¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ¸¶¿ÂÀº Á» ¼º½ÇÇÏ°Ô »çÀÌÆ®¸¦ ¿î¿µÇßÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù.
Åõ¸í ¼º½Ç  2015-10-12 16:06:51, H : 6,398, V : 328


¸¶¿ÂÀº¿À·§µ¿¾È ¸¶¶óÅæ ¸Å´Ï¾Æµé·ÎºÎÅÍ
»ç¶ûÀ» ¹Þ¾Æ¿Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
´öºÐ¿¡ ¼öÀÔµµ »ó´çÇÑ °ÍÀ¸·Î ¾Ë°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·±µ¥ ȨÆäÀÌÁö ±¸¼®±¸¼®À» ã¾ÆºÁµµ
¿¬¶ôó³ª ȸ»ç¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸´Â Çϳªµµ ¾ø°í
´Þ¶û ¸ÞÀÏÁÖ¼Ò ÇϳªÀִµ¥
¸ÞÀÏ·Î Áú¹®À» ÇØµµ
´äº¯µµ ¾÷°í

Á»´õ Åõ¸íÇÏ°í ¼º½ÇÇÑ ¿î¿µÀ» ºÎŹÇÕ´Ï´Ù.

¸¶¿Â
 (2015-10-12 16:10:54)

ÁßÀÌ ÀýÀ̽ÈÀ¸¸é ÁßÀ̶°³ª¾ßÁö
¸¶¿Â¿ø·¡ÀÌ·±°÷À̾ß
À͸í°Ô½ÃÆÇ¸¸µé¾î³ö¼­ ¾ÇÇø¸¿­¶ó°Ô´Þ¸®Áö^^


¾Æ´Ï
 (2015-10-12 17:51:29)

¸¶¿ÂÀÌ ¹»º¸°í ¼öÀÔÀÌ »ó´çÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´ÂÁö. ....


¼º½Ç?
 (2015-10-12 18:01:56)

¼º½ÇÀÇ ±âÁØÀº ¾÷ÀÚ¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇÏ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ¿ëÀÚ, Áï ´Þ¸²À̸¦ ±âÁØÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·± Á¡¿¡¼­´Â ÃæºÐÈ÷ ¼º½ÇÇÏ´Ù°í º¸À̴µ¥¿ä.


¿ù¼öÀÔÀÌ
 (2015-10-12 18:11:07)

2õ¸¸¿øÀÌ ³Ñ´Â´Ù°íÇÏ´õ±º¿ä
¹è³Êºñ¸¸ ÇØµµ ±×Á¤µµ´Â µÉ°Å °°¾Æ¿ä¤Ñ
±×·¯¸é ÀüÈ­ÇÑ´ë Á¤µµ´Â µÎ°í
¿©Á÷¿ø ÇѸíÁ¤µµ´Â µÎ°í
ÀüÈ­´Â ¹Þ¾Æ¾ßÁö¿ä


´Þ¸²ÀÌ
 (2015-10-12 19:08:19)

¸¶¿ÂÀº ÀÎÅͳݽÎÀÌÆ®ÀÏ »ÓÀÌ°í °øÂ¥ÀÌ¿ëÀÚÀÎ ¸¶¿Âµ¶ÀÚµé°ú ¾Æ¹«·± °è¾àÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î ´äº¯ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¾ø¾îº¸ÀÓ.. 
Àúµµ ¸¶¿ÂÀº ¾î¶»°Ô ¿î¿µµÉ±î ±Ã±ÝÇϱ⵵ÇÔ.
±×·¸´Ù°í ´ÜÁö ÀÌ¿ëÀÚ°¡ ¸¹¾Æ ±¤°í ¼öÀÍÀÌ »ý±ä´Ù°í ÇØ¼­ µ¶ÀÚµéÀÌ ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚÀξç ÇൿÇÏ´Â °Íµµ ÀÌ»óÇØº¸ÀÓ..


¿î¿µÀÚ
 (2015-10-12 21:16:57)

´ëȸµî·ÏÀÌ ¾î·Á¿ï °æ¿ì µî·ÏÀÌ ºÒ°¡ÇÑ »çÀ¯¸¦ ¸ÞÀÏ·Î µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ Åõ¸í¼º½Ç´Ô²²¼­´Â ¸ÞÀÏÀ» ¸ø¹ÞÀ¸½Å µíÇÕ´Ï´Ù. ±ÛÀ» ¾²½Å ³»¿ëÀ» º¸¸é ¿À´Ã ¿î¿µÀÚ¿Í ÅëÈ­ÇϽŠºÐÀ¸·Î »ý°¢µË´Ï´Ù¸¸ ÀüÈ­»óÀ¸·Îµµ ÃæºÐÈ÷ ¼³¸íµå¸° ¹Ù ÀÖ½À´Ï´Ù.


