¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ³ëµ¿Àý¸¶¶óÅæ µî·Ï¼±¼ö À¯±æ¿À
´Þ¸®´Â°ÔÇູÇÑ»ç¶÷  2018-05-03 10:09:42, H : 6,389, V : 206


¾È³çÇϽʴϱî?
³ëµ¿Àý ¸¶¶óÅæ 10km 3À§ÇÑ À¯±æ¿À ¿©ÀÚ¼±¼ö´Ô..
´ëÇÑÀ°»ó¿¬¸Í ÁøÃµ±ºÃ» ¼Ò¼ÓÀ¸·Î 800m µî·Ï¼±¼öÀε¥ ÀÏ¹Ý ¸¶½ºÅÍÁî ´ëȸ³ª¿Í¼­ ¸Å¹ø ÀÔ»óÇϽó׿ä..
Àú¹ø ´ë±¸¿¡¼­µµ ÀÔ»óÇß°í.. À̹ø ³ëµ¿Àý ¸¶¶óÅæ¿¡¼­µµ ÀÔ»óÇϰí..
¾Æ¹«¸® »ó±ÝÀ» µû°í½Í¾îµµ µî·Ï¼±¼ö°¡ ÀϹݴëȸ¿¡ ³ª¿À´Â°Ç..
À̹ø ´ëȸ¿¡¼± ½ºÆÄÀÌ´õÄÚ¸®¾Æ ºê·£µå ÀþÀº °¨µ¶ÀÌ ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿·Îµµ ²ø¾îÁָ鼭 ´Þ¸®°í.. Âü ¼±¼ö¿¡.. ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿¿¡.. µîµµ ¹Ð¾îÁÖ°í..²ø¾îÁÖ°í.. Á¶½ÉÈ÷ ÇൿÇϽøé ÁÁÀ»°Å°°³×¿ä....

±ÔÄ¢»ó
 (2018-05-03 10:21:22)

800m ¼±¼ö´Â »ó°ü¾ø´Â °Ç°¡¿ä???
Àå°Å¸® ¼±¼ö°¡ ¾Æ´Ï¶ó¼­!!!!
¿ì¸®³ª¶óµµ ¾Æ¸¶Ãò¾î ¸ÞÀÌÀú ´ëȸ ¸î°³¸¸ ³²±â°í »ó±ÝÀ» ¾ø¾Ö¼­ ±â³äǰÀ» ´Ù¼ö¿¡ ¼ö»óÇØÁÖ´Â ÂÊÀ¸·Î °¡¾ßÇÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä!!! Çѹø ¼±¼ö´Â ¿µ¿øÀÌ ¼±¼ö´Ù¶ó°í Àú´Â »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù..Â÷¿øÀÌ ´Ù¸¥°Å °°¾Æ¿ä..


¹Ú°¨µ¶
 (2018-05-03 10:51:59)

Çѹø ÇØº´Àº ¿µ¿øÇÑ ÇØº´ÀÌÁÒ
±Ùµ¥ Çѹø¼±¼ö´Â ¼±¼ö ?
±×°Ç ¾Æ´Õ´Ï´Ù
¸¶¶óÅæÀº ÈÆ·ÃÇѸ¸Å­ °á°úÀÔ´Ï´Ù
¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´ÞÀÌ°í º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ ¿ì½ÂÀ̰í ÇÒ¹è¶óµµ 2´ÞÀÌ»ó Áß´ÜÇϸé
µÅÁö·Î º¯ÇÕ´Ï´Ù
º»ÀÎÀÌ Çϱ⳪¸§À̸ç
Ÿ°í³ª´Â°Ç Àý´ë ¾ø½´¿ä


´ëÇÑÀ°»ó¿¬¸Í
 (2018-05-03 11:08:30)

´ëÇÑÀ°»ó¿¬¸Í¿¡ Á¶È¸Çغ¸´Ï ÀϹݼ±¼ö¶ó°í µÇ¾îÀÖ±äÇϳ׿ä.


