¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 Ä¡Áú¶«¿¡..
¸·´Þ·Á  2014-04-23 10:27:26, H : 7,063, V : 361


¾îÂ¥¸é ÁÁÀ»±î¿ä.¼ö¼úÇØ¾ßÇϳª¿ä.ÀÇ»ç»ùÀº ÇØ¾ßµÈ´Ù´Âµ¥ ¸·»óÀÚ½ÅÀÌ ¾È¼­³×¿ä. ¼ö¼úÈÄ ´Þ¸®±â´Â ¾î¶±ÇÏÁÒ. ÇϽźРÀÖ¾î½Ã¸é ´ñ±ÛÁ».......

Àúµµ
 (2014-04-23 10:40:22)

¿¹Àü¿¡ Ä¡Áú ¼ö¼ú Çߴµ¥ ¼ö¼úÈÄ ÃʼÒÇÑ ÇÑ´ÞÀº °ÅÀÇ Áý¿¡¼­ ½¬´Ù ½ÍÀÌ Çϴ٠õõÈ÷ Á¶±Ý¾¿ °È±âºÎÅÍ ÇÏ´Ù ¶Ù±â ½ÃÀÛÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ¼­³Ê´Þ ³Ë³ËÈ÷ Àâ°í »¡¸® ¼ö¼ú Çϼ¼¿ä. Áß¿äÇÑ°Ç ¼ö¼ú Àß ÇÏ´Â º´¿ø¿¡¼­ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â°Í º°°Å ¾Æ´Ñ°Í °°¾Æµµ Àç¼ö¼ú ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹°í Á¦´ë·Î Ä¡·á°¡ ¾ÈµÇ´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù.


Ä¡ÁúÀÌ
 (2014-04-23 10:56:16)

¼ö¼ú°æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ Àǻ縦 ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À߸øÇÏ¸é °ý¾à±ÙÀ» ´ÙÃÄ ¶Û¶§¸¶´Ù ÁúÁú »ú´Ï´Ù.


º¸ÁõÀº ¸øÇÏÁö¸¸
 (2014-04-23 17:15:54)

È®½ÇÈ÷ ³´´Â´Ù´Â º¸ÁõÀº ¸øÇÏÁö¸¸
ÀÌ·²°Ô ÇØ º¸½Ã¸é ¾î¶°½ÇÁö¿ä?
Àú´Â °ú°Å ½ÉÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¼öÄ¡ÁúÀ̶ó´Â °æÇèÀ» Çß¾ú½À´Ï´Ù.
²À ¼ö¼ú ÇϽô °ÍÀ» ÇÇÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é,
´Ê¾úÁö¸¸
´çºÐ°£ °æÇèÀûÀ¸·Î ½ÇÇèÀ» ÇØ º¸½Ã¸é ¾î¶°½ÇÁö¿ä.
1. Æ´ ³ª´Â´ë·Î Ç×¹®À» ¸À»çÁö ÇØ ÁֽʴϴÙ.
2. Á» ´õ ä¼Ò·ù ¹ÝÂùÀ» ´õ ¼·ÃëÇÑ´Ù´Â »ý°¢À» °®°í ¼·»ýÀ» Á¶ÀýÇØ º¸½ÃÁö¿ä.
3 ¼öºÐ ¼·Ãë·®À» ´Ã·Áº¸½ÃÁö¿ä.


Ä¡Áú
 (2014-04-23 23:11:55)

Ä¡Áú Æò»ý ´Þ°í »ï´Ï´Ù.
±º´ë °¬´Ù°¡ °Ü¿ïö ¸¶·ç¹Ù´Û¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´ø°ÍÀÌ ¿øÀÎÀÎÁö ÇǸ¦ È긮¸ç »ì¾ú´Âµ¥....
¼ö¼úÇϱâ¶õ ¾öµÎ°¡ ¾È³ª´õ±º¿ä.
±×·¡¼­ °ý¾à±Ù Á¶ÀÌ´Â ¿îµ¿À» Çϸ鼭 Á¶±Ý¾¿ °³¼±Àº µÆ½À´Ï´Ù.
Áö±Ýµµ Ã߿ Â÷°¡¿î ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀ¸¸é Çǰ¡ ³Ê¿À±â´Â ÇÏÁö¸¸ ±×³É Âü°í »ì¾Æ°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶¶óÅæÀº ¹°·Ð ¿ïÆ®¶ó Á¾´Ü±îÁö ¶Ù¾î ºÃ½À´Ï´Ù.
Å©°Ô ¹®Á¦´Â µÇÁö ¾ÊÀº°Å °°½À´Ï´Ù.


