¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 µ¿¸¶ 5½Ã°£ ÀÌÈÄ ¿ÏÁÖÀÚ Æ¼¼ÅÃ÷ Áö±Þ¹®Á¦
µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ  2016-03-22 08:31:43, H : 4,174, V : 151


µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ °Ô½ÃÆÇ¿¡ º¸´Ï 5½Ã°£ ÀÌÈÄ ¿ÏÁÖÀÚ¿¡ ´ëÇÑ Æ¼¼ÅÃ÷ Áö±Þ ¿©ºÎ·Î ¸¹Àº ÀÇ°ßÀÌ ¿Ã¶ó¿É´Ï´Ù.

5½Ã°£ ÀÌÈÄ¿¡ ¿ÏÁÖÇصµ Ƽ¼ÅÃ÷¸¦ Áà¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÏ´Â ³»¿ë¿¡µµ ¾î´À Á¤µµ °ø°¨Àº Çϸ鼭µµ Àϸ®ÀÖ´Â ÁÖÀå °°Áö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.

°°Àº ºñ¿ëÀ» ³»°í, °°Àº Áַθ¦ °°Àº ÇÏ´Ã ¾Æ·¡¼­ ´Þ·ÈÀ¸´Ï Áö±ÞÇØ¾ß µÈ´Ù°íµµ ÇÏ°í, ¾ÖÃÊ °øÁö»çÇ×À» ¸øºÃ´Ù´Â Ȳ´çÇÑ ÁÖÀåµµ ÀÖ´õ±º¿ä.

´ëȸÀüµµ ¸¶Âù°¡Áö°í ´ëȸÈÄ¿¡µµ ¿©·¯ ´Ù¸¥ Áú¹®¿¡ õÆíÀÏ·üÀûÀÎ ´äº¯À» º¹»çÇؼ­ ´Þ¾Æ³õ´Â µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ »ç¹«±¹ÀÇ ´ä±Ûµµ ÇѽÉÇϱä ÇÕ´Ï´Ù.

´Ù¸¸, "¿ÏÁÖ ±â³äƼ¼ÅÃ÷´Â ÀڽŰúÀÇ ½Î¿ò¿¡ ´ëÇÑ ÀںνÉÀÌ¸ç º¸»óÀÇ ÀÎÁõÀ̹ǷΠÁ¤È®¼ºÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù." ¶ó´Â °øÁö»çÇ× ³»¿ëÀº ±¦ÂúÀº ´äº¯À̶õ »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù.


1981
 (2016-03-22 09:35:08)

¶ÙÁö¾ÊÀ¸°í Çß´Ù°¡ ³ªÀ̵å½ÅºÐµéÀÌ Ç®ÄÚ½º ¶Ù´ø³ðÀÌ10k¹¹³ÄÇÏ°í....¶Ç¿ÏÁÖƼ¼ÅÃ÷¸¦ ÁشٰíÇؼ­ Á×À»¶Ë¸»¶Ë Èûµé°Ô µé¾î¿Ô°Ç¸¸,5½Ã°£³» ¤¾¤¾¤¾ 1981³âµµ¿Í¶È°°³× ±¹´ë°¡Åë°úÇϸ鱳ÅëÅëÁ¦ Ç®¾î³õ°í ´öÁ¤°Ë¹®¼Ò¹ÝȯÁ¡ Åë°ú±â·ÏÀÌ120Çصµ ±¹´ë°¡¹ÝȯÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç Áø·Îȸ¼ÛÂ÷¿¡ ½Ç¾î¹ö¸®´Â°Í°ú º°¹Ý¾ø³×¿ä.¸¶¶óÅæÀα¸ Àúº¯È®´ë¸¦À§ÇØ Àü~~~~¹«Á¶°Ç½Ã°£°ú °ü°è¾øÀÌ Èûµé°Ô ¿ÏÁÖÇϽźеéÀº Áö±ÞÇؾßÇÕ´Ï´Ù....¾Æµð´Ù½º»óÇ°±Ç °ÅÀǾµ¸ð°¡¾øÀ»µí 10¸¸ÀÌ»ó¾Æ´Ï¸é¾ÈµÅ°í ¹¹À̸®Á¦¾àÀÌ,,¤¾¤¾¤¾¤¾


