¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ¿ÕÀÌ µÇ°í ½ÍÀº°¡? ±×·¯¸é... ´Þ·Á¶ó~!
ÁÖ¶û  2025-05-25 09:40:54, H : 1,683, V : 39
- Download #1 : 36762306.11.jpg (55.3 KB), Download : 1  
- Download #2 : YS_JOGGING.jpg (145.0 KB), Download : 1




.
.
# ¼ö¸Þ¸£, ½½±â¿ÕÀÇ ´Þ¸®±â »ç¶û

±â¿øÀü 2094~2047³â±îÁö ¼ö¸Þ¸£ÀÇ ³²ÂÊ µµ½ÃµéÀ» ÅëÄ¡ÇÑ »ç¶÷Àº
½½±â(shulgi)¿ÕÀ̾ú´Ù. ±â¿øÀü 2088³â¿¡ ¼º½º·¯¿î µµ½ÃµéÀÎ
´ÏǪ¸£¿Í ¿ì¸£¿¡¼­ Ãß¼ö°¨»çÀý ÃàÁ¦°¡ ¿­·È´Ù.
½½±â¿ÕÀº ±×³¯ ÇØÁú ³¯ºÎÅÍ ´ÙÀ½ ³¯ ÇØÁö±â Àü±îÁö
´Ü ÇϷ絿¾È µÎ °÷ÀÇ ÃàÁ¦¿¡ ¸ðµÎ Âü¿©ÇÏ°Ú´Ù°í ¾à¼ÓÇß´Ù.
±×·¸°Ô ÇÏ·Á¸é ±×´Â ´ÏǪ¸£¿¡¼­ ¿ì¸£±îÁö ´Þ·Á°¬´Ù°¡
´Ù½Ã µ¹¾Æ¿Í¾ß Çߴµ¥, ±× °Å¸®°¡ ÃÑ 320ų·Î¹ÌÅÍ¿¡ ´ÞÇß´Ù.
(Ãâó; P45/·¯´×,ÇÑÆíÀÇ ¼¼°è»ç)

ÀÌ À̾߱â´Â ±¸µÎ·Î ÀüÇØÁø ½ÅÈ­°¡ ¾Æ´Ï¶ó
À¯ÀûÁö ¹ß±¼ °úÁ¤¿¡¼­ ¹ß°ßµÈ Á¡ÅäÆÇ¿¡ »õ°ÜÁø ÁøÂ¥(?) À̾߱â´Ù.


# YS¿Í Ŭ¸°ÅÏ ´ëÅë·ÉÀÇ Á¶±ë »ç¶û

1993³â 7¿ù, û¿Í´ë ³ìÁö¿ø¿¡¼­ ÀÌ·ç¾îÁø
Á¤»ó Á¶±ë Àå¸é(»çÁø)Àº ¿Â±¹¹Îµé¿¡°Ô ½Å¼±ÇÑ Ãæ°ÝÀ» ÁÖ¾ú´Ù.
Á¤»óȸ´ãÁß ÈçÈ÷ÀÖ´Â º¸¿©ÁÖ±â½Ä ¿¬ÃâÀå¸éÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
µÎ ´ëÅë·ÉÀÇ Æò¼Ò Á¶±ë»ç¶ûÀÌ ¾ø¾ú´Ù¸é ºÒ°¡´ÉÇÑ Àå¸éÀÌ´Ù.

YS´Â Åë»ó »õº® 5½Ã¹ÝºÎÅÍ 1½Ã°£°¡·® ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù.
¸ÕÀú ¸Ç¼ÕüÁ¶·Î ¸öÀ» Ç®°í 30ºÐµ¿¾È ¾à4Km¸¦ ´Þ¸°´Ù.
±×¸®°í õõÈ÷ °ÉÀº µÚ À­¸öÀÏÀ¸Å°±â µî Á¤¸®¿îµ¿À» ÇÑ´õ,
ÇÔ²² Á¶±ëÇÏ´Â ÀÏÇàÀº 10¿©¸í Á¤µµ.(ÁÖÄ¡ÀÇ,ºñ¼­,°æÈ£ ¿ä¿øµî)
YS´Â Á¶±ëÀÇ Âü¸ÀÀ» <¶¡>À» È긮´Âµ¥¼­ ´À³¤´Ù°í ÇÑ´Ù.
±×·¡¼­ ³¯¾¾°¡ ¼­´ÃÇØ ¶¡À» ´ú »Ì¾Ò´Ù ½ÍÀ¸¸é ´Ù½Ã ¸î¹ÙÄû¸¦
´õ µ¹Á¤µµ·Î ¶¡¿¡ ÁýÂøÇß´Ù°í ÇÑ´Ù.
±×´Â 70³â´ëÃÊ Á¶±ëÀ» ½ÃÀÛÇÑ ÈÄ 83³â ´Ü½ÄÅõÀïÀ» »©°í´Â
´Ü ÇÏ·çµµ °Å¸¥ Àû¾Æ ¾ø´Ù°í....