¸·´Þ·Á
 (2014-04-24 01:02:16)

°¨»çÇÕ´Ï´Ù. °£ÇæÀûÀ¸·Î ²Ë³¢ÀÖ´Â »óŶó ÂóÂóÇØ¼­.......


Á¶½É¼º
 (2014-04-24 14:53:32)

Á¦°¡ ¾Æ´Â ºÐÀº Ä¡Áú¼ö¼úÇÏ´Ù ´ëÀåÀ» °Çµå·Á ÆóÇ÷ÁõÀ¸·Î »ç¸ÁÇϽŠºÐµµ ÀÖ¾î¿ä. ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.


ºÒÆí
 (2014-04-24 16:04:09)

Ä¡Áú´Ô..
±×Á¤µµ¸é ¼ö¼úÇϼ¼¿ä.
¿Ö ±×¸® Èûµé°í ºÒÆíÇÏ°Ô »ð´Ï±î?
ºÒÆíÇÏ°í ºñÀ§»ý ÀûÀÔ´Ï´Ù. ^^


Ä¡Áú¼ö¼ú ÀüÈÄ~~~
 (2014-04-24 17:15:21)

Ä¡Áú ¼ö¼úÁ÷ÀüºÎÅÍ ¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÇÏ¿´´Âµ¥, Ä¡Áú¶§¹®¿¡ 10kmÀÌ»óÀ» ¶Ù±â ¾î·Á¿ü°í ¼³»ç Èûµé°Ô ¶Ù¾úÀ» ¶§´Â ±× Èİ¡ ¾öûÇǰïÇÏ¿© ´Ù¸®±â ½È¾î Áö´õ±º¿ä...
±×·¡¼­ °á½ÉÇÏ¿© Ä¡Áú¼ö¼úÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù...
¼ö¼ú ÈÄ ÇÏ·ç ÀÔ¿øÇϰí Åð¿øÈÄ Àú´Â Àǻ缱»ý´Ô ¸»Àº ¹«½ÃÇϰí Åð¿øÈÄ 4Àϰ, ¼ö¼úÈÄ 6Àϰ µÇ´Â ³¯ºÎÅÍ ÃµÃµÈ÷ ¶Ù¾î ºÃ´Âµ¥, ¾Æ¹« ÀÌ»óÀÌ ¾ø¾ú¼­ ±× ´ÙÀ½ ³¯ ºÎÅÍ´Â Àü·ÂÀ¸·Î ¶Ù¾î ºÃ´õ´Ï ¹®Á¦°¡ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä...^.^ ¼ö¼úÈÄ Á¦ÀÏ ÁÁÀº Á¡Àº ´Þ¸®°í ³­ ÈÄ¿¡ ÇǷΰ¨ÀÌ¶ó´ø°¡, ½Åü°¡ ´À³¢´Â ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ¾ø¾î ¸îÀϰ£Àº ³¯¶ó°¡´Â ±âºÐÀÌ´õ¶ó±¸¿ä...
Á¦ °æÇèÀ¸·Î´Â ¸·´Þ·Á´Ô!~~~ ÃÖ°íÀÇ ½ºÇǵå·Î ´Þ·Á¼­ ¼ö¼úÀ» ÇϽʽÿä... ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ºôµå¾÷ µÉ °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù...
Àú´Â ¼ö¼úÀü 5km 24ºÐ¿¡ ¶Ù¾ú´Âµ¥, ¼ö¼ú ÈÄ 6°³¿ù Áö³­ Áö±Ý 5km 20ºÐ¿¡¼­ 18ºÐ´ë¸¦ ¿À°©´Ï´Ù...^.^


¸·´Þ·Á
 (2014-04-24 23:28:33)

¼ö¼úÀüÈÄ´Ô °¨»çÇØ¿ä.¶§·Î´Â ¿îµ¿ÇÏ°í ´Ù¸®°¡ ¾öû ÇǰïÇÒ¶§µµ °¡²ûÀÖ´õ¶ó°í¿ä. Âü°íÇÒ²²¿ä.


