¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 À± ÀϺ´ »ç°Ç Ãà¼ÒÀºÆó Àü¸ð
Á¶ÀÛÀÇ´ÞÀÎµé  2014-08-07 12:08:07, H : 4,607, V : 252


¹ÚÁ¾Ã¶ ±º °í¹®Ä¡»ç »ç°Ç µÚó¸®¿Í ´àÀº²Ã


À± ÀϺ´ ÆøÇà »ç¸Á»ç°ÇÀÌ ¼º°ÝÀº Á» ´Ù¸¦Áö¾ðÁ¤ °í ¹ÚÁ¾Ã¶ °í¹®Ä¡»ç»ç°ÇÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô ÇÑ´Ù.

¹ÚÁ¾Ã¶±º °í¹®Ä¡»ç»ç°ÇÀº °æÂûÀ̶ó´Â ±¹°¡ ±Ç·Â ±â°üÀÌ Á¶Á÷ÀûÀ¸·Î °í¹®À» ÀúÁú·¯ »ç¸ÁÄÉ ÇÑ »ç°ÇÀÌÁö¸¸ À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°ÇÀº ¼±ÀÓº´µéÀÌ ÀÏÀ¸Å² ¿±±âÀûÀ̰í Áý´ÜÀûÀÎ ÆøÇà»ç¸ÁÀ¸·Î »ç¸ÁÀÇ ¹ß´ÜÀº ´Ù¸£´Ù.

±×·¸Áö¸¸ Ãà¼ÒÀºÆó¸¦ ºñ·ÔÇÑ µÎ »ç°Ç¿¡ ´ëÇÑ ´ç±¹ÀÇ µÚó¸® °úÁ¤ÀÌ »ó´ç ºÎºÐ ´àÀº²Ã ¸ð¾ç»õ¸¦ ¶ì°í ÀÖ´Ù.



¹ÚÁ¾Ã¶±º °í¹®Ä¡»ç »ç°ÇÀº ¡®ÅÎ Ä¡´Ï ¾ïÇÏ°í ¼ûÁ³´Ù¡¯´Â °Ô °æÂûÀÇ Ã¹ »ç¸Á ¹ßÇ¥¿´´Ù.

Áö³­ 1987³â 1¿ù 14ÀÏ ¼­¿ï´ë»ýÀ̾ú´ø ¹ÚÁ¾Ã¶±ºÀÌ °æÂûÀÇ °í¹®¿¡ ÀÇÇØ ¼ûÁø µÚ °æÂûÀº öÀúÈ÷ ÀºÆóÇß´Ù.

´ç½Ã °­¹Îâ Ä¡¾Èº»ºÎÀå°ú ¹Úó¿ø Ä¡¾Èº»ºÎ 5Â÷ÀåÀÌ °í¹®Ä¡»ç »ç½ÇÀ» º¸°í ¹Þ¾ÒÀ½¿¡µµ »ç°ÇÀÇ ÆÄÀåÀ» ¿ì·ÁÇØ ÀºÆó¿Í Ãà¼Ò·Î ÀϰüÇß´Ù.

±º ´ç±¹Àº À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°Ç ¹ß»ý ÀÌÈÄ 3°³¿ùÀÌ ³Ñµµ·Ï ÆøÇà°ú °¡È¤ÇàÀ§¸¦ ÀÏÀý °ø°³ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÀºÆó ÀÇȤÀÌ È®»êµÇ°í ÀÖ´Ù.

±º ´ç±¹Àº ¼ö»ç ÁßÀÎ »ç°ÇÀ̶ó´Â ÀÌÀ¯·Î Àü¸ð¸¦ °ø°³ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ÇØ¸íÇÏÁö¸¸ ÀçÆÇÀÌ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È Àü¸ð°¡ ¹àÇôÁ³À½¿¡µµ ±º ´ç±¹Àº ÇÔ±¸·Î ÀϰüÇØ ÀºÆó ÀÇȤÀ» ÁõÆø½Ã۰í ÀÖ´Ù.

28»ç´Ü Ç庴´ë´Â ¼±ÀÓº´µéÀÌ À± ÀϺ´À» ¿±±âÀûÀ̰í óÂüÇÒ Á¤µµ·Î ÆøÇàÀ» ÇÑ »ç½ÇÀ» »ç¸Á ´çÀÏ ´ëºÎºÐ ÆÄ¾ÇÇßÀ¸¸ç ÀÌ »ç½ÇÀ» ±Ç¿À¼º À°±ºÂü¸ðÃÑÀå¿¡°Ô °ð¹Ù·Î º¸°í ÇÑ °ÍÀ¸·Î ±¹¹æºÎ Á¶»çº»ºÎ(Ç庴´ë)ÀÇ ÁÖ¿ä »ç°Ç º¸°í ÀڷḦ ÅëÇØ µå·¯³µ´Ù.

¢Â ±è°üÁø, ¹é³«Á¾ Á¶»çº»ºÎÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ Áö¼ÓÀû °¡È¤ÇàÀ§ º¸°í ¹Þ¾Æ

±è°üÁø ±¹¹æÀå°üÀº 4¿ù 8ÀÏ ¹é³«Á¾ ±¹¹æºÎ Á¶»çº»ºÎÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ 28»ç´Ü À± ¸ð ÀϺ´ÀÌ ¼±ÀÓº´µé·ÎºÎÅÍ Áö¼ÓÀûÀÎ °¡È¤ÇàÀ§¸¦ ¹Þ¾Æ »ç¸ÁÇß´Ù´Â º¸°í¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.

