¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
Ä¡Áú¶«¿¡..
¸·´Þ·Á
2014-04-23 10:27:26, H :
4,655
, V :
212
¾îÂ¥¸é ÁÁÀ»±î¿ä.¼ö¼úÇؾßÇϳª¿ä.ÀÇ»ç»ùÀº Çؾߵȴٴµ¥ ¸·»óÀÚ½ÅÀÌ ¾È¼³×¿ä. ¼ö¼úÈÄ ´Þ¸®±â´Â ¾î¶±ÇÏÁÒ. ÇϽźРÀÖ¾î½Ã¸é ´ñ±ÛÁ».......
Àúµµ
(2014-04-23 10:40:22)
¿¹Àü¿¡ Ä¡Áú ¼ö¼ú Çߴµ¥ ¼ö¼úÈÄ ÃʼÒÇÑ ÇÑ´ÞÀº °ÅÀÇ Áý¿¡¼ ½¬´Ù ½ÍÀÌ Çϴ٠õõÈ÷ Á¶±Ý¾¿ °È±âºÎÅÍ ÇÏ´Ù ¶Ù±â ½ÃÀÛÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ¼³Ê´Þ ³Ë³ËÈ÷ Àâ°í »¡¸® ¼ö¼ú Çϼ¼¿ä. Áß¿äÇÑ°Ç ¼ö¼ú Àß ÇÏ´Â º´¿ø¿¡¼ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â°Í º°°Å ¾Æ´Ñ°Í °°¾Æµµ Àç¼ö¼ú ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ¸¹°í Á¦´ë·Î Ä¡·á°¡ ¾ÈµÇ´Â °æ¿ìµµ ¸¹½À´Ï´Ù.
Ä¡ÁúÀÌ
(2014-04-23 10:56:16)
¼ö¼ú°æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ Àǻ縦 ÅÃÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. À߸øÇÏ¸é °ý¾à±ÙÀ» ´ÙÃÄ ¶Û¶§¸¶´Ù ÁúÁú »ú´Ï´Ù.
º¸ÁõÀº ¸øÇÏÁö¸¸
(2014-04-23 17:15:54)
È®½ÇÈ÷ ³´´Â´Ù´Â º¸ÁõÀº ¸øÇÏÁö¸¸
ÀÌ·²°Ô ÇØ º¸½Ã¸é ¾î¶°½ÇÁö¿ä?
Àú´Â °ú°Å ½ÉÇÏÁö´Â ¾ÊÁö¸¸ ¼öÄ¡ÁúÀ̶ó´Â °æÇèÀ» Çß¾ú½À´Ï´Ù.
²À ¼ö¼ú ÇϽô °ÍÀ» ÇÇÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã´Ù¸é,
´Ê¾úÁö¸¸
´çºÐ°£ °æÇèÀûÀ¸·Î ½ÇÇèÀ» ÇØ º¸½Ã¸é ¾î¶°½ÇÁö¿ä.
1. Æ´ ³ª´Â´ë·Î Ç×¹®À» ¸À»çÁö ÇØ ÁֽʴϴÙ.
2. Á» ´õ ä¼Ò·ù ¹ÝÂùÀ» ´õ ¼·ÃëÇÑ´Ù´Â »ý°¢À» °®°í ¼·»ýÀ» Á¶ÀýÇØ º¸½ÃÁö¿ä.
3 ¼öºÐ ¼·Ãë·®À» ´Ã·Áº¸½ÃÁö¿ä.
Ä¡Áú
(2014-04-23 23:11:55)
Ä¡Áú Æò»ý ´Þ°í »ï´Ï´Ù.
±º´ë °¬´Ù°¡ °Ü¿ïö ¸¶·ç¹Ù´Û¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´ø°ÍÀÌ ¿øÀÎÀÎÁö ÇǸ¦ È긮¸ç »ì¾ú´Âµ¥....
¼ö¼úÇϱâ¶õ ¾öµÎ°¡ ¾È³ª´õ±º¿ä.
±×·¡¼ °ý¾à±Ù Á¶ÀÌ´Â ¿îµ¿À» ÇÏ¸é¼ Á¶±Ý¾¿ °³¼±Àº µÆ½À´Ï´Ù.
