¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 Àå°Å¸® ÁÖ(LSD) ÈÆ·Ã, Ç®ÄÚ½º ÆÐÀ̽ºÂ÷Æ®°ø°³
ûdz  2020-06-17 17:18:09, H : 7,332, V : 400
- SiteLink #1 : https://youtu.be/-2-fvWJl870  

À§´ëÇÑ ÇÏ·ç ¸¶¶óÅä³Ê Á¤¼®±Ù´ÔÀÇ Àå°Å¸®ÁÖ ÈƷùæ¹ý!


º¸±â½È¾î
 (2020-06-19 08:20:34)

ÀÌ »ç¶÷ Á¤¸» º¸±â ½ÈÀºµ¥ ¿©±â¼­±îÁö.. ¿Ö ÀÚ²Ù ÆÛ³ª¸£ÁÒ?


ûdz
 (2020-06-19 11:26:26)

º¸±â½È¾î´Ô! ¾È³çÇϼ¼¿ä?

Á¤¼®±Ù´Ô°ú ¾î¶°ÇÑ »ç°ÇÀÌ ÀÖÀ¸¼Ì³ª¿ä? ±¦È÷, ½ÈÀº ÀÌÀ¯´Â ¾øÀ»ÅÙµ¥¿ä. ±×³É º¸±â ½ÈÀ¸½Å°Å¶ó¸é,
Á¦ ±ÛÀ» ¾È ÀÐÀ¸½Ã¸é µÇ½Ã´Âµ¥,
±×°Ô ¶Ç ±ÛÀ» ¿Ã¸®´Â ÀÔÀå¿¡¼­
¾È º¼¼ö ¾ø´Â ÀÔÀåÀÌ´Ï.
ÀÌ·¸°Ô ¸»¾¸µå¸®±âµµ ¾Æ´Ñ °Í °°±ä Çϳ׿ä!

¿Ö ½ÈÀ¸½ÅÁö ÀÌÀ¯¸¦ ¸»¾¸ÇØÁֽøé, »ý°¢Çغ¸°Ú½À´Ï´Ù.

±×¸®°í, ¾Æ¹«¸® ÀÎÅͳݻóÀÌ À͸íÀ̶ó°í ÇÏÁö¸¸, ±âº»ÀûÀÎ ¿¹ÀǸ¦
ÁöÅ°¼Å¾ß ´©±º°¡ ¼³µæÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ±×¸®°í ±×¿¡ µû¸¥ ÀÌÀ¯¸¦ ´Þ¾ÆÁÖ¼Å¾ß ÇÏ°í¿ä.
±×³É ±×·¸°Ô ½È´Ù´Â ¸»¾¸¸¸ ÇϽøé Àý´ë ¼³µæÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.

º¸±â½È¾î´Ô,
¿Ö ±×·¯½ÅÁö ¸»¾¸ÇØÁÖ¼¼¿ä!


ºÎŹ
 (2020-06-19 12:55:57)

Á¤¼®±ÙÀÌ´Â ¼±¹è¸¦ ºÁµµ ÀλçÇÏ´Â ¹ýÀÌ ¾øÁö¿ä.
ºÎŹÇϰǵ¥, Çٽɳ»¿ëÀ» °£Ãß·Á ¿ä¾àÇØÁÖ¸é ÁÁ°Ù³×¿ä. ¿µ»óÀº º¸°í½ÍÀº »ç¶÷¸¸ º¸°Ô¿ä. ¾ïÁö·Î º¸°Ô ÇÏÁö¸»°í, ¿µ»óÀÌ ±Ã±ÝÇÑ »ç¶÷¸¸ º¸µµ·Ï,. Çٽɳ»¿ëÀº ±Û·Î¼­ ¿ä¾à ºÎŹÇÕ´Ï´Ù.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î´Â Á¤¼®±Ù ¿µ»ó Àß ¾Èº¾´Ï´Ù. º¸°í ½ÍÁö°¡ ¾Ê¾Æ¼­.


ûdz
 (2020-06-19 13:24:52)

Á¤È®È÷ ¹«½¼ »çÁ¤ÀÌ ÀÖÀ¸¼Ì´ÂÁö ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, ´Ù¸¥ ºÐµéÀÇ ÀÇ°ßµµ ±Ã±ÝÇϳ׿ä!

º°´Ù¸¥ ÀÌ°ßÀÌ ¾ø´Ù¸é, ¼±»ý´Ô ¸»¾¸´ë·Î °øÀ¯ÇÏÁö ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù!


