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60대아줌 (2025-08-05 18:59:19) 주랑님, 성하의 시간에 건강하게 잘 지내시는지요? 달리기 공부를 열심히 하신 결과를 나눔해주시니 저희는 무상으로 또 배우게 됩니다. 저도 3사건을 모두 알고 있었지만, 미처 연결은 못 했더랬는데, 주랑님의 글을 읽으니 공통점이 있었네요... 조심, 또 조심해야겠습니다. 자나깨나 차조심, 부상조심하며 건강한 달리기 생활하십시요^^ |  |
PS.1 (2025-08-05 21:12:50) # 마라토너는 비록 몸은 사라질지라도 이름과 기록을 남긴다. -파우지 싱의 마스터스 기네스 기록 (7개)입니다. *100m –M100(남자,100~105) 부문, 23.40 (2011년 토론토) *200m -M100 부문, 62.23 (2011년 토론토) *Mile -M100 부문 11:53,45 (2011년 토론토) *3,000m -M100 부문 22:52.47 (2011년 초론토) *5,000m -M100 부문 49:57.39 (2011년 토론토) *Marathon -M90; 6:07:00 (2003년, 토론토) -M100; 8:11:06 (2011년 토론토,100세 마라토너 칭호가 붙음) . . 하나(2003년)를 제외하고 나머지 6개 기록이 100세가 되던 2011년 캐나다 토론토에서 작성되었군요.~^ . . "60대 아줌"님~ 본글에 공감하신다니 감사합니다. 즐겁고 건강한 달림이가 되기를 기원합니다.~^^ | |
PS.2 (2025-08-06 15:13:23) # 파우자 싱옹의 마라톤 완주 기록 (런던;6 + 토론토;2 + 뉴욕;1=9개) 1). 2000년(89세) ; 6:54 (런던마라톤) 2). 2001냔(90세) ; 6:64 (런던마라톤) 3), 2002년(91세) ; 6:45 (런전마라톤) 4), 2003년(92세) ; 6:02 (런던마라톤) 5), 2003년(92세) ; 5:40 (PB,토론토대회) 6), 2003년(92세) ; 7:35 (뉴욕마라톤) 7), 2004년(93세) ; 6:07 (런던마라톤) 8), 2011년(100세), 8:11:04 (토론토) 9), 2012년(101세) ; 7:49:21 (런던마라톤) -2003년에는 총3개 대회(런던,토론토,뉴욕)에 참가 -풀을 제외하고도 다양한 종목을 즐겼으니..., 하프 1회(2004), 10k 2회(2012&2013), 파크런, 1회(2012) | |
PS.3 (2025-08-07 08:19:17) # 우리도 ”파우자 싱”을 따라 할 수 있을까? 1999년 가을, 런던에서 러닝 코치, 하만다르 싱은 아버지 보다 나이가 많은 신입생을 영입했다. 파우지 싱은 89세였고, 갈데처럼 야위였는데, 가슴까지 내려오는 덥수룩한 수염을 가지고 있었다. 그해 11월, 첫 마라톤 훈련에서 그는 정장을 입고 나타났다. ”만약 그가 쓰리피스 양복을 입고 길을 달리고 있다면, 경찰이 ‘뭘 피해서 도망치는 거야?’라고 말할 가능성이 있다고 말해줘야 했다“고 코치는 회상한다. 알고보니 그는 인도 펀자브 주 출신의 시크교도 농부였다. 그는 지난 몇 년 동안 딸과 아내, 그리고 어린 아들을 연달아 잃었다. 그의 가족은 그가 우울증에 빠질까 봐 걱정했다고... 그 후 14년 동안 파우자 싱은 그가 만난 최고의 학생이었다고 말한다. 파우자는 규칙적으로 훈련했고, 코치를 전적으로 신뢰했다. . . 우리도 그를 따라할 수 있을까? 불가능하다. 파우자 싱은 달리기에는 매우 늦은, 89세에 시작했지만, 그 전에, 신앙(시크교도)으로 몸과 마음을 다듬었기에 가능했다. 반면에....우리는 상대적으로 너무 이른(?)나이에 마라톤을 알았고, 이미 너무나 많은 에너지를 소모했기 때문에... ”에너지 총량 불변의 법칙“은 진리다.~^^ | |
PS.4 (2025-08-08 18:06:58) # 인구 1천만명 당 교통시고 사망자 수 *인도; 1,070명/ 천만명 (150,000명/ 14억명)_사진2.참도 *케냐; 870명/ 천만명 ( 4,690명/ 5,200만명) *한국; 520명/ 천만명 ( 2,550명/ 5,400만명) . . *일본; 254명/ 천만명 (2,636명/ 1억2,300만명) -2023년 통계 기준. . . 일본과 비교하여, 인도,케냐,우리나라가 매우 높은 수준입니다. 매사에 차조심, 차조심,.... | |
PS.5 (2025-08-09 06:46:58) # 얼마전 축구에서도 비슷한 비극이... 약 한 달전 2025년 7월 3일 새벽, 프로축구펜을 경악케하는 비보가 날아들었다. 바로, 포르투칼의 축구 국가대표 선수이며 손흥민과 함께 뛰었던 EPL(리버풀) 선수, 디오구 조타 선수(28세)가 포루투칼에서 영국으로 복귀하려 람보르기니를 직접 운전하다가 타이어 펑크로 전복되며 동생(25세)과 함께 사망한 비극이다. 본인이 직접 운전하다가 발생한 자동차 사고로, 동승한 코치와 함께 사망한 켈빈 킵툼의 교통사고 와, 프로축구계의 스타, 디오구 조타의 교통사고가 닮아도 많이 닮았다. ”도요타“나 ”람보르기니“나 아무리 훌륭한(?) 차라도 잘못쓰면 흉기~ㅠㅠ | |
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