¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ¼Ò¹é»ê 40.51km ÈñºÎ Á¾ÁÖ(Èñ¹æ»ç-ºÎ¼®»ç)¸¦ ¸¶Ä¡°í
ÀÌÁ¤¹ü  2024-05-30 10:42:06, H : 6,070, V : 211


  1Æí ¼Ò¹é»ê 40.51km ÈñºÎ Á¾ÁÖ*(Èñ¹æ»ç-ºÎ¼®»ç)¸¦ ¸¶Ä¡°í

   1
Á¤È®È÷ 5¿ù 26ÀÏ ¿ÀÈÄ 16½Ã 27ºÐ 40ÃÊ
¼Ò¹é»ê ¼­ÂÊ ³¡À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Èñ¹æ»ç ¹Ø »ï°Å¸®¿¡¼­
»õº® 2½Ã 2ºÐ 19ÃÊ¿¡ ½ÃÀÛµÈ 40.51km Èñ¹æ Á¾ÁÖ°¡ ¸¶Ä§³»  
ºÎ¼®»ç °æ³»¿¡ µé¾î¼­¸ç ¸¶Ä§Ç¥¸¦ Âï¾ú´Ù

Àå°Å¸® »êÇàÀ̳ª Æ®·¹ÀÏ ·±À» ²Ï ¿©·¯ ¹ø ÇßÁö¸¸
À̹øÃ³·³ ¸¶Áö¸· ÇÏ»ê±æÀÌ ±×Åä·Ï °¡ÆÄ¸£°í ÇèÇÑ Áö¿Á±æÀº óÀ½ °Þ¾ú´Ù
ºÎ¼®»ç µÞ»êÀÎ ºÀȲ»ê ¿À¸£³»¸®´Â ±æÀ»
¿Ö ÀÔ»ê ±ÝÁö½ÃÄ×´ÂÁö °æÇèÇØº¸´Ï ÃæºÐÈ÷ ¾Ë °Í °°¾Ò´Ù

ü·ÂÀÌ °ÅÀÇ ¹Ù´Ú³­ »óŶó ´õ ±×·¸°Ô ´À²¸Á³°ÚÁö¸¸
³»°Ô´Â ±×·¸°Ô ÇèÇÑ ±æÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸Çϰí
³ª´Â ÇÑ¹ß ÇÑ¹ß ³«¿±ÀÌ ¼öºÏÀÌ ½×ÀÎ °¡ÆÄ¸¥ ºñÅ»±æÀ»
ÀÚÄ©ÇÏ¸é ³Ñ¾îÁú¼¼¶ó ÃÖ´ëÇÑ Á¶½ÉÁ¶½É ³»·Á°¡´Âµ¥
°°ÀÌ »êÇàÇÑ ¾ÆµéÀº ÆÞ½ÆÞ½ ´Þ·Á ³»·Á°¡´Â °ÍÀ̾ú´Ù

Àú¸¸Ä¡ ´Þ·Á ³»·Á°¡´Ù°¡
±æÀÌ Çò°¥¸®´Â Àû´çÇÑ À§Ä¡¿¡
¾ÆµéÀº ¼Õ¼ö Á¦ÀÛÇÑ »êÇà ¸®º»À» ´Þ°Å³ª
³ª¸¦ ±â´Ù¸®±â¸¦ ´ë ¿©¼¸ ¹øÀº °ÅµìÇÑ ³¡¿¡
µåµð¾î ºÎ¼®»ç µÚÆí »ê½Å°¢(?)¿¡ ³»·Á¼¹´Ù

À̰ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ ÀþÀ½°ú ´ÄÀ½ÀÇ Â÷À̰¡ ¾Æ´Ï´Ù
À̹ø¿¡ È®ÀÎÇÑ ¾ÆµéÀÇ Àå°Å¸® Á¾ÁÖ »êÇà ´É·ÂÀº
3³â Àü À̸¾¶§ °°ÀÌ ´öÀ¯»ê 48km ´ëÁ¾ÁÖ¸¦ Çß´ø
±×¶§ ¾ÆµéÀÇ ¸ð½ÀÀÌ ÀüÇô ¾Æ´Ï¾ú´Ù

