¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ¿©¸§Ã¶, Ǫ¸¥»ö ½Ì±Û·¿ÀÌ ÁÁÀº ÀÌÀ¯
û´Þ  2014-07-26 11:48:17, H : 7,282, V : 322


Àڿܼ± ¸÷½Ã °­ÇÑ ³¯, Ǫ¸¥»ö ¿ÊÀÌ ÁÁÀº ÀÌÀ¯

ÄÚ¸Þµð´åÄÄ        |        ±Ç¼øÀÏ                |        ÀԷ        2014.07.24 16:33  


º¸Åë ¶§ÀÇ Àڿܼ± Áö¼ö°¡ 5~6À̶ó¸é 7, 8¿ùÀÇ Àڿܼ± Áö¼ö´Â 7.8Á¤µµ´Ù. ÀÌ Á¤µµÀÇ Àڿܼ±Àº ÇÞºµ¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó ³ëÃâµÉ °æ¿ì ÇǺο¡ È«¹ÝÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÄ¡´Ù.

ÀÌ ¶§¹®¿¡ ¿äÁò °°Àº ¿©¸§Ã¶¿¡ ¾ß¿ÜȰµ¿À» ÇÒ ¶§´Â Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ¼ö¿µÀåÀ̳ª ¹Ù´Ù¿¡¼­ ¹°³îÀ̸¦ ÇÒ ¶§¿¡´Â ¿ÜÃâ 30ºÐ Àü¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ Àڿܼ± Â÷´ÜÁö¼ö(SPF) 30 ÀÌ»óÀÎ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ Àü½Å¿¡ ²Ä²ÄÈ÷ ¹ß¶ó¾ß ÇÑ´Ù.

¹°³îÀ̸¦ ÇÒ ¶§´Â 2½Ã°£¸¶´Ù Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ µ¡¹ß¶ó ¹°¿¡ Áö¿öÁø ¾çÀ» º¸ÃæÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶¡À» ¸¹ÀÌ Èê·Áµµ Â÷´ÜÁ¦°¡ Áö¿öÁö¹Ç·Î ÀÚÁÖ µ¡¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.

Çѳ·ÀÇ Àڿܼ±À» Àß Â÷´ÜÇÏ·Á¸é ¿Ê ¼±Åõµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. ¿©¸§¿¡ Áñ°Ü ÀÔ´Â Èò»ö ¿ÊÀº Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ Å©Áö¸¸ Àڿܼ±À» ¹Ý»çÇÏ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ý»çµÈ Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇØ ÇǺΰ¡ Àß Å¸°Ô µÈ´Ù.

¹°¿¡ Á¥Àº ¿ÊÀ̳ª ¼ö¿µº¹À» ÀÔ°í À־ ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇǺΰ¡ Àß Åº´Ù. ÀÌ´Â ¹°¹æ¿ïÀÌ ÀÏÁ¾ÀÇ µ¸º¸±â È¿°ú¸¦ ³» Àڿܼ±À» Àß Èí¼öÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

µû¶ó¼­ ¿©¸§Ã¶¿¡´Â Èò»öº¸´Ù ¾à°£ »öÀÌ ´õ ¾îµÎ¿î ±×¸°, ºí·ç °èÅëÀÇ ¿ÊÀ̳ª Æú¸®¿¡½ºÅ׸£, Æú¸®¾Æ¸¶ÀÌµå µî ¹°±â¸¦ Àß Èí¼öÇÏÁö ¾Ê´Â ¼ÒÁ¦·Î ¸¸µç ¿ÊÀ» ÀÔÀº °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÀÌ·± ¿ÊÀÌ Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ³ô°í ½Ã°¢ÀûÀ¸·Îµµ ½Ã¿øÇÑ ´À³¦À» Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

°­ÇÑÇǺΰú ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, ¿Ê¿¡ ÀÇÇÑ Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú´Â UPF(UV Protection Factor)·Î Ç¥½ÃÇϴµ¥ UPF 30ÀÌ»óÀ̸é Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. UPF°¡ 15~24À̸é 93~96%, 25~39À̸é 96~97%, 40ÀÌ»óÀ̸é 97.5% ÀÌ»óÀ» Â÷´ÜÇÑ´Ù.

