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롱다리 (2014-10-28 01:55:23) 콜라좋죠 하지만 먹을것 다먹고 마실것 다 마시고 어떻게 운동합니까? 운동은 할수 있겠죠 그러나 콜라 쥬스 좋와 하다 부상으로 운동 접어야 할수도 있습니다. 마라톤하는 사람치고 콜라 사이다 쥬스 싫어 하는사람 어디 있습니까 운동끝나고 시원한 콜라 한잔 끝내주죠 하지만 내가 목표한게있 기때문에 눈물흘리며 다들 참는거죠!! |  |
윗댓글이상타 (2014-10-28 02:03:58) 뭔소린지? 콜라가 10만원짜리야 100만원짜리야? 울트라 뛸 때 자주 등장하는 음료가 콜라입니다. 아주 힘들 때 한 캔 주욱 마시면 기분이 확실히 전환되면서 기운이 나긴 합니다. 카페인 때문이려나... | |
롱다리?? (2014-10-28 07:40:53) 먼소리를 하시는 건지 원.. 무식하면 용감하다는 옛말이 딱! 입니다. | |
롱다리님은 (2014-10-28 08:21:59) 운동 하면서 콜라 쥬스 마시면 살 안 빠진다는 말인가봐유 | |
81120 (2014-10-28 11:45:47) 본인 동호회 응원하시면서 다른 참가자 분들께 음료, 콜라 등 주신분들 정말 복 받으실거에요. 항상 감사합니다.^^ | |
로보캅 (2014-10-28 12:06:13) 콜라 보다는 당분 섭취는 꿀물 효과 더 만점 입니다.코카콜라/팹시콜라 500미리 220 KCAL 정도. 200미리 정도면 88 KCAL 정도.수분.탄수화물-이외에도 다른 영양소 필요합니다.콜라 보다는 바나나/이온음료/꿀물 효과 더 좋습니다.탄산음료 부작용 있습니다. | |
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