Áö±Ýµµ Ã߿ Â÷°¡¿î ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀ¸¸é ÇÇ°¡ ³Ê¿À±â´Â ÇÏÁö¸¸ ±×³É Âü°í »ì¾Æ°¡°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶¶óÅæÀº ¹°·Ð ¿ïÆ®¶ó Á¾´Ü±îÁö ¶Ù¾î ºÃ½À´Ï´Ù.
Å©°Ô ¹®Á¦´Â µÇÁö ¾ÊÀº°Å °°½À´Ï´Ù.
¸·´Þ·Á
(2014-04-24 01:02:16)
°¨»çÇÕ´Ï´Ù. °£ÇæÀûÀ¸·Î ²Ë³¢ÀÖ´Â »óŶó ÂóÂóÇؼ.......
Á¶½É¼º
(2014-04-24 14:53:32)
Á¦°¡ ¾Æ´Â ºÐÀº Ä¡Áú¼ö¼úÇÏ´Ù ´ëÀåÀ» °Çµå·Á ÆóÇ÷ÁõÀ¸·Î »ç¸ÁÇϽŠºÐµµ ÀÖ¾î¿ä. ²À ÇÊ¿äÇÑ ¼ö¼úÀÌ ¾Æ´Ï¶ó¸é ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
ºÒÆí
(2014-04-24 16:04:09)
Ä¡Áú´Ô..
±×Á¤µµ¸é ¼ö¼úÇϼ¼¿ä.
¿Ö ±×¸® Èûµé°í ºÒÆíÇÏ°Ô »ð´Ï±î?
ºÒÆíÇÏ°í ºñÀ§»ý ÀûÀÔ´Ï´Ù. ^^
Ä¡Áú¼ö¼ú ÀüÈÄ~~~
(2014-04-24 17:15:21)
Ä¡Áú ¼ö¼úÁ÷ÀüºÎÅÍ ¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÇÏ¿´´Âµ¥, Ä¡Áú¶§¹®¿¡ 10kmÀÌ»óÀ» ¶Ù±â ¾î·Á¿ü°í ¼³»ç Èûµé°Ô ¶Ù¾úÀ» ¶§´Â ±× ÈÄ°¡ ¾öûÇÇ°ïÇÏ¿© ´Ù¸®±â ½È¾î Áö´õ±º¿ä...
±×·¡¼ °á½ÉÇÏ¿© Ä¡Áú¼ö¼úÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù...
¼ö¼ú ÈÄ ÇÏ·ç ÀÔ¿øÇÏ°í Åð¿øÈÄ Àú´Â Àǻ缱»ý´Ô ¸»Àº ¹«½ÃÇÏ°í Åð¿øÈÄ 4ÀÏ°, ¼ö¼úÈÄ 6ÀÏ° µÇ´Â ³¯ºÎÅÍ ÃµÃµÈ÷ ¶Ù¾î ºÃ´Âµ¥, ¾Æ¹« ÀÌ»óÀÌ ¾ø¾ú¼ ±× ´ÙÀ½ ³¯ ºÎÅÍ´Â Àü·ÂÀ¸·Î ¶Ù¾î ºÃ´õ´Ï ¹®Á¦°¡ ¾ø´õ¶ó±¸¿ä...^.^ ¼ö¼úÈÄ Á¦ÀÏ ÁÁÀº Á¡Àº ´Þ¸®°í ³ ÈÄ¿¡ ÇǷΰ¨À̶ó´ø°¡, ½Åü°¡ ´À³¢´Â ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ¾ø¾î ¸îÀÏ°£Àº ³¯¶ó°¡´Â ±âºÐÀÌ´õ¶ó±¸¿ä...
Á¦ °æÇèÀ¸·Î´Â ¸·´Þ·Á´Ô!~~~ ÃÖ°íÀÇ ½ºÇǵå·Î ´Þ·Á¼ ¼ö¼úÀ» ÇϽʽÿä... ¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ºôµå¾÷ µÉ °ÍÀÌ ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù...
Àú´Â ¼ö¼úÀü 5km 24ºÐ¿¡ ¶Ù¾ú´Âµ¥, ¼ö¼ú ÈÄ 6°³¿ù Áö³ Áö±Ý 5km 20ºÐ¿¡¼ 18ºÐ´ë¸¦ ¿À°©´Ï´Ù...^.^
¸·´Þ·Á
(2014-04-24 23:28:33)
¼ö¼úÀüÈÄ´Ô °¨»çÇØ¿ä.¶§·Î´Â ¿îµ¿ÇÏ°í ´Ù¸®°¡ ¾öû ÇÇ°ïÇÒ¶§µµ °¡²ûÀÖ´õ¶ó°í¿ä. Âü°íÇÒ²²¿ä.