´©°¡ ³ª»Û³ðÀϱî?
 (2020-06-19 16:47:59)

º¸±â½È¾î,³ª»Û³ðÀ¸·Î ±Û¾´ºÐÀº º¸¾ÆÇÏ´Ï, ÇÇÇØÀǽÄÀÌ Àִ°¡ º¾´Ï´Ù.
³ª¶ûÀº ¸·¿ªÇÑ °ü°è°í Àλ絵 ÀßÇϴµ¥, ±×³É ½È´Ù°í ÇÏ´Â ¸ð¾ç¼¼°¡ Á¤¼®±Ù¾¾¿¡°Ô Å« À߸øÀ» ÀúÁú·¶³ª º¾´Ï´Ù.
¿µ»ó³»¿ëÀÌ »ó´çÈ÷ ÁÁ´øµ¥, ÁÁÀ¸¸é ÁÁ´Ù°í ÇÏ´Â°Ô À߸øÀΰ¡¿ä?
³²À» ¿åÇϱâÀü¿¡ ¸ÕÀú ÀÚ±âÀڽźÎÅÍ µ¹¾Æ´Ù º¸¼¼¿ä.
ÀÌÀ¯µµ ¸»ÇÏÁö ¸øÇϸ鼭 ½È´Ù´Â ¾ïÁö´Â ¾ÕÀ¸·Î ¾²Áö ¸¶½Ã±¸¿ä.
¸ÕÀú º»ÀÎµé ¾ó±¼¿¡ ¹¯Àº ƼºÎÅÍ º¸½Ã´Â°Ô ¾î¶³±î¿ä?
±×¸®°í ¿µ»ó º¸¼¼¿ä.
¾ó¸¶³ª À¯ÀÍÇÑ ¿µ»óÀÎÁö ¾Ë°ÔµÉ °Ì´Ï´Ù.


°¡ÀåÇÖÇÑ¿µ»ó
 (2020-06-19 16:57:08)

¿äÁòÀ¯Æ©ºê¿µ»óÁß °¡Àå ÇÖÇÑ¿µ»óÀ̵¥¿ä.
³»¿ëµµÃæ½ÇÇÏ°í,¿µ»óÄ÷¸®Æ¼µµ ´Ù¸¥À¯Æ©ºê¿µ»ó°ú ºñ±³ºÒ°¡´øµ¥¿ä.
À§¿¡½Ãºñ°Å½Ã´ÂºÐÀº ÀÌ»óÇÑ»ç¶÷°°±º¿ä.


Àúµµ ÀϾð~
 (2020-06-20 12:03:17)

´Þ¸®±â °ü·Ã ¿Ø¸¸ÇÑ À¯Æ©ºê ä³Î ´Ù ½ÃûÇÏ´Â 1ÀÎÀÔ´Ï´Ù.
Àú¸¶´Ù Ư»öµéÀº ÀÖÁö¸¸
ÀÌ ºÐ ³»¿ëÀº
·±³Ê¿¡°Ô Çʽà µµ¿òµÇ´Â ÁÁÀº ÄÁÅÄÃ÷µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
¼¼»ó ¿Ïº®ÇÑ Àΰ£ ¾ø´Ü °ÍÂë
´Ùµé ¾Æ½ÃÀݾƿä?
Àΰ£ °ü°è´Â ´Ù »ó´ëÀûÀÔ´Ï´Ù.
Á¶ÆøÀ̳ª ÆÄ·ÅÄ¡¹ü¿¡°Ôµµ Ä£±¸´Â ÀÖÀݾƿä?
»ó´ë¹æ Å¿Çϱâ Àü¿¡
ÀÚ½ÅÀ» ¸ÕÀú µ¹¾Æº¸´Â ½Ã°£À» ...
¹½À̵ç Ãë»ç¼±Åà ¶ÇÇÑ
ÀÚ½ÅÀÇ ¸òÀÔ´Ï´Ù~


¼Õ¹ø½
 (2020-06-20 14:51:00)

¿µ»ó³»¿ë »ó´çÈ÷ ÁÁ´øµ¥¿ä.
¿µ»ó³»¿ëÀÌ ÁÁ´Ù¸é, °­ÃßÇÏ°í, ´õ ¸¹ÀººÐµéÀÌ ÇÔ²²º¸µµ·Ï ±ÇÀ¯Çϴµ¥ ¸Â´Ù°í º¾´Ï´Ù.
À§¿¡ °¨Á¤ÀûÀ¸·Î ´ñ±ÛÀ»´Ù½Å µÎºÐÀº °³ÀÎÀûÀÎ °¨Á¤ÀÌ ÀÖ´Â°Í °°Àºµ¥, °³ÀÎÀûÀÎ °¨Á¤À¸·Î ¸¸ÀÎÀÌ º¸´Â ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿¡ ÈìÁýÀ» ³»Áö´Â ¸¶¼¼¿ä.
´©±º°¡¸¦ ¿åÇѴٴ°ÍÀº °á±¹ ÀÚ½ÅÀ¸·ç¿ËÁ¹ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °Ì´Ï´Ù.
Çϴÿ¡ ħÀ»


¤¾¤¾
 (2020-06-21 11:57:51)

¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾


·¯´× ¹Ù´Ú
 (2020-06-21 20:11:33)

ûdz ´ÔÀÌ ´Þ¸° Áö ¾ó¸¶³ª µÇ¼Ì´ÂÁö´Â ¸ð¸£°ÚÀ¸³ª... ¸¶¶óÅæ ¹Ù´ÚÀÌ »ý°¢º¸´Ù Á¼Àº °÷ÀÌ°í ¾î·µç ¶§¶§·Î ³í¶õ(?) ȤÀº ºÐ¶õ(?)À» ³º´Â ºÐÀÎ °Ç »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·±Àú·± ¸»À» ÇÏ°í ½ÍÁö´Â ¾Ê°í ²ÙÁØÈ÷ ·¯´×À» À̾½Ã¸é ÀÚ¿¬È÷ ¾Ë°Ô µÉ °ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.