À½
 (2018-05-03 11:21:43)

¼±¼öÀε¥µµ 39ºÐ ¹Û¿¡ ¸ø¶Ù´Ù´Ï..


ÀÌ·±°Ç ¾Æ´Ñ µí..
 (2018-05-03 11:27:04)

¹°·Ð ¸¹Àº ¼±¼öÃâ½ÅµéÀÌ Ã¼À° Àúº¯ È®´ë¿¡ ÈûÀ» ¾²°í ÀÖ´Â°Ç »ç½ÇÀÌÁö¸¸ ¿ì¸®µéÀÇ ¼¼±ÝÀ¸·Î ³ìºÀÀ» ¹Þ¾ÒÀ»ÅÙµ¥ ÀÌÁ¦´Â ºÀ»ç¸¦ ÇØ¾ßÇϴ°ÍÀÌ ¸Â´Â°ÍÀº ¾Æ´ÑÁö »ý°¢ÇØ º¾´Ï´Ù..
Ȥ,¼±¼öÃâ½ÅÀÌ ´ëºÎºÐÀÇ »óÀ§ÀÚ¸®¸¦ Â÷ÁöÇϰí Àִ°ÍÀÌ »ç½ÇÀÌÀݾƿä..
¿ì¸®³ª¶ó ±¹°¡´ëÇ¥¿¡ ¾ÆÁ÷ ±ÍÈ­ÇÑ ¼±¼ö°¡ ¾ø´Â ÀÌÀ¯°¡ Àڰݹ̴ÞÀΰ¡¿ä??
ÀÌ ¶ÇÇÑ ¼ø¼ö ¾Æ¸¶Ãò¾î°¡ ¼±¼öÃâ½ÅÀ» º¸´Â °üÁ¡°ú Çö ¼±¼öµéÀÌ ±ÍÈ­¼±¼ö¸¦ º¸´Â °üÁ¡À̶û º°¹Ý ´Ù¸¦°Ô ¾øÀ» °Í °°Àºµ¥ ¾Æ´Ñ°¡¿ä...ÀúÀÇ ¼Ò°ßÀÔ´Ï´Ù.
¼±¼öÃâ½ÅºÐµéÀÌ ¿¬½ÀÇϸé ÀϹÝÀκ¸´Ù ¶Ù¾î³­°ÍÀÌ »ç½Ç¾Æ´ÑÁö...


´Þ¸²ÀÌ
 (2018-05-03 12:10:25)

¼ÓÁ¼Àº ¸»Åæ
´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î 2Á¾¸ñ ¿¹

Ã౸¼±¼öÃâ½Å: °¢ Á¶±âȸ ´ëȯ¿µ
¼öÁسôÀº ±â·®À¸·Î ±â¼úÀü¼ö.
°ü¶÷ÇÏ´Â ÀÌµé ´ë¸¸Á·.

¹èµå¹ÎÅÏ ¼±¼öÃâ½Å: °¢ µ¿¿ìȸ¿¡¼­
ºñ½Ñ·¹½¼ ¼ö¾÷·á 100¸¸¿øÀº ±âº»
¼­·Î ¸ð¼Å°¡±â ÀüÀï.

¼±¼öÃâ½Å ¸¶¶óÅæ: Çѹø¼±¼ö´Â ¿µ¿øÇÑ ¼±¼ö¶ó¸ç ´ëȸ ³ª¿À´Â°Í¿¡ ºÒ¸¸
¿ª½Ã ¸¶¶óÅæÀº ¹è°íÆÄ.....


