¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 Äí¼ÇÈ­ Áú¹® (¾Æ½Ä½º Á©, ´Ô¹ö½º, ¹ÌÁî³ë µî)
°úÁ¦Ãæ  2015-02-26 11:11:52, H : 8,441, V : 414


Ç®ÄÚ½º´Â ¿©·¯¹ø ¿ÏÁÖÇߴµ¥ 80kg ÀÌ ³Ñ´Â °úüÁßÀÔ´Ï´Ù.
Áö±Ý±îÁö ¾Æ½Ä½ºÀÇ GT °è¿­ ½Å¹ßÀ» ÁÖ·Î ½Å¾ú´Âµ¥ ½Å¹ßÀ» ¹Ù²ãº¼±î ÇÕ´Ï´Ù.

°Ë»öÀ» ÇØº¸´Ï ¾Æ½Ä½º Á© Ä«¾ß³ë, ¾Æ½Ä½ºÁ© ´Ô¹ö½º µîÀÌ ÀÖ´õ±º¿ä.
À§ Á¦Ç°À» Âø¿ëÇØ º¸½Å ºÐµéÀÇ °æÇèÀ» µè°í ½Í½À´Ï´Ù.

±×¸®°í ¹ÌÁî³ë ¶Ç´Â ¾Æµð´Ù½º µîÀÇ Á¦Ç°Áß¿¡ °úüÁß ·±³Ê°¡ ½ÅÀ» ¸¸ÇÑ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ´ÂÁöµµ ±Ã±ÝÇϰí¿ä...

Âü, ¾Æ½Ä½º°¡ ´ÙÄɽø¶ ÈÄ¿ø±â¾÷ÀÌ´Ï ºÒ¸ÅÇÏÀÚ´Â ´ñ±ÛÀº »ç¾çÇÕ´Ï´Ù.
°Ë»öÀ» ÇØº¸´Ï Á¤Ã¼ºÒ¸íÀÇ Çê¼Ò¹®ÀÎ °Í °°±â¿¡...

Áö³ª´Ù
 (2015-02-26 14:01:26)

´Ô¹ö½ºº¸´Ù´Â Ä«¾ß³ë°¡ ´õ Äí¼ÇÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ä«¾ß³ë´Â stability°è¿­ÀÌ°í ´Ô¹ö½º´Â neutralÀ̰ŵç¿ä.
¾Æµð´Ù½º´Â boost energy°¡ Äí¼ÇÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹®Á¦´Â ¿ä»õ ³ª¿À´Â ½Å¹ßµéÀº ³Ê¹« ½¬ÀÌ ´â´Â´Ù´Â Á¡ÀÌÁÒ....


°úüÁß
 (2015-02-26 14:42:03)

Ä«¾ß³ë¸¦ ±¸ÀÔÇØ¾ß °Ú³×¿ä. ¾Æµð´Ù½º Á¦Ç°µµ ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. Áö³ª´Ù´Ô, °¨»çÇÕ´Ï´Ù.


ÇÑ»ý°¢
 (2015-02-26 15:32:13)

Àú °³ÀÎÀÇ »ý°¢Àε¥, ¾Æ½Ä½º´Â ÇÑ ¹ø ¸ðµ¨À» °³¹ßÇÏ¸é ±×Àú °Ñ µðÀÚÀθ¸ ¹Ù²ã °è¼Ó ¿ï±Å ¸Ô´Â °Í °°¾Æ, ½Å¼ÒÀç °³¹ßÀ̳ª ´º Å×Å©³î·¯Áö °³¹ß ¾ø´Â °Í °°¾Æ¿ä.
ÁÖ·Â Á¦Ç°Àº 10³â ÀüÀ̳ª Áö±ÝÀ̳ª ´Þ¶óÁø °ÍÀÌ ¾ø¾î º¸ÀÔ´Ï´Ù.

¹Ý¸é ¾Æµð´Ù½º´Â ºÎ½ºÆ® ÆûÀ̶ó´Â ½Å¼ÒÀ縦 °³¹ßÇÏ¿© Áַ¸ðµ¨À» »ý»êÇϴµî ÇÑ ´Ü°è ¹ßÀüµÈ ¸ð½ÀÀ» º¸À̰í ÀÖ´Ù´Â »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.


ÀúµÎ
 (2015-02-26 18:18:57)

gt½Ã¸®Áî ½Æ´Ù°¡ ÀÛ³âºÎÅÍ Ä«¾ß³ë ½Æ°íÀִµ¥ üÁßÀÌ Á» ³ª°¡½Ã´Â ºÐµéÇÑÅÙ ÁÁ½À´Ï´Ù


°úüÁß
 (2015-02-27 10:38:24)

ÇÑ»ý°¢´Ô, ÀúµÎ´Ô
´äº¯ °¨»çÇÕ´Ï´Ù. Ä«¾ß³ë¿Í ¾Æµð´Ù½ºÁ¦Ç° ¸ðµÎ ¾Ë¾Æº¸°í ÀÖ½À´Ï´Ù.^^


Çæ
 (2015-04-01 08:10:50)