ÀÇ°ß
 (2016-03-22 10:04:57)

ºÒ¸¸À» ¾ê±âÇÏ°í ÀÇ°ßÀ» °³ÁøÇÏ·Á¸é ´ëȸ Àü¿¡ Çß¾î¾ßÁÒ.
´ëȸºñ ³»°í Âü°¡Çϱâ·Î °áÁ¤ÇßÀ¸¸é, ÁÖÃÖÃø¿¡¼­ °áÁ¤ÇÑ »çÇ×µéÀ» µû¸£°Ú´Ù´Â ¾Ï¹¬Àû ÇÕÀÇ°¡ ¼º¸³ÇÑ °ÍÀÌ¶ó º¾´Ï´Ù.
´ëȸ ³¡³ª°í ºÒ¸¸À» ÅÍÆ®¸± »çÇ×Àº ÁÖÃÖÃø¿¡¼­ ´ç¿¬È÷ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ÈÇÑ °æ¿ì(ÁÖ·Î ÅëÁ¦°¡ ¾ÈµÇ¾ú´Ù°Å³ª, À½·á¿¡ ¹®Á¦°¡ Àִٰųª, °Å¸® Ç¥½Ã¿¡ ¹®Á¦°¡ Àִٰųª, Åùè Â÷·® °ü¸®¿¡ ¹®Á¦°¡ Àִٰųª ÇÏ´Â °Íµé)´Â °­·ÂÇÏ°Ô Ç×ÀÇÇÏ´Â °Ô ¸ÂÁö¸¸, »çÀü¿¡ ´Ù °øÁö µÇ¾î ÀÖ´ø °ÍÀ» ¸øºÃ´Ù°Å³ª ÀÌÁ¦¿Í¼­ ³» ³õÀ¸¶ó´Â °ÍÀº ±×³É ¶¼¾²±âÀÌ°í, ½º½º·Î ¼öÁØ ¹Ì´ÞÀ̶ó°í ´©¿ö¼­ ħ ¹ñ´Â °ÍÀ̶ó°í º¾´Ï´Ù.


°ÅÁö¹ß½Î°³
 (2016-03-22 10:28:23)

°ÅÁö¹ß½Î°³´Ð³×ÀÓ ±×´ë·Î³×¿ä.
¼¼¿ùÈ£ À¯°¡Á· À̾߱Ⱑ¸¦ ¿©±â¼­ ¿Ö Çմϱî.


°ñµå¶óº§
 (2016-03-22 10:35:02)

µ¿¸¶¿¡ 2¸¸ 8õ ¸íÀÌ Âü°¡ Çß´Ù´Ï ¾öû ³ª³×¿ä.
ºÒÆòºÒ¸¸ ÇÒ·ª°Åµç ³»³âºÎÅÍ´Â Âü°¡ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.


»çÀÔ¾î¿ä
 (2016-03-22 11:08:09)

´ëȸ ¿ä°­¿¡ ºÐ¸í ½á Àִµ¥.... ¸ô¶ú´Ù´Â°Ç ¸»ÀÌ ¾ÈµÇ°í¿ä^
±×³É °æÇèÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ³»³â¿¡ ÁÁÀº ±â·Ï ³»½Ã´Â°Ô^^^


±×·¡¼­
 (2016-03-22 11:23:56)

±×·¡¼­ Èûµç¶Üµ¹ÀÌ°¡ ÁÙ°í öÀΰú ½ÎÀÌŬÀ̴´Ù......ÇÑ°­º¯¿¡¼­ ½ÎÀÌŬÁ·¿åÇÏÁö¸»ÀÚ


°ÅÁöÄ£±¸
 (2016-03-22 12:27:12)

