¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
¾È³çÇϼ¼¿ä Å«¸ñÇ¥¸¦ ¸¶À½¼Ó¿¡ °¡Áö°í ÀÖ´Â °í±³»ý´Þ¸²ÀÌ ÀÔ´Ï´Ù.
¾ç°æ½Ä
2014-07-06 12:43:01, H :
5,862
, V :
231
¾È³çÇϼ¼¿ä Àú´Â ¸¶¶óÅæÀ» 2³âµ¿¾È Ãë¹Ì·Î¶Ù°íÀÖ´Â °í3³²Çлý ¾ç°æ½Ä ÀÔ´Ï´Ù.
»ç½Ç °í±³1³â¶§ Àü±¹ÃÖ°í À°»óÀÇ¸í¹® À̶óÇÒ¼öÀÖ°í ±¹°¡´ëÇ¥ ¼±¼ö¸¦ ¸¹À̹èÃâÇÑ ¹è¹®°íµîÇб³·Î ÀüÇÐÀ» °¡°í½Í¾úÁö¸¸ ±×¶§ ¹è¹® Á¶³²È« °¨µ¶´Ô²²¼ ÀüÈ·Î ÀúÈñ ¾Æ¹öÁö²² ÀÌ·±¸»À» Çϼ˽À´Ï´Ù Áö±Ý À°»óÀ» ½ÃÀÛÇØµµ ½Ç¾÷ÆÀÀ̳ª ´ëÇÐÀ» °¡´Â°Ç ºÒ°¡´ÉÇÏ´Ù°í ¶ÇÇÑ 1.2³â À¯±Þ ÇØ¼ À°»óÀ» ÇÑ´ÙÇØµµ°ÅÀÇ Çϴÿ¡ º°µû±â¶ó°í Çϼ˽À´Ï´Ù. ¾Æ¹öÁö°¡ ÀúÇÑÅ ÀÌ·¸°Ô ¸»¾¸ÇØÁּ˴´ë Àú´Â ±×¶§ ÀÇÁö°¡¾àÇß´ÂÁö ¾Æ¹öÁö¸»¾¸À»µû¸£°í ¿¤¸®Æ®¼±¼ö¿¡´ëÇÑ ±æÀº Á¢°í ¾Æ¸¶Ãß¾î·Î ´Þ¸®±â½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù. ±×¶§ Àú´Â ¸ñÇ¥°¡ ÀÖ¾ù½À´Ï´Ù. ÀÌ¿Õ ¾Æ¸¶Ãß¾î·Î ½ÃÀÛÇѰŠÁ¤¸» Àü±¹¿¡¼ ³»À̸§À» ¾Ë¾ÆÁÙ ¸¸Å ÃÖ°í°¡µÇº¸ÀÚ, ¶ÇÇÑ ¹Ì·¡¿¡ Áø·Î´Â ²À À°»ó À̶ó´Â ¿îµ¿°ú °ü·ÃµÈ Á÷¾÷À» °®°í½Í¾ú½À´Ï´Ù. Áö±Ý¿Í¼ »ý°¢Çغ¸¸é Àú°¡ ±×¶§ ¾Æ¹öÁö²² ¶§¸¦ ¾²¸é¼±îÁö À°»óÀ»Á¤¸» Çϰí½Í´Ù´Â Áý³äÀ» º¸¿©µå·Á¾ßÇߴ´ë Á¤¸» ¹Ì·ÃÀÌ ¸¹À̳²½À´Ï´Ù.... °í1³â¶§ ¾Æ¸¶Ãß¾î ù´ëȸ 5Km¸¦ ³ª°¬´Â´ë 20ºÐ À̶ó´Â ±â·ÏÀ¸·Î 4À§¸¦ Çß°í 10km 45ºÐÀ» ±â·ÏÇß½À´Ï´Ù. ±×ÀÌÈÄ 2³âµ¿¾È °ø¹é±â°£ÀÌ Á¶±Ý ¸¹ÀÌÀÖ¾ù°í °í3¶§´Â 5Km 19 ºÐ20ÃÊ 10km 43ºÐ±îÁö ²ø¾î¿Ã¸±¼ö ÀÖ¾ù½À´Ï´Ù. Àú°¡ ´ëÇÐÀ̶ó´Â °ü¹®¿¡ ÀԽÿ¡ Ä¡¿©»ì°í ±×·¡¼ Á¦´ë·Î ÈÆ·ÃÀ» ¸øÇؼ 2³âµ¿¾È ¹ßÀüÇÑ°Ô À̰Źۿ¡ ¾øÁö¸¸ ¸¸¾àÁ¦´ë·Î ÈÆ·Ã¸¸ Çß¾ù´õ¶ó¸é 34ºÐ´ë±â·ÏÀº ÀÛ¼ºÇßÀ»°Å¶ó »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. Áö±ÝÀº ÀԽð¡ ÄÚ¾ÕÀ̶ó ¶Û±âȸ°¡¸¹À̾øÁö¸¸ ¹Ýµå½Ã³»³â¿¡´Â ´Þ¸®±â¸¦ ´Ù½Ã½ÃÀÛÇØ Àú°¡ ¸ñÇ¥ÇÏ´Â°É ÇϳªÇϳª ÀÌ·ç¾î °¡¾ß°Ù³»¿ä.. ±×³É °Ô¼Ó Àû¾î¼ ¾ÕµÚ°¡ À߾ȸÂÀ»ÅÄ´ë¿ä ÁÁ°Ô ÀоîÁÖ¼¼¿ä °¨»çÇÕ´Ï´Ù^^ ³»³â¿¡ ´ëȸÀå¿¡¼ ²À ºÆ¸é ÁÁ°Ù½À´Ï´Ù!!