Ä«¾ß³ë°¡ ´Ô¹ö½ºº¸´Ù Äí¼ÇÀÌ ÁÁ´Ù´Â À̾߱â´Â Çò°¥¸®½Å °Í °°³×¿ä. ÁÖ°üÀûÀΠüÇèÀ¸·Î ¹¹¶ó ÇÒ ¼ö´Â ¾øÀ¸³ª, ¼³°è ÀÚü°¡ ´Ô¹ö½º¿¡ Äí¼ÇÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù. Ä«¾ß³ë´Â ¹ß ¾ÈÂÊ¿¡ µüµüÇÑ ¼ÒÀ縦 ³Ö¾î¼­, ¹ßÀÌ ¾ÈÂÊÀ¸·Î ½ò¸®´Â °ÍÀ» ¸·¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
3292   ¼³Á¤  [1]  ÄÄ¸Í 2015/08/29 6363
3291   10¿ù 4ÀÏ ´ëȸ°¡ 17°³ ³×¿ä.;;  [8]  ÈÄ´ú´ú 2015/08/29 6395
3290   '¸¶¶óµ·'ÀÌ¶ó ¾²°í, 'µµ'¶ó°í Àд´٠ [16]  ÁÖ¶û 2015/08/28 6869
3289   È«±¤ÀÏ<°¡½¿¿¡ÇɲÉ>Áß¿¡¼­    ¾Æ·Î¸¶ 2015/08/28 4588
3288   ¼¼°èÀ°»ó ¼±¼ö±Ç ³²¿© 400m °á½Â  [1]  À¯Åú 2015/08/28 4917
3287   ¿ì»çÀÎ º¼Æ® 200m ¿ì½Â Àå¸é  [5]  À¯Åú 2015/08/28 6663
3286   ½Å¹®À» ÅëÇØ ¾Ë°ÔµÈ °Íµé  [1]  ±×°Í¾Æ´Ô 2015/08/28 6674
3285   Áö¹æ¿¬¼Ò¸¦ À§Çؼ­ ÃÖ´ë½É¹Ú 60%~70% °¡ ÁÁ³ª¿ä...  [2]  ÀÚÀ¯¿µÈ¥ 2015/08/27 6540
3284   Á¦11ȸ µ¶µµÁö۱â Àü±¹¿ï¸ªµµ¸¶¶óÅæ´ëȸ  [3]  Çѱ¹¸¶¶óÅæTV 2015/08/27 6207
3283   200m °á½Â... °ÔÀÌÆ²¸° vs º¼Æ® ½ÂÀÚ´Â ...  [4]  ¸ÂÃçºÁ 2015/08/27 4827
3282   Àü½ÂÀý Âü¼®ÀÚ ¸í´ÜÀÔ´Ï´Ù.  [7]  µÕ±Å·» 2015/08/27 6194
3281   ½Å¹®À» ÅëÇØ ¾Ë°ÔµÈ °Íµé  [14]  ±×°Í¾Æ´Ô 2015/08/27 6410
3280   »õº® Ãâ¹ß ű¹ ¹«¾ÓŸÀÌ ¸¶¶óÅæ  [2]  À¯Åú 2015/08/26 6975
3279    ½Ã ¾²´Â Áñ°Å¿ò, ½ÃÁý ³»´Â ±«·Î¿ò  [40]  ÀÌÁ¤¹ü 2015/08/26 7623
3278   Ã¹ ½ÃÁýÀ» ³Â½À´Ï´Ù  [15]  ÀÌÁ¤¹ü 2015/08/26 7567
3277   ¼±±Û¶ó½º¸¦ Âø¿ëÇÒ·Á°í Çϴµ¥¿ä  [6]  ¼±±Û¶ó½º 2015/08/26 6314
3276   À°»ó¼±¼ö±Ç ¿©ÀÚ 10000m °á½ÂÀü ¿µ»ó  [5]  IAAF 2015/08/26 5084
3275   ¼¼°è À°»ó¼±¼ö±Ç´ëȸ¿¡¼­ ±èÄ©±¹ ÇØÇÁ´×  [1]  ¼­µÑ·¯ 2015/08/26 6397
3274   ¹°Åë Áú¹®  [5]  À½ÇÖ 2015/08/26 6402
3273   À°»ó¼±¼ö±Ç ³²ÀÚ 10000m °á½ÂÀü ¿µ»ó  [7]  IAAF 2015/08/25 6162
3272   Çؼ³ÀÚÀÇ È²´çÇÑ ¼³¸í  [15]  ÀÌÁøÈ£ 2015/08/25 6590
3271   ½ÉÀåÃæ°Ý±â »ç¿ëÇÒ ¶§ ¿·¿¡ ÀÖÀ¸¸é ¾ÈµÅ´Â ÀÌÀ¯    Á¶½É 2015/08/25 4477
3270   ¹æ»êºñ¸®º¸´Ù ´õ ¾ÇÃë 'Çⱺºñ¸®'  [16]  ¾²·¹±â²Ã¶Ëµé 2015/08/24 5758
3269   ¿ì»çÀÎ º¼Æ® 100m ¿ì½ÂÀå¸é  [6]  IAAF 2015/08/24 5742
3268   Ãʹݿ¡ ¾ÕÁ¤°­±ÙÀÌ µ¹µ¢ÀÌó·³ ±»½À´Ï´Ù.  [5]  ´Ù½Ã ¶Ù¾îº¼±î? 2015/08/24 6291
  [1]..[511][512][513][514][515] 516 [517][518][519][520]..[647]  
     

marathon