´Þ¸²ÀÌ
 (2018-05-03 12:12:59)

ÄÉ³Ä ¼±¼ö°¡ ¿ï ³ª¶ó¿¡ ±¹°¡´ëÇ¥¸¦ ²Þ²Ù¸ç ¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´ÞÀ» ¼±»çÇϱ⿡ ±ÍÇϵµÀü.
ÇÏÁö¸¸ ±¹°¡´ëÇ¥ °¨µ¶´Ô²¾¼­ ¹Ý´ë

¾ÆÁ÷±îÁö´Â ±¹¹ÎÁ¤¼­¿¡ ¸ÂÁö¾ÊÀ¸¸ç
¼ø¼ö ±¹³»¼±¼ö ÀÇ¿å»ó½Ç...
Á»´õ ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ¸»¾¸


±¹°¡´ëÇ¥
 (2018-05-03 13:48:20)

ÀßÇÏ°í ±â·ÏÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁÀº Çѱ¹ ±¹ÀûÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é ¼±¹ßÇØ¾ß µÇ´Â°Å ¾Æ´Ñ°¨!!! ´ëÇ¥ÆÀ °¨µ¶ ¸¾À̶ó°í¿ä!!!
¿ì¸® ´Þ¸²À̵éÀº ¹Ù·£´Ù..
±â·Ï Á¦ÀÏ ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ ±¹°¡´ëÇ¥µÇ´Â°É!!!


Àç½ÄÀ̵¿³× Çü
 (2018-05-03 14:44:14)

¶Ç ³ª¿Í¼­ ÀÔ»óÇÏ¸é ¿î¿µÁø¿¡ ¾ê±âÇØ¿ä ½Ç¾÷ÆÀ ¼±¼ö°¡ ¶Å¼­ ÀÔ»óÇÏ¸é ¾î¼³Ä°í¿ä? ÀϹÝÀεéÀÌ È£±¸³Ä°í ºÀ»ç¸¦ ÇØµµ ¼ÇÂùÀ»ÆÇ¿¡ ÀÌ°Ç ±âº»ÀûÀ¸·Î ¼±¼öÇÑÅ× ¹®Á¦°¡ ÀÖ°í ¿·¿¡¼­ ºÎÃàÀÎ »ç¶÷µµ ¹®Á¦°¡ ÀÖ°ÚÁÒ


±×³É
 (2018-05-03 15:14:13)

À¯x¿À¾¾ Æ®·ÎÇÇ ¹Ý³³Çϼ¼¿ä
À̹ø¿¡ µ¿¸¶¿¡¼­µµ ÀÔ»óÇÑ ¼±¼öµéÀº Á¦¿ÜµÆ´Ù Ä«¸é¼­¿ä


¾Æ¸¶Ãß¾î
 (2018-05-03 17:39:35)

´ëÇÑÀ°»ó°æ±â¿¬¸Í µé¾î°¡º¸½Ã¸é
À¯±æ¿À¼±¼ö 2015³â 12¿ù30ÀÏ ÀÌÈÄ·Î
¶Ú±â·Ï¾ø½À´Ï´Ù ÀºÅðÇÑÁö 2³â µÈ°Å¸Â±¸¿ä
´ëÀ°·Ã¿¡¼­ ÀϰýÇѹø¿¡ ó¸®ÇÑ´ÙÇÏ¿©
´Ê¾îÁö´Â°Í»Ó ÀÔ´Ï´Ù


ÀºÅð
 (2018-05-03 19:04:05)

ÀºÅð´Â ¶Ú ±â·ÏÀÌ ¾ø´Â°Ô ÀºÅð°¡ ¾Æ´Ï¶ó
ÀϹݼ±¼ö->ÀºÅð¼±¼ö·Î µî·Ï ÈÄ
µî·ÏÇÑ ³âµµ Á¦¿ÜÇϰí 2³âÀÌ Áö³ª¾ß ¸¶½ºÅÍÁî ´ëȸ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Áï ¿ÃÇØ ÀºÅð·Î µî·ÏÇϸé 2021³â¿¡ ³ª¿Ã¼öÀִµ¥
¸¹Àº ¼±¼öµéÀÌ ±×³Éµé ³ª¿À°ï ÇÏÁÒ


