
11822   ´Þ¸®¸é °¡·Á¿öÁý´Ï´Ù  [7]  ±ÙÁö·¯ 2014/03/26 5613
11821   ¼­¿ï¿¡¼­¾Èµ¿°¡´ÂºÐÀÖÀ¸½Å°¡¿ä    ¼­¿ï¾Èµ¿ 2017/06/03 5602
11820   µ¿È£È¸ °¡ÀÔ Á¶¾ðÀ» ±¸ÇÕ´Ï´Ù.  [4]  µ¿È£È¸ Á¶¾ð 2014/03/19 5595
11819   '°íÀDZâ±Ç' ÀÇȤ °í±³ À°»óÆÀ ÁöµµÀÚµé, 16¼¼ ...  [3]  ½ºÆ÷Ã÷°æÇâ 2020/07/30 5576
11818   ¾Æ¸§´Ù¿î »ç¶÷µé  [6]  ¿ïÆ®¶ó 2015/08/31 5568
11817   À̹ø ¼­¿ï縰Áö 10k ÀÔ»ó±â·Ï  [3]  »õõ³â¿µ¿ø 2014/03/16 5562
11816   ÃµÃµÈ÷ ´Þ¸®¸é »¡¶óÁø´Ù #2 LSDÀå°Å¸® ÈÆ·Ã¹æ...  [1]  Ã»Ç³ 2020/06/17 5553
11815   °è»ê°ü·Ã Áú¹®µå¸±°Ô¿ä.  [16]  ´Þ¸²ÀÌ 2016/05/10 5548
11814   ¶¡³¿»õ°¡?  [6]  ±Ã±Ý 2014/09/26 5540
11813   À̺ÀÁÖ, °¡¿Í¿ìÄ¡¸¦ º¸°í ; ¸¶¶óÅæÀÌ ³ë¾È  [6]  È°¼º»ê¼Ò 2018/04/22 5537
11812   ±Ý¿å°ú ¸¶¶óÅæÀÇ °ü°è  [4]  ¿À´Ã 2014/10/16 5537
11811   µµÄì ¸¶¶óÅæ 2020 Æ÷¾îDz ÁÖ¹ý  [2]  Ã»Ç³ 2020/05/10 5534
11810   °¡¹Î ¸ÔÅë »çÅ    ±â¸¸ 2020/07/27 5533
11809   ÀÌ ½Å¹ßȸ»ç ·¯´×È­µµ ¸¸µå³ª¿ä?  [7]  ½ºº£´© 2016/01/13 5528
11808   ¼¼°èÀÇ ±ØÇѸ¶¶óÅæ - ¹ÙÀÌÄ® ¾ÆÀ̽º ¸¶¶óÅæ  [13]  ¾ÆÀ̾ð 2014/03/24 5524
11807   Ä¡Å¸´Â ±ÙÀ°´Ü·ÃÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù (¹º¼Ò¸®?)  [17]  ÁÖ¶û 2018/04/24 5523
11806   ¼¼»óÀÇ ¸ðµç '¾Æ¹öÁö'µé²² ¹ÙĨ´Ï´Ù. (ºÎÁ¦. ¾Æ...  [3]  Ã»Ç³ 2020/06/04 5517
11805   Æ®·¹ÀÏ·¯´×ÀÇ ¸ðµç °Í - ·¯´×Àüµµ»ç ¾ÈÁ¤Àº´Ô  [2]  Ã»Ç³ 2020/06/10 5515
[1][2][3][4][5] 6 [7][8][9][10]..[479]  
     

marathon