¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
ÀÌ·± °ÍÀ» º¸¸é ¸¶¶óÅæÀÌ Âü Èûµé´Ù´Â °ÍÀ»...
Èû³»ÀÚ
2018-08-28 18:27:48, H :
10,370
, V :
210
ÀÌ·± °ÍÀ» º¸¸é ¸¶¶óÅæÀÌ Âü Èûµé´Ù´Â °ÍÀ»...
µ¿ÀÇ
(2018-08-29 11:01:23)
Èûµç ¿îµ¿ÀÓ¿¡ µ¿ÀÇ´Â Çϳª Àú·± Àå¸éÀº Èûµç °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¹«¸ðÇÑ °Ô ¾Æ´Ò±î¿ä Áغñµµ ¾øÀÌ......Áغñ¸¸ Àß Çϸé Èûµç °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¾ó¸¶³ª Áñ°Å¿î ¿îµ¿ÀԴϱî ÀÚ¶û °°¾Æ ¹Î¸ÁÇÕ´Ï´Ù¸¸ ¸¶¶óÅæ 15³â¿¡ 60ÀÌ Èǽ ³Ñ¾úÁö¸¸ Àú·± ´Þ¸®±â´Â ÇØ º» ÀûÀÌ ¾øÀ¸¸ç Áö±Ýµµ 330 Á¤µµ´Â ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô Áñ°Ì°Ô ¿ÏÁÖÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×°Ô ¾Æ´Ñµ¥¿ä
(2018-08-29 13:32:32)
Áغñ°¡ ºÎÁ·Çؼ Àú·± »óȲÀÌ ¿Â´Ù°í »ý°¢ÇϽóª¿ä? 10¿©³â Àü ÃḶ °á½ÂÀ» 500m ³²°Ü³õ°í Àúµµ Àú·± °æÇèÀ» Çß½À´Ï´Ù. ¾þ¾îÁöÁö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î Çѹߦµµ ³ª°¥ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ´Ù¸®¿¡ ½ÉÇÑ °æ·ÃÀ» °æÇèÇß½À´Ï´Ù. ¸î ½Ê Ãʰ£ ±×´ë·Î ¸ØÃç¼¼ Àú¸¦ ¾ÕÁú·¯°¡´Â »ç¶÷µéÀÇ µÞ¸ð½ÀÀ» ÃÄ´Ùº¸°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ±×·¯´Ù°¡ ÇÑÂü µÚ¿¡ Àý¶Ò°Å¸®¸é¼ ´Ù½Ã ´Þ·È½À´Ï´Ù. 20km ±îÁö ´Þ¸®´Â µ¿¾È¿¡ ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁ´Ù´Â Âø°¢À¸·Î ¿À¹ö ÆäÀ̽º¸¦ Çß°í ¸·ÆÇ¿¡ ÆäÀ̽º Á¶Àý¿¡ ½ÇÆÐÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±× ¶§ Á¦ ±â·ÏÀÌ 3½Ã°£ 10ºÐ´ë ÃʹÝÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¹«¸ðÇÏ´Ù´Â ¸»¾¸À» º¸´Ï »ý°¢³³´Ï´Ù. ¹«¸ðÇÔÀÌ ÀÚ¶ûÀº ¾Æ´ÒÅ×Áö¸¸ ±â·Ï µµÀüÀ» À§Çؼ´Â ¶§¶§·Î °ú°¨ÇÑ ½Ãµµ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àú´Â 100ȸ °¡±îÀÌ ´Þ¸®¸é¼ ³Ê¹« Á¶½É½º·´°Ô ´Þ·Á¼ °á±¹Àº ÇÑ ¹øµµ ¼ºê ¾²¸®¸¦ ¸øÇÑä ¸¶¶óÅæÀ» Á¢¾ú¾ú½À´Ï´Ù.
