¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 Å°Çø®¸ð 15km·Îµå ¼¼°è ŸÀ̱â·ÏÀ¸·Î ¿ì½Â
¿Ü½Å  2023-11-20 21:27:12, H : 3,154, V : 288




11¿ù 22ÀÏ ³×´ú¶õµå ³ªÀ̸ÞÇî¿¡¼­ [¼¼ºìÈú½º 15km ·Îµå]°æ±â°¡ °³ÃֵǾúÀ¸¸ç ³²ÀÚ´Â µµÄì¿Ã¸²ÇȰú ¿À¸®°Ç ¼¼°è¼±¼ö±Ç 10000m µ¿¸Þ´Þ¸®½ºÆ®ÀÎ Á¦ÀÌÄß Å°Çø®¸ð(¿ì°£´Ù)°¡ 41ºÐ 05ÃÊÀÇ ¼¼°è ÃÖ°í ŸÀ̱â·ÏÀ¸·Î ¿ì½ÂÇß´Ù.

ŰÇø®¸ð´Â 21³â 57ºÐ 31ÃÊ·Î ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ¼¼°è±â·ÏÀ» ¼ö¸³ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

ŰÇø®¸ð´Â ºÎ»óÀ¸·Î ¿ÃÇØ ºÎ´ÙÆä½ºÆ® ¼¼°è¼±¼ö±Ç´ëȸ, ¼¼°è·Îµå·¯´×¼±¼ö±Ç´ëȸ¿¡ ºÒÂüÇß´Ù°¡ 10¿ù º¹±ÍÇß´Ù. 42ºÐ 44ÃÊ·Î 2À§¸¦ Â÷ÁöÇÑ ·ÎÀú½º Űºª(¿ì°£´Ù)¿¡°Ô 1ºÐ3 0ÃÊ ÀÌ»óÀÇ Å« Â÷À̸¦ ³»¸ç ¾Ð½ÂÇϸ鼭 ºÎȰÀ» ¾Ë·È´Ù.

ŰÇø®¸ðÀÇ ±â·ÏÀº 2018³â Á¶½´¾Æ ÃÁÅ×°ÔÀÌ(¿ì°£´Ù)°¡ ¼¼¿î 15km °æÁÖ¿¡¼­ ¼¼°è ÃÖ°í¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â ±â·ÏÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ŰÇø®¸ð´Â 2021³â ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ¼¼°è±â·Ï(57ºÐ 31ÃÊ)À» ¼ö¸³ÇßÀ» ¶§ Åë°ú±â·ÏÀ¸·Î 40ºÐ27Ãʸ¦ ±â·ÏÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