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾ß¿Ü¿¡¼­ ÈçÈ÷ ÀÔ´Â ¸é Ƽ¼ÅÃ÷´Â UPF 5~9Á¤µµ´Ù. ƯÈ÷ û¹ÙÁö´Â UPF 100Á¤µµ·Î Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ °ÅÀÇ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÇǺθ¦ º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖÁö¸¸ ´þ°í ¹«°Ì±â ¶§¹®¿¡ ¿©¸§Ã¶ ÀÇ·ù·Î´Â ±×´ÙÁö ¼±È£µÇÁö ¾Ê´Â ÆíÀÌ´Ù.

°ËÀº»ö ¿Êµµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. °ËÁ¤»öÀº Àڿܼ±À» Èí¼öÇϸ鼭 ¿­µµ ÇÔ²² Èí¼öÇØ ¿ÊÀÌ ¶ß°Å¿öÁö¹Ç·Î ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ Çæ··ÇÑ ¿ÊÀÌ ¸ö¿¡ µü ¸Â´Â °Íº¸´Ù Àڿܼ± º¸È£ È¿°ú°¡ Å©´Ù. ¸ö¿¡ µü ¸Â´Â ¿ÊÀ» ÀÔ¾úÀ» ¶§´Â ¿Ê°¨ »çÀÌ·Î ºûÀÌ Åë°úÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù

ÅÊÅ¥
 (2014-07-26 11:51:28)

ÇϾá¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é ´«ºÎ½Ã°í °ËÁ¤¿ÊÀº ´þ´õ´Ï,,,¿ª½Ã °úÇÐÀûÀÎ ÀÌÀ¯°¡ ´Ù ÀÖ¾ú±º¿ä.
µ¿È£È¸À¯´ÏÆû ¼±Åýà Âü°íÇØ¾ß°Ú±º¿ä.


YdjXZmJiNk
 (2014-12-08 02:44:38)

<a href=http://artandmobile.com/orderxanax/>buy xanax</a> 3mg xanax overdose - xanax tumblr


vmWeynQhEK
 (2015-01-11 02:25:33)

<a href=http://artvam.com/buyxanaxonline/>buy xanax online</a> xanax overdose many - effects xanax unborn fetus


TwuBYcvYhl
 (2015-02-05 02:02:01)

<a href=http://grapeescapes.net/tramadol/>cheap tramadol</a> tramadol online no prescription mastercard - tramadol 600mg


0in7ob
 (2017-06-26 10:06:12)

<a href=http://Pemeelorn.com>Pemeelorn</a>
7uhyckho6ldcwlkdv7


johnansaz
 (2022-04-19 12:44:06)