ºÒ²É·¯³Ê
 (2020-06-21 21:52:14)

30´ëÁßÈÄ¹Ý ·¯³ÊÀε¥...½Ç·ÂÀÚÀ롂 ¾Ë°Ú´Âµ¥...¹º°¡ ¾öû ¿ÃµåÇÏ°í ÀÚ±âÁÖ°üÀûÀ̶ó ÀÏ´ÜÀº ¿À·¡ ¸øº¸°Ú´øµ¥...ºÐ¶õ ³ºÀ»¿©Áö ÃæºÐÇÏ°í...¿µ»óÁß¿¡ Àڱ⠾ÇÇÃ´Þ¸é ¹¹ ¹ýÁ¤¼Ò¼Û°¡°Ú´À´Ï ¾î¼´ÏÇϴµ¥ ±×°Åº¸°í´Â °ÅºÎ°¨µé¾î¼­ ¾ÈºÁ¿ä


¤¤ºÒ²É·¯³Ê´Ô
 (2020-06-21 22:27:25)

¿µ»óÀº ¾È ºÁ¼­ Àß ¸ð¸£°Ú½À´Ïµð¸¸, Á¦°¡ ¸»¾¸µå¸° ³í¶õ(?) ȤÀº ºÐ¶õ(?)Àº ¿µ»óÀ» µÎ°í ÇÑ À̾߱â´Â ¾Æ´Ï°í, ´ëȸÀå¿¡¼­ ½ÂºÎ °ü·Ã... ³í¶õÀ» Á¾Á¾ ºú´Â ºÐÀ̶ó´Â Àǹ̷ΠÇÑ ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¿Â¿¡ ¿À·¡ °è¼Ì´ø ºÐ, ·¯´× »ýÈ°À» ¿À·¡ ÇϽŠºÐµéÀº ¾Æ½Ç À̾߱âµé...

(Ãß½Å. ûdz´Ô²²) ÀÌ°÷ ¸¶¿Â¿¡µµ ¿ª»ç°¡ ÀÖ°í ÀÌ·±Àú·± ÀϵéÀÌ À־ ±×·¸½À´Ï´Ù. È®½ÇÇÑ °ÍÀº ÀÌ ºÐÀ» ¿ËÈ£ÇÏ´Â ºÐµµ ÀÖÁö¸¸ °öÁö ¾Ê°Ô º¸´Â ºÐµµ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌÁö¿ä. Æò¹üÇÑ ÁÖÀڷμ­ Á߸³ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇÏ·Á ³ë·ÂÇÏ¿´´Âµ¥ ¾î¶»°Ô ¹Þ¾ÆµéÀ̽ÇÁö...


·¯´× ¹Ù´Ú
 (2020-06-21 22:51:51)

Çϳª ´õ...

Àú´Â ÁÁ´Ù°í ¸»ÇÒ ±Ç¸®µµ ÀÖÁö¸¸ ½È´Ù°í ¸»ÇÒ ±Ç¸®µµ ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ°ÍÀÌ ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇÀÇ ÀÌÄ¡(?)°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í½À´Ï´Ù.

¿ì¸®°¡ ´Ã ÁÁÀº À̾߱⸸ ÇÏ¸ç »ì ¼ö´Â ¾ø´Â ¹ýÀÌÁö¿ä.

½ÈÀ¸¸é º¸Áö ¸»¶ó°í Çϰųª ½ÈÀº ¼Ò¸®¸¦ ÇÏ¸é ¾ÆÁÖ À߸øµÈ »ç¶÷ó·³ ¸ô¾Æ°¡·Á´Â °ÍÀº ¿Â´çÇÏÁö ¾ÊÀº °Í °°½À´Ï´Ù.


ÀßÀº¸ð¸£Áö¸¸
 (2020-06-22 14:38:26)

ÀúºÐ ¸î³âÀü¿¡ ¿©¼ºÁÖÀÚ µî¹Ð¾îÁ༭ ÀÔ»ó½ÃÅ°½ÃºÐ ¾Æ´Ñ°¡¿ä?


