로그인

80대 서브-4 주자의 비결
소식통	2024-06-11 23:25:18, H : 2,831, V : 99

80대가 얼마나 빨리 달릴 수 있을까?

일본 시민 마라톤 그룹 「오비히로 러너스」고문인 80세 러너, 카타이시 유이치씨가, 달리기 전문 월간지 「러너스」의 제20회 전일본 마라톤 랭킹 남성 80세 부에서 전국 55명중의 1위를 차지했다.  2023년 3월~24년 3월 전국 각지에서 개최된 대회 최고 기록이 반영된다.  가타이시 씨는 풀마라톤(42.195km)에서 서브-4 기록으로 3시간 59분 39초를 기록해 이 부문 랭킹 2위 기록보다 11분 23초 차를 보였다.

"3위 정도가 될 줄은 알았는데 1위를 차지할 줄은 몰랐다. 아싸!"

다리의 큰 부상과 뇌경색으로부터 재활의 끝에 부활한 카타이시 옹은 전일본 마라톤 랭킹 80세의 부 1위 소식에 웃는 얼굴로 기뻐했다.

"좋은 기록을 남긴 요인으로서 「하프 마라톤이 열쇠」라고 그 비결을 말했다.  연속해서 풀마라톤을 뛸 체력이 떨어져 하프마라톤 대회에 많이 출전했다. 하프 마라톤을 달리는 것으로, 스피드 감각이 생긴다.결과적으로 풀 마라톤 타임이 좋아졌다."

"연습에서도 짧은 거리의 기록을 중요하게 생각하고 있다.  매일 15km를 뛰며 땀을 흘린다.  대회가 가까워지면 1km, 2km, 5km의 타임 트라이얼을 갖고 실전처럼 달린다.  대회 1주일 전에는 완전 휴식을 취하기 위해, 그때까지 자신을 몰아붙인다.  이어 5km를 제압하는 자는 10km를 제압한다. 10km를 제압하는 자는 하프 마라톤을 제압한다"라고 카타이시 옹은 신조를 삼고 있는 지론을 말했다.

앞으로의 목표는 올해보다 기록을 1초라도 줄여 1위를 차지하며 연패하고 싶다며 투지를 불태웠다.


60대 (2024-06-12 00:56:54) 매일 15k를 뛰신다니 월간 훈련량이 기본으로 400k이상은 되겠군요.. 젊은이들 못지않게 대단한 열정과 에너지가 넘치시는 어른이시네요.. 모범으로 삼겠습니다..


기봉 (2024-06-12 12:17:32) 매일 달리기는 힘이됩니다. 멋쟁이 어르신


행복 (2024-06-12 17:36:23) 80까지 마라톤을 할 정도로 건강하게 살다 한 방에 간다면 행복한 것 아닌가요?


후암 (2024-06-12 22:55:23) 개별적인 사인을 일반화시키는 오류를 범하지 맙시다.


알고말해 (2024-06-13 09:21:43) 에드 위틀록은 달리기 하다 한 방에 간 게 아니고, 전립선암으로 사망했는데 무슨 소리를 하는지 모레겠네요.. 윗분


대단 (2024-06-13 13:42:00) 50대인 나도 간신히 서브4하는데....대단하시구려.....

번호	선택	제목	작성자	작성일	조회
2207		일본 최고의 러닝 강사 '김철언'은 누구? [1]	정보	2024/02/20	2925
2206		섹스와 경기력의 관계?!	갸우뚱	2024/08/14	2923
2205		2023 JTBC 마라톤 사진 알림 [3]	김형식	2023/12/18	2920
2204		베를린 입상자들 뭘 신고 달렸을까?	정보통	2023/09/27	2911
2203		비만인 사람들이 땀이 더 많이나는 이유 [1]	상식	2024/08/03	2910
2202		춘마 선출 가능/ 선수등록 말소후 2년 경과한 모... [2]	춘마선출가능	2024/05/30	2906
2201		다행한 일인 것 같으면서도 불행한 이야기 [5]	이정범	2024/09/30	2904
2200		키플리모 15km로드 세계 타이기록으로 우승	외신	2023/11/20	2902
2199		역시 부자동네 대회는 달라도 많이 다르네^^ [9]	주랑	2024/10/01	2901
2198		늙어가는 나이키 [1]	용품	2024/04/24	2901
2197		조,중,동 불매운동합시다. [7]	조,중,동	2024/07/01	2898
2196		동호회원을 모십니다	모 집중	2023/10/25	2897
2195		23년춘마대구지역같이 가실분	이중호	2023/10/22	2894
2194		달리다 워치 안차고 나왔을 때 [5]	영러너	2024/08/13	2892
2193		달리기가 무릎에 좋은 이유	돌팔이	2024/01/11	2886
2192		한국 올림픽 역사상 최고의 명장면 [3]	그립다	2024/08/08	2880
2191		추천 바람 [1]	시계	2024/06/05	2880
2190		이 오리 정말 완주했나 보네요^^ [3]	토픽	2024/05/15	2879
2189		영하 날씨에 맥 못추는 케냐 선수	지나통신	2023/12/21	2879
2188		이러다가는 [6]	이정범	2024/10/21	2875
2187		소녀 같다는 말 한 마디에 [1]	이정범	2025/03/22	2874
2186		31살 달리기 시작한 남자에 러닝계가 경악한 이... [2]	화제	2024/07/26	2870
2185		걱정 [5]	초보	2024/02/02	2869
2184		2025 도쿄마라톤 결과보기	정보통	2025/03/02	2867
2183		미즈키 노구치가 지금도 달리는 이유	인터뷰	2023/12/16	2867

[1]..[511][512][513][514][515][516][517][518] 519 [520]..[607]

marathon