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  서브3가 그렇게 힘든건가요??  
ㅇㅇ 조회 : 1,195, 추천 : 2

안녕하세요.

밑에 글중에 '크리스마스마라톤'에서 부정기록 이슈가 있었는데요..
사실여부는 큰 관심은 없는데 어떤분이 서브5하던사람이 서브3는 절대 할수없다고 설명해 보라고해서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다.

어떻게 설명하면 되는건가요? ㅎㅎ
훈련 일지를 적어드리면 되는건지 실명과 기록증을 제시해야하는것인지..

큰대회에서 자주 입상하는 이병도씨도 첫풀은 4시간30분정도로 알고있어요.
하지만 지금은 2시간30분 언더가 최고 기록이죠.

물론 2시간30분대까지 가려면 노력도 노력이지만 재능도 필요하겠죠..
하지만 서브3 정도는 재능보다 노력의 영향이 더 크지 않을까요?

이미 서브3 하신분들 어떻게 생각하시나요?




SUB3 경험자

풀완주 4시간이든 5시간이든
일단 5km기록이 19분
(지구력이있다면) 21분
10km기록이 39분
(지구력이있다면) 41분
21.0975km이 01:25분
(지구력이있다면) 01:29분 개인기록이있어야 가능하다고 봅니다 물론 LSD풀 두번이상 해줘야 ~~~
19.12.27
15:33:51




누구?

이병도씨가 누구시지요?
잘 아시는 분이신가요?
어느 클럽인지? 독립군인가요?
상당한 기록의 소유자인데 누군지 잘 모르겠네요~~
큰대회에서 자주 입상하신다는데 어느 대회인지 알려주세요
19.12.27
15:41:54




흠..

이병도님은
2017 동마 중마
2018 동마 제마
2019 동마에서 모두 3위 안에 드셨습니다.
19.12.27
15:50:31




SUB3 경험자

이분은 5km 16~17분
10km 33~34분
LSD(유) 239안에 완주
LSD(무) 310안에 완주가능

결론적으로 5km 19분 기록 10km 39분 기록이 있어야만 가능
19.12.27
16:05:16




서브3

서브3 정말 대단 합니다 말톤15년차지만 꿈도 못꾸는 기록입니다
서브4도 겨우 하는 저로서는 부럽다못해 경의를 표합니다
하지만 이렇게 꼭...
19.12.27
16:37:38




문제

물론 처음 4시간, 5시간으로 완주한 사람이 나중에 서브-3를 할 수 있습니다. 하지만 지난 11월에 4시간대에 완주한 사람이 한 달 남짓만에 서브-3를 하는 것은 불가능한 것이지요. 11월에 3시간 10분이었던 사람이 12월에 서브-3를 한다면 누구나도 수긍할 것입니다. 4시간대 주자가 한달 후에 서브-3는 현실적으로 불가능한 것이죠. 19.12.27
18:07:34




253황제

별거아닙니다
저는 달리기 1년만에 256 했어요
253도 2달놀다가 한달 빤짝독학
훈련법으로 이루었구요
19.12.27
19:38:28




L 253황제

아이디만 봐도 구라 냄새가 ㅎㅎ
2달놀다가 ㅎㅎㅎㅎ
19.12.28
18:42:35




서브3 타령

이제 그만 하입시더~
서브3 타령~
19.12.29
09:01:01




SUB3

달리기는 어느정도 타고나야 합니다.
유소년때 잘 달리는 선수가 성인되서도 잘 달립니다. 유소년때 못 달리던 선수가 성인되서 잘 달리는 경우는 거의 없죠.
19.12.29
13:56:36




253황제

부러우면 지는 거에요
열심히 노력해서
이루시길^^
19.12.29
14:37:58




ㅎㅎㅎ

서브3가 쉽다느니 게을러서 못한다느니
239 249 타령하는 위에놈이나.....
기록증이나 까고 얘기좀...

하여간 키보드워리어들 ㅉㅉㅉ
19.12.29
21:05:29




5년차

제가 듣기로는 253 256은 몰라도 서브3는 노력하면 가능하다고 들었읍니다.
근데 서브3하면 뭐할라고요?
19.12.31
21:52:04



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