ÇÁ·§
(2014-07-06 15:10:25)
¾ÆÁ÷ °í3ÀÌ¸é ³Ê¹«³ª ¸¶À½²¯ ¶Û ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ Á¤¸» ¸¹ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºÎ·´³×¿ä..
ºñ·Ï Áø·Î¸¦ À°»óÀ¸·Î ÇÏÁö ¸øÇØ ¾Æ½¬¿î ¸¶À½À̰ÚÁö¸¸ ±ÞÇÏ°Ô »ý°¢Áö ¸»°í ¸¾ ÆíÈ÷ °¡Áö¼¼¿ä.
¾Æ¸¶Ãß¾î ¸¶¶óÅä³Ê·Î ½ÃÀÛÇϱ⿣ Á¤¸» ºü¸¥ ³ªÀÌÀ̸ç Àý´ë ´ÊÀº°Å ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
±×¸®°í ´Ê°Ô ½ÃÀÛÇÒ¼ö·Ï ±×¸¸Å ´õ ³ªÀ̰¡ µé¾îµµ ±â·®À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¾ç°æ½Ä´Ô°Ô ¼º¿øÀ» º¸³À´Ï´Ù.
öÀúÇÑ ¹Ùº¸
(2014-07-06 15:29:05)
°í3, ÇÑÂü ÁÁÀ» ¶§ÀÔ´Ï´Ù. °øºÎµµ ÇÏ°í ¿îµ¿µµ Çϰí. ³» ¾Æµéµµ Çѹø ÇØº¸±â¸¦ ±ÇÇϴµ¥ Àß ¾ÈµË´Ï´Ù. ¹«¾ùÀ¸·Î ²¿½Ç±î? °í¹ÎÇϰí ÀÖÀ½.(Âü°í·Î ¾ÆµéÀº°í2).°°ÀÌ ¶Ù¸é ÁÁÀ» ÅÙµ¥.^^ ¿°øÇÏ°í ¿îµ¿µµ ¿½ÉÈ÷ Çϼ¼¿ä.^^ ±×·¯´Ùº¸¸é ¸ÓÁö¾Ê¾Æ Á߸¶³ª Ãáõ,µ¿¾Æ¿¡¼ º¼ ¼öµµ ÀÖ°Ú³»¿ä.
¸¶¶óÅæ
(2014-07-06 16:09:34)
³ª´Â ±º´ë ¸¶Ä£ÈÄ 25¼¼¿¡ (´ç½Ã 10km35ºÐ) Ãë¹Ì·Î ´Þ¸®±â ½ÃÀÛÇÏ¿© 60¼¼ Áö±Ý±îÁö ´Þ¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.¸¶¶óÅæÀº ±ÔÄ¢ÀûÀλýȰ·Î ²ÙÁØÈ÷ ´Þ¸®´Ùº¸¸é ÁÁÀº±â·ÏÀ» ¼ºÃëÇÏ½Ç °Ì´Ï´Ù. Âü°í ³»±â·ÏÀº ÇÏÇÁ.1.15" Ç®2,40" ¿ïÆ®¶ó 100km8'40" Á¦ÁÖµµ200km.°Èµµ~°æÆ÷´ë311km.ÅÂÁ¾´ë~ÀÓÁø°¢537km.¶¥³¡¿¡¼ °í¼ºÅëÀÏÀü¸Á ´ë 622km.¼¿ï½Ãû~¼ÓÃÊ~ºÎ»ê~¸ñÆ÷~¼¿ï½Ãû 1500km¿ÏÁÖ..¾ç°æ½Ä±º °øºÎ¿½ÉÈ÷ ÇÏ¸é¼ ²ÙÁØÈ÷ ´Þ·Áº¸¼¼¿ä Èûµé¶© ½¬¾î°¡¸é¼..