±×·±µ¥µµ ±¹¹æºÎ´Â 4¿ù 15ÀÏ ±º °ËÂû¿¡ ¼ÛÄ¡µÈ ÀÌÈÄ ÆÄ¾ÇÇÑ °ÍÀ¸·Î ¼³¸íÇß´Ù.


"±è°üÁø Àå°üÀº À± ÀϺ´ÀÌ ÂÁÂÁ ¼Ò¸®¸¦ ³»¸ç ¸Ô´Â´Ù´Â ÀÌÀ¯·Î °¡½¿ ºÎÀ§ µîÀ» ¼ö½Ê ȸ ÆøÇà´çÇØ ±âµµ Æó¼â·Î »ç¸ÁÇß´Ù"´Â º¸°í¸¦ ¹Þ¾ÒÀ» »ÓÀ̶ó°í ±¹¹æºÎ´Â ¼³¸íÇß´Ù.

Áö¼ÓÀûÀÎ ±¸Å¸¿Í ¿±±âÀûÀÎ °¡È¤ÇàÀ§ µî ±¸Ã¼ÀûÀÎ ³»¿ëÀ» Æ÷ÇÔÇØ Ãß°¡ º¸°í´Â ÀÏü ¾ø¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

±¹¹æºÎ´Â Çö û¿Í´ë ¾Èº¸½ÇÀåÀÎ ±è°üÁø ´ç½Ã ±¹¹æÀå°üÀÇ Ã¥ÀÓÀÌ ¾øÀ½À» °­Á¶Çϱâ À§ÇØ Ãß°¡ º¸°í°¡ ¾ø¾ú´Ù°í ¾ó¹ö¹«·ÈÀ¸³ª Ãß°¡ º¸°í¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Â °Ô ´õ Å« ¹®Á¦´Ù.

º´»ç°¡ Áý´ÜÀûÀÎ ±¸Å¸·Î ¼ûÁ³´Ù¸é 'Àå°üÀ¸·Î¼­ Ãß°¡ º¸°í¸¦ ¿Ö ÇÏÁö ¾Ê´À³Ä°í ´Ù±×Ä¡'´Â °Ô ´ç¿¬Çѵ¥µµ ±¹¹æÀå°üÀÌ º¸°í¸¦ ¹ÞÁö ¾Ê¾Ò´Ù´Ï 'Áö³ª°¡´Â ¼Òµµ ¿ôÀ» ÀÏÀÌ´Ù'.

±¹¹æºÎ ¹ßÇ¥´Â ±è°üÁø û¿Í´ë ±¹°¡¾Èº¸½ÇÀåÀÇ º´»çµé¿¡ ´ëÇÑ Àαǰú »ý¸íÁ¸ÁßÀǽÄÀÌ ¾ø¾úÀ½À» ´ÜÀûÀ¸·Î ³»º¸ÀÎ °ÍÀÌ´Ù.

±º °ËÂû°ú Ç庴´ë, ±â¹«»ç µîÀÌ Á¶»ç¿¡ ³ª¼¹´Ù¸é À°±ºÂü¸ðÃÑÀåÀº ¹°·ÐÀÌ°í ±¹¹æÀå°ü¿¡°Ô º¸°íÇÏ´Â °ÍÀº ±âº» ÁßÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù.

±â¹«»ç·ÉºÎ´Â À°±ºÂü¸ðÃÑÀå°ú ±¹¹æÀå°ü»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó û¿Í´ë±îÁöµµ Á÷º¸ÇÏ´Â ±º ±â°üÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

¢Â ±è°üÁø, ¿©·¯ Â÷·Ê º¸°í ¹Þ°í Àü¸ð ÆÄ¾ÇÇßÀ» µí

ÃÖ¼ÒÇÑ ±è°üÁø Àå°üÀº À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°ÇÀ» ´Ü ÇÑ ¹øÀÌ ¾Æ´Ñ ¿©·¯ Â÷·Ê º¸°í ¹Þ¾ÒÀ» °¡´É¼ºÀÌ Å©´Ù.

±è°üÁø Àå°üÀÌ 4¿ù Àü±º¿¡ °¡È¤ÇàÀ§ ½ÇÅÂÁ¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇ϶ó°í Áö½ÃÇѵ¥ À̾î 7¿ù ÇÑ ´Þ°£ Ưº° ºÎ´ëÁ¤¹ÐÁø´Üµµ ÁøÇàÇÑ °ÍÀ¸·Î È®ÀεƴÙ.

±º â¼³ ÀÌÈÄ Àü ±º´ë»ó ÀÏ¹Ý ¸í·ÉÀÌ 35³â ¸¸¿¡ ³»·ÁÁø °ÍÀº ÀÌ·ÊÀûÀÎ Á¶Ä¡´Ù.

±è°üÁø Àå°üÀÌ Ã³À½ºÎÅÍ À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°ÇÀÇ Àü¸ð¸¦ ÆÄ¾ÇÇϰí ÀÖ¾ú´Ù´Â ÃßÁ¤ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

±¹¹æºÎ¿Í û¿Í´ë°¡ "±è Àå°ü(Çö û¿Í´ë ¾Èº¸½ÇÀå)ÀÌ ¿±±âÀû ³»¿ëÀ» º¸°í ¸ø¹Þ¾Ò´Ù"´Â ÇØ¸í°ú º¯È£°¡ ÀÇȤÀ» ´õ¿í Ű¿ì°í ÀÖ´Ù.