ÀüÈ­
 (2015-10-13 07:36:06)

ÀüÈ­´Â ¿î¿µÀÚ´ÔÀÌ ÇÊ¿äÇÒ¶§¸¸ Çϳª¿ä?
ÀÌ¿ëÀÚ°¡ ÇÊ¿äÇÒ¶© ¾î¶»°Ô ¿¬¶ôÇϳª¿ä?
10ÀÏÀÌ ³Ñ¾îµµ
¸ÞÀÏ ´ä¹øµµ ¾ø°í


¿î¿µÀÚ
 (2015-10-13 09:41:48)

¿î¿µÀÚ°¡ ±ÛÀ» Áö¿î ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¾î¶² ±ÛÀ» Áö¿ü´ÂÁö È®Àιٶø´Ï´Ù. ±×¸®°í À­ 4±Û°ú À­ ºÎºÐ ¸¹Àº ±ÛµéÀº µ¿ÀÏÇÑ ÇÑ ºÐÀÌ ÀÛ¼ºÀÚ¸íÀ» ´Þ¸®ÇÏ¿© µµ¹èÇϵí È¥ÀÚ¼­ °ÔÀçÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿î¿µ±ÔÄ¢»ó ¿©·ÐÀ» È£µµÇϱâ À§ÇØ µ¿ÀÏÀÎÀÌ °Ô½ÃÀÚ¸íÀ» ´Þ¸®ÇÏ¿© °ÔÀçÇÒ °æ¿ì »èÁ¦Åä·Ï µÇ¾î ÀÖÀ½µµ À¯³äÇØÁֽʽÿÀ.


¤¾¤¾¤¾
 (2015-10-13 10:47:43)

À͸í°Ô½ÃÆÇÀ» ¸¸µé¾î ¸Å´Ï¾ÆµéÀ» À¯ÀÎÇϰí
ÇÊ¿äÇÏ¸é ¿©·ÐÀ» È£µµÇÑ´Ù´Â ¸í¸ñÀ¸·Î »èÁ¦ÇÑ´Ù?
ÇѸ¶µð·Î ¸Å´Ï¾Æ¸¦ °¡Áö°í ¿ì·ÕÇϴ±¸¸¸
µÚ·Î´Â µ·Ã¬±â°í


º¸ÀÔ´Ï´Ù
 (2015-10-13 11:00:20)

¾È ºÁµµ ºñµÍ~^^
µ¿ÀÏÀÎÀÌ ¸¶¿Â¿¡ ¾î¶² ºÒ¸¸À¸·Î
¸¶±¸ ±î´ë±â(?)ÇÏ´Â °Å...¤¾¤¾¤¾
±×¸¸ÇØ¿ä. º¸±â ÃßÇÕ´Ï´Ù.


¿î¿µÀÚ
 (2015-10-13 11:53:22)

ÀÚ½ÅÀÇ ´ëȸ°¡ Àڱ⠶æ´ë·Î ´ëȸÀÏÁ¤¿¡ °ÔÀçµÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÀÌ·±½ÄÀ¸·Î µ¿ÀÏÀÎÀÌ ÇÊÀÚ¸íÀ» ¹Ù²ã°¡¸ç µµ¹èÇÏµí ±ÛÀ» ¿Ã¸®´Â ÇàÀ§´Â ¹Ù¶÷Á÷ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. À§¿¡ ¿î¿µÀÚ°¡ ¾ð±ÞÇÑ´ë·Î µ¿ÀÏÀÎÀÌ ÇʸíÀ» ¹Ù²Ü °æ¿ì »èÁ¦ÇÔÀ» ¸»¾¸µå¸³´Ï´Ù.


¸¶¿Âµµ
 (2015-10-13 12:00:34)

Á» ±×·¯³×
¹¹ ȸ»ç¸¦ °ø°³ÇÏ¸é µÉ°Å °°Àºµ¥


¿î¿µÀÚ
 (2015-10-13 14:27:19)

¼öÂ÷ ¸»½¿µå¸°´ë·Î µ¿ÀÏÀÎÀÌ ÇʸíÀ» ¹Ù²ã µµ¹èÇÏµí ±ÛÀ» ¿Ã¸± °æ¿ì ³»¿ë°ú ¹«°üÇÏ°Ô »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù. ¿î¿µÀÚ¸¦ ºñÆÇÇØµµ °°Àº ÇʸíÀ¸·Î ÀÛ¼ºÇÏ½Ã¸é »èÁ¦ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¸¶¿Â¿¡ ¾È ÁÁÀº ±Û¸¸ Áö¿î°Ô ¾Æ´Ï¶ó ±× ±ÛÀÌ ¸ðµÎ °°Àº ºÐÀÌ ÇʸíÀ» ´Þ¸®ÇÏ¿© µµ¹èÇÏµí °ÔÀçÇ߱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í »èÁ¦ÇÑ ±ÛÀº ¸ðµÎ Ä¸Ã³ÇØµÎ¾ú½À´Ï´Ù.