Á¤°¨µ¶
 (2018-05-03 19:32:24)

º¨µ­ÀÌ ¼Ó¾ËµüÁö ¾ø³×Âü....
±×·³ Àü¸¶Çù Àº ÄɳıîÁö °¡¼­ ¼±¼ö¹ß±¼
ÇØ¼­ ÇÏ·ç¸Ô°í ÀÚ°í ¿îµ¿¸¸ ½Ã۰í
´ëȸ ½Ï¾µÈ÷ Çϴµ¥ À̰ǵǰí???


¸¶¶óÅæ
 (2018-05-03 20:14:56)

Äɳļ±¼ö´ø ÀϺ»¼±¼ö´ø°£¿¡ ¾Æ¸¶Ãß¾î
½ÅºÐÀÌ¸é ¾Æ¸¶Ãß¾î ´ëȸ¿¡¼­ ½Ã»ó ¹ÞÀ»
±Ç¸®°¡ÀÖ°í ¾Æ¸¶Ã߾ Á÷¾÷¾øÀÌ ÈÆ·Ã¸¸
ÇÑ´Ù°íÇÏ¿© ½Ã»ó¿¡¼­ Á¦¿Ü ÇÑ´Ù¸é
¼Ò°¡ ¿ôÀ» ÀÏÀÌ´Ù


ÀºÅð³­µ¶Áõ?
 (2018-05-03 20:22:25)

ÀºÅð´Ô ³­µ¶ÁõÀÖÀ¸¼À? 15³âµµ ÀÌÈÄ·Î
ÀºÅðÇߴٴϱñ ¸Õ ¼Ò¸®Çϴ°ÇÁö

³ú°¡ ÀÖÀ¸½Ã±ä ÇѰÇÁö »ý°¢À̶ó´Â°ÍÁ»Çϼ¼¿ä
¿¬¸Í¿¡¼­ Àϰý󸮰¡ ´Ê¾îÁ®¼­ ±×·±°Å¶ó°í
2021³â°°Àº ¼Ò¸®Çϰí ÀÖ³×


»ó±Ý»ç³É²Û
 (2018-05-04 07:37:11)

ÀÌ ÀÌ·± ³óÀï °É¸± ¸¸µå´Â±º ÀÚ±âµé Å» »ó±ÝÀÌ ¾ø¾îÁö´Ï±î ±×³É ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÇÏ°í ¶Ù´Â°Å´Â Ãë¹Ì·Î ¶Ù¾î¶ó ´ÏµéÀÌ »ó±Ý µ¶½Ä ÇÑ´Ù°í ÀϹÝÀεéÀÌ ¾Ö±â ÇÒ¶§´Â ¹è ¾ÆÇÁ¸é ´Ïµéµµ ¿­½ÉÈ÷ ÇØ¼­ »ó±Ý Ÿ¶ó°í ÇÒ¶§´Â ¾ðÁ¦°í Áö±Ý ¿Í¼­ ¼±¼ö °¡ ¾î¼±¸ Àú¼±¸ Àΰ£ÀÌ µÇ°Å¶ó ^^Á¦¹ß ´ÏµéÀÌ Ã³À½ ¾Ö±â ÇѰÅó·³ ¹è ¾Ë ¶Ùµé¸®¸é ´õ ¿­½ÉÈ÷ ÇØ¼­ ¹ß¶ó¹ö·Á^^


´ß´ëgal´Ô
 (2018-05-04 22:59:46)

±×·¡ºÃÀÚ ¾îÂ¥ÇÇ 3À© µ¥ Á¢¶§ °æ±âµµ ´ëȸ¶§µµ ¸¶½ºÅÍÁî°¡ Çö¿ª ¿¤¸®Æ®¸¦ ó¹ß¶ó¹ö·È´Â µ¥ ¸Õ °ÆÁ¤µéÀÌ ¸¹Àº Áö
±¸¹ÌÈ£¸¦ ¸¸³­ ´ßµé ó·³ ¿©±â¼­ ²¿²¿´ì Àú±â¼­ ²¿²¿´ì...


