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엄지발가락 조하혈종
김인구	2015-03-27 17:55:41, H : 3,911, V : 235

신발을 한 치수 크게 신는데 왜 한쪽엄지발가락만 피멍이 드는지요? 착지 문제인지. 고관절 문제인지. 골반문제인지 .고수분들께 문의드립니다. 감사합니다.


저도 (2015-03-27 19:17:27) 지금 왼쪽 엄지발가락에 피멍 들어 있네요, 근데 지금은 통증은 없어서, 그냥 내비두고 있습니다. 잘은 모르지만, '신발'(맞고 안맞고의) 문제로 알고 있구요, 마라톤 좀 한다는(잘 달리는) 사람 치고, 발톱이 성한 사람은 거의 보지 못했네요... 하지만, 괜찮은 사람도 있을 것이니, 저도 답변 좀 부탁.....


장수막걸리 (2015-03-27 19:25:47) 착지하고 나서 엄지발꾸락으로 땅을 빡세게 찍고 나가는 자세를 취해서 그래요 신발을 큐션으 뛰어난 거로 바꾸세요 월드런 제이 4가 신어본 신발 중에 최고~ 내꺼 중에 최고 !!


일단 (2015-03-27 22:54:16) 주위에 같이 달리시는분들께 부탁해서 달리기 자세를 촬영해달라고 하세요 . 그리고 자세을 분석하시구요. 대부분의 발 통증은 자세와 신발 그리고 신발끈을 너무 꽉 묶었을때 나타나요.

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