10/13
 (2015-10-13 17:13:50)

¸¶¿Â ÁöÁö.

 

         

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
4693   5000m´Â 15ºÐ´ë°¡ ³ª¿É´Ï´Ù ´Ù¸¸ 10kmµµ·Î´Â ...  [8]  5000m 2016/03/30 5580
4692   Æ÷Å佺Æ÷Ã÷?  [5]  ·¯³Ê 2016/03/30 6230
4691   ¹Ì¼¼¸ÕÁö...??  [23]  ½Ã°ñÁã 2016/03/30 6359
4690   ½Å¹®À» ÅëÇØ ¾Ë°ÔµÈ °Íµé  [5]  ±×°Í¾Æ´Ô 2016/03/30 5259
4689   µµÄ츶¶óÅæ ³»³âºÎÅÍ µµ½É °ñÀÎÀ¸·Î ÄÚ½º º¯°æ  [4]  ¿Ü½Å 2016/03/30 6352
4688   ·¯´×¸Ó½Å Áö¼ÓÁÖ ±Øº¹ÇÏ´Â ¹æ¹ý ºÎʵ右´Ï´Ù.  [4]  ¾ËÆÄ 2016/03/29 6064
4687   Á¶·ù ÀÎÇ÷翣ÀÚ·Î ´ëȸ Ãë¼Ò °¡´É¼º?  [5]  Á¶ºÀ¿ì 2016/03/29 5172
4686   ÀÎõ±¹Á¦¸»Åæ  [4]  ÇÏÁö¹Ì 2016/03/29 4997
4685   ¾ÕÀ¸·Î´Â 10km¸¸ ¶Û±î ?  [10]  µ¿¸¶ 2016/03/29 6397
4684   ±¸·Ê¿¡¼­ ¿­¸®´Â ¼¶Áø°­º¢²É¸¶¶óÅæ  [19]  ¼¶Áø°­¸¶¶óÅæ 2016/03/29 5493
4683   ´ë±¸¸»Åæ?    ·¯³Ê 2016/03/29 4194
4682   ½Å¹®À» ÅëÇØ ¾Ë°ÔµÈ °Íµé  [2]  ±×°Í¾Æ´Ô 2016/03/29 6454
4681   Àü¸¶Çù ´ºJ-3½Å¹ß ¾î¶»³ª¿ä  [10]  ´Ùũȣ½º 2016/03/29 5762
4680   4¿ù 3ÀÏ ´ë±¸¸¶¶óÅæ ±Ùó¿¡ ÂòÂñ¹æ ÃßõºÎʵå...  [3]  °æ±âµµ 2016/03/28 6404
4679   10km 50ºÐ´ë¿¡¼­ 40ºÐ´ë ÃʹݱîÁö ´ÜÃàÇÒ·Á...  [7]  ¾ËÆÄ°í 2016/03/28 6210
4678   È°ÀÚ Å« ¸¶¶óÅæ ½Ã°è  [2]  ¸¶¶óÅæ½Ã°è 2016/03/28 6447
4677   ±º»ê»õ¸¸±ÝÇ® ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.  [6]  ±º»êÇ® 2016/03/28 5477
4676   ¼­¿ïÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¸Þ´Þ ÁÖ±â·Î..  [6]  ¼Ò½Ä 2016/03/28 5098
4675   ¼­¿ï±¹Á¦(µ¿¾Æ)10K  [2]  ±Ã±ÝÇØ¼­¿ä.. 2016/03/28 6396
4674   ½Å¹®À» ÅëÇØ ¾Ë°ÔµÈ °Íµé    ±×°Í¾Æ´Ô 2016/03/28 6170
4673   ¸¶½ºÅÍÁî ±â·ÏÀÌ ¾öû »ó½ÂÇß´Ù.  [1]  ¸¶½ºÅÍÁî±â·Ï 2016/03/28 5573
4672   ¸í°¡¼ö ź»ýÇß³×¿ä  [2]  º½ºñ 2016/03/27 5097
4671   ´Þ¸®±â°¡ ¸öÀ» Ä¡·áÇÏ°í ¸¶À½À» Ä¡À¯ÇÑ´Ù.  [7]  ÁÖ¶û 2016/03/27 5935
4670  ºñ¹Ð±ÛÀÔ´Ï´Ù ¿î¿µÀÚ´Ô ¿Å°ÜÁÖ¼¼¿ä    Â÷ºÀ½Ä 2016/03/27 3
4669   ¿î¿µÀÚ´Ô "¼¤±"ÀÌ µî·Ï ºÎÀûÀý ´Ü¾î¶ó°í ¶ß³×...  [2]  ±è¿µÅ 2016/03/27 4855
  [1]..[451][452][453][454][455][456][457][458][459] 460 ..[647]  
     

marathon