¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ÃÖ°íÀÇ °á°ú¸¦ °¡Á®´ÙÁÖ´Â ÁÁÀº ÈƷðú °úÈÆ·ÃÀÇ ¿µÇâ | È¿À²ÀûÀÎ ÈƷùý | ½É¹ÚüũÇϱâ |
ûdz  2020-05-26 21:02:54, H : 7,209, V : 626
- SiteLink #1 : https://youtu.be/RepF3P5k0q8  

Á¤¼®±Ù ¼±»ý´ÔÀÇ ÈÆ·Ã ¹æ¹ý ³ëÇÏ¿ì!


º°·Î
 (2020-05-26 22:31:45)

ÀÌ·± °Å º°·ÎÀÔ´Ï´Ù.


ûdz
 (2020-05-26 23:31:03)

º°·Î´Ô!

¾î¶² °Í ÁÁ¾ÆÇϼ¼¿ä!?


±×¸®°í
 (2020-05-27 23:15:37)

±¤°í°¡ ³ª¿À´Â À¯Åõºê ¿µ»óÀ» ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î ¿Å±â´Â ÀÚÄ© ±¤°í·á¸¦ ³ôÀÌ·Á´Â ÇàÀ§·Î ¿ÀÇظ¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


ûdz
 (2020-05-28 00:25:56)

RUNNER´ÔÀÇ ÁÁÀº ¸»¾¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù! ÁÁÀº ÇÏ·ç´Â º¸³»¼Ì´ÂÁö¿ä?

RUNNER´ÔÀÌ ¸»¾¸ÇϽŴë·Î,
ÀüÀûÀ¸·Î ¹ÏÀ» ÇÊ¿ä¾øÀÌ, Á¦ÀÏ ÀÌ»óÀûÀÎ ÈÆ·ÃÀº Àڽſ¡ ¸ö¿¡ ¸ÂÃá´Ù´Â ¸»¾¸¿¡ ÂüÀ¸·Î °ø°¨ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ¼¼»ó¿¡ »ì¸é¼­ ÁÁÀº ½º½ÂÀ» ¾Ë°í, ±×ºÐ¿¡°Ô ¹è¿ì´Â °Íµµ ÈƷÿ¡ Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.
±¦È÷, Çб³°¡ ÀÖ°í, ¼±»ý´ÔÀÌ ÀÖ°í °¨µ¶´Ô°ú ÄÚÄ¡´ÔÀÌ ÀÖ´Â °Ô ¾Æ´ÏÁÒ. ¼¼°èÀûÀÎ ¼±¼öµé µÚ¿¡´Â Ç×»ó ÁÁÀº °¨µ¶°ú ÄÚÄ¡ºÐµéÀÌ ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. ÄɳĿ¡ ÀÖ´Â ¼±¼öµéµµ ÀüÀûÀ¸·Î ÄÚÄ¡¸¦ ¹Ï°í µû¸¥´Ù´Ï±ñ,
°³Àθ¶´Ù ¹Ï±â ³ª¸§ÀÎ °Í °°½À´Ï´Ù! ±×¸®°í, ÀϹÝÀÎÀÌ ¾îµð¼­ ÀÌ·¸°Ô ½±°Ô Á¤º¸¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ³ª¿ä?


ûdz
 (2020-05-28 01:42:16)

¼¼»ó¿¡´Â ¸ðµç »ç¶÷ÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â '¾î¶°ÇÑ °Í'À̶õ ¾ø´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. Àúµµ »ç¶÷ÀÎÁö¶ó, °³ÀÎ ¼ºÇâÀÌ ÀÖ°í µ¿¿µ»ó ¶ÇÇÑ Á¦°¡ º¸°í °øÀ¯ÇÏ°í ½ÍÀº °Í À§ÁÖ·Î ¿Ã¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ÖÁ÷È÷, °øÀ¯ÇÏ°í ½ÍÀº µ¿¿µ»óÀº ¾öû ¸¹Àºµ¥, Àú È¥ÀÚ¸¸ÀÇ °ø°£ÀÌ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ÀÚÁ¦ÇÏ°í ÀÖÀ» »ÓÀÌÁÒ! ¹«½¼ µ·À» ¹Þ°í ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ñ ±×³É ÁÁ¾Æ¼­ ÇÏ´Â °ÍÀÌ¶ó µ·°ú °ü·ÃÀº Àý´ë ¾ø½À´Ï´Ù. ±×¸®°í, µ¿¿µ»óÀ» ¿Ã¸®´Â ºÐµé°ú ÀüÀûÀ¸·Î ¾Æ´Â »ç¶÷Àº ÇÑ ºÐµµ ¾ø°í¿ä. µ¿¿µ»óÀ» °øÀ¯Çϸ鼭, ±¤°í·á¸¦ »ý°¢Çغ» ÀûÀÌ ÇÑ ¹øµµ ¾ø¾ú´Âµ¥, ¿ÀÇعÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í Çصµ ÁÁÀº ¿µ»ó°ú Á¤º¸µéÀº °è¼Ó °øÀ¯ÇÏ°í ½Í½À´Ï´Ù!
¹®Á¦°¡ µÈ´Ù¸é, ¿î¿µÀÚ´ÔÀÌ ¸»¾¸ÇØÁֽðųª Á÷Á¢ Á¶Ä¡ÇÏ½Ç ¹®Á¦¶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù!