¼¼Á¾
(2014-04-25 06:35:38)
À¢¸¸ÇÏ¸é ¼ö¼úÇÏÁö¸¶¼¼¿ä.. µ·µµ ¸îõ¿ø ¾Èµé°í °íÅëµµ ÀüÇô¾ø´Â ½Ã°£µµ ¸îÃÊ ¾È°É¸®´Â ¹æ¹ý ¾Ë·Áµå¸±Å×´Ï ¸ÞÀÏÁÖ¼Ò ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä...Àúµµ ¸î´ÞÀ» ¹èº¯½Ã ¸¶´Ù ÃâÇ÷ÀÌ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ÃÖ¼ÒÇÑ ±×°ÍÀÌ ¸ØÃè¾î¿ä... Ä¡Áú·Î °í»ýÇϽô ´Ù¸¥ºÐµéµµ.....
Ä¡Áú
(2014-04-25 10:15:12)
¼ö¼úÇصµ Àç¹ßÇÕ´Ï´Ù.
¼¼Á¾
(2014-04-25 21:00:46)
À§ÀÇ ¸ÞÀÏ·Î Ä¡Áú Ä¡·á¹ý ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô º¸³»µå·È½À´Ï´Ù.
ÈåÀ½
(2014-04-26 05:51:04)
³ªµµ °ý¾à±Ù Á¶ÀÌ¸é ¹¹°¡ ³¢ÀÎ°Í Ã³·³ Ç×»ó ³§³§Çß¾úÁö¿ä.
³»°¡ ±Øº¹ÇÑ ¹æ¹ýÀº ¹«½ÄÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó ±ÇÇÏÁö ¸øÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
Ç×¹®¿¡ Áý°Ô ¼Õ°¡¶ôÀ» ³Ö°í Æ¢¾î³ª¿Â ºÎºÐÀ» ¾öÁö·Î ÈûÁÖ¾î 1ºÐ°£ ¾Ð¹ÚÀ» ÇÏ·ç Çѹø¾¿ ÀÌƲÀ» ÇØÁÖ¾ú´õ´Ï Æ¢¾î³ª¿Â ºÎºÐÀÌ »ç¶óÁö´õ±º¿ä.
Å« º´¿ø¿¡°¡¼ ¼ö¼úÇϽô °ÍÀÌ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù.
°¡²û Àç¹ßÀÌ µÇ´Âµ¥ ±× ¿øÀÎÀÌ ¿îµ¿ºÎÁ·À¸·Î ¼÷º¯ÀÌ °¡µæÂ÷¼ ´Ü´ÜÇØÁø º¯ÀÌ ³ª¿À¸é¼ Ç×¹® ¾ÈÂÊÀ» °Çµå·Á¼ ÇÇ°¡ ³ª¿Àµµ·Ï »óó¸¦ ÀÔÇô ±×·±°Í °°½À´Ï´Ù.
Àç¹ßµÇÁö ¾ÊÀ¸·Á¸é ¿îµ¿ ¿½ÉÈ÷ ÇϽðí ÈÀå½Ç°¡¼ ´ëº¯À» º¸½Ã°í ³ª¼ ¹Ýµå½Ã ºñµ¥¸¦ »ç¿ëÇϰųª ¿©¼ºµéÀÌ ¹Ø¹°Çϴ°Íó·³ Ç×¹®À» ¹°·Î ¼¼Ã´ÇØÁÖ¾î¾ß Àç¹ßÀÌ ¾ÈµË´Ï´Ù.
µ¿Áø
(2017-09-12 21:07:17)
¼ö¼úÀÌ ´ç¿¬ÇÑ°Íó·³ ¸»Çϴ ȣ±¸µé ¸¹³× ¤¾¤¾¤¾
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
2280
Àå¿ä±Ù ÅëÁõ
[3]
Áö³ª°¡´Ù
2014/03/13
4568
2279
°ñµå¶óº§ ´ëȸ´Â Âü°¡ºñ 10¸¸¿øÀ¸·Î ÀλóÇضó.
