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 마라톤대회 코로나 예방수칙 10계명 |
| 번달사
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2020-02-20 06:57:39, H : 7,159, V : 301 |
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지구에 핵전쟁이 일어나도 살아남을 존재는 바퀴벌레와 "마라토너 뿐" 이라 할수 있다. 그 만큼 달림이 들은 모든 면역력이나 생명력이 강한 존재이다.
새로운 길 세계를 향해 지구를 한 바퀴도는 그 날 까지 끊임없는 도전정신이 달림이들을 지탱하는 힘이다.
코로나19가 너무 두려워할 것도, 자만하거나, 호들갑을 떨 것도, 소홀히 할 것도 없다. 다만 아래의 10가지 내용을 검토하여 마라톤대회시 적절하고 의연하게 잘 대체해 나가기 바랍니다.
이렇게 10가지를 정한 것도 어떤 막연한 상태보다는 마라톤대회 참가자가 대회후 코로나19에 감염되 차후 잘못된다면 앞으로의 모든 마라톤대회는 개최여부가 불투명해 진다는 것 입니다.
코로나19는 대회시 참가자가 혹가다 심장마비로 인해 잘못되는 경우와는 대조적이며 한 차원 틀리기 때문입니다. 잘 대체하고 예방 할수 있는 것은 사전에 잘 대체하여 만에 하나라도 잘못되는 일 없고 자가격리자 없이 미연에 방지하자는 뜻으로 올립니다. 대회주최측이나 참가 선수분 들이 참작해 주시길 바랄 뿐 입니다.
1.대회진행요원이나 자원봉사자(의료요원)는 대회장에 체온감지기를 비치하고 조금이라도 열이(37.5도)나는 환자는 곧바로 현장 의료지원소에 보내라.
2.급수대의 종이컵 스폰치는 1회만 사용하라.
3.몸이 이상여부 즉 발열과 기침,가슴통증,목통증,콧물 혹은 코막힘 중 한가지 이상의 증상을 보이거나 감기 증상이 있으면 대회를 보이콧하라.
4.달리는 도중,기침이나 재채기가 나오면 길 가장자리로 벗어나 고개를 숙이고 손수건이나 옷을 이용하라
5.눈,코,입을 만지지 말라.
주자는 침을 뱉지말며, 삼키고 코도 풀지 말라 삼켜라 그러해서 손을 얼굴에서 멀리하라.
6.주자와의 간격을 2m이상 벌여라.
바이러스는 적합한 환경에서 1 ~ 5일까지도(살아 있는게)가능하다는 것을 중국 국가위생건강위원회는 밝혔다. 비말 감염의 전파범위는 2m 이내로 본다.(길 가장자리로 달려라) 출발전에 상대방의 어깨도 주무르지 말라.
7.침묵하라
코로나19는 감염자의 비말에 의해 전파되므로 대회시 출발전에 함성 3번에 침도 3번 튀길 수 있다. 또한 주로에서 근접하며 옆 사람과의 대화도 가급적 삼가하라.
8.진행요원및 급수요원들에게 마스크를 씌우고 1회용 고무장갑을 끼우게하라.
9.대회 전 후 손을 씻자.
주최측에서는 손 세정제를 대회장 입구나 화장실에 비치해 놓고 대회 전 후 한 차례에 10~30초 이상 손을 씻자. 바이러스는 손에서 3시간 이상 활동하므로 출발 전 후에 손을 씻자.
10.대회시보다 대회 후 면역력이 떨어진다.
대회를 치루고 나면 몸의 불균형으로 피로하며 면역력이 떨어진다. 적절한 휴식과 영양섭취로 몸을 원상태로 빠른시일내에 회복시켜 생체 리듬을 유지 시켜라.
*.주자가 마스크를 쓰고 대회를 치루기엔 호흡이 순조롭지 못해 사실상 어렵습니다. 대회 출발전이나 대회 후에 쓰는 것은 무난하리라 봅니다. 하지만 통기성이 좋은 보온용 마스크를 쓰면 차거운 공기를 차단하며 습기가 유지되며,옆 주자에게 비말 피해를 주지 않을 수 있으므로 권장합니다. |
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