°ÅÁö ±Ù¼ºÀº ¾Æ´Ï µÇ¿É´Ï´Ù
5½Ã°£ ÀÌÈÄ´Â ÀÚ¶ûÀÌ ¾Æ´Ï¹ÇÀÌ´Ù
¼¼¿ùȣó·³ ¡¡´ë¸é ƼÂÉ°¡¸®Áà¾ßÁö ¤»¤»


ÃѱâÀÚÀ¯È­
 (2016-03-22 12:46:49)

¿ì¸®³ª¶óµµ Ãѱâ ÀÚÀ¯·Ó°Ô °¡Áö°í ´Ù³æÀ¸¸é ÁÁ켔¾î.
¾²·¹±â °°Àº Àΰ£
¡¡´ë´Â Àΰ£
Âï¼Ò¸® ¸øÇÏ°í ´Ù´ÏÁö.


¡¡´ë¸é
 (2016-03-22 13:01:20)

2¹ú¾¿ ÁØ´Ù.

½ÃÀ§ Àü¹®°¡°¡ ¡¡ ´ë¸é 5¹ú ÁØ´Ù.

û¿Í´ë Ãĵé¾î°¡¸é 10¹úÁØ´Ù.


10ų·Î
 (2016-03-22 16:42:25)

10Å°·Î ¶Ú»ç¶÷µµ ¿ÏÁÖƼ¼ÅÃ÷ ´Þ¶ó....!!

¿Ö¾ÈÁÖ³Ä...?


ÂêÂê
 (2016-03-22 17:31:53)

10km´Â ±èÁ¤ÀºÀÌ ÇÑÅ× ´Þ¶ó°í ÇؾßÁö.

¿©±â¼­ ÀÌ·¯½Ã¸é ¾ÈµÊ´Ï´Ù.


¸Ó¸®±¹¹ä
 (2016-03-22 17:33:08)

¸¶¶óÅæ¾ÆÀçµé Àμºº¸¼Ò¤»¤»


¼ù°¡¶ô¿Ã·Á
 (2016-03-22 17:54:45)

¾Æ½Î¸® 5½Ã°£ 5ºÐÀÎ´ë »ì¦ ¼ù°¡¶ô¸¸ ¾ñ¾îºÁ


¤»¤»
 (2016-03-22 18:32:25)

ÇÏ¿©°£ ÇѽÉ.¤¹¤¹ ±ÔÁ¤´ë·Î ÇؾßÁö.¤¹¤¹


gg
 (2016-03-22 22:18:43)

½ç3¸®¿¡ ÁÖ´Â Æ®·ÎÇǵµ ´Þ¶ó


¤»¤»
 (2016-03-23 08:10:45)

¤¤ ļ.. ÀÏħ.¤»¤»¤» ¸Â³×.¤¾¤¾¤¾


´Þ¸²ÀÌ
 (2016-03-23 15:57:30)

±ÔÁ¤´ë·Î ÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±ÔÁ¤À» ÁöÅ°·Á°í ¸¸µç°ÍÀε¥
±ÔÁ¤À» Á¤Çسõ°í ±ÔÁ¤À» ¾î±â¸é
±ÔÁ¤ÀÌ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÁÒ.