¿©ÀÚ 15km¿¡¼­´Â 3000m Àå¾Ö¹° ¼¼°è±â·Ï º¸À¯ÀÚ º£¾ÆÆ®¸®½º üÇÁÄÚ¿¹Ä¡(ÄɳÄ)°¡ 47ºÐ 12ÃÊ·Î ½Â¸®Çß´Ù.
 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2461   VDOT¿¡ ´ëÇØ °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä  [4]  5Çгâ 2024/04/26 3215
2460   ¹ß·»½Ã¾Æ ¸¶¶óÅæ ÀÔ»óÀÚ ¹«½¼ ½Å¹ß ½Å¾ú³ª?    ¼Ò½ÄÁö 2023/12/08 3213
2459   ºñ¿¡ Á¥Àº ³»¸®¸·±æ ´Þ¸®´Â ¿ä·É ºÎŹÇÕ´Ï´Ù  [4]  »ê¾Ç·¯³Ê 2024/08/21 3212
2458   ¼½½º¿Í °æ±â·ÂÀÇ °ü°è?!    °¼¿ì¶× 2024/08/14 3203
2457   ´Þ¸®´Ù ¿öÄ¡ ¾ÈÂ÷°í ³ª¿ÔÀ» ¶§  [5]  ¿µ·¯³Ê 2024/08/13 3202
2456   ¼¼°è ÃÖÃÊÀÇ ·Îº¿¸¶¶óÅæ 2½Ã°£ 40ºÐ´ë ¿ÏÁÖ    »ýÁß°è 2025/04/19 3199
2455   ¾îó±¸´Ï ¾ø´Â Ç¥±â½Ç¼ö·Î ¸Á½Å»ì    ¼Ò½ÄÅë 2024/02/28 3198
2454   »çÇÏ¶ó ¸¶¶óÅæ ½Ç½Ã°£ Á߰躸±â    ½ºÆ®¸² 2017/04/14 3197
2453   Á¶,Áß,µ¿ ºÒ¸Å¿îµ¿ÇսôÙ.  [7]  Á¶,Áß,µ¿ 2024/07/01 3196
2452   º£¸¦¸° ÀÔ»óÀÚµé ¹» ½Å°í ´Þ·ÈÀ»±î?    Á¤º¸Åë 2023/09/27 3195
2451   ³ª´Â ¹ÝȯÁ¡ ÀÖ´Â ¸¶¶óÅæ ´ëȸ°¡ ÁÁ´Ù  [3]  ÀÌÁ¤¹ü 2024/10/07 3194
2450   ¹Ýȯ ¹Ì±º±âÁö¸¦ °üÅëÇØ ¿­¸° ÀÇÁ¤ºÎCRC¹®È­¸¶¶ó...    M*A*S*H 2024/06/12 3191
2449   µ¿¸¶ 100ÀÏÁ¤µµ ³²Àº ½ÃÁ¡¿¡¼­ ¼·3 °¡´É¼º ÀÖ...  [4]  µ¿¸¶½Åû 2023/12/05 3191
2448   ÀÌ·¯´Ù°¡´Â  [6]  ÀÌÁ¤¹ü 2024/10/21 3190
2447   2023 JTBC ¸¶¶óÅæ »çÁø ¾Ë¸²  [3]  ±èÇü½Ä 2023/12/18 3186
2446   Àå°Å¸® ÈÆ·ÃÀ» ¸¶Ä¡¸ç  [1]  LSD 2023/10/08 3184
2445   ¾Ë¸ö´ëȸÀÇ ¾Ë¸öµé..  [1]  È­º¸ 2024/01/07 3181
2444   ¿Ã¸²ÇÈ ½ÇÆÐÈÄ °¡Áø ÀÎÅÍºä  [1]  ÅµÃÊ°Ô 2024/08/23 3180
2443   µ¿±âºÎ¿© À¯Áö¸¦ ¾î¶»°Ô?  [9]  °Ô¸§¹ðÀÌ 2024/06/15 3180
2442   2025 µµÄ츶¶óÅæ °á°úº¸±â    Á¤º¸Åë 2025/03/02 3177
2441   ¾ÕÀ¸·Î ÀÌ·± Çö»óµµ »ý±â°Ú±º¿ä  [6]  »µ²Ù±â2 2024/06/28 3173
2440   ¼Ò³à °°´Ù´Â ¸» ÇÑ ¸¶µð¿¡  [1]  ÀÌÁ¤¹ü 2025/03/22 3172
2439   31»ì ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇÑ ³²ÀÚ¿¡ ·¯´×°è°¡ °æ¾ÇÇÑ ÀÌ...  [2]  È­Á¦ 2024/07/26 3167
2438   ÀÌ ¿À¸® Á¤¸» ¿ÏÁÖÇß³ª º¸³×¿ä^^  [3]  ÅäÇÈ 2024/05/15 3163
2437   ¿µÇÏ ³¯¾¾¿¡ ¸Æ ¸øÃß´Â ÄÉ³Ä ¼±¼ö    Áö³ªÅë½Å 2023/12/21 3163
  [1]..[511][512][513][514][515][516][517][518] 519 [520]..[617]  
     

marathon