Ŭ¸°ÅÏÀÌ ´ëÅë·É¿¡ ÃëÀÓÇϸ鼭 ¸ÅÀÏ ¾ÆÄ§ ¹é¾Ç°ü¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Í
¿ö½ÌÅÏ °Å¸®¸¦ ´Þ¸®ÀÚ ½Ã¹ÎµéÀÇ ºÒÆòÀÌ ™“¾ÆÁ³´Ù.
º¸µµÁø,°æÈ£¿ø, °æÈ£Â÷ µîÀÌ ¸ô·Á ¾ÆÄ§ Ãâ±Ù±æÀÌ ¸·È÷ÀÚ
¹é¾Ç°üÀ» ³öµÎ°í ¾Ö ¹ÛÀ¸·Î ¶Ù´À³Ä´Â Â¥Áõ¼¯ÀÎ ¸ñ¼Ò¸®¿´´Ù.
±×·¡¼­ ¹é¾Ç°üÀº 3¸¸´Þ·¯¸¦ µé¿© ¹é¾Ç°ü¾È¿¡ Á¶±ëÆ®·¢À» ¸¸µé¾ú´Ù.
±×·¯³ª Ŭ¸°ÅÏÀº ´Ù½Ã ¹Ù±ùÀ» ´Þ¸°´Ù.
¿ø·¡ ÀÚÀ¯ºÐ¸ÁÇÑ ¼º°Ý¿¡´Ù ½Ã¹Î°ú ¼¯À̱⸦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀþÀº(47¼¼)
Ŭ¸°ÅÏÀ̶ó ¹é¾Ç°ü ¾ÈÀº ´ä´äÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â ¸ð¾çÀÌ´Ù.
Ŭ¸°ÅÏÀÇ Á¶±ëÀº ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ´Ù. 1ÁÖÀÏ¿¡ 4ÀÏÁ¤µµ ¶Ù´Âµ¥ ¿äÀÏÀº Á¤ÇØÁ®ÀÖÁö ¾Ê´Ù.
ÁÖ·Î ±¹È¸ÀÇ¿ø 2~3¸í°ú ÇÔ²² µÚ°í ¿ö·± Å©¸®½ºÅäÆÛ ±¹¹«Àå°üÀº ´Ü°ñ ÆÄÆ®³Ê´Ù.
(Ãâó; Áß¾ËÀϺ¸/1993.05.29.)


# ¸ð¸§Áö±â ´ëÅë·ÉÀº Æ°Æ°ÇØ¾ß~^^

´ëÅë·ÉÁ÷¿¡¼­ ÀºÅðÇÑÁö ºÒ°ú 4°³¿ù¹Û¿¡ µÇÁö¾ÊÀº ¹ÙÀ̵çÀÌ
Àü¸³¼±¾ÏÀÌ »À¿¡±îÁö ÀüÀÌ µÇ¾ú´Ù´Â Ãæ°ÝÀû(?)ÀÎ ¼Ò½ÄÀÌ ÀüÇØÁ³´Ù.
Ä¡¿­Çß´ø ¹Ì±¹ ´ëÅë·Ä¼±°Å°¡ ºÒ°ú 6°³¿ùÀüÀ̾ú´Âµ¥....¸ô¶ú³ª? ¼û°å³ª?

¿¹³ª Áö±ÝÀ̳ª º¯ÇÔ¾ø´Â Áø¸®~!
³ª¶ó¸¦ À̲ô´Â ¿µµµÀÚ´Â Æ°Æ°ÇØ¾ßÇÑ´Ù.
ÀÌÂü¿¡, ¾ÕÀ¸·Î ¿ì¸® ´ëÅë·É¼±°Åµµ Á» ¹Ù²î¾úÀ¸¸é ½Í´Ù.
¿¹ºñ½ÃÇè(10km½Ã°£³» ¿ÏÁÖ)À» Åë°úÇÑÀÚ·Î ÀÔÈĺ¸Çϵµ·Ï ÇÏÀÚ.


