¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
¸¶½ºÅÍÁî ¾Æ¸¶Ã߾¶óÅæ¿¡ ¹ßÀü¹æÇâ
¸¶½ºÅÍÁî·¯³Ê
2014-09-09 09:56:30, H :
3,976
, V :
187
¼øÀ§¿¡ µû¶ó ÀÔ»óÇØÁִ°Ç
´ç¿¬ÇѰ̴ϴÙ
ÇÏÁö¸¸ ´ëȸ°ü°èÀںе鲲 ¸»¾¸µå¸®°í½ÍÀº
¹°·Ð ¾Æ¸¶Ã߾¶óÅæÀÌÁö¸¸ ´ëȸ½Å±â·ÏÀ¸·Î ÀÔ»óÀ»Çϸé
º¸³Ê½º·Î +5¸¸¿ø? 10¸¸¿øÀ» Áִ°ÍÀÔ´Ï´Ù.
¸¶½ºÅÍÁî¿¡ 10km32ºÐÁÖÀÚµé ¿¼Õ°¡¶ô³Ñ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ 31ºÐÁÖÀÚµé ¾ø½À´Ï´Ù. ¾Æ ±èx¿øÀº ¸ð¸£°Ú±º¿ä
ÀԻ󺸴٠±â·Ï¿¡ µµÀüÇÏ´Â ±×·± ¾Æ¸¶Ãß¾î´ëȸ°¡ »ý±â±â¸¦
¹Ù¶ø´Ï´Ù ±×·¸°Ô °æÀïÇÏ´Ùº¸¸é °¡¿Í±¸Ä¡?°°Àº ·¯³Ê°¡ ´ëÇѹα¹ ¸¶½ºÅÍÁî¿¡ »ý±æ¼öµµÀÖ°ÚÁö¿ä
¸¶½ºÅÍÁî·¯³Ê
(2014-09-09 10:06:19)
ºÒ°ú 100³âÀü¿¡´Â ¿©ÀÚÇÑÅ× ÅõÇ¥±ÇÀ̾ø¾ú½À´Ï´Ù.
ºÒ°ú 50³âÀü¿¡ ´ëÇѹα¹Àº ¼¼°è¿¡¼ Á¦Àϰ¡³Çѳª¶ó¿´½À´Ï´Ù.
ºÒ°ú30³âÀü¿¡´Â ´ëÇѹα¹Àº µ¶Àç±¹°¡¿´½À´Ï´Ù.
ÇöÀç´ëÇѹα¹Àº ¹ÎÁÖ±¹°¡ ¼¼°è10À§±Ç°æÁ¦±¹°¡
¿©¼ºµéÀÌÅõÇ¥ÇÒ¼öÀִ³ª¶óÀÔ´Ï´Ù.
Àý´ë·ÎºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù°íÇß´ø°ÍµéÀÌ Çϳª¾¿ÀÌ·ç¾îÁ³½À´Ï´Ù.
ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î¸¸º¸Áö¸¶½Ã°í ¸¶½ºÅÍÁȸ¦ ¹Ù²Ù´Âµ¥ ÀÏÁ¶Çϴ»ç¶÷À̵Ǻ¸¼¼¿ä
2
(2014-09-09 10:13:17)
¸¶½ºÅÍÁî ·¯³Ê
ÀÚ´Ù°¡ ºÀâ ±ú´Â ¼Ò¸® ÇÏ³× ^^
ÃÖ°¸¶½ºÅÍÁî
(2014-09-09 10:17:10)
Ç® ¶â¾î¸Ô´Â ¼Ò¸®... 10Ű·Î32ºÐ ÁÖÀÚµéÀÌ Ç®ÄÚ½º ¿Ö ¸¹ÀÌ ¾È ¶Ù´ÂÁö ¾Æ½Ã³ª?? ±×µé¸¸ÀÇ ±â·ÏÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù Á¦¹ß sub 4 ³Ñ¾î°¡½Ã´Â ºÐµé Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæÀ̶ó°í ÇÏÁö¸¶¼¼¿ä 10Ű·Î 32ºÐ´ëÁÖÀÚµéÀÌ ºñ¿ô½À´Ï´Ù...