¾ÇÇõé
 (2020-06-22 15:40:57)

´©±¸¸¦ µµ¸¶À§¿¡ ¿Ã·Á³õ°í ³­µµÁúÇÏ´Â°Ô Àç¹ÌÀִ°¡ º¾´Ï´Ù.
¶È°°Àº ÀÏÀ» ´çÇÒ°Ì´Ï´Ù.
¼¼»óÀº ÀΰúÀÀº¸°¡ ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä.
º»Àο¡°Ô ±× È­°¡ ¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é, ÀڽĿ¡°Ô ±× È­°¡ ¹ÌÄ¡°Ô µË´Ï´Ù.
¿©±â ¾ÇÇÃ´Ù´ÂºÐµé º¸¾ÆÇÏ´Ï, Àڱ⠾հ¡¸²µµ ¸øÇϴºеéÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¼ÒÅ©¶óÅ×½º°¡ ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
´Ï ÀÚ½ÅÀ» ¾Ë¶ó.
¸ø³­°Íµé °°À¸´Ï¶ó°í.


¸ø³µ´Ù
 (2020-06-22 16:53:52)

¸ø³½À̵é Âü¸¹´Ù.
¸ø³½À̵é ÀÜÄ¡Çϳ×.
³ª ¸ø³µ¼ÒÇÏ°í ¸»ÀÌ¿ä.
ºÎ²ô·¯¿îÁÙ ¾Æ½Ã¿À.
¾ÇÇÃ´Þ ½Ã°£¿¡ ³ª°¡¼­ ¿îµ¿À̳ª ÇϽ´
¸¶¿ì½º¿ö¸®¿©Çϸé Àß ¶Ù¾îÁö³ª¿ä?
õ¹ÚÇÑ Àλýµé.


ûdz
 (2020-06-22 17:07:14)

¸ðµç ºÐµéÀÇ ¸»¾¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!
¸ðµÎ ÁÖ¸»Àº Àß Áö³»¼Ì´ÂÁö¿ä?
³¯¾¾°¡ ¹«´õ¿öÁö´Âµ¥, ¸ðµÎ °Ç°­ À¯³äÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!

¿©·¯ºÐµéÀÇ ¸»¾¸´ë·Î,
Á¤¼®±Ù´ÔÀÇ ¿µ»óÀ» ÁÁ°Ô º¸´Â ºÐµéµµ °è½Ã°í, ¿µ»óº¸´Ù ±×Àú Á¤¼®±Ù´Ô °³ÀÎ ¹®Á¦¸¸À» ¾ÈÁÁ°Ô º¸½Ã´Â ºÐµéµµ °è½Ã´Ù´Â °ÍÀ» Àß ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù.

Àú´Â ¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÇÑ Áö ¾ó¸¶ µÇÁö ¾Ê¾Ò°í, ÀÌ°÷ ¸¶¿Â°Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ È°µ¿ÇÑÁöµµ ¾ó¸¶µÇÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
Á¤¼®±Ù´ÔÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ °³ÀÎÀû »çÁ¤±îÁö Á¦°¡ ¾Ë¸®´Â Àü¹«ÇÏÁö¿ä.
Á¦°¡ Áö±Ý À¯Æ©ºê µ¿¿µ»óÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â Àú È¥ÀÚ¸¸ º¸±â ¾Æ±î¿î Á¤º¸µéÀ» °øÀ¯Çϱâ À§ÇÔ°ú Çѱ¹ ¸¶¶óÅæÀÇ °ÇÀüÇÑ ¹®È­¿Í ¹ßÀü¿¡ ¹Ì¾àÇÏÁö¸¸, µµ¿òÀÌ µÇ°íÀÚ ÇÏ´Â °³ÀÎÀû ¹Ù·¥ÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù.
¸¶¶óÅæ¿¡ °ü½É°ú ¾ÖÁ¤À» °¡Áö½Å ºÐµé°ú ¾î¶² ºÐ¶õ°ú ³í¶õÀ» ÀÏÀ¸Å°±â À§ÇÔÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.

°³ÀÎÀûÀ¸·Î,
µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¼ö¸¹Àº ¸¶¶óÅæ ä³ÎÀÌ ÀÖÁö¸¸, Á¤¼®±Ù´ÔÀÌ Á¦°øÇØÁֽô Á¤º¸´Â, È¥ÀÚ ¸¶¶óÅæÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Â Àú¿¡°Ô´Â ÂüÀ¸·Î ±ÍÁßÇÑ ¹è¿òÀÇ °ø°£ÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð, Á¤¼®±Ù´ÔÀÇ ¿µ»ó¸»°í, ´Ù¸¥ ÁÁÀº ¸¶¶óÅæ ä³Î°ú ¿µ»óµµ ¸¹°í, ±× ¿µ»óµéµµ ¶ÇÇÑ ¸¹Àº ¹è¿òÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹°·Ð, Á¦°¡ º¸´Â ¿µ»óÀÌ ±× ´©±º°¡¿¡ ²À µµ¿ò°ú ¹è¿òÀÌ µÇ¸®¶ó°í »ý°¢ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. Àúµµ, ±×Àú ¸Í½Å°ú ¸Í¸ñÀûÀÎ °ÍÀº ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×°Ç ÀڽŸ¸ÀÇ ¾ÆÁý¿¡ ºüÁö±â ¸¶·ÃÀ̴ϱî¿ä. ¶ÇÇÑ, ±× ³»¿ëÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÈƷÿ¡ ²À ¸Â´Ù´Â º¸Àåµµ ¾ø½À´Ï´Ù. ±×·¡¼­, ÃÖ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÏ°Ô À¯Æ©ºê µ¿¿µ»óÀ» °øÀ¯ÇÏ°íÀÚ ÇÏÁö¸¸, ¸ðµÎ°¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â ¿µ»óÀÌ °ú¿¬ ¾ó¸¶³ª µÉ±î¿ä?