¿±±âÀû ³»¿ëÀ» º¸°í ¹ÞÁö ¾Ê¾Ò´Ù¸é ±è ½ÇÀåÀÇ Ã¥ÀÓÀÌ °¡º­¿öÁö´Â °ÍÀΰ¡¶ó´Â ±Ùº»ÀûÀÎ Àǹ®À» ³º±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.

¼º°ÝÀº ´Ù¸¦Áö¾ðÁ¤ À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç°ÇÀ̳ª ¹ÚÁ¾Ã¶ °í¹®Ä¡»ç»ç°ÇÀº Ãà¼Ò ÀºÆó¶ó´Â Á¡¿¡¼­´Â °ÅÀÇ Èí»çÇÏ´Ù.

¢Â ´©°¡ Ãà¼ÒÀºÆóÇϵµ·Ï Áö½ÃÇß´ÂÁö°¡ ÇÙ½É

´©°¡ À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°ÇÀ» Ãà¼ÒÇϰí ÀºÆóÇϵµ·Ï Áö½ÃÇß´ÂÁö°¡ ÃʹÌÀÇ °ü½ÉÀÌ´Ù.

±ºÀº À± ÀϺ´ÀÌ »ç¸ÁÇÑ ÀÌÈÄ ±º ÀαǼ¾ÅÍ¿¡ ÀÇÇØ Àü¸ð°¡ À±°ûÀ» µå·¯³¾ ¶§±îÁö 113ÀÏ µ¿¾È ½¬½¬ÇÏ¸ç ¾ð·Ð °ø°³¸¦ ²¨·È´Ù.

±º ´ç±¹Àº 5¿ù 22ÀÏ »óÇØÄ¡»ç µîÀÇ ÇøÀÇ·Î ±¸¼Ó ±â¼ÒµÈ ¼±ÀÓº´µé¿¡ ´ëÇÑ 3Â÷·Ê¿¡ °ÉÄ£ ½É¸®ÀçÆÇÀÌ ÁøÇàµÇ´Â µ¿¾È À± ÀϺ´ À¯°¡Á·ÀÇ ¼ö»ç±â·Ï ¿ä±¸¿¡µµ ÀÀÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

±º ´ç±¹ÀÇ ÀºÆó ³»Áö´Â ¹¬ÀÎ ¼Ó¿¡ À± ÀϺ´ »ç°ÇÀÇ ÀçÆÇÀº ÁøÇàµÆ´Ù.

ƯÈ÷ ±¹¹æºÎ ÇÕ¼ö´ÜÀº »ç¸Á ´ÙÀ½³¯ÀÎ Áö³­ 4¿ù 8ÀÏ À± ÀϺ´Àº ±âµµ°¡ ¸·Èù Áú½Ä ³ú¼Õ»óÀ¸·Î »ç¸ÁÇß´Ù°í ¹àÇûÀ¸³ª ºÎ°Ë °¨Á¤¼­¿¡´Â °¥ºñ»À°¡ ºÎ·¯Áö°í ³ú¿¡ ¸ÛÀÌ »ý±ä ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖ¾úÀ¸¸ç ºñÀå ÆÄ¿­°ú Àå±â ÃâÇ÷ µîÀÌ ±â·ÏµÅ ÀÖ´Ù.

³ú ºÎÁ¾ÀÌ »ý±â°í ºñÀå ÆÄ¿­°ú Àå±â ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ¾úÀ¸¸ç ¿Â ¸ö¿¡ ÇǸÛÀÌ µé¾ú´Ù¸é ±³Åë»ç°í³ª Áý´Ü ÆøÇà¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸ÁÀÓÀÌ È®½ÇÇѵ¥µµ ±ºÀº Áú½Ä»ç¶ó°í ¿ì°å´Ù.

±º ´ç±¹Àº ¶Ç À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°ÇÀ» 28»ç´Ü ³»ÀÇ °¡È¤ÇàÀ§ »ç°ÇÀ¸·Î ÇÑÁ¤ÇØ Ã³¸®ÇÏ·Á°í Çß´ø °ÍÀ¸·Î ÆÄ¾ÇµÈ´Ù.

¢Â 28»ç´Ü ³»¿¡¼­ ó¸®Çß´ø °ÍÀÌ ÀºÆóÃà¼Ò ÀÇȤÀ» ´õ Ű¿ü´Ù

À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°ÇÀ» 28»ç´Ü º¸Å뱺»ç¹ý¿ø¿¡ ¸Ã°Ü ó¸®ÇÑ °ÍÀº ±º´Ü»ç·ÉºÎµµ, 3±º»ç·ÉºÎµµ, À°±ºµµ, ±¹¹æºÎµµ ¸ðµÎ ÇÑÅë¼ÓÀ̾úÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù.

À°±ºº»ºÎ¿Í ÇÔÂü, ±¹¹æºÎ¶ó´Â »óºÎ·Î À̾îÁö´Â ¹®Ã¥·ÐÀ» Â÷´ÜÇÏ·Á´Â Àǵµ·Î ÀÐÈù´Ù.

»çÅðÇÑ ±Ç¿À¼º À°±ºÂü¸ðÃÑÀå°ú ±è°üÁø ±¹¹æÀå°üÀÌ À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°ÇÀ» ¾ÆÁÖ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î º¸°í ¹Þ¾Ò´Ù´Â Á¤È²ÀÌ ¼Ó¼Ó µå·¯³ª¸é¼­ ÀºÆóÃà¼ÒÀÇ ½Çü°¡ ±Ã±ÝÁõÀ» ÁõÆø½Ã۰í ÀÖ´Ù.

