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독립군이 마라톤도 오래 할 수 있다?
이정범	2023-06-12 05:32:46, H : 8,016, V : 338

독립군이 마라톤도 오래 할 수 있다
   -내 전생은 타이가숲의 호랑이

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마라톤을 하는 러너를 크게 두 유형으로 분류할 수 있을 것 같다
단체(동호회)에 가입하여 여러 러너와 함께 훈련하는 유형과
그 어디에도 소속되지 않고 홀로 독립하여 달리기를 즐기는 유형이다
홀로 달리기를 하는 러너를 우리는 흔히 독립군이라고 한다

물론 동호회에 가입하여 달리기를 즐기는 러너라 하여도
모두 똑같은 방식으로 달리기 활동을 하는 것은 아니다
어떤 러너는 거의 100% 동호회에 의지하여 달리기를 영위하지만
어떤 러너는 단체로 하는 훈련만 같이 하고 나머지 훈련은 혼자 하기 때문이다

나로 말하자면 거의 완벽에 가까운 독립군에 해당된다
직장생활을 할 때 달리기를 시작했는데
직장에 동호회가 있었지만
회사 동료들과 함께 훈련한 것은 통틀어 서너 번에 불과하고
봄 가을로 거행되는 메이저 대회만 몇 차례 단체로 참가했을 뿐이다

체질적으로
성격적으로
동호회 활동은
옛날이나 지금이나
나에게 맞지 않는 것 같다

동호회 활동을 하려면
달리기만 같이 누릴 수 있는 것이 아니라
회원들의 경조사나 달리기 후의 단체 음주문화에도
어느 정도 보조를 맞춰야 하기 떄문이다
달리기 외의 활동에
내 자유시간의 상당 부분을 소비해야 하기 때문이다

아무튼 동호회 활동은
묶여 있는 것 같고
구속당하는 것 같아서
아예 달리기 시작부터 멀리 했다

달리기 자체가
마라톤 자체가
일상으로부터의 엑소더스인데
동호회 활동은 또 하나의 번거로운 일상이 될 수도 있기 때문에

   2
1997년에 달리기를 시작했으니 올해로 만 26년이 지났다
1999년 봄에 동아마라톤 10km에 참가한 것을 기준으로 한다면
만 24년이 지난 셈이고
2000년 봄 동아마라톤에서 처음으로 완주한 풀코스를 기준으로 삼는다면
만 23년이 지난 셈이다

그런데 내 주변을 보면
나와 비슷한 시기에 마라톤을 시작하여
지금까지도 마라톤을 게속 하고 있는 사람은
손가락으로 꼽을 정도로 드물다

몇 년 마라톤을 하다가
이런저런 사정으로
마라톤계를 떠난 러너가 대부분인데
내가 여러 경로를 통해 들은 바에 의하면
그 떠나야만 했던 주된 이유는
부상이 상당 부분을 차지하고 있는 것 같다

특히 오래 마라톤을 해오던 러너는
상당수 무릎이 나빠져서 인공관절을 넣는 수술을 해
아예 마라톤을 포기하거나
천천히 조깅 수준으로 달리기의 명맥을 유지하는 사람들이
의외로 많은 것 같다

부상의 주된 이유는
아무래도 단체로 훈련을 하다 보면
과도한 경쟁심리가 발동해
자기 몸 컨디션에 맞지 않는
무리한 달리기를 할 가능성이 많아지기 때문이 아닐까 한다

   3
그런데 나와 비슷한 나이에
아직도 왕성하게 마라톤을 하고 있는 러너를 살펴보면
동호회에 소속되어 활동하는 사람들은 거의 없고
독립군으로 혼자 달리는 사람들이 대부분이다

혼자 달리면
경쟁심리에 휩쓸릴 일이 거의 없고
자기 몸 컨디션에 따라
몸 가는 대로 달리기 때문이다

나 같은 독립군들은
다른 짐승으로 친다면
호랑이 같은 고양이과에 속할 것 같다

아니 내 전생은
타이가숲의 호랑이였는지도 모른다


아무래도 (2023-06-12 07:48:53) 동호회 가입하면 지적질 평가질 꼰대들 많아요. 엘리트도 아니면서 엘리트보다 더 운동 열심히하다 부상크게 입어 못달리는분들 봄..


