¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 °øÁ¸ÇսôÙ
°øÁ¸  2014-09-09 15:36:31, H : 5,227, V : 265


¸¶¶óÅæ 6°³¿ùÂ÷ 10km 46,7ºÐ´ë  ±â·ÏÀ¸·Î ÇÏÇÁ ¸îÂ÷·Ê 30km ÇÑÂ÷·Ê
¿¬½ÀÇÏ°í  Ç® 4½Ã°£ ½Ì±ÛÇß½À´Ï´Ù
1³âÂ÷ Á¶±Ý ³Ñ¾î¼­ 10km 44ºÐ´ë ±â·ÏÀ¸·Î ÇÏÇÁ ¸îÂ÷·Ê 30km µÎÂ÷·Ê
¿¬½ÀÇÏ°í  Ç® 3½Ã°£ 40ºÐÃʹݴ븦 ÇßÁö¿ä
°á±¹   »óÀ§±Ç »ç¶÷µéÀº  ¿¬½À¸¸  ÇѴٸ頠ÀÚ±â±â·Ï¿¡  ºñ·ÊÇØ¼­ Ç®±â·ÏÀÌ  ³ª¿Â´Ù´Â  ¾ê±âÁö¿ä  

°¡Ä¡°ü
 (2014-09-09 15:48:33)

¸¶¶óÅæ°ú ÀúÀü°Å¸¦ ¸ðµÎ ÇØº¸´Ï ¾çÂÊ ÀÔÀå ÀÌÇØ°¡ µÇµí, ÀÌ °æ¿ìµµ ºñ½Á.
5ų·Î 20ºÐ¿¡ ´Þ¸®´Â °ÍÀ̳ª Ç®ÄÚ½º 4½Ã°£¿¡ ´Þ¸®´Â °Í, ¾î´À °Í¿¡ °¡Ä¡¸¦ µÎ´Â°¡´Â °¢ÀÚ ´Ù¸¥ °ÅÁÒ..¤¾


¤À¤À¤À¤À
 (2014-09-09 18:54:06)

¼­·Î Á¸ÁßÇØÁݽô٠ÀÚ±âÇÑÅ× ¸Â´Â°Ô ÀÖ°í »óȲ¿¡ ¸Â´Â°Ô ÀÖÀ½

¿ì½ÎÀκ¼Æ®°¡ ¸¶¶óÅæ Àڽžø¾î¼­ 100¹ÌÅÍ ¶Ù´Â°Å ¾Æ´Ï°í À̺ÀÁÖ°¡ ´Ü°Å¸® Àڽžø¾î¼­ ¸¶¶óÅæÇϴ°Š¾Æ´Ô


¤»¤»
 (2014-09-09 22:09:43)

¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2602   20ÀÏ º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ ´©°¡ Âü°¡Çϳª?  [5]  Á¤º¸ 2015/04/16 7693
2601   ´ë·úÀÇ ¸¶¶óÅæ´ëȸ µÞó¸®.. ¿ì¸®´Â?  [3]  Å¸»êÁö¼® 2015/04/16 5707
2600   ³ªµµ ³» »ý°¢ ÀÌÁö¸¸ ¸ðµÎ°¡ Àڱ⠻ý°¢ÀÌ ´Ù ¸Â...  [14]  ´ã±Ô 2015/04/16 5756
2599   ´ç½Å¿¡°Ô Ưº°ÇÑ ±×°Í  [5]  º¸½½ºñ 2015/04/16 4980
2598   µ¿¸¶±â·ÏÁõ º¸³Â³Ä...?  [5]  ¼­ºê4 2015/04/15 5119
2597   ÀÌ·± ¸¶¶óÅæ±³½Ç ¿µ»óÀÌ ÀÖ³×¿ä    FRC 2015/04/15 6195
2596   ¹°¾çµ¿ÀÌ ÀÌ°í ¸¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡ÇÑ »ç¿¬  [1]  ¿Ü½Å 2015/04/15 5478
2595   ´Þ¸®±â·Î »ì»©±â¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¶÷µé..(2)  [2]  RW 2015/04/15 7583
2594   ¹æÈ² ³¡³½ ¡®ÃµÀç ¼Ò³à¡¯ ¸¶¶óÅæ ¡®»ûº°¡¯·Î ¶¹...  [3]  4/15 2015/04/15 5445
2593   ¹Ý±â¹®¸¶¶óÅæÃßõÇÕ´Ï´Ù  [4]  ´Þ¸®¹Ì 2015/04/15 5031
2592   À̿ϱ¸ ¿ÏÀü °ÅÁþ¸»ÀïÀ̱¸¸Õ  [31]  °³¾²·¹±â 2015/04/14 6723
2591   ¼öÁß ¸¶¶óÅæ ¾î¶§¿ä?  [11]  °æ±â¸¶¶óÅæ 2015/04/14 4928
2590   ¸¶½ºÅͽº ¸¶¶óÅæ ¼¼°è±â·Ï °æ½Å  [4]  ¿Ü½Å 2015/04/14 7744
2589   ¸¶¶óÅæ ½Åûºñ ÀÔ±Ý Àß Çϱ¸ °è½Å°¡¿ä?  [2]  ¤·¤· 2015/04/14 4750
2588   ìéñËß²Õ¥(ÀÏÁÖ»ï¶ô)  [7]  ÁÖ¶û 2015/04/14 5512
2587   ¸¶½ºÅͽº¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ÀÌ·± Áß°è  [1]  À¯Åú 2015/04/14 5962
2586   ¿µÇÏ 40µµ¿¡¼­ ¿­¸° ºÏ±Ø¸¶¶óÅæ´ëȸ ¿­·Á  [5]  ÅäÇÈ 2015/04/14 5374
2585   ±×´ë ÇÒ ¸» Àִ°¡!  [2]  ¿µ¹Ì³× 2015/04/14 5063
2584   ¸¶½ºÅÍÁî ÃÖ¿¬¼Ò ¾çµµÈƼ±¼ö Áö±ÝÀº?  [6]  ¼Ò½Ä 2015/04/13 5310
2583   ½ºÄõÆ® ¿­¶óÇϸé....  [4]  ºÎ·³ 2015/04/13 5361
2582   ¼ºÁÖ ÇÏÇÁÄÚ½º ¾î¶²°¡¿ä  [3]  ´Þ¸®¸¶ 2015/04/13 5029
2581   ¹Ý±â¹® ¸¶¶óÅæ´ëȸ  [5]  ±â¹®ÁÁ¾Æ 2015/04/13 5371
2580   ÀϺ» ±³µµÅë½ÅÀÌ ÀüÇÏ´Â Æò¾ç ¸¸°æ´ë»ó ¸¶¶óÅæ  [2]  ±³µµ 2015/04/13 5007
2579   15.4.12 ¿µÃµº¢²É¸¶¶óÅæ »çÁø    ÀÌÅÂÀç 2015/04/13 6030
2578   µ¿¿µ»óÀ¸·Î º¸´Â ÁÖ¸» ¸¶¶óÅæ´ëȸ    À¯Åú 2015/04/13 7160
  [1]..[511][512][513][514][515] 516 [517][518][519][520]..[620]  
     

marathon