Åä¿äÀÏ ´çÁ÷±Ù¹«¸¦ Çϰí
Åð±ÙÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ½¯ »çÀ̵µ ¾øÀÌ
°ð¹Ù·Î Àå°Å¸® »êÇà ¹è³¶À» ²Ù·Á
µ¿¼­¿ïÅ͹̳ο¡¼­ ¿µÁÖÇà Àú³á 10½Ã ¹ö½º¸¦ Ÿ°í ³»·Á¿Âµ¥´Ù°¡
¼³»ó°¡»óÀ¸·Î °¨±â±îÁö ÀÖ¾úÁö¸¸
¾ÆµéÀº Á¾ÁÖ »êÇà Á¾¹ÝÀ¸·Î °¥¼ö·Ï ´õ¿í ÈûÀÌ ³ª´Â °Í °°¾Ò´Ù

±×µµ ±×·² °ÍÀÌ ¸ÅÁÖ ÁÖ¸»À̸é
50km ¾ÈÆÆÀÇ Á¾ÁÖ »êÇàÀº ¹ä ¸ÔµíÀÌ Çϰí
100km ÀÌ»ó ½ÉÁö¾î 200km°¡ ³Ñ´Â ÃÊÀå°Å¸® »êÇ൵ ¿©·¯ ¹ø ÇßÀ¸´Ï

¸ö ÄÁµð¼ÇÀÌ ÁÁÀ¸¸é
ÈñºÎ Á¾ÁÖ´Â ¼Òdz²¨¸® ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â ¾ÆµéÀÇ ¸»ÀÌ
¾ÆÁÖ ÇãȲµÈ ³ó´ãÀ̳ª ºó¸»·Î µé¸®Áö ¾Ê¾Ò´Ù
³»°¡ ¾Æµé°ú ±×³ª¸¶ ÆäÀ̽º¸¦ ¸ÂÃâ ¼ö ÀÖ´Â ±¸°£Àº
Èñ¹æ»ç¿¡¼­ Áß°£ ÁöÁ¡ÀÌ Á¶±Ý Áö³­ °íÄ¡·É±îÁö¿´´Ù
±× ÀÌÈÄ´Â ¾ÆµéÀÌ ³» ÆäÀ̽º¿¡ ¹ßÀ» ¸ÂÃè´Ù°í ºÁ¾ß ÇÑ´Ù

   2
¾Æ¹«Æ°
Àüü½Ã°£ 14½Ã°£ 25ºÐ 30Ãʰ¡ °É¸®´Â ´ëÀåÁ¤À̾ú´Ù
±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¸¶Áö¸· ºÀȲ»ê¿¡¼­ ºÎ¼®»ç±îÁö ÇÏ»êÇÏ´Â
2.5km(?) ±æÀÌ ¿ö³« Èûµé¾î¼­ÀÌÁö
ºÀȲ»ê ¹Ù·Î µÞ»êÀÎ °¥°÷»ê ±îÁö´Â Æ÷±âÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ º°·Î µéÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î
Ưº°È÷ ÈûµéÁö ¾ÊÀº ¸Å¿ì ¿©À¯ ÀÖ´Â »êÇàÀ̾ú´Ù
ÇÑ ¸¶µð·Î Àû´çÈ÷ Èû°Ü¿ò±îÁöµµ Áñ±ä 5¿ù ¸¶Áö¸· ÀÏ¿äÀÏÀÇ ¼Ò¹é»ê »êÇàÀ̾ú´Ù
¿îµ¿½Ã°£¸¸À¸·Î´Â 12½Ã°£ 30ºÐ 11ÃÊ
Áß°£Áß°£ »çÁø Âï°í Çൿ½Ä ¼·ÃëÇÏ¸ç ½® È޽Ľð£ÀÌ 1½Ã°£ 55ºÐ 19Ãʳª µÉ Á¤µµ·Î

¾î¼¸é ³» ³ªÀ̷δ »ó´çÈ÷ µµÀüÀûÀÌ°í °ø°ÝÀûÀÎ »êÇàÀ̾úÀ» Áöµµ ¸ð¸¥´Ù
Àü³¯ Àú³á µ¿¼­¿ï Å͹̳ο¡¼­ Àú³á 10½Ã ¿µÁÖÇà °í¼Ó¹ö½º¸¦ Ÿ°í
ÀÚÁ¤¿¡ dz±â¿¡¼­ ³»·Á °¡º±°Ô ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¸ç ½® ´ÙÀ½ »õº® 2½Ã Á¶±Ý ³Ñ¾î
·£ÅÏ ºÒ¿¡ ÀÇÁöÇÏ¿© »êÇàÀ» ½ÃÀÛÇßÀ¸´Ï
±×·¸´Ù°í Àü³¯ ³·¿¡ ¹Ì¸® ³·ÀáÀ» ÀÚÁØ °Íµµ ¾Æ´Ï¾ú´Ù

