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방한모에 매달린 고집스런 땀방울
번달사	2024-12-25 06:37:02, H : 2,028, V : 250

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한 해가 쏜살같다.
년초에 쏜 화살은 어느덧 세모(歲暮)를 향한다.
돌 뚫는 화살은 없다
돌 파는 낙수는 있다
물은 겸손하다. 마라톤은 겸손해야 할수 있다
졸졸졸 흐르는 냇물은 바위를 애무하며 파 낸다
마라톤으로 흘리는 영롱한 땀방울은 낙수되여 돌을 파 낸다
영하의 기온에서 달리면 방한모에 매달린 영롱한 땀방울은 고드름은 단다
거꾸로 자라는 고드름은 뾰죽한 도구가 된다
고드름이 나를 인정하는 것이다.
내가 나를 인정하는 것은 남이 나를 인정하는 것보다 강력하게 다가온다.
마라톤은 보아주는 이 없어도 괜찮다.
한 해를 마무리할 때이다.
나이에 맞는 생활이 아니라, 생활에 맞는 나이를 스스로에게 선물하며 만들어 간다 라는
마음가짐으로 위안을 삼는다.
마라톤에 도전하며, 연습하고, 성취감을 느끼며 나이 들어도 달릴 수 있어 행복하다는
즐거운 생각으로 "도파민"을 얻으려 노력한다.
나이에 따른 호르몬변화로 인해 내게 맞는 맞춤운동이 수시로 달라질 수 있다는 것을
세모로 향하는 싯점에서 느끼며 실감 합니다.
도파민이 줄어 몸 안 시계가 느려지면 상대적으로 바깥 세상이 빨리 돌아가는 것으로 인식한다. 문 틈 새로 백마탄 이가 지나가는 것과 같다
느리긴해도 멈추지 않으며 달리며 자극적인 경험으로 꺼꾸로 자라는 고드름을 매단다
동굴안에서 꺼꾸로 매달려 사계절 동안 석순이 자라듯 클수 있다는 자부심 입니다.
달리면서 몸에 오롯이 생기는 통증이 있다는 걸 "축복"으로 여긴다.
그 통증이 만든 집념의 방한모의 고드름은 땀방울을 넘어 돌 파는 도구가 된다.
노폐물을 떨구는 영롱한 땀방울이 만든 고드름은 "고집스러운 기쁨"이 된다.

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고드름 (2024-12-25 09:52:40) 방한모 고드름 사진 한번 올려보세요 멋있는 그림일 거 같은데..


눈꽃 (2024-12-25 12:04:44) 움츠려 드는 동 절기 방한 모의 고드름~~` 지난 날들을 생각해 주네요 한 때는 한강 주로 가 내 땅 인 냥 고추가 어는 줄도 모르고 뛰 댕긴 세월~~~ 참으로 그립습니다 잘 보고갑니다


번달사 (2024-12-26 07:02:21) 운동은 땀을 흘려야 제겪이다. 겨울철에 운동으로 체온을 올리는 온열요법이 중요하다 그럴려면 복장을 잘 갖춰입어야 한다. 몸을 따뜻하게 하면 생기는 열활성단백질이 많아지면 엔도르핀이 분비되고 몸의 세포는 심부체온이 오를 때 활설화 된다는 것에 동의한다. 겨울에 흘리는 땀방울은 온열요법에 속한다.


고드름 (2024-12-26 08:42:06) 와~ 작품사진이네 달력에 나오는 사진 같다.. 설마?


번달사 (2024-12-27 05:17:13) 처마끝에 매달린 종이 있는 고궁을 거닐다 스마트폰 영상에 담은 사진입니다.

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