µ¿ÀÇ
(2018-08-29 14:39:55)
±Û½ê¿ä. ´ëȸ ÇÑ ºÎ¹ø Âü°¡ÇØ º» ·±³Ê¶ó¸é Å©°Ô Áغñ¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ 20lm±îÁö´Â ±âºÐ ÁÁ°Ô °¥ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î¿ä.°á±¹ ¿À¹öÆäÀ̽ºµµ Áغñ ºÎÁ·ÀÌ°í ÆäÀ̽º Á¶Àýµµ Áغñ ºÎÁ· ¾Æ´Ò±î¿ä? Á¶±Ý Èûµé°Ô °ñÀÎÇÒ ¼ö¾ß ÀÖ´Ù ÇØµµ ¿µ»ó¿¡ ³ª¿À´Â Á¤µµ´Â Áغñ°¡ ºÎÁ·ÇÑ °Ô ¾Æ´Ï¶ó ¾Æ¿¹ ¾ø´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù. ±â·Ï µµÀüµµ ¾î´À Á¤µµÀÌÁö Àú ¸ð½ÀÀ» ±â·ÏµµÀüÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ¾øÁö¿ä. Àú´Â ´ëȸ¸¦ º½ °¡À» µÎ ¹ø Á¤µµ ³ª°¡´Âµ¥ Áö±Ýµµ ¸Å¹ø ±â·Ï¿¡ µµÀüÇÕ´Ï´Ù.±â·Ï µµÀüÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ö »óŰ¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ±× ´ëȸ¿¡¼ Á¦ ´Þ¸®±â´Â Æ÷±âÇÏ°í µµÀü¿¡ ³ª¼´Â ÈĹèµé°ú µ¿¹ÝÁÖ ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ´Þ·Á ¿Ô½À´Ï´Ù.
¸¶¶óÅæÀº Á¢À¸¼Ì´õ¶óµµ ¹«½¼ ¿îµ¿ÀÌµç ²ÙÁØÈ÷ Çϼż °Ç°Çϱâ±â ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
¤¾¤¾¤¾
(2018-08-29 14:42:52)
²À ¸ø´Þ¸®´Â ºä¿õ½ÅµéÀÌ Àú·¸°Ô ´Þ¸®´õ¶ó~ ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
Àú°Ç
(2018-08-30 16:22:22)
º´ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é - ÈÆ·ÃºÎÁ·- ¿¬½ÀºÎÁ· ¾Æ´Ñ°¡¿ä?
´Þ¸²ÀÌ
(2018-08-30 21:10:26)
¸¶¶óÅæ ÇÏ¸é¼ ´©±¸³ª ÇѹøÂë °æÇèÇÏÁö ¾Ê³ª¿ä?
´Þ¸®´Ù°¡ °æ·ÃÀº ÇÁ·Îµéµµ °¡²û °Þ´Â °É·Î ¾Æ´Âµ¥~
¸îºÐµéÀÇ ´ñ±ÛÀÌ ¾Æ½±³×¿ä.
¶ËÀÌ
(2018-09-01 17:15:34)
ÀϺ»¿¡¼ Á© ¹«¼·´Ù´Â ±Í½Å '¶ì±î¶ì±î'¸¦ ºê´Â °Å °°¼Ò
±ÇÃÑÃã
(2018-09-01 18:38:46)
¾Ñ½Î!È£¶û³ªºñ! ÇѸ¶¸®°¡
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
15266
Áö³ª´Ù°¡´Ô ¯!!
[2]
¾Æ·¡ ´Þ¸®±âÁ¶¾Æ´Ô
2014/03/05
10353
15265
À̾ç¹Ý ¾Èº¸ÀÌ´õ´Ï...
[2]
´Þ¸®¹Ì
2019/09/30
10333
15264
´Þ¸®±â ÀÏÁö ¿À·ù
[1]
´Þ¸²ÀÌ
2014/03/04
10329
15263
¾î¼´Ù ÀÌ Áö°æÀÌ µÆ³ª
[10]
ÀÌÁ¤¹ü
2019/08/21
10311
15262
Äɳļ±¼ö ¼öÀÔÇÏ·Á ÇÕ´Ï´Ù.
