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서울국제[동아]마라톤35 km지점 물품응원
로보캅	2014-03-13 14:38:41, H : 5,714, V : 346

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35 km 지점 근처에서 응원하려고 합니다.
대용량 스프레이 파스 20개 / 이온음료수 30 리터[게토레이 4종류 / 포카리 스웨트 합해서] / 꿀물 / 커피 / 생수[30리터] / 김 빠진 콜라 등등
[남으면 제가 먹어야죠]
어깨 통증으로 병원 재활 치료/운동 중이지만 겨울에 열심히 운동해서
비록 런닝어신이지만 풀코스마라톤 거리 42.195 km를 연속7시간 정도 걸어서 성공했습니다.윗몸일으키기 30분->833개 성공했고요.
이온음료수는 포카리 스웨트 분말 13리터 용량/ 게토레이는 10리터용 분말 4가지맛 1개씩 40리터 하지만 + 생수 = 합해서 이온음료수 입니다.
선호도에 따라 즉석에서 만들어서 드리겠습니다.꿀물 마찬가지 입니다[벌꿀 1 kg 1통] / 커피 분말 1회용 환산 100 개 용량 / 생수 / 김 빠진 콜라 선호도가 있어 1.5 리터 정도 1개 등등.
스프레이 파스는 일반 180 ~ 200 미리 제품이 아니라 280 ~ 300 미리 제품 입니다.해서 20개 이지만 실제로는 30개 용량이라고 봐야 합니다.
몸이 정상 일때는 울트라 마라톤 100 km 참가/완주 했지만 지금은 열심히 응원을 하겠습니다.제가 응원하고 있는 곳을 알리는 장소를 A용지 프린트 해서 현장 코스에 부착하겠습니다.[50~100 미터 전부터 얼마전 ...이런 표시로요]
복장은 로보캅 처럼 상체보호대+헬멧+장갑+무릎보호대+팔꿈치보호대+골반보호대 입고 있으므로 말하지 않아도 알수 있을 것 입니다.
제 모습을 보고 싶다면 여기에 댓글을 남겨 주시면 제 사진을 볼수 있도록 하겠습니다.물품봉사 응원은 7번 정도 되내요.35 km 지점은 잠실대교 다리 북단 처음 부근 입니다.그 지점 직전에서 물품 응원하도록 하겠습니다.


아톰 (2014-03-13 15:00:15) 항상 대회때마다 반갑고 고맙습니다.


감사 (2014-03-13 15:20:04) 정말 좋은 일 하시네요. 비용도 만만치 않게 들어갈텐데... 꼭 재활하셔서 다시 완주하시기 바랍니다.


감동 (2014-03-13 15:34:42) 참으로 본인의 부상을 승화시켜 달림이들에게 베풀음으로...감사합니다 꼭 완쾌하셔서 예전보다 더 멋진 모습보이시길...35km 지점이면 잠실대교 중간즈음 일텐데요...


로보캅 (2014-03-13 15:46:41) 잠실대교 북단 직전에서 물품봉사 하겠습니다.


감사1 (2014-03-13 15:50:04) 마라톤계의 예수님이시군요~ 도움을 받을런지는 모르겠지만... 봉사정신 대단하십니다. 복 받으세요~


조은일 (2014-03-13 16:02:06) 언제나 조은일하시네 복받으실겁니다~~ 35키로에서 뵈요


음흠 (2014-03-13 17:51:23) 감사합니다...대회때 되도록이면 ... 꿀물을 꼭먹도록 하겠습니다....


저도 감사 (2014-03-13 17:53:35) 대단히 감사합니다 저두 꿀물 예약합니다 그럼 그 날 그 순간 그 곳에서 뵙겠습니다


로보캅2 (2014-03-13 18:12:00) 로보캅님 사진좀 울려 주이소.


로보캅3 (2014-03-13 18:12:36) 자신있게 꿀물을 예약한 걸 보면 서브3 주자들인가? 음


감사합니다 (2014-03-13 18:16:38) 대단히 감사합니다 근데 3:30 분 이후 골인예정 주자도 몫이 있을련지 모르겠네요...


좋은일 (2014-03-13 18:21:11) 하십니다.. 저도 시골에서 혼자가는데...도움은 못받더라도 감사드립니다.. 썹포간당간당 하거등요..^ ^


로보캅 (2014-03-13 18:41:47) 여기에는 사진을 올리기 어렵고요.제 네이버 블로그 주소 올리겠습니다.


박종우 (2014-03-13 18:46:30) 감사 합니다 큰 도움 되겠습니다!


감사 (2014-03-13 19:57:59) 꼭먹고 싶은데 저는 훈련부족으로 잘해야 30키로에서 지하철 타야 할것같아요..내년에 또하신다면 신세좀 질께요..감사합니다..


그런데 (2014-03-13 22:31:33) 그런데 이 지점은 10km 참가자가 서브-3 주자들과 같이 달리게 되는데 이 사람들이 먹을 것을 싹쓸이하지 않을까요? 위치가 적합하지 않는 것 아닌가여?


로보캅 (2014-03-14 00:00:51) 10 km 주자는 봉사 제외 대상 입니다.풀코스 주자에게만 봉사하는 것이 원칙 입니다.10 km 주자는 출발한지 3 km 지점이라 아직 힘들기 전 이라고 먹고 달리지는 않을 것으로 봅니다.달라고 하면 과감하게 제외 대상 이라고 말합니다.


로보오캅 (2014-03-14 00:26:30) 블로그 네이버 다음을 검색하면 나옵니다 로보캅(apil컴) 인생은 한계단씩


로보오캅 (2014-03-14 00:42:05) 블로그 네이버 컴 [슬레시] apil컴


참가자 (2014-03-14 08:43:35) 멋진 봉사를 하시네요. 고맙습니다. 주로에서 볼 수 있기를 바라며 뛰겠습니다. ^^


참가 (2014-03-14 09:32:48) 로보캅님 열정이 대단 하십니다. 물이라도 한컵 주세요


런너의 자부심 (2014-03-14 13:03:38) 마라톤을 하는 한 사람으로서 한없이 자랑스럽고 감사합니다 하루빨리 부상이전의 컨디션을 회복하시어 주로에서도 뵙기를 원합니다 그 많은 양의 음료수를 혼자 봉사하시기에는 좀 버거울거 같네요 달리는 사람은 많고 달리는 사람마다 선호하는 음료수가 다르기 때운에...가능하면 저는 꿀물을 마시고 싶네요 <감동 그 자체입니다>


ㅋㅋ (2014-03-14 18:08:50) 모레 뵙겠습니다 캬...


로보캅 (2014-03-16 07:53:26) 오늘 마라톤대회 물품응원은 35 km 지점 직전 sk주유소에 제가 있습니다.


81120 (2014-03-18 18:26:36) 로보캅님 항상 뵙고 싶었는데 이번 동마때 처음으로 주로에서 자원봉사 해주시는것 보았네요. 지나치면서 봐서 돌아가지 못하고 그냥 갔지만 정말 감사했습니다. 다음분엔 미리 잘 보고 로보캅님의 자봉 제대로 느껴보고 싶네요. 감사합니다.^^

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