À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°ÇÀ» ´©°¡ 28»ç´Ü ³» °¡È¤ÇàÀ§ »ç°ÇÀ¸·Î ÇÑÁ¤½ÃÄ×´ÂÁö, 113ÀÏ µ¿¾ÈÀ̳ª ¾ð·Ð°ú ±¹¹Î °ø°³¸¦ ¸·¾Ò´ÂÁö, ±¹¹æÀå°ü°ú Âü¸ðÃÑÀåÀº À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°Ç°ú °ü·ÃÇØ ¾î¶² Áö½Ã¸¦ Çß´ÂÁö µî Àǹ®Àº ²¿¸®¸¦ ¹®´Ù.

¹ÚÁ¾Ã¶±º °í¹®Ä¡»ç»ç°ÇÀ» ÀºÆó Ãà¼ÒÇÑ ÇøÀÇ·Î °­¹Îâ ´ç½Ã Ä¡¾Èº»ºÎÀåÀÌ ±¸¼ÓµÆ´Ù.

¢Â 113ÀÏ ÀºÆó, Áö¹æ¼±°Å¿Í À纸¼± ÀÏÁ¤°ú ¸Â¹°¸° ÀÌÀ¯´Â?

À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°ÇÀÌ ÀϾ 4¿ù 7ÀϷκÎÅÍ 9ÀÏ µÚ¿£ ¼¼¿ùÈ£ Âü»ç°¡ ÅÍÁ³°í, 6¿ù 4ÀÏ Áö¹æ¼±°Å¿Í 7¿ù 30ÀÏ À纸±È ¼±°Å°¡ ¿¹Á¤µÅ ÀÖ¾ú´Ù.

À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°ÇÀº À纸±È ¼±°Å ÇÏ·ç µÚÀÎ Áö³­´Þ 31ÀÏ ±º ÀαǼ¾ÅÍ¿¡ ÀÇÇØ °ø°³µÆ´Ù.

7¿ù 31ÀÏÀº ¿©´çÀÎ »õ´©¸®´çÀÌ Àü±¹ 15°÷¿¡¼­ Ä¡·¯Áø À纸±È ¼±°Å¸¦ ¾Ð½Â(11 ´ë 4)ÇÑ ¹Ù·Î ´ÙÀ½³¯ÀÌ´Ù.

¿ì¿¬ÀÇ ÀÏÄ¡Àΰ¡?

¸¸¾à ¼¼¿ùÈ£ ¸øÁö¾ÊÀº Æø¹ß·Â°ú Èֹ߼ºÀ» °¡Áø À± ÀϺ´ ÆøÇà»ç¸Á»ç°ÇÀÌ 6.4 Áö¹æ¼±°Å ÀÌÀüÀ̳ª 7.30 À纸±È ¼±°Å ÀÌÀü¿¡ °ø°³µÆ´Ù¸é ±× °á°ú´Â ¾îÂîµÆÀ»±î?

¼Ò°¡¿ô´Â´Ù
 (2014-08-07 12:14:27)

³ª¿Í ³»ÀÚ½Äµé ¸ðµÎ ±º¿¡ ´Ù³à¿Ô´Ù. ¿ì¸®Ã³·³ ºÐ´Ü±¹°¡À̸ç ÈÞÀü±¹¿¡¼­ ±º´ë±¸°æµµ ¸øÇÑ Àΰ£µéÀÌ ±¹È¸¿Í Åë¼ö±ÇÀÚ ¶ø½Ã°í û¿Í´ë¸¦ Áö۰í ÀÖ´Ù,½º½º·Î °³ÇõÀº ²Þµµ ²ÙÁö ¸»¾Æ¾ßÇÑ´Ù


Á¶¼±
 (2014-08-07 12:18:27)

¼±ÀÓº´ÀÇ Áö¼ÓÀûÀÎ ±¸Å¸·Î ÀǽÄÀ» ÀÒ°í ¾²·¯Á® »ç¸ÁÇÑ ¡®À± ÀϺ´¡¯ÀÌ ½ÉÇÑ ±¸Å¸¿¡ µû¸¥ ¼îÅ©»ç·Î ¼ûÁ³À» °¡´É¼ºÀÌ Á¦±âµÆ´Ù. ´çÃÊ ±ºÀº À± ÀϺ´ÀÌ ³Ãµ¿ ¸¸µÎ¸¦ ¸Ô´Ù ¼±ÀÓº´ÀÇ ±¸Å¸·Î ±âµµ°¡ ¸·Çô Áú½Ä»çÇß´Ù°í ¹ßÇ¥Çß¾ú´Ù.

KBS´Â 7ÀÏ ±¹¹æ°úÇмö»ç¿¬±¸¼Ò°¡ À± ÀϺ´ »ç¸Á ´ÙÀ½³¯ ½Ç½ÃÇÑ ºÎ°Ë °¨Á¤¼­¸¦ ÀοëÇØ ¡°À± ÀϺ´ÀÌ ±³Åë»ç°í ¼öÁØÀÇ ¾öû³­ ÆøÇàÀ» ´çÇØ »ç¸ÁÇßÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù¡±°í 7ÀÏ º¸µµÇß´Ù.