¸¶½ºÅÍÁî·¯³Ê
(2014-09-09 10:20:22)
10km32ºÐÀÌ¸é ¼ºê½º¸®´Â±âº»¿¡
¸øÇصµ 250ÀºÂï½À´Ï´Ù. 10km32ºÐÂïÀ»·Á°í
³ë·ÂÇÑ»ç¶÷µéÀº ¹«½ÃÇϰí sub-4ÀÌ»ó °Ç°·¯³Ê´Ôµé »ó±ÝŸ¼ºÎ·¯¿ì¸éºÎ·´´Ù°íÇϼ¼¿ä ¹è¾ÆÇÁ´Ù°í
¹ÌÄ£³ª
(2014-09-09 10:23:04)
´Ù ÁÁ´Ù Ä¡ÀÚ
±Ùµ¥ ¹«½¼ ÀÚ²Ù 10ų·Î Ÿ·ÉÀÌ³Ä ¤»¤»
¸¶¶óÅæÀº Ç®ÀÌ¿©
Ç® 220ÇÏ¸é ±â·Ï»ó±Ý ÁÖÀÚ°í ÇÏ¸é ¸ð¸¦±î
¹º ³ÑÀÇ 10ų·Î¿¡ ±â·ÏŸ·ÉÀÌ¾ß ¤¡¤»¤¡
¾ó¸¥ Ç®À̳ª ¶Ù°í ³ª¼ »ó±ÝŸ·ÉÇØ¶ó ¤»¤»
¹ÌÄ£³ª
(2014-09-09 10:23:25)
¸¶½ºÅÍÁî ´ëȸ¿¡¼´Â µ· µ· ¼Ò¸®Á» ÇÏÁö¸¶¶ó
¹«½¼ µ·¿¡ ȯÀåÇß³Ä
ÀÚ²Ù µ· Ÿ·ÉÀ̾ß?
¸¶½ºÅÍÁî·¯³Ê
(2014-09-09 10:25:53)
¿¹¸¦µç°ÅÁö ²À 5~10¸¸¿ø¹ÞÀڴ¸» ¾Æ´Ï¿´´Âµ¥.
Ãß¼®¶§ ½É½ÉÇϽÅÁö ¸Ç³¯´«ÆÃ¸¸ÇÏ´Ù°¡ ±Û¾²´Âµ¥
´ñ±Û¸¹ÀÌ´Þ¸®´Ï ½Å±âÇϳ×
Á¶ºü¶ó
(2014-09-09 10:45:00)
¿¹¸¦ µç°ÅÁö ?
Áö°¡ ±â·Ï »ó±Ý µ·À¸·Î ´Þ¶ó°í ÇÏ°í¼±?
±×·³ À§±Û¿¡¼ ¸»ÇϰíÀÚ ÇÏ´À³ë¹Ù°¡ ¹¹³Ä?
±â·Ï±ú¸é µ·´Þ¶õ °Å ¾Æ³Ä
¾Æ´Ï¸é
±â·Ï±ú¸é ¿¹¸¦µé¾î ¿ÏÁÖÈÄ¿¡ °£½ÄºÀ´Ù¸® Çϳª ´õ ÁÙ±î? ±×·¡µµ ¿ÀÄɹٸ® ?
µ· Ÿ·É ±×¸¸Çϼî
¿¤¸®Æ®·¯³Ê
(2014-09-09 10:47:17)
¤»¤»¤»¤»¤¡¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤¡¤»¤»¤»
10ų·Î 31ºÐ´ë ±ý ÀÚ½ÅÀº Àִ°ÅÁö ¤»¤»
Á¶ÀºÀǰß
(2014-09-10 00:14:06)
³Ñ Á¶ÀºÀǰßÀÔ´Ï´Ù ±×·±µ¥ ¹ßÀüÇϱâÀ§Çؼ´Â »ó±Ýµµ ÁÁÁö¸¸ ±¹¹Î ÀνÄÀÔ´Ï´Ù
¿ì¸®°¡ »ç´Â ´ëÇѹα¹¿¡¼ °áÁ¤Àû ÇѹæÀÌ ¾ø¾îÁ®¾ß ÇÕ´Ï´Ù ¸¶¶óÅæÀº °áÁ¤Àû ÇѹæÀ» ¾ø¾Ö´Â ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù
¿ì½ÂÀÚµéÀÌ ¹ÝÄ¢ÇÏÁö¾È´ÂÇÑ ¹Ú¼ö¸¦ º¸³»°í º»¹Þ°í Áý¿¡¼ ¶ÙÃijª¿Í °Å¸®¿¡¼ ´Þ¸³½Ã´Ù Å×·¹ºñÀÇ ³ë¿¹µéÀÌ¿© ³ª¿Í¶ó °Å¸®·Î °¡Á·°ú ÇÔ²²
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
1183
¸¶¶óÅæ´ëȸ ³¯Â¥°¡ ¸¹ÀÌ ¹Ù²î¾ú³×¿ä
[4]
°¼º±Õ
2014/09/30
3776
1182
¿äÁò ¸¶¶óÅæ Àç¹ÌÀֳ׿ä
[1]
ºÐ¼®°¡
2014/09/30
3790
1181
¼ºê2 ±â·Ï °ð ³ª¿À°Ú³×¿ä..