¸¶Áö¸·À¸·Î!
RUNNER´ÔÀÌ ¼±¼öÃâ½ÅÀ̶ó°í Çϼ̴µ¥, °øÀ¯ÇØÁÖ½Ç ÁÁÀº ÈƷùýÀ̳ª Á¤º¸°¡ ÀÖÀ¸½Ã¸é Ãʺ¸ÀÚÀÎ Àú¿Í ´Ù¸¥ ºÐµé¿¡°Ô °øÀ¯ÇØÁֽøé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. ¸»¾¸ Áֽô °Ô, ºÐ¸í, ÈǸ¢ÇÑ ¼±¼öºÐÀ̾ú´Ù´Â °Ô ´À²¸Áý´Ï´Ù!


±è¼ø°æ
 (2020-05-28 11:13:14)

Á¤¼®±Ù´ÔÀÇ ÈƷùæ¹ý¿¡ µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù.
Àúµµ 58³â°³¶ì ¿ÃÇØ 63¼¼Àε¥ Áö±Ý
14 ³â ¿¬¼ÓÀ¸·Î ¼­ºê3¸¦ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. (2006³â-2019³â)
ÈƷùæ¹ýÀº Á¤¼®±Ù´Ô Á¶¾ð°ú ºñ½ÁÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ÁÖ4ȸ (È­,¸ñ,Åä.ÀÏ) Çϸ鼭 ¸ñ¿äÀÏÀº ½ºÇǵåÈÆ·Ã, ÀÏ¿äÀÏÀº Àå°Å¸®ÈÆ·Ã(25-32k) È­,Åä¿äÀÏÀº Á¶±ëÀ¸·Î ÇÏ°í ¿ù200-250k¹Û¿¡ ´Þ¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Á¤¼®±Ù´Ô ¸»¾¸´ë·Î ÈÆ·ÃÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù°í Çؼ­ ±â·ÏÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀº Àý´ë ¾Æ´Ï¶ó°í ¹Ï°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
È޽İú ÈÆ·ÃÀ» Àû´çÈ÷ ÇØ¾ß ÁÁÀº °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.


ûdz
 (2020-05-28 13:57:32)

±è¼ø°æ´Ô, Á¤¸» Á¸°æ½º·´½À´Ï´Ù!

Àúµµ ¾ÕÀ¸·Î, ±×·¸°Ô ²ÙÁØÈ÷ ´Þ

¸®±â¸¦ ÇÏ°í ½Í³×¿ä!


ûdz
 (2020-05-28 15:23:06)

RUNNER´Ô ÁÁÀº ¸»¾¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù!

Àúµµ ÁÁÀº ½º½Â°ú ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ÈÆ·Ã Áß °í¸£¶ó°í ÇÑ´Ù¸é! ³ª¿¡°Ô ¸Â´Â ÈÆ·ÃÀ» °í¸£´Â °Í¿¡ ÀÌÀÇ´Â ¾øÀ» °Ì´Ï´Ù! ±×·¯³ª, À̺¸´Ù ´õ ÁÁÀº °ÍÀº Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ÈƷðú ÁÁÀº ½º½Â µÑ ´Ù ÀÖ´Â °Ô Á¦ÀÏ ÁÁÀº ÈÆ·Ã È¿°ú°¡ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ»±î ½Í³×¿ä!
±×·¯±â À§Çؼ±, ¸»¾¸ÇϽŴë·Î º»ÀÎÀÌ ¿©·¯°¡Áö¸¦ Á÷Á¢ °æÇèÇغ¸´Â°ÍÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÏ°ÚÁÒ. °¢ÀÚ ÆÇ´ÜÀº Àß ÇϽø®¶ó ¹Ï½À´Ï´Ù!

¿À´Ãµµ ¸ðµÎ È­ÀÌÆÃ!