±×·¯°Ô¿ä
(2014-07-06 18:20:14)
34ºÐ35ºÐÀÌ ÀϹÝÀεéÀÌ ½±°Ô »ý°¢Çϴ´ë
õ¼ºÀûÀ¸·Î Ÿ°í³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é Èûµç ±â·ÏÀÔ´Ï´Ù.
¾ç°æ½Ä
(2014-07-06 20:41:12)
ÇÁ·§ Á¤¸»°¨»çÇÕ´Ï´Ù. ¤·¸»·Î¸¸º¸¿©ÁÖÁö¸»°í °á°ú·Î º¸¿©ÁÖµµ·ÏÇϰٽÀ´Ï´Ù
¾ç°æ½Ä
(2014-07-06 20:42:10)
öÀúÇÑ ¹Ùº¸ ´ëȸÀå¿¡¼ ²À ºÆ¿ä ¸¶¶óÅæÀºÁ¤¸» Çϴ¸¸Å ³ª¿À´ÂÁ¤Á÷ÇÑ ¿îµ¿ÀΰŠ°°¾Æ¿ä
¾ç°æ½Ä
(2014-07-06 20:43:05)
¸¶¶óÅæ Á¤¸»´ë´ÜÇϽó»¿ä... °æ·ÂÀÌ ¾î¸¶¾î¸¶Çϼ¼¿ä ƯÈ÷ ¿ïÆ®¶ó ÁøÂ¥ ÇѰèÀÏÅÄ´ë ¸»ÀÌÁÒ..
¾ç°æ½Ä
(2014-07-06 20:44:40)
20´ë »ó±Ýµµ Ÿ¸éÁÁ°ÙÁö¸¸ ´ëȸ¿¡ Èï¹Ì¸¦µÎ°í Áñ°Ì°Ô Âü¿©Çϴ°ÔÁß¿äÇѰ۰¾Æ¿ä¤¾¤¾ ¹°·Ð À̸¶À½À¸·Î »ó±à±îÁö Ÿ¸é ´õÁÁÀ»°Å °°±¸¿ä
¾ç°æ½Ä
(2014-07-06 20:45:58)
±×·¯°Ô¿ä ¾ÈµÈ´Ù´Â »ý°¢º¸´Ù µÈ´Ù ´Â ¸¶À½°¡Áü ÇÒ¼öÀÖ´Ù´Â ¸¶À½°¡ÁüÀ¸·Î ¸ñÇ¥±â·ÏÀ» ÀÌ·ê°Í ÀÔ´Ï´Ù ²À ÁöÄѹÙÁÖ¼¼¿ä
¿äÁò
(2014-07-06 21:14:57)
20~30´ë ÀþÀº Ä£±¸µéÀÌ ¸¶¶óÅæ¿¡ °ü½ÉÀÌ °¡Áö´Â °É º¸´Ï ±âºÐÀÌ ÁÁ³×¿ä
³»µµ 40ºÐ´ë
(2014-07-08 16:07:05)
¼±¼öÃâ½Åµµ ¾î¿ ¼ö ¾ø´Ù´Â °É º¸¿©ÁÖ´Â ±º..¾Æ¸¶Ãò¾î·Î °¡µµ »ç³É²ÛÀº Èûµéµí
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
3562
°Ô½ÃÆÇ ¾÷±×·¹À̵åÁ» Çϼ¼¿ä.
[13]
¾÷±×·¹À̵å
2015/07/08
5892
3561
¿Ö ¿ÃÇØ ¶Ç °í00 Âü°¡½Åû ÇϽôÂÁö¿ä?
[6]
¸Å¶ó½î³Ê
2020/01/12
5892
3560
ÀϺ»ÀÎÀº ¿Ö ´Þ¸®±â¸¦ ÁÁ¾ÆÇϳª?(2)
[7]
¿Ü½Å
2015/03/27
5893
3559
ºÐ´ç¸¶¶óÅæ´ëȸ ¿Ö Ãë¼ÒµÇ¾ú³ª¿ä?
