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ㄴㄴ (2015-02-15 14:47:12) 웨이트해도 효과 없습니다 달리기를 잘하려면 오로지 달리기만이 답입니다 부상 예방을위해 웨이트하는거지 달리기 향상을 위한건 아닙니다 |  |
모파라 (2015-02-15 15:08:29) 29분뛰면 엘리트 최고 입니다 현실을 직시하세요 . 달리기가 장난인가요.? 32분 뛸정도면 마라톤에 대한 예우가 있으실건대 29분 ㅋ 꿈의 기록입니다. | |
우쭈쭈쭈 (2015-02-15 16:50:36) 29분대면 웬만한 엘리트도 싹 다 발라버려요 ! | |
ㅋㅋㅋ (2015-02-15 18:00:35) 으하하하 29래 ㅋㅋㅋ | |
김영원 (2015-02-15 19:22:27) 사라져간 김영원이 있습니다ㅋㅋ불가능요 | |
코치 (2015-02-15 22:01:19) 2014년도 로드레이스에서 29분대 뛴 대한민국 엘리트 단 한명도없습니다..거의 대부분35분대입니다,,삼성의경우 1~2명30분~31분대...아마에서 10k 초고수들은 엘리트10위권안에 듭니다,,차라리 고등학교 엘리트 들이 더 빠릅니다(합숙/규칙적인생활등등 때문에) 이후 대학이나 실업가면 기록은 현저하게 나빠집니다(나태/지율/연애등등 때문에..) | |
코치 (2015-02-15 22:04:31) 2013년에 29분50초대엘리트중 딱 1명 있었습니다 | |
ㅋㅋ (2015-02-16 09:26:17) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ | |
ㅋㅋㅋ (2015-02-16 09:30:03) 영원군이 생각나긴 하네요 | |
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