ÀÌ ¸Åü¿¡ µû¸£¸é, À± ÀϺ´Àº »ç¸Á ´ç½Ã °¥ºñ»À 14°³°¡ ºÎ·¯Á® ÀÖ¾ú°í, ³ú¿¡¼­´Â °¡·Î 5§¯, ¼¼·Î 2§¯ÀÇ Ä¿´Ù¶õ ¸Û°ú ºÎÁ¾ÀÌ ¹ß°ßµÆ´Ù. ½ÉÀåÀº ¸ÛÀÌ µé¾ú°í, Èä°­°ú º¹°­¿¡¼­´Â ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ºñÀåµµ ÆÄ¿­µÆ´Ù.

ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ºÎ°Ë °¨Á¤¼­¸¦ ºÐ¼®ÇÑ ÇÑ ¹ýÀÇÇÐ Àü¹®°¡´Â ¡°(ºñÀå ÆÄ¿­Àº) ±³Åë »ç°í ¼öÁØÀÇ Å« Ãæ°ÝÀÌ ÀÖÀ» ¶§³ª ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î, À± ÀϺ´ÀÌ ¼ûÀ» °ÅµÎ±â Àü ¾öû³­ ÆøÇàÀÌ ÀÖ¾úÀ½À» °úÇÐÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÖ´Â °Í¡±À̶ó°í ¸»ÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

¶Ç À± ÀϺ´ÀÌ ³Ãµ¿ ¸¸µÎ¸¦ ¸Ô´Ù ±âµµ°¡ ¸·Çô Áú½Ä»çÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½ÇÀº À± ÀϺ´ »ç¸Á ´ÙÀ½³¯ ±è°üÁø û¿Í´ë ±¹°¡¾Èº¸½ÇÀå(îñ ±¹¹æºÎ Àå°ü)¿¡ º¸°íµÈ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù.

»õÁ¤Ä¡¹ÎÁÖ¿¬ÇÕ À±ÈÄ´ö ÀÇ¿ø½ÇÀÌ ±¹¹æºÎ·ÎºÎÅÍ ÀÔ¼öÇÑ ¡®4¿ù 8ÀÏÀÚ Áß¿ä»ç°Çº¸°í¼­¡¯¿¡´Â Æ÷´ëÀå(´ëÀ§)ÀÇ ¸»À» ÀÎ¿ë ¡°´çÃÊ À± ÀϺ´ÀÌ À½½Ä¹° Ãë½Ä Áß ÀǽÄÀ» ÀÒ¾ú´Ù°í º¸°í¹Þ¾ÒÀ¸³ª, ±º¼ö¿Í ÇàÁ¤º´(»óº´)ÀÌ ÈÞ´ëÆùÀ¸·Î ¡®À± ÀϺ´ÀÌ ¾²·¯Áø °ÍÀº À½½Ä ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼±ÀÓº´ÀÇ ÆøÇà ¶§¹®¡¯À̶ó°í º¸°íÇß´Ù¡±°í ¸í½ÃµÅ ÀÖ´Ù.

ÀÌ º¸°í¼­¿¡´Â ¶Ç ¡®»ç°íÀÚ(°¡ÇØÀÚ)µéÀÌ À± ÀϺ´ ÀüÀÔ ÈÄ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÆøÇà ¹× °¡È¤ ÇàÀ§¸¦ ÇÑ »ç½ÇÀÌ È®Àεƴ١¯´Â ³»¿ëµµ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù. ÀÌ º¸°í¼­°¡ ±è°üÁø ±¹°¡¾Èº¸½ÇÀå¿¡°Ô º¸°íµÆÀ½À» °í·ÁÇßÀ» ¶§, ±è ¾Èº¸½ÇÀåÀÌ ¼±ÀÓº´ÀÇ ±¸Å¸·Î À± ÀϺ´ÀÌ »ç¸ÁÇßÀ» °¡´É¼ºÀ» ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Ù´Â ¶æÀÌ µÈ´Ù.


[Ãâó] º» ±â»ç´Â Á¶¼±´åÄÄ¿¡¼­ ÀÛ¼ºµÈ ±â»ç ÀÔ´Ï´Ù


¼Ò³ªµÅÁö³ª
 (2014-08-07 15:01:31)

¿©ÀÚ´Â ´ëÅë·ÉÀÌ µÉ ¼ö ¾ø°í ±¹±ºÅë¼ö±ÇÀÚ°¡ µÉ ¼ö ¾ø´Ù´Â ´ç½ÅÀÇ ÆíÇùÇÑ »ý°¢ÀÌ Àý***½º·´±º


±ÛÄ¡¿ä
 (2014-08-07 15:17:39)

Àǻ簡 ¾Ï¿¡ °É·ÁºÁ¾ß ¾ÏÀ» Ä¡·áÇÒ¼ö ÀÖ³ª¿ä? ³²ÀÇ ¾Ï Ä¡·áÇϱâ Àü¿¡ Àǻ簡 ¸ÕÀú Á×°ÚÁö¿ä


¹é³âÇÏû
 (2014-08-07 15:35:00)

