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동아마라톤 옷차림
런린이	2024-03-13 08:35:35, H : 6,243, V : 398

안녕하세요. 작년 9월부터 달리기를 시작한 초보달리미입니다.
대회는 홀로 5km 한 번, 자녀들과 5km 두 번 달려봤습니다.
마라톤 온라인 사이트를 통해 좋은 정보 많이 얻고 있습니다.

이번에 동아마라톤 10km 나갑니다.
아디다스 반팔 티셔츠와 긴팔 티셔츠를 받았는데요,
긴팔 티셔츠 하나만 입고 가서 달리면 안 추울까요?
아니면 긴팔 티셔츠 하나 입고 위에 반팔 티셔츠를 레이어드해 입고 달리다
더우면 벗는 것이 나을 것 같기도 하구요

바지는 긴 츄리닝 입으려고 합니다.
그런데 작년 동마 사진을 찾아보니 반바지 입으신 분들이 많더라구요.
일기예보 비교해보니 올해 동마 24년3월17일이 작년 동마 23년 3월 19일보다 따뜻하거나 비슷한 온도인
걸로 보이더라구요.

동마 후 시간이 많지 않아 짐을 맡기고 찾는 시간을 줄이고 싶습니다.
전철 타기 전 라커에 바람막이 같은 걸 맡기고 핸폰은 러닝벨트에 넣고 달리면 어떨까 합니다.
이건 어떨지 의견 주시면 감사하겠습니다.

지난 번 3.1마라톤에 가 봤더니 옷차림이 중요하다는 생각이 많이 들어 질문 올립니다.
답변 미리 감사드립니다^^


지나다 (2024-03-13 09:47:08) 12089글 보시면 옷 사진이 나와있던데 거기서 2-7도 수준으로 입으면 되지 않을까 싶네요. 긴 레깅스나 얇은 긴바지에 긴소매 반집티를 입으면 되고요. 출발할 때 흐리고 추우므로 근처 세탁소에서 비닐하나 얻어 팔부분을 뚫어 입고 있다가 몸에 열 오르면 버리면 됩니다. 그럼 바람막이 역할을 하니까 아침 추위를 충분이 버틸 수 있지 않을까 싶습니다. 달리다 체온이 오르면 집티를 약간 내리면 체온 조절이 가능할 것같구요. 아뭏든 화이팅하세요.


옷. (2024-03-13 12:06:11) 옷이나 짐은 꼭 대회본부 운영부스에 맡기세요. 대회 마치고 바로 짐 수령해서 옷 입는게 좋습니다. 락커(전철역 락커?)까지 이동하는게 번거롭잖아요. 옷차림은 대부분 반팔 반바지 (풀코스 상당수나 10킬로 앞에 뛰는 분들은 대부분 쇼츠에 민소매상의, 면장갑, 혹은 암슬리브추가)일 겁니다. 긴팔 긴바지도 있는데 걷뛰하거나 슬슬 다니면 추울수 있어서 그러는 것 같습니다. 폰도 짐과 같이 부스에 맡기는게 좋습니다. 그냥 러닝을 피크닉처럼 즐기겠다고 생각하면 폰 들고 다니면서 촬영하고 그래도 되겠지만요. 경기에 집중하고 무게도 줄이려면 폰도 맡기는게 좋습니다. 선택은 본인이 하는 거지만요


옷, (2024-03-13 12:07:14) 일회용 비닐우비 등으로 대회전에 보온용으로 사용하고 출발하고 버리면 보온은 됩니다., 뛰다보면 춥지 않을 겁니다


런린이 (2024-03-13 22:28:43) 훌륭한 조언들 감사합니다! 안 그래도 대회에 가보니 비도 안 오는데 비옷 입고 계신 분들이 종종 보였는데 그런 이유가 있었군요. 런린이가 런른이 될때까지 열심히 달려보겠습니다. 다들 서울마라톤 홧팅하세요^^


런린이 (2024-03-18 11:21:53) 조언 감사합니다. 동마 긴팔티 입고 달렸는데 괜찮았습니다.완주가 목표였는데 1시간 8분에 기록 끊었습니다. 첫번째 10km 치고 스스로는 만족했습니당. 달리면서 기쁘고 감사해서 울면서 달렸어요!

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