이정범 (2023-06-12 07:59:25) 공감이 가는 이야기입니다^^


김용진 (2023-06-12 08:16:47) 저도 독립군입니다 2002년. 서울마라톤풀완주 부상없이 345회 완주 했 습니다 무리하지않게. 훈련하고. 대회참가합니다


이정범 (2023-06-12 08:34:33) 마라톤 경력은 저와 비슷한데 풀코스 완주 회수는 저보다 훨씬 많네요 저는 완주 횟수 별로 관심 없읍니다 대충 100회는 넘게 완주한 것 같고 하프 코스 완주가 풀코스 완주 서너 배 정도는 됩니다 지금까지 달린 거리 전부 합치면 지구 두 바퀴 조금 넘지 않을까 여겨집니다^^


200%공감 (2023-06-12 08:39:39) 지당하신 말씀입니다. 달리기를, 마라톤을 진정 사랑한다면...20년, 30년, 그리고 평생을 보고 천천히 수준을 끌어올리는 것이 현명하다고 생각합니다. 자기 몸에 맞춰, 자기 회복속도에 맞춰 끌어올려가는 것이 정답입니다.


독립군만세 (2023-06-12 09:02:13) 어디든 우르르 몰려다니는 한국인 종특이 강한자들은 외로워서 혼자 달리지도 못함 ㅎㅎ 튀어나온 못은 박으려들고 고만고만 한 사람들 우르르 몰려다니며 달리기 좀 했다는 꼰대들은 가르치려들고 말은 또 얼마나 많은지 귀아파 탈퇴~~


나도독립군 (2023-06-12 10:26:45) 2003년 중마로 풀마라톤입문하고.....지금까지 풀코스112번 완주했네요..... 혼자뛰면 콘디션 조절 ...자유롭고....부상도 없었어요....^^


저도 독립군인데 (2023-06-12 11:18:35) 제 상황을 대변한듯한 1000% 공감가는 말씀이십니다. 저는 1999년 동아마라톤에 입문해서 지금까지 달리고 있는데요. 근데 타고난 약골이기도 하고 풀코스 신청만하면 부상을 당하곤 해서 풀코스는 한번도 뛰어보지 못했네요. 다행히 독립군이어서 무리하지 않고 건강한 생활을 해왔다는 생각이고. 건강을 지킬수 있는 좋은 운동으로 철인3종만한게 없다는 결론을 내리고 몇년전부터 준비하고 있고 올 가을에 다시 첫 풀코스를 신청해놨네요. 동호인들과 함께하는 것도 좋지만 무리않고 편안하게 언제든 내맘데로 달릴수 있는 독립군 생활을 죽을때까지 하지 않을까 싶습니다..


공감 (2023-06-12 12:46:56) 공감합니다. 마라톤이 좋아 지역 동호회에 가입했었는데 운동 후 밥먹는 자리에서 막내니까 다음부터는 물떠오고 식사하고 커피 타오라고하네요. 장난으로 말했을수도 있지만 어이가 없어서 그 뒤로 동호회는 안나가게 됬어요.


장비자랑질 (2023-06-12 12:49:09) 동호회가면 장비 훈수질이 심하더군요.


유아독주 (2023-06-14 12:45:55) 저도 혼자 달리고 있습니다.종합운동장 트랙 같은데서 혼자뛰고 있으면 마치 '도를 아십니까'수준의 동호회 전도사들이 나타날 때가 종종 있습니다.그럴때마다 저만치 달아나기를 반복하니 기록이 향상됨을 몸으로 느끼게 되더라구요ㅎㅎ


ㅇㅇㅇ (2023-06-20 08:30:00) 시간은 금인데... 다 모이는데 30분, 뜸들이면서 운동 시작하는데 20분, 본운동 1시간~2시간, 운동 끝나고 모이는데 30분, 거기에 뒤풀이 식사or술자리... 한 10~20km 뛰는데 반나절 날라감. 그냥 솔직히 운동 30%이고, 나머지는 사회적 관계를 맺는 다는 것에 초점... 회사생활마저도 관계에 치이는데... 취미생활은 나홀로 편안하게 하고 싶어서 동호회는 얼씬도 안함

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