¼¼Á¾
 (2014-04-25 06:35:38)

À¢¸¸ÇÏ¸é ¼ö¼úÇÏÁö¸¶¼¼¿ä.. µ·µµ ¸îõ¿ø ¾Èµé°í °íÅëµµ ÀüÇô¾ø´Â ½Ã°£µµ ¸îÃÊ ¾È°É¸®´Â ¹æ¹ý ¾Ë·Áµå¸±Å×´Ï ¸ÞÀÏÁÖ¼Ò ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä...Àúµµ ¸î´ÞÀ» ¹èº¯½Ã ¸¶´Ù ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÃÖ¼ÒÇÑ ±×°ÍÀÌ ¸ØÃè¾î¿ä... Ä¡Áú·Î °í»ýÇϽô ´Ù¸¥ºÐµéµµ.....


Ä¡Áú
 (2014-04-25 10:15:12)

¼ö¼úÇØµµ Àç¹ßÇÕ´Ï´Ù.


¼¼Á¾
 (2014-04-25 21:00:46)

À§ÀÇ ¸ÞÀÏ·Î Ä¡Áú Ä¡·á¹ý ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô º¸³»µå·È½À´Ï´Ù.


ÈåÀ½
 (2014-04-26 05:51:04)

³ªµµ °ý¾à±Ù Á¶ÀÌ¸é ¹¹°¡ ³¢ÀÎ°Í Ã³·³ Ç×»ó ³§³§Çß¾úÁö¿ä.
³»°¡ ±Øº¹ÇÑ ¹æ¹ýÀº ¹«½ÄÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó ±ÇÇÏÁö ¸øÇϰڽÀ´Ï´Ù.
Ç×¹®¿¡ Áý°Ô ¼Õ°¡¶ôÀ» ³Ö°í Æ¢¾î³ª¿Â ºÎºÐÀ» ¾öÁö·Î ÈûÁÖ¾î 1ºÐ°£ ¾Ð¹ÚÀ» ÇÏ·ç Çѹø¾¿ ÀÌÆ²À» ÇØÁÖ¾ú´õ´Ï Æ¢¾î³ª¿Â ºÎºÐÀÌ »ç¶óÁö´õ±º¿ä.
Å« º´¿ø¿¡°¡¼­ ¼ö¼úÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù.
°¡²û Àç¹ßÀÌ µÇ´Âµ¥ ±× ¿øÀÎÀÌ ¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î ¼÷º¯ÀÌ °¡µæÂ÷¼­ ´Ü´ÜÇØÁø º¯ÀÌ ³ª¿À¸é¼­ Ç×¹® ¾ÈÂÊÀ» °Çµå·Á¼­ Çǰ¡ ³ª¿Àµµ·Ï »óó¸¦ ÀÔÇô ±×·±°Í °°½À´Ï´Ù.
Àç¹ßµÇÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é ¿îµ¿ ¿­½ÉÈ÷ ÇϽðí È­Àå½Ç°¡¼­ ´ëº¯À» º¸½Ã°í ³ª¼­ ¹Ýµå½Ã ºñµ¥¸¦ »ç¿ëÇϰųª ¿©¼ºµéÀÌ ¹Ø¹°Çϴ°Íó·³ Ç×¹®À» ¹°·Î ¼¼Ã´ÇØÁÖ¾î¾ß Àç¹ßÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.


µ¿Áø
 (2017-09-12 21:07:17)