http://imrdsoacha.gov.co/silvitra-120mg-qrms

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2027   »çÁø °¨»çÇÕ´Ï´Ù.  [1]  ÃÖ¸íÈ£ 2014/11/10 7214
2026   Áß°£¿¡ Â÷¸¦ Ÿ°í ÀÔ»óÇÑ ¼±¼ö¿¡ ´ëÇÑ Ã³ºÐ...  [1]  CNN 2023/11/17 7214
2025   ´ë±¸¸¶¶óÅæ ÃÌÆò ³¯¾¾, ½ºÅ¸µð¿ò ¾Õ Áַι̽ºÈÄ ...  [16]  Z 2024/04/08 7214
2024   À¯Æ©ºêÇÏ´Â ´åÄÄ»çÀå..  [18]  µµ½Ä 2019/10/11 7215
2023   ¿î¿µÀÚ´Ô, °Ô½ÃÆÇ °Ë»öÀÌ ¾ÈµÇ¿ä  [2]  °Ô½ÃÆÇ 2021/03/11 7216
2022   Åº¼öÈ­¹° ²÷¾úÀ» ¶§ ¸öÀÇ ¹ÝÀÀ  [1]  Á¤º¸Åë 2019/11/27 7217
2021   Àå(íó)ÀÌ ¹î°¡Á×À» ¶Õ°í ³ª¿À´Ù~¤Ð¤Ð  [12]  ÁÖ¶û 2023/08/20 7217
2020   100µî±îÁö ½Ã»óÇϴµ¥, ĿƮ¶óÀÎÀÌ ÈÄ´ú´ú~    cut-off line 2019/03/02 7218
2019   ¾ó¸¶³ª ¹°°ÇÀÌ Å« Áö....  [39]  ÀÌÁ¤¹ü 2015/01/26 7219
2018   »çÇÏ¶ó ¸¶¶óÅæ ³¡³µ³×¿ä  [8]  ¿Ü½Å 2023/05/03 7219
2017   Ç®¸¶¶óÅæ  [4]  Á㳪¿ä 2023/12/23 7219
2016   »ý¸éºÎÁöÀÇ ³²ÀÚ¿Í ÀáÀÚ¸®  [2]  ¿ôÀÚ 2015/03/26 7220
2015   ´ÙÁ×¾ú¾î ¾¾  [32]  ±èº´Àå 2018/12/04 7220
2014   ¿ÃÇØ µµÄì ¸¶¶óÅæÀÌ ¼º»çµÈ ÀÌ¸é    ¿Ü½Å 2022/07/04 7220
2013   ¿î¿µÀÚ´Ô²² ºÎʵå·Á¿ä, Æ®·¹ÀÏ·±´×ÇÏ´Â ±èÇöÀÚ¼±...  [8]  50´ë¾ÆÁÜ 2021/07/14 7221
2012   ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ³ôÀº ´Ù¸®¿¡¼­µµ ¸¶¶óÅæÀ»  [2]  ºÒ¶õ¼­ 2020/12/24 7222
2011   ¸¶¶óÅæ ±¸°£À» ´Þ¸®Áö ¾Ê¾Æµµ ¿ÏÁÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä...    ¹ø´Þ»ç 2019/09/09 7224
2010   ÆäÀ̽º üũµÇ´Â ¸¶¶óÅæ ½Ã°è±î ÀÖ´Ù´Ï ¼¼»ó ÁÁ...  [6]  ¿ÀÀ× 2022/11/18 7224
2009   ±â·Ïº¸´Ù ¼ÒÁßÇѰÍÀº ÀÎ°Ý  [2]  °ÅºÏÀÌ 2022/10/07 7225
2008   ¾Ë¹Ù»ýµé Ç®¾ú³ª ?  [5]  ¾Ë¹Ù ? 2022/12/08 7226
2007   ¿ì¸®³ª¶ó ¸¶¶óÅæ µ¿È£È¸Áß °¡Àå ±Ô¸ð°¡ Å« 3°÷Àº...  [4]  µ¿È£È¸ 2014/07/25 7227
2006   ¸Å¿ù ÀÏÁ¤ °Å¸® ´Þ¸®¸é º¸³Ê½º Áִ ȸ»ç  [1]  ÅäÇÈ 2023/12/22 7227
2005   µµÄì¿Ã¸²ÇÈ ¸¶¶óÅæ ÀÏÁ¤ÀÌ ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?  [3]  ±Ã±Ý 2021/07/11 7228
2004   Çѱ¹ ¿Ã¸²ÇÈ »ç»ó ÃÖ°íÀÇ ¸íÀå¸é    ´Ù½ÃÇѹø 2019/06/18 7230
2003   10km 35ºÐ´ë, ÇÏÇÁÄÚ½º 1½Ã°£19ºÐ´ë ÁøÀÔÀ»...  [2]  °æ»óµµ·± 2020/01/11 7230
  [1]..[531][532][533][534][535][536][537][538][539] 540 ..[621]  
     

marathon