[5]
ºÐ´çÀÎ
2015/02/23
5894
3558
¿©¸§Ã¶ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ù Âü°¡ÇÕ´Ï´Ù..º¹Àå Áú¹®Á» ...
[6]
Ãʺ¸·¯³Ê
2017/05/06
5895
3557
¸¶¶óÅæ¿¡µµ ¿¤¸®Æ® ¼±Ãâ Á¦ÇÑ ÇսôÙ.
[17]
chlalsrn
2018/05/07
5895
3556
±Ý³âµµ ¸¶¶óÅæ´ëȸ º¯¼ö´Â ¹Ì¼¼¸ÕÁö
[8]
¤·¤·¤·
2019/03/01
5895
3555
¸¶Èç»ì¿¡µµ ³ì½½Áö ¾Ê´Â ±× ÈûÀÇ ¿øÃµÀº~?
[10]
ÁÖ¶û
2022/03/05
5895
3554
10km, ÇÏÇÁ, Ç® 100µî¿¡ µµÀüÇ϶ó. ^^
[15]
ÀÔ»óÁ»Çغ¸ÀÚ
2014/11/28
5896
3553
Ç®ÄÚ½º 1000ȸ ¿ÏÁÖ ÀÓäȣ¾¾ ´ë´ÜÇϳ׿ä..
[13]
â°¡ÀÇÅäÅä
2015/11/19
5896
3552
Á¤³²ÁøÀåÈ︶¶óÅæ ±¸Á¦¿ªÀ¸·Î Ãë¼ÒÇѴٴµ¥ ±Ùó...
[3]
ÀåÀ±¾Æ
2017/02/08
5896
3551
´ëȸ ÄÚ½º°¡ 25m ª¾ÒÀ» »ÓÀε¥
[2]
°ËÁõ
2023/09/27
5896
3550
Á߸¶ °Ô½ÃÆÇ º¸´Ï±ñ Â÷·®ÅëÁ¦
[2]
Á߸¶Âü°¡ÀÚ
2014/11/10
5897
3549
ÀÚÀü°Å¸¸ ¿Ã¶óŸ¸é ¼Óµµ±¤ µÇ´Â Á·¼Óµé Ãß¹æ!
[3]
º¸¾È°ü
2014/06/14
5898
3548
°í°üÀý(¿À¸¥ÂÊ °ñ¹Ý)ÀÌ ¿îµ¿Çϸé ÅëÁõ.
[5]
¸»¾ÆÅæ
2014/07/30
5898
3547
¸¶¶óÅæÂÊ¿¡µµ »ç±â²ÛµéÀÌ Àֳ׿ä.
[7]
ÇãÇãÇã
2015/10/30
5898
3546
³»³â¿£ ¸¶¶óÅæ Á¤»óÈ?
[5]
³«°ü·ÐÀÚ
2020/10/01
5898
3545
¸¶¶óÅæ 42.195km ü°¨°Å¸®
´Þ·ÁºÁ
2022/04/04
5898
3544
10Ű·Î ´Þ¸®±â
[1]
°Áø±¸
2014/03/16
5899
3543
¿î¿µÀÚ´Ô²²: ´ëȸÀÔ»óÀÚ ¶õÀÇ ´ñ±ÛÀÌ ´Þ¸®Áö¾Ê½À...
[1]
50´ë¾ÆÁÜ
2021/11/29
5899
3542
¿î¿µÀÚ´Ô 2023³â ´ëȸÀÏÁ¤ ¹è³Ê ¿¬°áÇØÁÖ¼¼¿ä
[2]
2023³â
2022/11/27
5899
3541
10km´Â ¸¶¶óÅæÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í¿ä? ¸Â½À´Ï´Ù.
[11]
4Çгâ4¹Ý
2014/10/11
5900
3540
°¡À»¿¡ ù Ç®ÄÚ½º µµÀüÇÏ·Á´Âµ¥¿ä
[4]
·±¸°ÀÌ
2023/07/18
5901
3539
Â¥¸´ÇÑ ¾ËÅÁÀÇ Ãß¾ï
[2]
ÀÌÁ¤¹ü
2016/08/11
5902
3538
´õÀ§¿Í Ç®ÄÚ½º
[3]
´þ´Ù´õ¿ö
2014/07/25
5903
[1]
..
[451]
[452]
[453]
[454]
[455]
[456]
[457]
[458]
[459]
460
..
[602]
marathon