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테이핑? (2018-11-18 13:11:43) 건강관리 삼아 하는 달리기....왜 테이핑을 하고자 하시는지? 기록단축? 부상방지? 효과는 명확하게 검증된바 없는 것으로 알고있습니다. 알아서 해보시고 후기 올려 주세요. 괜스리 뭐가 좋다 하면 홍보라고 눈총 받습니다. |  |
효과없음 (2018-11-18 18:20:47) 효과는 없는데, 불안한 심리 해소용 | |
하만 (2018-11-19 08:40:19) 아니 윗분 뭔 홍보까지야...그냥 올리면 되지 뭘그리 눈치보십니까? ㅎㅎㅎ 스포츠테이프는 접착력은 일본제품이 좋습니다...국산은 접착력부분이 조금 아쉽구여... 효과가 어느정도다 얘기하긴어려우나 분명 효과는 있습니다 | |
러너 (2018-11-19 09:06:15) 스포츠 테이프는 효과 없구요 맨소리담을 바르세요 ㅎㅎ | |
제대로된 정보를 (2018-11-19 10:08:11) 제 경험상 접착력이나 탄성은 화이텐 테입이 좋아서 한번 부착하면 몇일 갑니다 단점은 좀 비싸다는... 약국에서 파는 7,000월짜리는 그저 1회용.. 대회 한번 뛰고 버리는데 효과도 없어 보이긴 하니다 중요한건 테이핑 필요한부위 근육을 키워 테이핑 없이 달리기를 즐기시길... 저도 처음에는 무릅, 아킬레스 건부 장딴지 이런곳에 테이핑 했었는데 지금은 필요없음,... | |
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