ÀÌ·± »ç°ÇÀ̳ª »ç°í°¡ ¼ö¹é¹ø ÀϾµµ ¼±°ÅÇϸé Ã¥ÀÓÀ» Á®¾ßÇÒ Áý´ÜÀÌ ¶Ç ½Â¸®ÇÏ¿© »ç°Ç´ç½Ã¿¡ ¸»¸¸ ¸¹À» »Ó °á±¹Àº Àý´ë·Î °³¼±µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
´ë´Ù¼ö ¹Ì°³ÇÑ ±¹¹ÎµéÀÌ Á¤ºÎ¿¡ Ã¥ÀÓÀ» ¹°À» ÁÙ ¸ð¸£°í ¼±°Å¶§¸¶´Ù Ä£Á¤ºÎ º¸¼ö ¾ð·ÐÀ̳ª Áý±Ç´çÀÇ °¨Á¤È£¼Ò¿¡ ¼Ó¾Æ³Ñ¾î°¡±â ¶§¹®À̰ÚÁö¿ä.
ÀÌÁ¦´Â »ç°í¶§¸¶´Ù ´ëÃ¥À» ¶°µé¾î´ë´Â °Í ÀÚü°¡ ¿ì½À°Ô ¿©°ÜÁý´Ï´Ù.
Áö±Ý ÀÌ·¸°Ô ¶°µé¾î´ëºÁ¾ß ÀÏÀ̳â ÀÖÀ¸¸é À±ÀϺ´º¸´Ù ´õÇÑ »ç°ÇÀÌ ²À ÀϾ °ÍÀÔ´Ï´Ù.


ºñ°í
 (2014-08-08 10:36:21)

ºñ°í

ÀÌ »ç°ÇÀ¸·Î À°±ºÂü¸ðÃÑÀå±îÁö ¿ÊÀ» ¹þ¾ú½À´Ï´Ù.
±ØÈ÷ ÀÌ·ÊÀûÀÎ ÀÏÀÔ´Ï´Ù.

±º Åë¼ö±ÇÀÚ¿Í ±º Ã¥ÀÓÀÚ°¡ °­·ÂÇÑ ÀÇÁö¸¦ °¡Áö°í ¹æ¾ÈÀ» ³» ³õ¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿Ê ¹þ´Â°Ô Áß¿äÇÑ °Ô ¾Æ´Ï°í ¹æ¾ÈÀ» ³» ³õ´Â°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¿Ê ¹þ´Â ¼±¿¡¼­ ³¡³­´Ù¸é Á¤¸» ÇѽÉÇÑ ÀÏÀ» ¹Ýº¹ÇÑ ´Ù´Â °Í ¾Æ´Õ´Ï±î?
¿Ö ¹æ¾ÈÀ» ³» ³õÁö ¸øÇÏ´Â °Ì´Ï±î?
¿Ö À¯¾ß¹«¾ß ÇÏ´Â °ÍÀԴϱî?

±ºÀÎ, ÀÚ½ÄÀ» ±º´ë¿¡ º¸³½ ºÎ¸ð, ¹Î°£ÀÎ, Àü¿ªÇÑ Àü¿ªÀÚ µîÀÌ ¸Ó¸®¸¦ ¸Â´ë°í Åä·ÐÇÏ¿© °³¼±¹æ¾ÈÀ» ³íÀÇÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Á¤Ä¡³îÀ½ÀÌ µÇ¾î¼± ¾È µË´Ï´Ù.
ÀÌ°Ô °³¼±¹æ¾ÈÀ» À§ÇÑ Ã¹ °ÉÀ½ÀÔ´Ï´Ù.

¾²·¹±â ¾ß´çó·³ ±è°üÁøÀÌ ¿ÊÀ» ¹þ¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â ¶×µýÁö ¹ß¾ðÀº Á¤¸» ¸ðÀÚ¶õ ¾ß´çÀÓÀ» º¸¿©ÁÖ´Â ¹ß¾ðÀ̾ú´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù.
¿Ö ÀÚ²Ù ´ÜÁ¡À» ¹°°í ´Ã¾îÁö·Á°í Çմϱî?
±¹¹ÎÀ»À§ÇØ ¹«¾ùÀÌ ¼±ÇàµÇ¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£´Â Áý´ÜÀÔ´Ï´Ù.

Á¤Ã¥ÀûÀ¸·Î È­ÇÕÇÏ´Â ¸ð½ÀÀ» º¸¿©ÁÖÁö ¸øÇÑ ¹Ì°³ÇÑ ¾ß´çó·³ º¸ÀÔ´Ï´Ù.
¾ß´ç¿£ »ó½ÄÀûÀÎ ¸®´õ°¡ ¾ø´Ù´Â °Í¿¡ È­°¡ ³³´Ï´Ù


±º°ñÇÁÀå¾ø¾Ö¶ó
 (2014-08-08 14:39:57)

±è¹«¼º ¿Ð ÈÞÀüÁßÀÎ ³ª¶ó¿¡ ¾Èº¸½ÇÀå(?)ÀÌ °ø¼®ÀÌ¸é ¾ÈµÅ?? ÈÞÀüÁßÀÎ ³ª¶ó(ÁØ ÀüÅõÁö¿ª)¿¡ ±ºÀÎ °ñÇÁÀåÀº ¿Ø ¸»???
±³È°ÇÑÀÚµéÀÌ ±º¸éÁ¦ ¹Þ°í,±º ´ëÃæº¹¹« ÇÏ°í ´ëÅë·É, Àå°üÇϰڴٰí ÇÏ´Ï ³ª¶ó²ÃÀÌ ¿ôÀ¾³×¿ä. µ¿º°µé °ñÇÁÀå ¾ø¾Ö°í ±× ÀÚ¸®¿¡ »çº´µé º¹Áö°üÀ̳ª ¼­¹Îµé ¾ÆÆÄÆ®³ª Áö¾î¶ó.