À¯Åõ¹ö°üÁ¾
 (2020-05-28 18:15:05)

ÁÁ¾ÆÀ¯ ±¸µ¶ ´­·¯ÁÖÀ̼Ò

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
319   ´©°¡ ¹¹·¡µµ, "ÄɳëÇǾÆ" ¸¶¶óÅæÀÌ´Ù  [25]  ÁÖ¶û 2020/01/03 6783
318   35km ÀÌÈÄ ´Ù¸®°æ·Ã ´ëÃ¥ Á» ¾Ë·ÁÁֽʽÿÀ  [9]  Àú¸²ÁÖÀÚ 2019/07/02 6784
317   2019 ½ÃÄ«°í ¸¶¶óÅæ Çѱ¹ÀÎ Âü°¡ÀÚ ±â·Ï  [25]  ¼Ò½ÄÁö 2019/10/15 6789
316   °ø¹«¿ø¸¶¶óÅä³Ê °¡¿Í¿ìÄ¡ À¯Å° Ãâ±Ùº¹ÀåÀ¸·Î ÇÏÇÁ...  [21]  ¿Ü½Å 2016/03/16 6795
315   ¸¶¶óÅæ ÄÚ½ºµû¶ó º¸´Â Æò¾ç  [1]  ¼Ò½ÄÅë 2019/04/28 6803
314   °í±³±¸°£ ¸¶¶óÅæ´ëȸ  [2]  ±èÈÆ 2014/03/31 6805
313   ÀÌÂü¿¡ ¸¶¶ó±³ ±³ÁÖ¸¦ ÀÌ »ç¶÷À¸·Î...~^^  [9]  ÁÖ¶û 2019/06/11 6812
312   °íÀÎÀÇ ¸íº¹À» º÷´Ï´Ù  [6]  ¿î¿µÀÚ 2020/07/10 6813
311   ¶Ç¶ûÄ¡°í °¡ÀçÀâ°í...  [15]  ÁÖ¶û 2019/02/18 6819
310   ¸·°É¸® Par~ty~~.  [9]  »ý°¢ 2014/12/16 6825
309   Àλý 50ÀÌ µÇ¾î¾ß ´À³¢´Â °Íµé...  [22]  ½É¿À 2014/04/01 6827
308   9ÃÊ¿Í 10ÃÊ »çÀÌ ¸í½ÂºÎ  [4]  ÀÌÁ¤¹ü 2019/04/19 6827
307   µ¿¸¶Ãë¼Ò  [13]  ¾Æ¸¶µµ 2020/02/25 6830
306   »ê¾Ç¸¶¶óÅæ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÒ °Í°°½À´Ï´Ù  [11]  Á¶½É 2017/09/19 6832
305   ¿ù200Å°·Î¸¦ ´Þ¸®¸é....  [15]  Áß¼ö 2019/02/04 6832
304   »ç¶÷µéÀÌ Àß ¸ð¸£´Â ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¼û°ÜÁø ±â´É  [5]  ²ÜÆÁ 2020/05/20 6838
303   È­º¸·Î º¸´Â º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ  [5]  Á¤º¸ 2015/04/21 6848
302   ¿øÁ¡À¸·Î µ¹¾Æ¿Â JTBCÇ®ÄÚ½º  [19]  Ç®¸Å´Ï¾Æ 2019/09/04 6850
301   ºÎ·´°í ³î¶øÁö ¾Æ´ÏÇÑ°¡  [30]  ÁÖ¶û 2020/09/21 6855
300   ±Ý¿å°ú ¸¶¶óÅæÀÇ °ü°è  [4]  ¿À´Ã 2014/10/16 6868
299   ´Þ¸®´Â µµÁß Ä๰ÀÌ ÀÚ²Ù ³ª¿É´Ï´Ù.  [9]  Áú¹® 2016/12/18 6872
298   ¿©¼ö´ëȸ VS Á¤À¾µ¿Ç趶óÅæ Ç®ÄÚ½º  [10]  vnf 2018/11/28 6874
297   °Å º¥Ã÷. ±âºê¿£Å×ÀÌÅ©? º¥Ã÷´ëȸ ¼øÀ§¶û±â·ÏÁ»...  [14]   2019/05/29 6878
296   ±¹¹Î°Ç°­¸¶¶óÅæ?? Â÷¶ó¸® ±¹¹Î½ÉÀ帶ºñ ÀÏÀ¸Å°±â...  [16]  ±¹¹Î°Ç°­¸¶¶óÅæ?? 2016/09/26 6878
295   Æä¸Þ ¾Æ´ÑºÐµéÀÌ Ç³¼± ´Þ°í  [13]  µ¿¸¶ 2014/03/17 6889
  [1].. 541 [542][543][544][545][546][547][548][549][550]..[553]  
     

marathon