ÇÏ·í¹ã ÀáÀ» »ý·«ÇÏ°í ½ÃÀÛÇÑ Á¾ÁÖ »êÇàÀº
ÈĹÝÀ¸·Î °¥¼ö·Ï ÇǷΰ¡ ½×ÀÌ¸ç ´«ÀÌ ÃæÇ÷µÇ¾ú´ÂÁö
»¶»¶ÇØÁö´Â ´À³¦°ú ÇÔ²² ¹Ì¼¼ÇÑ ÅëÁõµµ °¡²û ¿Ã Á¤µµ¿´´Ù

±×·¸Áö¸¸ ±×·¸°Ô ÇÇ·ÎÇØÁø ¸öµµ
Á¾ÁÖ »êÇàÀ» ³¡³»°í ¿µÁÖ ½Ã³»·Î µé¾î¿Í
µûµíÇÑ ±¹¹ä ÇÑ ±×¸©°ú ÇÔ²² ¸·°É¸® µÎ ÀÜÀ» ¼·ÃëÇÑ ´ÙÀ½
Àú³á 6½Ã 50ºÐ °í¼Ó¹ö½º¸¦ Ÿ°í ¼¼ ½Ã°£ °¡±îÀÌ ´«À» ºÙÀÌ´Ï
µ¿¼­¿ï Å͹̳ο¡ ³»·ÈÀ» ¶§´Â ¾ðÁ¦ ±×·¨´À³Ä´Â µíÀÌ
»¶»¶Çß´ø ´«µµ ÇÑ°á ºÎµå·¯¿öÁö°í ¹ß°ÉÀ½µµ »êÇà Àü°°ÀÌ °¡º­¿öÁ³´Ù
³» ¸ö ¾îµð¿¡µµ ÀÌ»ó¡ÈÄ´Â Çϳªµµ ¾ø¾ú´Ù

±ä »êÇà Áß ³Ñ¾îÁ® ºÎ»ó ´çÇÏ´Â ºÒ»ó»çµµ ¾ø¾ú°í
¹ß¸ñÀ̳ª ¹«¸­ Ç㸮 ¾î´À °÷µµ ±îÅ»À» ºÎ¸®Áö ¾Ê¾Ò°í
¼·ÃëÇÑ Çൿ½Äµµ ¹î¼Ó¿¡¼­ ¹«³­È÷ ¼ÒÈ­µÇ¾úÀ¸´Ï
±× °íµÈ Àå°Å¸® Á¾ÁÖ »êÇà ¼Ó¿¡¼­µµ
³» ¸öÀº ³» Àǵµ´ë·Î ¿Ïº®ÇÏ°Ô ÀÛµ¿ÇÑ ¼ÀÀÌ´Ù

¼ÖÁ÷È÷ Ãâ¹ßÇϱâ Àü¿¡´Â
3³â¸¸ÀÇ 40km°¡ ³Ñ´Â Á¾ÁÖ »êÇàÀ̶ó
°ú¿¬ Àß ÇØ³¾ ¼ö ÀÖÀ»±î ¾à°£ÀÇ µÎ·Á¿ò°ú ºÒ¾Èµµ ÀÖ¾úÁö¸¸
±×·± ±â¿ì¸¦ º¸±â ÁÁ°Ô ³¯·Á¹ö¸° ¿Ïº®ÇÑ »êÇàÀ̾ú´Ù

   3
À̹ø ¼Ò¹é»ê ÈñºÎÁ¾ÁÖ´Â
³»°¡ ¼Ò¹é»êÀ» óÀ½ µî»êÇÑ ÀÌÈÄ
30³â ³Ñ°Ô ²Þ²Ù¾î ¿Ô´ø ¹öŶ¸®½ºÆ® ÁßÀÇ Çϳª¿´´Ù
30´ë ÈĹݿ¡ ǰÀº ²ÞÀ» 70´ë Ãʹݿ¡ ½ÇÇö½ÃŲ °ÍÀÌ´Ù