µü ±³µµ¼Ò
 (2014-08-08 20:33:11)

´ëÇѹα¹ ±º´ë´Â ±³µµ¼ÒÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ´ÏÁÒ. ±³µµ¼Ò º¸´Ùµµ ¸øÇÏÁÒ. ¿äÁò ±³µµ¼Ò´Â Àç¼ÒÀڵ鳢¸® Æø·ÂÇà»ç´Â ¸¾µ¥·Î ¸ø ÇÏÁö¿ä.°¨½Ã°¡ ¿ö³« ½ÉÇϴϱî


³»Âü
 (2014-08-09 11:37:11)

³²ÀÚµéÀǼ¼°è¶õ??
¾ÈµÇ°Ù´Ù ¿©ÀÚµµ Àǹ«ÀûÀ¸·Î ±ºÀÔ´ëÇØ¾ß°Í´Ù.


ÆÄ°ÝÀû
 (2014-08-09 12:04:36)

±º°³Çõ, Á¦µµ°³¼±, Áý´Ü±³¾ç, ÁÁÀº ¸»µéÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±Ùº»ÀûÀÌ°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ ÇØ°áÃ¥Àº Á¦½ÃÇÏÁö ¸øÇÏ°í ¿ø·ÐÀûÀ̰í Ãß»óÀûÀÎ ¸»¸¸ µÇÇ®ÀÌÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

"°­·ÂÇÏ°Ô ±¸Å¸, °¡È¤ÇàÀ§ ±ÙÀýÇϰڴÙ."

³Ê¹« Æò¹üÇÑ ¸»À» ÁöµµÃþÀ̶ó°í ÇÏ´Â Ãâ¼¼ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
±× Á¤µµÀÇ ¸»Àº °³³ª ¼Ò³ª ´©±¸³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

1. Á¤´ç¹æÀ§ÀÇ ÇØ¼®¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô¾ßÇÕ´Ï´Ù.
»ó±ÞÀÚ¸¦ ÆøÇàÇÏ°í »óÇØÇÒ °æ¿ì ¹«Á¶°Ç Ç׸íÀ¸·Î ÇØ¼®Çؼ­´Â ¾È µË´Ï´Ù.
À±ÀϺ´ÀÇ °æ¿ì ÆøÇàÀÌ °è¼ÓµÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ¼±ÀÓº´µéÀ» »óÇØÇϰųª »ìÇØ Çß´Ù°í ÇÏ´õ¶óµµ Á¤´ç¹æÀ§·Î ÀÎÁ¤ µÇ¾î¾ßÇÕ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ÇöÁ¦µµ¿¡¼­´Â À±ÀϺ´Àº Ç׸íÀ¸·Î¼­ »ìÀÎÁ˷Πó¹ú¹Þ°í Áý¾ÈÀÇ ¸í¿¹±îÁö Ä¡¸í»óÀ» À԰Ե˴ϴÙ.

2. ³»ºÎ°í¹ßÀ» À¯µµÇؾßÇÕ´Ï´Ù.
±ºÀνźÐÀÚ°¡ ±ºÀÎÀÇ ºÒ¹ýÇàÀ§¸¦ ¾Ë°íµµ½Å°íÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì ó¹úÇϰí,
³»ºÎ°í¹ßÀÚ¿¡ ´ëÇØ¼­´Â »ç¾È¿¡ µû¶ó¼­ Ưº°ÇÑ ÇýÅÃÀ» ºÎ¿©Çؾߵ˴ϴÙ.

3. ÁöÈÖ°üµé¿¡ ´ëÇÑ ÀǽÄÀÇ º¯È­°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
ÁöÈÖ°èÃþ¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀº ÀڽŵéÀÇ ºÒÀÌÀÍÀ» °¨¾ÈÇÏ¿© ¾î¶»°Ôµç ¼û±æ·Á°í ÇÏ´Â ½É¸®°¡ ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
ÁöÈÖ°èÃþ¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ ÆøÇà, °¡È¤ÇàÀ§¸¦ Àû¹ßÇÒ °æ¿ì ¸éÃ¥»Ó¸¸¾Æ´Ï¶ó ƯÇý¸¦ ºÎ¿©Çϰí Ãà¼Ò ÀºÆóÀÚ¿¡ ´ëÇØ¼­´Â °¡È¤ÇÒ Á¤µµ·Î ó¹úÀ» °­È­Çؾߵ˴ϴÙ.

4. ³ªÀ̸¹Àº ºÎ»ç°üµéÀ» Ȱ¿ëÇØ¾ßµË´Ï´Ù.
30´ë, 40´ëÀÇ ³ªÀ̸¹Àº ºÎ»ç°üµéÀÌ ÀÖÀ¸¸é Ç×¸íµµ ¸·À» ¼ö ÀÖ°í °¢Á¾ »ç°íµµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹®Á¦´Â Ç׸í°ú Á¤´ç¹æÀ§ÀÇ ±âÁØÀ» ¾î¶»°Ô ¸íÈ®È÷ ÇÒ ¼ö Àִ°¡ÀÔ´Ï´Ù.
±º¿¡¼­ Ç׸íÀº ¾î¶°ÇÑ °æ¿ìµµ ¿ë¼­Çؼ­´Â ¾È µË´Ï´Ù. Á¤´çÇÑ Áö½Ã,¸í·ÉÀ» µû¸£Áö ¾ÊÀ» °æ¿ì ±ºÁ¶Á÷Àº ¿ÍÇØµË´Ï´Ù.
¸ðµÎ °í¹ÎÇØ ºÁ¾ß ÇÒ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù.