[8]
ÆÎ´ÞÀÌ
2014/03/06
10297
15261
¿©ÀÚ ÁßÀå°Å¸® GOAT ÆäÀ̽º ŰÆó°ï
[1]
¶óÀ̺ê
2023/08/26
10293
15260
°ñÀÎ Á÷Àü¿¡ ÀÌ·± °æ¿ì °æÇèÇÑ Àû ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä?
[1]
ÇǴϽÃ
2016/08/04
10290
15259
¿©ÀÚ 10000m ¸·ÆÇ µå¶ó¸¶.. ±×·¯³ª ¾Æ»Ô»ç!...
¼±¼ö±Ç
2023/08/20
10277
15258
±× ¿©ÀÚ¿Í ±× ³²ÀÚÀÇ »ç¶ûÀ̾߱â(9Æí)
[4]
»ó¹ü
2014/04/13
10269
15257
½ºÆ÷¸Ç´ÔÀÇ ½ºÆ÷Ã÷¸¶»çÁöÈıâ
[5]
±è¿µ¿ø
2014/06/05
10263
15256
Ãáõ°ú Áß¾Ó 2ÁÖ°£°Ý~
[16]
¿ïÆ®¶ó
2014/06/04
10263
15255
·¯´×ÀÌ ´ç´¢¿¡ ÃÖ¾ÇÀÇ ¿îµ¿?
[3]
°øº¹
2023/12/31
10253
15254
Àú´Â ÄÉ³Ä ¼±¼öµé ÀÔ»ó¾È½ÃŰ´Â ´ëȸ ºÒÂüÇÕ´Ï´Ù...
[11]
1
2014/03/05
10226
15253
À̰ž߸»·Î ÁøÂ¥ "±âÀû"ÀÌ´Ù
[14]
ÁÖ¶û
2019/03/21
10211
15252
µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù.
[47]
±è¿µ¿ø
2014/10/09
10185
15251
ÀÌ°Í º¼¸¸Çϳ׿ä
[1]
NYC
2019/11/04
10175
15250
Áß¾Ó¼¿ï¸¶¶óÅæ 34km[¼¼°îµ¿»ç°Å¸®->°í°³]
[9]
·Îº¸Ä°
2014/11/11
10144
15249
»ç½Ç¸¸ °¡Áö°í ¸»ÇսôÙ.
[3]
´Þ¸®¹Ì
2014/03/03
10123
15248
öÀÎ »ïÁ¾ °æ±â »ç¸Á»ç°í
»ç°Ç
2019/10/08
10114
15247
¸ÅÀÏ Ç®ÄÚ½º¸¦ ´Þ¸®´Â ¿µ±¹ÀÇ ¸¶¶óÅæ¸Ç
[3]
¿Ü½Å
2014/12/25
10107
15246
±¹¾î½Ç·Â Å×½ºÆ®Çغ¸¼¼¿ä
[3]
Å×½ºÆ®
2014/03/03
10101
15245
ÀÌ »çÁøÂï°í Ãâ¹ßÇϽаÉÅÙµ¥...
[3]
34³â
2020/07/09
10068
15244
ÀüÆíÀ» ÀÕ´Â À̾߱â
[3]
Á¤±â¹®
2014/03/09
10060
15243
¿©·¯ºÐÀÇ À̾߱⸦ ±â»ç·Î ½áµå¸³´Ï´Ù.
µ¿È£ÀνºÆ÷Ã÷
2020/11/20
10047
15242
¼³¹®Á¶»ç µ¿¿ø·É~
[7]
Á¤º¸
2014/03/05
10042
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
6
[7]
[8]
[9]
[10]
..
[616]
marathon