`
 (2018-05-04 23:30:24)

óÀ½¿¡´Â ±û±û±û±û ÇÏ´Ù°¡ ±×´ã¿¡´Â °¶°¶°¶°¶ÇÏ´Ù°¡ ÀÔ ÂÊ¿¡¼­ ºÒ²ÉÀÌ ÆÅÆÅ Æ¢´õ´Ï ÀÔ¿¡¼­ ¿¬±â³»¸é¼­ ¶¨¶¨¶¨ ÇÏ´Ù°¡ ´« µÚÁý¾îÁö°í ²Ù~À¡~Çϸ鼭 ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö°í °ÔÀÓ ¿À¹ö


¤¾¤¾
 (2018-05-05 15:28:33)

À§ ¹Ú°¨µ¶!!
±× ³í¸®´Â ¹Ú°¨µ¶ »ý°¢
¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´ÞÀÌ°í º¸½ºÅæ ±Ý¸Þ´Þµµ
µÎ´ÞÀÌ»ó ½¬¸é µÅÁö·Î º¯ÇÑ´Ù?
´©°¡ ±×·¯³ë ? 6°³¿ù ½¬¾îµµ
¸öÀº ÀÌ¹Ì Àü¹®ÀûÀ¸·Î ¸¶¶óÅæ¿¡
ÇнÀÈ­°¡ µÇ¾ú±â¿¡ 1-2ÁÖ¸¸ ¿¬½ÀÇØµµ ¿¹ÀüÀÇ ±â·®ÀÌ ¾óÃß ³ª¿Â´Ù³×
ÀϹÝÀεéÀº 2´Þ¸¸ ½¬¾îµµ ¸ö¸¸µé±â°¡ Èû°ãÁö¸¸ ..


¤¾¤¾
 (2018-05-09 18:39:06)

±Â...ļ...¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾


´Þ·Á¶ó´Þ·Á
 (2018-05-26 11:36:09)

±Û¾´ÀÌ ¸ø»ý°å´Âµ¥, À¯±æ¿À¾¾ ÀÌ»µ¼­ ÁúÅõÇÏ°í µýÁö°Å´Âµí.....¸ø»ý±ä ¿©ÀÚµéÀÌ ¿°¼¼ÀûÀÌ°í ³²Å¿À» ÀßÇÔ. º»ÀÎÀÌ Àß´Þ·Á¼­ ÀÔ»óÇÏ¸é µÇÁö ¿Ö ³² ¼±¼öµî·Ï±îÁö Á¶»çÇØ°¡¸ç ³­¸®¸¦ Ä¡´ÂÁö??