[6]
·¯³Ê
2014/09/30
3836
1180
À̹øÁÖ ÀÏ¿äÀÏ¿¡ 5km ´ëȸ Âü°¡Çϴµ¥
[5]
16ºÐ40ÃÊ
2014/09/30
4118
1179
º°ÀǺ° ´ëȸ°¡ °³ÃÖµÊ
[4]
11¿ù
2014/09/30
3837
1178
Á·Àú±Ù¸·¿° Àº ¾î¶»°Ô Ä¡·áÇϳª¿ä
[9]
Ãʺ¸·±³Ê
2014/09/29
4650
1177
ºí·ç
[2]
±Ã±ÝÀÌ
2014/09/29
3736
1176
9/28 °øÁÖµ¿¾Æ¸¶¶óÅæ »çÁø 1,500¿©Àå ÃÔ¿µ
[16]
ÀÌÅÂÀç
2014/09/28
8245
1175
¿µ¿ø±º
[13]
¿µ¿øÆÒ
2014/09/28
5934
1174
[re] ¿µ¿ø±º
¿µ¿øÆÒ
2014/09/28
3796
1173
¹ßÅéÀÌ... ^^;;
[1]
ÁÖÀÚ
2014/09/28
4017
1172
ÀÎõ ¾Æ½Ã¾È °ÔÀÓ ¿î¿µÀÌ Á¤¸»...
[4]
Á¤¸»
2014/09/28
4131
1171
Âî°Ô °Åǰ °È¾î³»½Ã³ª¿ä?
[2]
»ýȰÁöÇý
2014/09/28
3868
1170
ÀÎõ¾Æ½Ã¾Æ´ëȸ ¿©ÀÚ 1¸¸m ¿ì½Â±â·Ï
[10]
±º
2014/09/28
4553
1169
2014 ÀÎõ ¾Æ½Ã¾È°ÔÀÓ À̸ðÀú¸ð
¹ø´Þ»ç
2014/09/27
4016
1168
°Ô½ÃÆÇ1202¹ø Áö¿öÁּſä
´Þ¸²ÀÌ
2014/09/27
4157
1167
¿©·¯ºÐÀÌ ÇÇ·ÎÇÑ 13°¡Áö ÀÌÀ¯
[2]
¹ÙÄ«½º
2014/09/27
3712
1166
[Çʵ¶]10¿ù1ÀÏ ±³Åë¹ý±Ô º¯°æÈ®Á¤
[4]
Á¤º¸
2014/09/26
4582
1165
Áß±¹ ÀϺ»¿¡¼ º¸´Â "À̼ø½Å"
[3]
¸í¶û
2014/09/26
4339
1164
ÀÔ»óÀÚ°¡ ¹Þ´Â °ÍµéÀÇ Èñ¼Ò°¡Ä¡
[3]
Èñ¼Ò¼º
2014/09/26
3952
1163
ºÎ»óÀΰ¡¿ä
[6]
Ãʺ¸ ´Þ¸²ÀÌ
2014/09/26
4090
1162
¶¡³¿»õ°¡?
[6]
±Ã±Ý
2014/09/26
7570
1161
¾ó¸¶¸¦ ±âºÎÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
[3]
°ß¹°»ý½É
2014/09/26
4090
1160
°¨µ¿! ÇູÇß½À´Ï´Ù.
[16]
±è¿ø½Ä
2014/09/26
5276
1159
Ȳ»çÀåÀ̶ó°í ¹«Á¶²« ±îÁö¸»°í µéÀ»°Ç µèÀÚ
[5]
¸¶¶óÅæ ÆÁ
2014/09/26
3938
[1]
..
[511]
[512]
[513]
[514]
[515]
516
[517]
[518]
[519]
[520]
..
[563]
marathon