±ºÇÊÀÚ
 (2014-08-10 22:40:27)

¹«ÀÓ½ÂÂ÷ÇÏ´Â ±º¸éÁ¦ÀÚ´Â °øÁ÷¿¡ ¹ßÀ» µé¿©³õÁö ¸øÇÏ°Ô ¹ýÀûÀ¸·Î ¸·¾Æ¾ßÇÑ´Ù
°³³ª¼Ò³ª µé¾î¿Í §¹äÀÌ ¸À¾ø´Ù°í Åõ´ú´ë¸ç ¿©±ºÀÌ ¾î¶»°í Àú¶»°íÇÑ´Ù. ¿©±ºÀº ±ºÀÇ »ý¸íÁÙÀÌ´Ù.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2337   µ¿¾Æ ¸¶½ºÅͽº 1,2À§ ±â·ÏÀÌ ±â°¡ ¸·È÷³×¿ä.  [11]  ¼·ÆÄÀ̺ê 2015/03/17 5417
2336   ¸¶¶óÅæÀº ¼­·Î °æÀï, µ¿¹ÝÁÖÇϸ鼭 ¼ºÀåÇÑ´Ù.  [6]  °æÀﱸµµ 2015/03/17 5004
2335   µ¿¸¶ Á߸¶ 40k ÁöÁ¡ °ø»ç  [9]  À½ 2015/03/16 4883
2334   <·¯³Ê½º ÇÏÀÌ(Runner's High)>¸¦...  [10]  ÁÖ¶û 2015/03/16 5955
2333   Áß°è ´Ù½Ã º¼¼ö ¾ø³ª¿ä  [2]  µ¿¸¶ 2015/03/16 4784
2332   ¿À´Ã ¸¶¿Â Á¢¼ÓÀÚ ½Å±â·Ï ¼¼¿ì´Â ³¯ Àΰ¡?    ¸¶¿Â½Å±â·Ï 2015/03/16 5324
2331   <·¯³Ê½º ÇÏÀÌ(Runner's High)>¸¦...  [4]  ÁÖ¶û 2015/03/16 5286
2330   800m 2ºÐ¾È¿¡ ´Þ¸± ¼ö ÀÖÀ¸¸é  [4]  °í¼ö°¡µÇ°íÆÄ 2015/03/16 5037
2329   ±èâ¿ø À̱æ¼ö ÀÖ´Â ¸¶½ºÅÍÁî ¾ø´Ù  [13]  Çö½Ç 2015/03/16 6843
2328   À̹ø µ¿¸¶ ±×¸®°í Âü°¡ºñ.  [9]  µ¿¸¶ Âü°¡ÀÚ 2015/03/16 4746
2327   Ä£±¸°¡ Ç®ÄÚ½º 3½Ã°£30ºÐ ¶Ú°Ô º¸ÅëÀº °£´Ù°í ...  [7]  Ä£±¸ 2015/03/16 6964
2326   ¿ÏÁÖÇߴٴµ¥ ±â·ÏÀÌ ¾øÀ¸¸é?  [5]  Áø½Ç 2015/03/16 4989
2325   Ç︮ķÀ¸·Î º» ÁÖ·Î Àç¹Õ³×¿ä  [3]  °øÁᒎ 2015/03/16 5044
2324   ´ëÇÑÀ°»ó¿¬¸Í º¸½Ã¿À.  [4]  ÁøÀλç´ëõ¸í 2015/03/16 4713
2323   µ¿È£È¸ ¹° ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ³ª?  [20]  ¾ÆÁøÂ¥ 2015/03/16 6316
2322   µ¿¸¶ Âü°¡ Àοø  [2]  °ûÅÂÈñ 2015/03/16 4265
2321   ¿¡·çÆä, Çѱ¹¼­ ³×Â÷·Ê ¶Ù¾î ¸ðµÎ ¿ì½Â¡¦ ¡°Å±Ø...    3/16 2015/03/16 5503
2320   µ¿¸¶ ±æ¼»¿¡¼­    ¹ø´Þ»ç 2015/03/16 4959
2319   µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ 35kmÁöÁ¡ ¹°Ç°ÀÀ¿ø À§·Î?  [4]  ·Îº¸Ä° 2015/03/16 4826
2318   °³°°Àº ¶Ë¸¶ Á¤½ÅÂ÷·Á¶ó  [12]  @@ 2015/03/16 6073
2317   µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º+10 kmµ¿¹Ý ÁÖ·Î Ãà¼Ò°ËÅä    ·Îº¸Ä° 2015/03/16 4003
2316   ±â·ÏÁ¶È¸  [1]  ±â·Ï 2015/03/16 5280
2315   ¾îÁ¦ µ¿¸¶ °Å¸®Ç¥ÁöÆÇ ±Ã±ÝÁõ  [10]  ±Ã±ÝÀÌ 2015/03/16 5469
2314     [re] ¾îÁ¦ µ¿¸¶ °Å¸®Ç¥ÁöÆÇ ±Ã±ÝÁõ    ¹Ú±âÇ¥ 2015/03/17 5048
2313   µ¿¸¶ ÁַξÈÀü dz¼±Àº ¹¼´Ï±î  [5]  µ¿¸¶Âü°¡ 2015/03/16 5207
  [1]..[511][512][513][514][515] 516 [517][518][519][520]..[609]  
     

marathon