¿©·¯ºÐµé!
´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßÀº Á¸ÁߵǾî¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ³Ê¹«³ª ¿ø»öÀûÀÎ ºñ³­°ú ºñ¹æ, ±×Àú ´©±º°¡ ½È¾î¼­ ÇÏ´Â Çø¿À¸¦ ¿©·¯ºÐµéÀº ÇÏ°í °è½Å °Ô ¾Æ´Ñ°¡¿ä?

·¯´×¹Ù´Ú´Ô ¸»¾¸Ã³·³,
ÁÁÀº ¾ê±â¸¸ µéÀ» ¼ö ¾ø´Â °Íó·³, ÁÁÁö ¾ÊÀº ¾ê±âµµ ´©±º°¡´Â ÇØÁÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¾ß ¹ßÀü°ú ¼ºÀåÀÌ ÀÖÁö¿ä.
ÇÏÁö¸¸, ÀÌ°Í ¶ÇÇÑ ¹Ýµå½Ã »ý°¢ÇØÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
º»ÀÎÀÌ ÇÏ°í ÀÖ´Â ¾ê±âµéÀÌ Á¤¸» ´©±º°¡¸¦ À§ÇÏ´Â °ÍÀÎÁö,
´ÜÁö, ±× ´©±º°¡ ½È¾î¼­ ÇÏ´Â
ºñ³­°ú ºñ¹æÀÌ ¾Æ´Ñ°¡¸¦.
ºñÆÇÀûÀÎ ¾ê±â¸¦ ÇØÁֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. ´ÜÁö, ´©±º°¡¸¦ Çø¿ÀÇÏ´Â ±ÛÀº ÀÚÁ¦ÇØ¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?

Á¦°¡ ¸¶¿Â °Ô½ÃÆÇÀÇ ¿¹Àü ±ÛµéÀ» Á¦´ë·Î ÈȾÁø ¾Ê¾ÒÁö¸¸,
±âÁ¸ÀÇ 'ÀÍ¸í ¸¶¿Â °Ô½ÃÆÇ'°ú ¶Ç ÇϳªÀÇ '½Ç¸í ¸¶¿Â °Ô½ÃÆÇ'ÀÌ »ý±ä °É·Î ¾Ð´Ï´Ù. ½Ç¸í °Ô½ÃÆÇÀÌ »ý±ä ÀÌÀ¯¸¦ ¿©·¯ºÐµéÀº Àß ¾Ë°í °è½Ã°ÚÁÒ? ¿Ö »ý°å½À´Ï±î?
±×µ¿¾ÈÀÇ ¸¶¿Â °Ô½ÃÆÇÀ» Âß ºÁ¿Â ºÐµéÀº Àß ¾Æ½Ç°ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.

½È´Ù°í ÇϽô °Í, ÁÁ½À´Ï´Ù!
ÇÏÁö¸¸, ºñ³­°ú ºñ¹æÀÌ ¾Æ´Ñ,
Çø¿À°¡ ¾Æ´Ñ!
¸ðµÎ°¡ °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
¾Æ´Ï¸é, ´ëºÎºÐÀ̶óµµ
°ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â,
¹Ì·¡ ÁöÇâÀûÀÎ,
°Ç¼³ÀûÀÎ, ¹ßÀüÀûÀÎ,
ºñÆÇÀûÀÎ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ³ô¿©ÁֽʽÿÀ!