[13]
¸®Ä¡¸Ç
2015/03/03
4568
2278
º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæÀ» À§ÇùÇÏ´Â Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º
[5]
¿Ü½Å
2020/03/13
4568
2277
¸¶¶óÅæÀÌ ±×·¸°Ô °¡¸£Ä¡µç°¡-¾î´À Á¤Ä¡Àο¡°Ô
[4]
ÀÌÁ¤¹ü
2022/03/07
4568
2276
±â³äÇ°ÀÌ ¹ÌÁî³ë¸¶¶óÅæÈ ~´ë¹Ú~
[12]
Á¤º¸¸Ç
2017/02/22
4569
2275
¿Ã¸²ÇÈ »ç»ó óÀ½À¸·Î ÆóȸÀÏ ¸¶¶óÅæ ¸ø ¿¾î!
[1]
¿Ü½Å
2019/11/08
4570
2274
¹Ì¼¼¸ÕÁö¸¶½ºÅ©¿¡ °üÇÑ Áú¹®
±Ã±Ýµ¹ÀÌ
2019/03/04
4571
2273
ÀûÁ¤ º¸Æø¹®ÀÇ
[2]
º¸Æø
2019/05/09
4572
2272
Áß±¹ ÀÔ±¹ ±ÝÁö±¹°¡ ¾î¶²°¡¿ä
[11]
ÀÔ±¹±ÝÁö
2020/02/28
4572
2271
µµÄ츶¶óÅæ ÀϹÝÀÎ Âü°¡ ±ÝÁö °áÁ¤!!
[8]
¼Óº¸
2020/02/17
4573
2270
º¸½ºÅÏ ¸¶¶óÅæ °á±¹ 9¿ù·Î ¿¬±â
[3]
Á¤º¸
2020/03/13
4574
2269
JTBC¸¶¶óÅæ¿¡¼ Àü¸¶Çù ºÎ½º¿À¸é À̹ø¿¡ ¼øµÎºÎ
[7]
ÆÛ¿È
2019/11/01
4575
2268
ÁöÇÏö ¾È¿¡¼ÀÇ ¸í»ó
[1]
ÀÌÁ¤¹ü
2020/07/20
4575
2267
¼¼°èÀû ´ëÇü ¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤ °¡À»·Î ´Ù ½ò·Á
¿Ü½Å
2021/01/29
4575
2266
Àü¸¶Çù J1,2»ç¿ëÈıâÁ» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~
[12]
´ÞºÀÀÌ
2014/03/24
4576
2265
ŸÀÌÃ÷ ÀÔÀ¸½Ã´Â ºÐµé Áú¹®¿ä~
[6]
tights
2014/09/17
4576
2264
µµÄ츶¶óÅæµµ ÀϹÝÀÎ Âü°¡ Á¢¼ö °³½Ã!
[1]
¼Ò½ÄÁö
2021/03/20
4577
2263
¹ßÀÌ »ý°¢´ë·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
[2]
4Çгâ
2022/04/14
4577
2262
´ÏÄÝ Å°µå¸¸ÀÇ ¹Ì¸ð À¯Áö ºñ°áÀº ´Þ¸®±â
[3]
¿¬¿¹¹Ú
2021/08/23
4578
2261
Èï¹Ì·Ó³×¿ä. ¼Õ±âÁ¤¼±»ý´ÔÀÇ ¸¶¶óÅæÈ?
[1]
Èï¹Ì·Ó³×¿ä
2021/07/10
4579
2260
¾î¶»°Ô ÀÌ·±´ëȸ¸¦ Ä¡·ê¼ö°¡ ÀÖÀ»±î ?
[3]
À̺ÎÀå
2014/03/30
4580
2259
ºÎ»óÀÇ ¿øÀΠã¾Æ~~
[2]
´Þ¸²ÀÌ1
2020/02/11
4580
2258
¹ß¹Ù´ÚÀÇ Àç¹ß°ß~!!
[15]
ÁÖ¶û
2016/09/30
4580
2257
[re] µåµð¾î ¡°´ó±¸¾Ë ¹ö¼¸¡± °¨Á¤ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.
[2]
¼ö¿°ÇÒ¹è
2019/10/12
4580
2256
µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ 38~39km ÁöÁ¡¿¡¼
[2]
º¸½º³Ê
2014/03/17
4581
[1]
..
[451]
[452]
[453]
[454]
[455]
[456]
[457]
[458]
459
[460]
..
[550]
marathon