¼÷¿ø Çϳª¸¦ ÇØ°áÇϸ鼭
³ª´Â °ú¿¬ ³» ¸öÀ» ¾ó¸¶¸¸Å­ Àß °ü¸®Çϰí ÀÖ´ÂÁö
³» Á¤½Å·ÂÀº ¶Ç ¾ó¸¶³ª °ß°íÇÑÁö
³»°¡ ³ª¸¦ ½º½º·Î Å×½ºÆ®ÇÏ°í ½Í¾ú´Ù
öÀúÇϰí Ȥµ¶ÇÑ Àڱ⠰ËÁõÀ̾ú´ø ¼ÀÀÌ´Ù
À°Ã¼¿¡¼­ Á¤½Å¿¡ À̸£´Â Á¾ÇÕ°ËÁõÀ̱⵵ ÇÏ´Ù

°á°ú´Â ¸¸Á·½º·¯¿ü´Ù
À°Ã¼ ¾î´À ÇÑ °÷µµ À߸ø °ü¸®ÇÑ °÷Àº ¾ø¾ú°í
ÁýÁ߷°ú Àγ»·Â °°Àº Á¤½Å·Âµµ ¾ÆÁ÷Àº
¾îµð ÈìÀâÀ» µ¥ ¾øÀÌ °­°íÇÏ¿´´Ù

´Ù½Ã ÇÑ ¹ø ³ª¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀڽۨÀ» °®°Ô µÇ¾ú´Ù
ÀÌ ÀڽۨÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ³ª´Â ³» 70´ë¸¦ Ȱ±âÂ÷°Ô ¿­¾î°¥ °ÍÀÌ´Ù

*Èñ¹æ»ç »ï°Å¸®-Èñ¹æ»ç-¿¬È­ºÀ-Á¦1¿¬È­ºÀ-ºñ·ÎºÀ-±¹¸ÁºÀ-»ó¿ùºÀ
-´ÊÀº¸ÆÀÌÀç-°íÄ¡·É-1096ºÀ-¸¶±¸·É-1060ºÀ-°¥°÷»ê-ºÀȲ»ê-ºÎ¼®»ç

´ë´Ü
 (2024-05-30 13:17:58)

¼Ò¹é»ê Á¾ÁÖ»êÇà....³ªµµ ÇѹøÇغ¸°í½Í³×¿ä....^^


´Þ¸®´Â ûÃáµé
 (2024-05-30 13:28:39)

¹êµå¿¡ ¿Ã·ÁÁø ´ñ±Û ¿Å±é´Ï´Ù
¡°±×µ¿¾È Á¤¹ü´ÔÀÇ ¸¶¿Â¿¡ ¿Ã·ÁÁø ±Û ¼Ø¾¾¿¡µµ ÁøÇÑ °¨µ¿À» ´À²¼¾úÁö¸¸ À̹ø ¼Ò¹é»ê¡Æµî¹ÝÀ» ·°Å°¼¼ºìÀÇ ³ªÀÌ¿¡ Å« ¹«¸®¾øÀÌ Á־߰£¿¡ ¾à14½Ã°£ Á¤µµ¿¡ ¿ÏÁÖ ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ¿øµ¿·ÂÀº Æò¼Ò¿¡ ·±´×¡ÆÈƷðú ´ëȸÃâÀüÀ» ÅëÇÏ¿© ¿Ïº®ÇÑ ¸ö»óŸ¦ À¯ÁöÇ߱⠶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä Á¤¸» À̵å´Ô°ú ¸ÚÁø ¹öŶ¸®½ºÆ®ÀÇ ¿Ï¼ºÀ» ÃàÇϵ帮¸é¼­ ÇØÇÇ¢½Á¤º¸¸¦ ÁֽŠÃÖ¹êÀå´Ôµµ °¨»çÇÔÀ» ÀüÇÕ´Ï´Ù...¡±


20³âÂ÷
 (2024-06-06 21:23:38)

ÀßÀÐ°í °©´Ï´Ù.
¿µ»óó·³ ´À²¸Áö´Â ±ÛÀ̳׿ä
´Ù´ÙÀ½ÁÖ ¼Ò¹é»ê »êÇàÀÌ ±â´ëµË´Ï´Ù..