ûdz
 (2020-06-22 17:13:24)

Á¤¼®±Ù´ÔÀÇ µ¿¿µ»óÀº ¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¶¿Â °Ô½ÃÆÇ¿¡ °øÀ¯ÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸,
Á¤¼®±Ù´ÔÀÇ ¿µ»óÀ» ¿øÄ¡ ¾ÊÀº ºÐµéµµ °è¼Å¼­, Á¤¼®±Ù´ÔÀÇ ¿µ»óÀ» ¿Ã¸®°Ô µÉ °æ¿ì, Á¦¸ñ¿¡ ¹Ýµå½Ã 'Á¤¼®±Ù´Ô'À̶ó°í Ç¥½ÃÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

°öÁö ¾Ê°Ô º¸½Ã´Â ºÐµéµµ
´ÜÁö, Á¤¼®±Ù´ÔÀÌ ½È¾î¼­ ¾ÈÁÁ°Ô ¸»¾¸ÇϽô °Ô ¾Æ´Ñ, Ȥ½Ã¶óµµ ¿µ»óÀ» º¸°Ô µÇ½Å´Ù¸é, ¿µ»ó Áß¿¡ À߸øµÇ°Å³ª, ¹Ù·Î Àâ¾ÒÀ¸¸é ÇÏ´Â ºÎºÐµéÀ» ºñÆÇÀûÀ¸·Î ¸»¾¸ÇØÁÖ½Ã¸é ¾î¶³±î¿ä?

¿©·¯ºÐµéÀÇ ³ÐÀº ¾Æ·®À¸·Î
ÇÔ²² ¸¸µé¾î°¡´Â °ÇÀüÇÑ ¸¶¶óÅæ °ø°£À¸·Î Å»¹Ù²Þ ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

¸ðµÎ ÁÁÀº ÇÏ·ç µÇ½Ê½Ã¿À!


ûdz
 (2020-06-22 17:47:21)

<½º½º·Î¿¡°Ô ´øÁö´Â Áú¹®>

¸¶¶óÅæÀÇ ¹ßÀüÀ» À§Çؼ­
Áö±Ý±îÁö ¹«¾ùÀ» ÇØ¿Ô°í,
Áö±Ý ¹«¾ùÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç,
¾ÕÀ¸·Î ¹«¾ùÀ» ÇÒ °ÍÀΰ¡?


RUNNER
 (2020-06-22 18:21:33)

´ñ±ÛÀÌ ÇÖÇϳ׿ä.

Àúµµ µ¿¿µ»óÀ» ºÃ½À´Ï´Ù¸¸, ÀüÇô Ʋ¸° ³»¿ëÀº ¾Æ´Ñ °Í °°½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸, º»ÀÎÀÇ ¸»ÀÌ °ð Á¤´äÀ̶ó°í À̾߱â ÇÏ´Â °ÍÀº ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.

ÈƷÿ¡ À־¸¸Å­Àº Á¤´äÀÌ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´Þ¸®½ºÆ®ÀÎ ¸ð°¨µ¶Àº ÀÌ·¸°Ô ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ½ºÄÉÁÙ´ë·Î Çϸé Àß ¶Û ¼ö ÀÖ´Ù°í...
ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀº ¾îµð±îÁö³ª ±× »ç¶÷¿¡°Ô ¸Â´Â ½ºÄÉÁÙÀÏ »ÓÀÔ´Ï´Ù.
»ç¶÷ÀÇ »ý±è»õ°¡ ¸ðµÎ ´Ù¸£µí, ¸ðµç ·¯³ÊµéÀÇ Æ¯¼º°ú ±â´É, ±×¸®°í ȯ°æ°ú ¿©°ÇÀº ´Ù¸¦ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.

µû¶ó¼­ Á¤¼®±Ù¾¾´Â º»ÀÎÀÇ °æÇè°ú »ý°¢ÀÌ °ð Á¤´äÀ̶ó°í À̾߱âÇϱ⠺¸´Ù´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ È¿°ú¸¦ ºÃÀ¸´Ï ¸¹Àº ·¯³Êµé¿¡°Ô ÃßõÇÑ´Ù°í ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Â´Â´Ù°í º¾´Ï´Ù.

Á¤¼®±Ù¾¾°¡ ¿­½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÏ´Â ºÐÀ̶ó´Â °ÍÀº ÀÎÁ¤ÇÏÁö¸¸, ±×°ÍÀº ¾îµð±îÁö³ª º»ÀÎÀÇ °æÇèÄ¡ ÀÌ¸ç º»ÀÎÀÇ °æÇèÄ¡°¡ °ð Á¤´äÀÌ µÉ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.

¸¶¿ÂÀ» º¸´Ù º¸¸é ÀÚĪ Àü¹®°¡°¡ ³Ê¹« ¸¹½À´Ï´Ù. 20³â ³Ñ°Ô ¼±¼ö»ýÈ°À» ÇÑ Àúµµ ÇԺηΠ¹«¾ùÀÌ Á¤´äÀ̶ó°í ¸»ÇÏÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×¸¸Å­ ÈÆ·ÃÀ̶ó´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀÌ Á¤´äÀ̶ó°í ½±°Ô ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.