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
3538   50°ßÀ¸·Î °íÅë¹Þ½À´Ï´Ù. µµ¿ò¸» ÁÖ¼¼¿ä  [4]  5Çгâ 7¹Ý 2014/09/14 6013
3537   À̰ͺ¸¸é ¸¶¶óÅæÀº ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Ñ °Í°°³×  [3]  ÀÇÁö·Â 2014/10/08 6013
3536   ½½ÇÄÀÇ »Ñ¸®. ±â»ÝÀÇ ³¯°³  [2]  ÀÌÁ¤¹ü 2020/07/09 6013
3535   ¸¶¶óÅæÀº ÀÚ±â¼ö¾ç? °³°¡ ¢´Â ¼Ò¸®ÀÎ ÀÌÀ¯  [4]  ¸¶ 2022/08/21 6013
3534   ´õÀ§¿Í Ç®ÄÚ½º  [3]  ´þ´Ù´õ¿ö 2014/07/25 6014
3533   ±× ¿©ÀÚ¿Í ±× ³²ÀÚÀÇ »ç¶ûÀ̾߱â(5Æí)  [3]  »ó¹ü 2014/04/12 6015
3532   ´Þ¸®±â º¸Á¶¿îµ¿ÀÇ µô·¹¸¶..  [15]  »ê°ñ³óºÎ 2018/08/01 6015
3531   ¼¼°è±â·Ï°ú º£ÄÌ·¹ ±â·ÏÀÇ Â÷ÀÌ´Â?  [2]  ½ÅÅëÇô 2019/09/30 6015
3530   ¸¶¶óÅæ 42.195km ü°¨°Å¸®    ´Þ·ÁºÁ 2022/04/04 6015
3529   »µ²Ù±â ¶§¹®¿¡ ÈĹÌÁÖÀÚµé ÂÌÂÌ ±¾´Â´Ù  [15]  »µ²Ù±â 2015/10/26 6016
3528   ³»°¡ ºÎÀÚµÉ »óÀΰ¡?  [1]  ÀÌ·ç´Ù 2021/02/17 6016
3527   8¿ù´Þ¿¡µµ ¼­¿ïÀÇ ¸¶¶óÅæ´ëȸ´Â ¾øÀ½  [4]  8¿ù 2020/07/27 6017
3526   ¸¶¶óÅæ ½Ç·ÂÀ» Ű¿ì·Á¸é... "·±´×¸Ó½Å'  [14]  »ê°ñ³óºÎ 2016/01/25 6018
3525   ºÎ»ê Ȥ¼­±â¸¶¶óÅæ ¸ð½À    À¯Åõºê 2019/07/22 6018
3524   2019 º£½ºÆ® ·¯´× ºñµð¿À  [1]  Á¤¸® 2020/01/02 6019
3523   ±â·ÏÀÌ ´äº¸»óÅÂÀÔ´Ï´Ù.. Ÿ°áÃ¥À» Á»..  [11]  Á¦ÀÚ¸® 2015/09/12 6020
3522   Çѱ¹ À°»ó°èÀÇ Çö½Ç  [3]  ÁöµµÀÚ 2020/07/31 6020
3521   ¿î¿µÀÚ´Ô²²: ´ëȸÀÔ»óÀÚ ¶õÀÇ ´ñ±ÛÀÌ ´Þ¸®Áö¾Ê½À...  [1]  50´ë¾ÆÁÜ 2021/11/29 6020
3520   ¿©·¯ºÐÀº ¸¶¶óÅæ ÃÖ°í±â·Ï?  [1]  ±Ã±ÝÀÌ 2014/05/17 6021
3519   Æ®·¹µå¹ÐÀÌ Çʵ庸´Ù ½¬¿î°Å ¸ÂÁÒ?  [17]  Æ®·¹µå¹Ð 2015/01/23 6021
3518   ±¹°¡´ëÇ¥¿´´ø ¹ÎÁöÈ«¼±¼ö õ¾È¿¡¼­  [7]  ±¹°¡´ëÇ¥ 2015/04/30 6021
3517   ÁÖ(ñË)¿©~! Àú¿¡°Ôµµ °­ÇÑ ½ÉÀåÀ» ÁÖ¼Ò¼­  [13]  ÁÖ¶û 2018/01/19 6021
3516   ¿ÜÃâ ¸øÇصµ Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ  [6]  ¿Ü½Å 2020/03/31 6021
3515   ¿Ö ¿ÃÇØ ¶Ç °í00 Âü°¡½Åû ÇϽôÂÁö¿ä?  [6]  ¸Å¶ó½î³Ê 2020/01/12 6022
3514   ½ÉÀåÀÌ Æ°Æ°Çϸé...µ¹¿¬»ç °ÆÁ¤ ¶Ò~Àΰ¡?  [9]  ÁÖ¶û 2022/08/17 6022
  [1]..[461][462][463][464][465][466][467] 468 [469][470]..[609]  
     

marathon