¼ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 |
10km, ÇÏÇÁ, Ç® 100µî¿¡ µµÀüÇ϶ó. ^^ |
| ÀÔ»óÁ»Çغ¸ÀÚ
|
2014-11-28 17:54:45, H : 6,467, V : 271 |
|
 |
|
|

| 2015³â 1¿ù 31ÀÏ Àá½ÇÁÖ°æ±âÀå. |
|
|
|
Àü¸¶Çù°¨»ç (2014-11-28 18:42:56)
![]()
Àü¸¶ÇùÀÌ À̹ø¿¡ ¶Ç ÁÁÀº À̺¥Æ®¸¦ Çϴ±º¿ä. ¤¾¤¾
|  |
|
|
|
¼³¿åÀü (2014-11-28 18:50:31)
![]()
Áö³ ¿©¸§ Àá½ÇÁÖ°æ±âÀå¿¡¼ ¹ú¾îÁø ¿ùµå·±¶§ 140À§ Çߴµ¥, À̹ø¿¡´Â 2¸¸¿ø ¸Ô°í ¸»²¨¾ß,¤»¤»¤»
|  |
|
|
|
´Þ¸²ÀÌ (2014-11-28 19:17:28)
![]()
À̹ø¿£ 100µî±îÁö Æ®·ÎÇÇ¿Í Á㲿¸® ¸¸ÇÑ
»ó±ÝµµÁÖ³×¿ä ¿Ã7¿ù 100µî¾È¿¡ µé¾î¼
3¸¸¿ø ¹Þ¾Æ °¡Á·µé°ú ġŲ ÆÄƼÇߴµ¥
´Ù½Ã °ÇÑ ÈÆ·ÃÇØ¾ß°Ú´Ù´Â µ¿±â°¡
»ý±â³×¿ä
¸¶¶óÅæ Èû
|  |
|
|
|
¤¾¤¾ (2014-11-28 20:02:11)
![]()
¾Ñ!~~»ó±Ý»ç³É²ÛµéÀÌ´Ù...^^
|  |
|
|
|
Á¦¹ß (2014-11-28 20:16:07)
![]()
Áö³ ¿ùµå·± ´ëȶ§ ÀÚÀü°Å¶û ½Î¿ì½ÅºÐµé ¸¹´ø´ë ÅëÁ¦Á» ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇØÁÖ±æ µ·³»°í Âü°¡Çؼ Áַο¡¼ ÀÚÀü°ÅºÎ´ë¶û ½Å°æÀü ¹úÀÌ´Â ´ëȸ
|  |
|
|
|
³ªµµ (2014-11-28 20:18:34)
![]()
»ó±Ý»ç³É²Û ´ë¿¿¡ ÇÕ·ù ÇØ º¼±î³ª...
|  |
|
|
|
»ç³É²Û (2014-11-28 20:20:12)
![]()
10km 40ºÐÀ̳»
ÇÏÇÁ 1½Ã°£30ºÐÀ̳»
Ç® 3½Ã°£20ºÐÀ̳»
Á¤µµ´Â µÇ¾ß°ÚÁÒ???
|  |
|
|
|
³Î³ÎÇØ¿ä (2014-11-28 20:21:50)
![]()
±× Á¤µµ¸é ³Î³ÎÇÏ°Ô 100µî ¾È¿¡ µì´Ï´Ù. ¤¾¤¾
|  |
|
|
|
Ä¡Å佺 (2014-11-28 20:26:35)
![]()
³ªµµ 2¸¸¿ø ¸Ô°í¸»°Å¾ß~~~
|  |
|
|
|
Àü±¹ (2014-11-28 21:12:12)
![]()
Ãʰí¼ö °í¼ö Áß°í¼öµé ´Ù ¸ðÀ̰ڳ×
ÇÇÅÍÁö°í Ä¡¿ÇϰڴÙ
|  |
|
|
|
Á¦¹ß~~ (2014-11-29 08:49:59)
![]()
ÇÏÇÁÄÚ½º 1½Ã°£ 50ºÐ À̳»·Î ¶Ù½Ã´ÂºÐµé
À̹ø¿£ ºüÁ®Áּſä^^Æò»ý »ó±Ý Çѹø¸¸ ÂÍ
Ÿº¾½Ã´Ù~^*^ 2¸¸¿ö¾î¾î¾ð~~
|  |
|
|
|
Âü°¡¿¹Á¤ (2014-11-29 10:47:26)
![]()
À§¿¡ 'Á¦¹ß~~'´Ô, ÇÏÇÁ¿¡´Â ´Üü´ëÇ×ÀüÀÌ °É·Á ÀÖ´Â °ü°è·Î, °í¼öµéÀÌ ºüÁö±â¿£ ¹«¸®°¡ Àֳ׿ä..
Áö³ ¿©¸§ ´ëȸ¸¦ º¼±î¿ä?
'ÇÑ ¿©¸§¿¡ ¹º Ç®ÄÚ½º³Ä?'¶ó°í »ý°¢ÇϽô ºÐµé°ú 'Âü°¡ºñ 5000¿ø ´õ ºñ½Ñ °Í'(À̰͵µ ¹«½Ã ¸øÇÔ) ¶§¹®¿¡,
10km¿¡¼´Â 40ºÐ´ë ±â·ÏÀ¸·Î 50µî ÇßÁö¸¸, (ÇÏÇÁ´Â 1½Ã°£ 33ºÐ´ë°¡ 100µî) Ç®ÄÚ½º 100µîÀº 4½Ã°£À» Èǽ ³Ñ´Â 4½Ã°£ 20ºÐ ±â·ÏÀ̾úÁÒ.
À̹ø ´ëȸ, ¼Â´Ù 100µî±îÁö¶ó¼, °ñ°í·ç ºÐ»êµÉ °Å °°½À´Ï´Ù.'±×³É ª°Ô 10ų·Î¸¸ ¶ÙÀÚ'´Â »ç¶÷, ÇÏÇÁ ¿ª½Ã, ´ÜüÀü Âü°¡ ¼±¼ö À̿ܿ¡´Â, ÀǿܷΠ°í¼öµéÀÌ ºüÁú ¼öµµ ÀÖ°í¿ä,
5000¿ø ´õ ³»°í ¾ÈÁ¤±ÇÀ¸·Î Á㲿¸®¸¸ÇÑ »ó±Ý ŸÀÚ´Â ´Þ¸²À̵µ ÀÖÀ» °ÍÀ̰í.... Áö³ ¿©¸§ ´ëȸ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î, 'ĿƮ¶óÀÎ ¾Ë¾Æ¸ÂÃß±â' À̺¥Æ®µµ Çϴϱî, Àßµé ¿¹»óÇØ º¸¼¼¿ä.
|  |
|
|
|
¤¾¤¾¤¾ (2014-12-01 10:00:55)
![]()
ÀÏ´Ü Æ÷±â^^;
|  |
|
|
|
¤»¤»¤» (2014-12-01 13:29:50)
![]()
³ª´Â µµÀü¤¾¤¾ ^^
|  |
|
|
|
¤»¤» (2014-12-01 19:08:50)
![]()
100À§°¡ ½¬¿îÁö ¾Æ³×.¤»¤»¤»
»óÁÖ¿¡¼± 134ÇØµµ 100À§ °Ü¿ì ÇßÀ½.¤»¤»¤»¤»
|  |
|
|

|
|
|