¹°·Ð ±³°ú¼­ÀûÀÎ Á¤´äÀº ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®°¡ Çб³¿¡¼­ ¹è¿ü´ø ±³°ú¼­ÀûÀÎ ³»¿ë°ú Çö½ÇÀº ´Ù¸¥ °ÍÀÌ ³Ê¹«µµ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÈƷõµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù.
¸¹Àº ÇÐÀÚµéÀÇ ¿¬±¸¿Í Àü¹®°¡µéÀÇ °æÇè ¹× ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÅÃÄ Àû¸³µÈ ³»¿ëµµ 100% Á¤´äÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼­ Á¤¼®±Ù¾¾°¡ ÁÖÀåÇÏ´Â ³»¿ë ¶ÇÇÑ ¾Æ¹«¸® È¿°ú¸¦ ºÃ´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ Á¤´äÀÌ µÉ ¼ö´Â ¾ø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Á¤¼®±Ù¾¾ÀÇ ¿µ»óÀ» ÀÚ¼¼È÷ º» °á°ú Àúµµ ±× ³»¿ëÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Àß ¸øµÈ °ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ Áö³ªÄ¡°Ô ÀÚ±âÁÖ°üÀûÀÎ ³»¿ëµµ ÀÖÀ¸´Ï, ¿µ»óÀÇ ³»¿ëÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô Âü°í´Â Ç쵂 ¸Í½ÅÇÏ´Â ¿ì·Á¸¦ ¹üÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀǸ¦ ÇØ¾ß µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô Çϸé Àß ¶Û ¼ö ÀÖ´Ù. Àú·¸°Ô ÇÏ¸é ´õ Àß ¶Û ¼ö ÀÖ´Ù. Àú ¹æ¹ýÀº Àß ¸ø µÆ°í, ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ¸Â´Ù. Á¤¸» ±× ¸»ÀÌ »ç½ÇÀ̶ó¸é ¼¼»ó¿¡ ¸ø ¶Û »ç¶÷ÀÌ ¾îµð ÀÖ°Ú½À´Ï±î?
¸ö¿¡ ÁÁÀº ¾àµµ ³» ¸ö¿¡ ¾È ¸ÂÀ¸¸é °áÄÚ ±× ¾àÀº ÁÁÀº ¾àÀÌ µÉ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±³°ú¼­¸¸ º¸°í ÁÁÀº ´ëÇп¡ °¬´Ù°í Çؼ­ ¸ðµç ÇлýµéÀÌ ±³°ú¼­¸¸ º¸°í ÁÁÀº ´ëÇÐÀ» °¥ ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ò °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÈƷýºÄÉÁÙ¿¡ À־ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ½ºÄÉÁÙ¿¡ ³» ¸öÀ» ¸ÂÃß´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ³» ¸ö¿¡ ½ºÄÉÁÙÀ» ¸ÂÃß´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ðµÎ°¡ ±×°ÍÀ» ¾Ë¸é¼­µµ Á¤ÀÛ ³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ½ºÄÉÁÙÀ» ¿ÏÀüÇÏ°Ô Àû¿ë½ÃÅ°´Â °ÍÀº °áÄÚ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¹«µç ÀÏÀ̵çÁö Á¤¼®À̶ó´Â °ÍÀº Á¸ÀçÇÏÁö¸¸ ±× Á¤¼®´ë·Î ÇÑ´Ù°í Çؼ­ ¸ðµÎ°¡ ¼º°øÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ò °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®, °øºÎ, Ãë¾÷, »ç¶û, Çູ, µ·, ÁÖ½Ä, ºÎµ¿»ê µîµî °æÇèÀ» ÅëÇÑ ¼ö¾øÀÌ ¸¹Àº Áöħ¼­³ª Á¤¼®ÀÌ Á¸ÀçÇÏÁÒ. °æÇè°ú ÀÌ·ÐÀº ºÐ¸í °¡Àå ÁÁÀº ±³°ú¼­°¡ µÉ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸, ±×°ÍÀº ¾îµð±îÁö³ª Âü°í»çÇ×ÀÏ »Ó ±× °æÇè°ú ÀÌ·ÐÀÌ ³ª¿¡°Ôµµ ¶È°°ÀÌ Àû¿ëµÉ ¼ö´Â ¾ø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

ÈƷõµ ¹Ù·Î ±×·± °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÌ·¸°Ô ÁÖÀåÇÏ´Â Á¦ ÀÇ°ßµµ 100% ¸Â´Â´Ù°í ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ 20³âÀÌ ³Ñ´Â ¼±¼ö»ýÈ°À» ÇÏ¸ç ±ú´Ý°Ô µÈ »ý°¢À» ¿Ã¸®°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ï, Á¦ ÀÇ°ßµµ ÀûÀýÇÏ°Ô Âü°í¸¸ ÇÏ½Ã¸é µÉ °Í °°½À´Ï´Ù.


̵̧
 (2020-06-23 09:35:01)

ûdz´Ô ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.


ûdz
 (2020-06-23 22:58:42)

RUNNER´Ô, ÁÁÀº ¸»¾¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
Á÷Á¢ °¡¸£Ä§À» ¹Þ°í½ÍÀ» Á¤µµ·Î, ¸»¾¸¿¡¼­ ÈǸ¢ÇÑ ÁöµµÀÚÀÇ Ç°°ÝÀÌ ´À²¸Áý´Ï´Ù.