³¡



¤¾
 (2025-05-26 06:44:29)

±×¶ó¹È ¾ÈÂû½º°¡ 1µîÀεð...¤¾¤¾


±×·¡µµ^^
 (2025-05-26 06:54:38)

öÀÎÃâ½Å ¿À½ÃÀåÇÑÅ×´Â ¾ÈµÉ³¢±¸¸Õ^^


¸ð¸£°íÇϴ¸»¾¸
 (2025-05-26 07:07:04)

¸í¹®ÀÇ ¿ë¿Õ»ê¸¶¶óſŬ·´ Ãâ½Å, ÀüÁ¦ÁÖ½ÃÀåÀÇ ¿øx·æÀ» »©³õ°í À̾߱âÇÏ¸é ¼·ÇÏÁö¿ä.^^


¤¤?
 (2025-05-26 15:57:44)

¿ø¾Æ¹«°³´Â ¼ö¼®3°ü¿Õ(Çз°í»ç,¼­¿ï´ë¹ý´ë,»ç¹ý°í½Ã)¿¡, 3¼±±¹È¸ÀÇ¿ø, ±¹Åä±³ÅëºÎÀå°ü, Á¦ÁÖµµÆ¯º°ÀÚÄ¡Áö»ç µîµî Àε¥, ²Ã¶û Á¦ÁÖ½ÃÀå? °ú°Å ¸¶¶óÅæµµ ¼­ºê3±Þ.


PS.1
 (2025-05-27 08:45:44)

# ¿Â¸öÈçµé±â¿îµ¿...?

1976³â 6¿ù Çѱ¹À» ¹æ¹®ÇÑ ¹Ì±¹ÀÇ Áö¹ÌÄ«ÅÍ ´ëÅë·ÉÀÌ
»õº®¿¡ ¹Ì8±º À庴µé°ú ÇÔ²² Á¶±ëÇÏ´Â Àå¸éÀÌ
½Å¹® 1¸é¿¡ ½Ç¸±¸¸Å­ Å« È­Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Ä×´Ù.

Ú¸ ÃÖÀå¼ö(100¼¼) ´ëÅë·ÉÀ̶õ ŸÀÌÆ² º¸À¯ÀÚ,Áö¹ÌÄ«ÅÍÀÇ
12°¡Áö °Ç°­ºñ°áÁß ±× ù ¹øÂ° Ç׸ñÀÌ ¹Ù·Î~
¡°±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿¡±, Á¶±ëÀ̾ú´Ù.

¾ÆÁ÷ ±¹³»¿¡¼­´Â "Á¶±ë(Jogging)"À̶õ ¿ë¾î°¡ »ý¼ÒÇÏ´ø ½ÃÀý.
¾î´À ½Å¹®±âÀÚ°¡ Ä£ÀýÇϰԵµ ÀÌ ¿ë¾î¸¦ ¹ø¿ª,¼Ò°³ ¿Ã¸®´Âµ¥..
"¿Â¸ö¸¥µé±â¿îµ¿"À̶ó°í Çß´Ù³ª ¾î·´Ù³ª....


PS.2
 (2025-05-28 06:50:14)

# û³²´ë YS Á¶±ëÄÚ½º

YS´Â û³²´ë¿¡ 28ȸ ¹æ¹® ÈÞ¾çÇÏ¿´´Ù.
Á¶±ëÀ¸·Î ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÑ YS´Â ¸ÅÀÏ »õº® 4~5½Ã°æ
û³²´ë Á¶±ëÄÚ½º¸¦ 2ȸ ¿Õº¹Çß´Ù°í....

1993³â °ñÇÁÀå ¸¶»çµµ·Î(Á¶±ë·Î)¸¦ Ãʰ¡Á¤±îÁö
500m¸¦ Áõ¼³ÇÏ¿© YS¸¦ À§ÇÑ Á¶±ë·Î°¡ Á¶¼ºµÇ¾ú´Ü´Ù.

°ü±¤Áö·Î º¯¸ðÇÑ Ã»³²´ë¿¡ °¡º¸¸é
Á¤¹®¿¡¼­ Ãʰ¡Á¤±îÁö À̾îÁö´Â 1Km Á¶±ëÄÚ½º¿¡¼­
Á¶±ëÇÏ´Â ¸ð½¿ÀÇ YS¸¦ ¸¸³ª º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.(»çÁø)
.
.
.
¸»·Î¸¸ ¶°µéÁö¸»°í, ¿ÕÀÌ µÇ°í ½Í´Ù¸é....´Þ·Á¶ó~!

