¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 °øÁ¸ÇսôÙ
°øÁ¸  2014-09-09 15:36:31, H : 3,935, V : 190


¸¶¶óÅæ 6°³¿ùÂ÷ 10km 46,7ºÐ´ë  ±â·ÏÀ¸·Î ÇÏÇÁ ¸îÂ÷·Ê 30km ÇÑÂ÷·Ê
¿¬½ÀÇÏ°í  Ç® 4½Ã°£ ½Ì±ÛÇß½À´Ï´Ù
1³âÂ÷ Á¶±Ý ³Ñ¾î¼­ 10km 44ºÐ´ë ±â·ÏÀ¸·Î ÇÏÇÁ ¸îÂ÷·Ê 30km µÎÂ÷·Ê
¿¬½ÀÇÏ°í  Ç® 3½Ã°£ 40ºÐÃʹݴ븦 ÇßÁö¿ä
°á±¹   »óÀ§±Ç »ç¶÷µéÀº  ¿¬½À¸¸  ÇѴٸ頠ÀÚ±â±â·Ï¿¡  ºñ·ÊÇØ¼­ Ç®±â·ÏÀÌ  ³ª¿Â´Ù´Â  ¾ê±âÁö¿ä  

°¡Ä¡°ü
 (2014-09-09 15:48:33)

¸¶¶óÅæ°ú ÀúÀü°Å¸¦ ¸ðµÎ ÇØº¸´Ï ¾çÂÊ ÀÔÀå ÀÌÇØ°¡ µÇµí, ÀÌ °æ¿ìµµ ºñ½Á.
5ų·Î 20ºÐ¿¡ ´Þ¸®´Â °ÍÀ̳ª Ç®ÄÚ½º 4½Ã°£¿¡ ´Þ¸®´Â °Í, ¾î´À °Í¿¡ °¡Ä¡¸¦ µÎ´Â°¡´Â °¢ÀÚ ´Ù¸¥ °ÅÁÒ..¤¾


¤À¤À¤À¤À
 (2014-09-09 18:54:06)

¼­·Î Á¸ÁßÇØÁݽô٠ÀÚ±âÇÑÅ× ¸Â´Â°Ô ÀÖ°í »óȲ¿¡ ¸Â´Â°Ô ÀÖÀ½

¿ì½ÎÀκ¼Æ®°¡ ¸¶¶óÅæ Àڽžø¾î¼­ 100¹ÌÅÍ ¶Ù´Â°Å ¾Æ´Ï°í À̺ÀÁÖ°¡ ´Ü°Å¸® Àڽžø¾î¼­ ¸¶¶óÅæÇϴ°Š¾Æ´Ô


¤»¤»
 (2014-09-09 22:09:43)

¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
1183   ¸¶¶óÅæ´ëȸ ³¯Â¥°¡ ¸¹ÀÌ ¹Ù²î¾ú³×¿ä  [4]  °­¼º±Õ 2014/09/30 3776
1182   ¿äÁò ¸¶¶óÅæ Àç¹ÌÀÖ³×¿ä  [1]  ºÐ¼®°¡ 2014/09/30 3790
1181   ¼­ºê2 ±â·Ï °ð ³ª¿À°Ú³×¿ä..  [6]  ·¯³Ê 2014/09/30 3836
1180   À̹øÁÖ ÀÏ¿äÀÏ¿¡ 5km ´ëȸ Âü°¡Çϴµ¥  [5]  16ºÐ40ÃÊ 2014/09/30 4118
1179   º°ÀǺ° ´ëȸ°¡ °³ÃÖµÊ  [4]  11¿ù 2014/09/30 3837
1178   Á·Àú±Ù¸·¿° Àº ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϳª¿ä  [9]  Ãʺ¸·±³Ê 2014/09/29 4650
1177   ºí·ç  [2]  ±Ã±ÝÀÌ 2014/09/29 3736
1176   9/28 °øÁÖµ¿¾Æ¸¶¶óÅæ »çÁø 1,500¿©Àå ÃÔ¿µ  [16]  ÀÌÅÂÀç 2014/09/28 8245
1175   ¿µ¿ø±º  [13]  ¿µ¿øÆÒ 2014/09/28 5934
1174     [re] ¿µ¿ø±º    ¿µ¿øÆÒ 2014/09/28 3797
1173   ¹ßÅéÀÌ... ^^;;  [1]  ÁÖÀÚ 2014/09/28 4017
1172   ÀÎõ ¾Æ½Ã¾È °ÔÀÓ ¿î¿µÀÌ Á¤¸»...  [4]  Á¤¸» 2014/09/28 4131
1171   Âî°Ô °Åǰ °È¾î³»½Ã³ª¿ä?  [2]  »ýȰÁöÇý 2014/09/28 3868
1170   ÀÎõ¾Æ½Ã¾Æ´ëȸ ¿©ÀÚ 1¸¸m ¿ì½Â±â·Ï  [10]  ±º 2014/09/28 4553
1169   2014 ÀÎõ ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ À̸ðÀú¸ð    ¹ø´Þ»ç 2014/09/27 4016
1168   °Ô½ÃÆÇ1202¹ø Áö¿öÁÖ¼Å¿ä    ´Þ¸²ÀÌ 2014/09/27 4157
1167   ¿©·¯ºÐÀÌ ÇÇ·ÎÇÑ 13°¡Áö ÀÌÀ¯  [2]  ¹ÙÄ«½º 2014/09/27 3712
1166   [Çʵ¶]10¿ù1ÀÏ ±³Åë¹ý±Ô º¯°æÈ®Á¤  [4]  Á¤º¸ 2014/09/26 4582
1165   Áß±¹ ÀϺ»¿¡¼­ º¸´Â "À̼ø½Å"  [3]  ¸í¶û 2014/09/26 4339
1164   ÀÔ»óÀÚ°¡ ¹Þ´Â °ÍµéÀÇ Èñ¼Ò°¡Ä¡  [3]  Èñ¼Ò¼º 2014/09/26 3952
1163   ºÎ»óÀΰ¡¿ä  [6]  Ãʺ¸ ´Þ¸²ÀÌ 2014/09/26 4090
1162   ¶¡³¿»õ°¡?  [6]  ±Ã±Ý 2014/09/26 7570
1161   ¾ó¸¶¸¦ ±âºÎÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?  [3]  °ß¹°»ý½É 2014/09/26 4090
1160   °¨µ¿! ÇູÇß½À´Ï´Ù.  [16]  ±è¿ø½Ä 2014/09/26 5277
1159   È²»çÀåÀ̶ó°í ¹«Á¶²« ±îÁö¸»°í µéÀ»°Ç µèÀÚ  [5]  ¸¶¶óÅæ ÆÁ 2014/09/26 3938
  [1]..[511][512][513][514][515] 516 [517][518][519][520]..[563]  
     

marathon