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
1661   ¹Ø⠵β¨¿î Åë±Á ½´Áî °³¹ß°æÀï Á¾¾ðÀΰ¡?  [2]  Á¤º¸Åë 2021/04/23 4145
1660   km 5ºÐÀ» ²÷°í ½Í½À´Ï´Ù  [13]  È¯°© 2016/02/11 4146
1659   ¿©°´¼± »ç°í·Î ÀÎÇÑ ´ëȸ Ãë¼Ò ¼³¹® Á¶»ç °ü·Ã  [11]  ¼³¹® 2014/04/24 4148
1658   À̺Р¾îÁ¦ ¿ÏÁÖÇß³ª¿ä?  [13]  ±Ã±Ý 2017/11/20 4148
1657   ·¯³ÊÀÇ °Ü¿ïö ¸ð¹ß °ü¸®ÇÏ±â    ¹ø´Þ»ç 2019/12/27 4148
1656   Á°ñ ½Å°æÅë °Þ¾îº¸½ÅºÐ °è½Ã³ª¿ä  [8]  111 2015/01/17 4149
1655   ¸¶¶óÅæ ¼±¹è´Ôµé 19±Ý Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù  [14]  ±èÁ¾x 2015/04/16 4149
1654   ¿Ã·¹±æ Ãßõ  [3]  Á¦ÁÖ ¿©Çà 2021/06/11 4149
1653   Áß±¹ÀÎÀÌ ÃÔ¿µÇÑ ¼­¿ï µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ  [5]  Á¶À̾߿ì 2018/03/20 4150
1652   31ÀÏ Á¦ÁÖ¸¶¶óÅæ ´Þ·Áº¸½Å ºÐ ÄÚ½º ¼Ò°³ Á» ºÎ...  [10]  Á¦ÁÖ÷ 2019/03/26 4151
1651   [Çʵ¶]µ¿¸¶ µµÂøÁöÁ¡ µ¿¼± º¯°æ  [7]  ´Þ¸²ÀÌ 2014/03/13 4152
1650     [re] ´Þ¸®±â½Ã °¡½¿ÅëÁõ    ¹ø´Þ»ç 2014/06/03 4152
1649     [re] »ó±Ý»ç³É²Û°ú ²Û ¾Æ´Ñ °í¼ö ±¸º°  [9]  »ç³É²Û 2014/09/22 4152
1648   1500m 4ºÐ´ë¿¡ µé¾î¿À´Â°Å ¾î·Æ³ª¿ä?  [7]  ´Þ¸®±â 2015/01/01 4152
1647   2³âÀü »ý»êµÈ ½Å¹ßÀ» »õ»óÇ°À¸·Î ÆǸÅÇϳ׿ä.  [17]  ÃÖ¾¾¾ÆÀú¾¾ 2016/03/23 4152
1646   Ç®ÄÚ½º ¶Ù¾î¾ß¸¸ ¸¶¶óÅæ?  [9]  Ç®ÄÚ½º 2021/05/04 4152
1645   Àå¿ä±Ù ÅëÁõ  [3]  Áö³ª°¡´Ù 2014/03/13 4153
1644   ¹ß¹Ù´ÚÀÇ Àç¹ß°ß~!!  [15]  ÁÖ¶û 2016/09/30 4153
1643   ¸ö¯ ¸¸µé±â(3)È°¼º»ê¼Ò¸¦ ÁÙÀÌ´Â ´Þ¸®±â  [4]  ¹ø´Þ»ç 2019/05/29 4154
1642   ¿¤¸®Æ®¿Í ¸¶½ºÅÍÁî ÃÖ°­ÀüÀ» ÇÑ´Ù¸é?  [11]  ¿ë±æ 2019/10/08 4155
1641   °ÇÀ縦 °ú½ÃÇÑ È²°¨µ¶  [14]  °ù°¨ ´ëȸÀå¿¡¼­ 2014/11/17 4156
1640   ÁÖ°£ 100km ´Þ¸®¸é °í¼ö µÇ³ª¿ä?  [6]  °Å¸® 2014/05/08 4157
1639   ±â·ÏĨ¾ø´Â ÇÏÇÁ´ëȸ....  [7]  ÈïÈï 2017/05/28 4157
1638   ÁÖ(ñË)¿©~! Àú¿¡°Ôµµ °­ÇÑ ½ÉÀåÀ» ÁÖ¼Ò¼­  [13]  ÁÖ¶û 2018/01/19 4157
1637   ±¹³»À¯¸í ¸¶¶óÅæ ´ëȸµéÀÌ ¾à¹°ÆÄƼ?  [3]  ÇÏ·í°­¾Æ 2020/03/01 4157
  [1]..[461][462][463][464][465][466][467] 468 [469][470]..[534]  
     

marathon