¸ðµÎ ÁÁÀº ÇÑ ÁÖ,
º¸³»½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù!

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
401   µµ·Î¿¡ ´©¿î ¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅä³Ê  [11]  ¹Úº¹Áø 2014/04/09 6744
400   ¿©·¯ºÐÀº Æò±Õ ´Þ¸²ÀÌÀΰ¡¿ä?  [7]  ¿Ü½Å 2014/07/16 6746
399   ¸¶¶óÅæ Ãʺ¸¿ë ÈÆ·Ã½Å¹ß ÃßõÁ» ÇØÁֽʽÿä~~  [3]  ¸¶¶óÅæÃʺ¸ 2019/05/21 6746
398   Àü¸¶Çù ´ëȸ ½Ã»óÁ¦µµ º¯°æ  [20]  Á¤º¸ ´Þ¸²ÀÌ 2014/03/05 6747
397   Áß±¹µµ ÀÌÁ¦ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¸¦ Ãë¼Ò?!  [2]  ¼Ò½ÄÅë 2021/01/03 6749
396   °Ç¼³ÇöÀå ³ë°¡´Ù - Àý´ë ÇÒ °Í ¸øµË´Ï´Ù  [19]  ÇѾø´Â ¹Ùº¸ 2015/06/14 6752
395   ¹ä¸À?  [4]  ÀÌÁ¤¹ü 2019/11/26 6752
394   ½½ÇÁÁö¸¸ ¸Â´Â ¸» °°¾Æ¼­..  [10]  ÃÌö 2019/08/04 6753
393   Ä«º»À» »ðÀÔÇÑ ´º¹ë·±½º ½ÅÁ¦Ç° ½Ã¸®Áî    ¼Ò½ÄÅë 2020/12/25 6754
392   °ñÀý ÈÄ 300m¸¦ ±â¾î°¡¡¦ ÀÌ°Ô ÀϺ» Á¤½Å?  [10]  ÆÝ±Û 2018/10/25 6765
391   ¼­¿ï¿¡¼­¾Èµ¿°¡´ÂºÐÀÖÀ¸½Å°¡¿ä    ¼­¿ï¾Èµ¿ 2017/06/03 6767
390    10km ==> 32ºÐ 55ÃÊ 38. ±è¿µ¿ø...  [18]  ¸¶¿ÂÀÇÀÚ¶û 2014/10/08 6769
389   ¿­½ÉÈ÷ ´Þ·Á ±¹ÅäÁ¾´ÜÇÑ Ã¶¼ö...±×·±µ¥  [18]  ¹«¸®¹«¸® 2020/04/17 6773
388   ½ÅÈï °­ÀÚ Åº»ý!! '½Ç¸í' »ç¿ëÇصµ µÇÁö¿ä?  [9]  new face 2019/09/19 6786
387   ±¹³»µµÀÔÀÌ ½Ã±ÞÇÑ ´Þ¸®±â´ëȸ  [6]  µ¶ÀÏ¿¡¼± 2015/02/10 6787
386   »ó±Ý ½Ï¾µÀÌ¿Í Àü¸¶Çù  [13]  ÃÌÆò 2014/03/05 6788
385   ¸¶¶óÅæ ÆäÀ̽º ¼Óµµº° ±â·Ï 1kmºÎÅÍ ¸¶¶óÅæ±î...  [1]  Ã»Ç³ 2020/05/18 6793
384   ³Ê¹« ÁÁÀº±Û ÀÌ¿¡¿ä  [2]  ¹Ý´Þ»ç 2019/02/13 6794
383   ¸Þ±â¿Í û¾î À̾߱â~^^  [26]  ÁÖ¶û 2018/05/04 6795
382   ¾Èö¼ö¾¾ º£¸¦¸° ¸¶¶óÅæ ÀÇȤ (ÇؼÒ)  [18]  °ËÁõÇÊ¿ä 2019/10/05 6801
381   À̹ø µ¿¸¶ 10km ¶Ù´Â »ç¶÷ ¾ó¸¶³ª µÇÁÒ?  [15]  µ¿¸¶°ÅºÏÀÌ 2014/03/13 6807
380   À¯Æ©ºê ¸¶¶óÅæ...  [13]  ÇÏ·í°­¾Æ 2019/05/13 6807
379   ·¯³ÊÀÇ ¸ö¯ ¸¸µé±â  [5]  ¹ø´Þ»ç 2019/05/17 6808
378   °ñ¹Ý Ä¡·á¹ý ¹®ÀÇÇÕ´Ï´Ù  [4]  ±è´ë¹Ú 2014/03/01 6812
377   ÄɳÄÀÇ ÅµÃÊ°Ô 2015 º£¸¦¸° ¸¶¶óÅæ ¿ì½Â  [5]  ¿Ü½Å 2015/09/27 6823
  [1]..[541][542] 543 [544][545][546][547][548][549][550]..[559]  
     

marathon