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
1603   Àΰ£Àº ´©±¸³ª    ÀÌÁ¤¹ü 2025/07/04 1764
1602   ÃḶ & j¸¶ µ¿ÇàÇÑ 21³â  [7]  ¹ø´Þ»ç 2024/11/01 1763
1601   ÀϺ» ·¯³ÊµéÀº ¾î¶² ·¯´×È­¸¦ ¼±È£ÇÒ±î?  [2]  ¼¶³ª¶ó 2024/12/13 1761
1600   ¿Ö ·¯´×ÀÌ ¼¼°èÀû Çö»óÀÌ µÇ¾ú³ª?    ±Û·Îºê 2025/02/19 1760
1599   ·Îº¿Àº ¸¶¶óÅæ Æä¸ÞÀÇ ¿ªÇÒ °¡´ÉÇѰ¡?  [1]  È¯±¸ÀϺ¸ 2024/11/15 1759
1598   ¸¶¶ó°è 3´ë ºñ±Ø, ÀÌ À̾߱âµéÀÇ °øÅëÁ¡Àº?  [6]  ÁÖ¶û 2025/08/05 1756
1597   ´ë±¸¸¶¶óÅæ Á߰躸±â(¶óÀ̺ê)  [7]  ½Ç½Ã°£ 2025/02/23 1753
1596   Áö¹æ¸¶¶óÅæ´ëȸÀÇ ¹ßÀü¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù!  [12]  ÀÌÁ¾¿Á 2025/04/01 1752
1595   ¹æÇѸ𿡠¸Å´Þ¸° °íÁý½º·± ¶¡¹æ¿ï  [5]  ¹ø´Þ»ç 2024/12/25 1751
1594   2½Ã°£ 10ºÐ´ë ½Ã¹Î·¯³ÊÀÇ ÈÆ·ÃöÇÐ    ÀϺ»·¯³Ê 2024/12/30 1750
1593   º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ ¼øÀ§º¯°æ½Ã »ó±Ý Â÷¾× ÁöºÒŰ·Î  [1]  ¼Ò½ÄÁö 2024/11/28 1750
1592   ³Êµµ ³ªµµ ¶Ù´Â ÀÌÀ¯    MBN 2025/09/03 1748
1591   ¾ÆÂñÇÑ ÇÑ ¼ø°£...  [3]  ÁÖÀÇ 2025/03/10 1746
1590   ÅµÃÊ°Ô ÈÆ·ÃÀç°³ "¸¶¶óÅæ ¸î ¹ø ´õ ¶Ù°í½Í´Ù"    ¿Ã¸²ÇÈ 2024/10/07 1745
1589   ìí ¿¤¸®Æ® ÃÑ Ã⵿ ½Å³â ¿ªÀü¸¶¶óÅæ    Áß°è 2025/01/02 1744
1588   ¿ÂÀÇ µÎ¹øÂ° ÄÝ¶óº¸ ¹ßÇ¥    ¿ëǰ¼Ò½Ä 2024/10/17 1743
1587   Èûµç ÈÆ·ÃÈÄ ¹Ù·Î »þ¿öÇØ¼± ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯  [1]  Âü°í 2024/09/16 1743
1586   ´Ä´Â´Ù´Â °ÍÀº?  [2]  ÀÌÁ¤¹ü 2025/09/01 1742
1585   µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ ±â·Ï Á¦Ãâ  [1]  ´©´©·± 2024/11/14 1742
1584   È£Ä« ¸¶¶óÅæ  [4]  ´Þ¸²ÀÌ 2025/02/04 1741
1583   ¸¶¿Â´Ô °ú À̰÷ÀÇ ¸ðµç ·¯³Ê´Ôµé ÁÁÀº Ãß¼® µÇ...  [1]  »ç¶ûÇØ 2024/09/13 1737
1582   ½áºê¾²¸®¸¦ ÇÏ·Á¸é? chatgpt¿¡ ¹°¾îº¸¾Ò´Ù.  [1]  ½ç¾²¸® + µÎ½Ã°£ 2025/04/21 1736
1581   Á» ºÎ²ô·¯¿î Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù  [5]  ·±Ãʺ¸ 2025/02/19 1736
1580   ¿Ö ´Þ¸®´Â°¡? - ³ªÀÇ ·¯´× Àλý  [2]  ³ëÀûºÀ 2024/12/17 1733
1579   »ï¸³ Å©¸²»§¿¡ ´ëÇÑ Ãß¾ï  [2]  ÀÌÁ¤¹ü 2025/08/28 1730
  [1]..[541][542][543][544] 545 [546][547][548][549][550]..[609]  
     

marathon