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
3495   ÅµÃÊ°Ô - 2024 ÆÄ¸® ¿Ã¸²ÇÈÀ» ÇâÇØ ¸¶À½Àº ºÒ...    AFP 2022/01/15 5993
3494   2023³âµµ ¸¶¶óÅæ ´ëȸÀÏÁ¤  [2]  ´Þ¸®ÀÚ 2023/01/05 5993
3493   »ý°è°¡ °É·Á ÀÖÀ¸¸é »¡¶óÁø´Ù?ÄɳÄÀǰ­Á¡  [7]  ÄÉ³Ä 2014/11/07 5995
3492   Çѱ¹ À°»ó°èÀÇ Çö½Ç  [3]  ÁöµµÀÚ 2020/07/31 5995
3491   ÇǸ¦ ¸»¸®´Â ¸·ÆÇ Á¢Àü    º¸½ºÅÏ 2014/08/25 5996
3490   Á߸¶ °Ô½ÃÆÇ º¸´Ï±ñ Â÷·®ÅëÁ¦  [2]  Á߸¶Âü°¡ÀÚ 2014/11/10 5997
3489   ´ëȸ°¡ È® ÁÙ¾ú³×¿ä  [6]  À½ 2015/01/13 5997
3488   ¸¶¶óÅæ ½Ç·ÂÀ» Ű¿ì·Á¸é... "·±´×¸Ó½Å'  [14]  »ê°ñ³óºÎ 2016/01/25 5998
3487   ÁÖ(ñË)¿©~! Àú¿¡°Ôµµ °­ÇÑ ½ÉÀåÀ» ÁÖ¼Ò¼­  [13]  ÁÖ¶û 2018/01/19 5998
3486   6»ì ¾ÆÀ̰¡ Ç®ÄÚ½º¸¦ ¿ÏÁÖÇß´Ù?    ÅäÇÈ 2022/05/13 5999
3485   10km´Â ¸¶¶óÅæÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í¿ä? ¸Â½À´Ï´Ù.  [11]  4Çгâ4¹Ý 2014/10/11 6000
3484   ÀÚ½ÅÀÇ ´«»óÅ üũÇÏ±â    ±Ã¾È°ú 2020/01/11 6000
3483   º¼¸¸ÇÑ ¿µ»óÀ̳׿ä.Àß ¶Ù´ÂºÐ ÂøÁö¹ýÀÌ ½½·Î¿ì¸ð...    ¼®ÃÌÈ£¼ö 2020/05/18 6000
3482   ¸ñµ¿ 14´ÜÁö 20Æò ¸Å¼öÇÏ´Ï ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä!  [12]  ¸»¾ÆÅæ 2016/04/05 6001
3481   ¸¶¶óÅæÀÇ ÀåÁ¡  [5]  ¾ß·¢È¦ 2021/05/13 6002
3480       [re] ¾Èö¼öÀÇ Ãâ¹ß ±×·ìÀÌ ´Ù¸§  [1]  °ËÁõÇÊ¿ä 2019/10/05 6003
3479   ¸¶¶óÅæ Ãâ¹ßÁö¿ªÀ¸·Î ÀÚµ¿Â÷ ¸ô°í µ¹Áø  [3]  ¿Ü½Å 2014/09/23 6004
3478   ¾îÁ¦ Æò¾ç¿¡¼­µµ ¸¶¶óÅæÀÌ ¿­·È±º¿ä  [1]  ¼Ò½Ä 2015/04/13 6004
3477   10km, ÇÏÇÁ, Ç® 100µî¿¡ µµÀüÇ϶ó. ^^  [15]  ÀÔ»óÁ»Çغ¸ÀÚ 2014/11/28 6005
3476   Á¦ÁÖµµ ÇØº¯µµ·Î ´Þ¸®±â  [1]  ¿ë¹åµå 2019/08/31 6005
3475   ¼­¿ï´Þ¸®±â´ëȸ °á±¹ ±â³äǰ ¹Ù²ï´Ù³×¿ä    ºÒ²É·¯³Ê 2019/08/03 6006
3474   ·±´ø¸¶¶óÅæ ¿©ÀÚ ´Üµ¶ ¼¼°è±â·Ï ¼ö¸³  [2]  Áß°è 2024/04/21 6006
3473   ´ëÇÑÀ°»ó¿¬¸Íµµ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê³×¿ä  [3]  ´Þ¸²ÀÌ 2014/09/30 6007
3472   ¾Æµð´Ù½º ¸¶ÀÌ·± ¼­¿ï Áß°è¾È³»  [5]  ºÒ½º¿ø¼¦ 2015/11/14 6007
3471   ¿À´Ã º£¸¦¸° ¸¶¶óÅæ ¹æÇØÇϰڴٴ ȯ°æ´Üü  [1]  ¿Ü½Å 2023/09/24 6007
  [1]..[461][462][463][464][465][466][467] 468 [469][470]..[607]  
     

marathon