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달림이 (2023-12-31 11:32:00) 이건특수한체질이지... 이걸 모든 사람에게적용한다는게 비논리적이네요 이런 허무맹랑한 논리에 현혹되시기 마시기 바랍니다. 운동을 열심히 하면 순간적으로는 혈당이 올라갈진 모르나 궁극적으로는 혈당이 내려가고 건겅에 좋아집니다.(이런 사이비적인 논리에 속지말아주세요.이건 지극히 자기의 개인적인 생각이라고 생각합니다.) |  |
참나 (2023-12-31 12:40:14) 달리기의 '달'자도 모르는 인간이 떠드는 이야기는 무시해도 좋습니다. 다만, 자기몸이 감당할 수 있는 한계는 존재하겠지요^^ | |
참나 (2023-12-31 17:22:09) 이 분의 이론을 무시하면 큰일 날 수 있습니다. 내가 당이 있는 사람들을 유심히 살펴보면 강도가 센 운동을 지속적으로 잘 하지 못하고, 당 떨어져서 못하겠다는 말을 종종합니다. 당뇨가 있는 사람은 일반인과는 달리 강한 운동을 하면 안됩니다. * "참나"는 내가 마온에서 쓰고 있는 닉인데, 윗 분이 쓰니까 도용되었다는 느낌이 드네요. 오늘로써 실직적인 "참나" 이만 하직 인사를 합니다. | |
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