¼ö¼úÀÌ ´ç¿¬ÇѰÍó·³ ¸»Çϴ ȣ±¸µé ¸¹³× ¤¾¤¾¤¾

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
4027   È¥¶õ½º·¯¿î À¯·´ÀÇ ¹Ì·¡  [2]  »ó½Ä 2015/11/15 6216
4026   <±×¸®½º ½ÅÈ­> ¼Ó¿¡ "¸¶¶óÅæ"ÀÌ...~...  [40]  ÁÖ¶û 2016/07/01 6216
4025   ¾î´À °ÍÀÌ ½ÇÀü¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ±î¿ä?  [3]  ¾çÁúÀÇÈÆ·Ã 2014/12/16 6217
4024   ÇÑ´Þ Áغñ·Î Ç®ÄÚ½º °¡´ÉÇÒ±î¿ä?  [14]  ÀÏÀÚ¹«½ÄÀÌ 2015/09/08 6217
4023   ¿Ö Áö¿ü³ª?  [3]  ÀÎõ¼·3 2019/09/07 6217
4022   GPS ¾ÆÆ® À̺¥Æ® Àç¹ÌÀÖ±º¿ä  [3]  ¹ßÇ¥ 2021/05/12 6217
4021   Jtbc  [13]  ½Ç¸Á 2022/12/16 6217
4020   Ç®À» µµÀüÇØºÁµµ µÉ±î¿ä?  [4]  Á¶¼ººÀ 2023/04/19 6217
4019   ¿ì»óÇõÀº 6À§¿¡ ±×ÃÄ...  [1]  ¼±¼ö±Ç 2023/08/23 6217
4018   ¼¼°è¿¡¼­ °¡Àå ³ôÀº ¸¶¶óÅæ ÁøÇàÁß!    ¼Ò½ÄÁö 2023/09/08 6217
4017   ¿äÁò ¿ì¸®³ª¶ó ¿¤¸®Æ® ¼±¼öµé Àß ¸ø¶Ù´Â ÀÌÀ¯°¡ ...  [11]  Ã¢°¡ÀÇÅäÅä 2015/11/23 6219
4016   ÀÌ·± Á¾¾Æ¸® °æ·Ã °Þ¾îº¸¼Ì³ª¿ä?  [2]  ´Þ¸²ÀÌ 2017/08/22 6219
4015   2014 ÇÁ¶óÇϸ¶¶óÅæ °á°úº¸±â    ¿Ü½Å 2014/05/12 6220
4014   °ÇÀåÇÑ À°±º´ëÀ§ ¸¶¶óÅæ´ëȸ¿¡¼­ ¾²·¯Á®  [8]  ¿Ü½Å 2016/05/02 6220
4013   2024 ÆÄ¸®¿Ã¸²ÇÈ ÀϹݺΠ¸¶¶óÅæ¿¡ Âü°¡ÇÏ·Á¸é....  [2]  ÇãÂü 2021/10/18 6220
4012   Çѱ¹ÀÎÀ̶õ? Çѱ¹¿¡¿À¸é Çѱ¹¹ý¿¡ µû¸£¶ó.....  [2]  Á¶½Ã 2015/01/30 6221
4011   µµÄì ¿©¸§ ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ ´ëÇÑ ¿Ü½ÅµéÀÇ ºñÆÇ ½ñ¾ÆÁ®    ¿Ü½Å 2021/07/30 6221
4010   ¼Ò´Ï°¡ ³»³õÀº ´Þ¸²À̸¦ À§ÇÑ Çìµå¼Â  [3]  ½ÅÁ¦Ç° 2023/01/25 6221
4009   Á¶Áßµ¿ ¸¶¶óÅæ´ëȸ  [1]  ¸¶¶óÅä³Ê 2014/03/17 6222
4008   ¼ÛÆÄ±¸ ¼®Ã̵¿ µ¿È¸È¸ ã½À´Ï´Ù.  [2]  Ãʺ¸ 2014/11/14 6222
4007   ¹Ì·ç´Â ½À°ü ±Øº¹ÇÏ´Â 11°¡Áö  [1]  »ó½Ä 2022/09/25 6222
4006   Á¶±ëÀÇ È¿°ú°¡ ¹º°¡¿ä?  [6]  ´Þ¸²ÀÌ 2014/09/16 6223
4005   ¿µÈ­ ±¹Á¦½ÃÀåÀ» º¸±âÀü¿¡  [1]  ±³¾ç 2014/12/25 6223
4004   ¼­¿ï´ë ÀÔÇÐ½Ä Ãà»ç¶ó´Âµ¥...  [8]  ¸í½É 2015/03/08 6223
4003   ½Å°æÀü  [18]  ¹Úº¹Áø 2015/10/21 6223
  [1]..[451][452][453][454][455][456][457][458] 459 [460]..[620]  
     

marathon