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음 (2016-04-13 10:07:45) 정말 좋은 말씀이십니다. 근데 왜 ㅈㄴ 싸가z 없게 글을 적어요? |  |
틀림 (2016-04-13 10:42:31) 기록이 좋은 사람 치고 다세 안좋은 사람은 별로 없다. 하지만 기록이 안좋은 사람 치고 자세 좋은 사람 별로 없다. 체형이 똑같다는 조건에 똑같이 느리게 뛰어도 자세만 봐도 누가 고수인지 초보인지 바로 보인다. 펀런=건강 이건 맞다. 그런게 잘못된 자세 = 건강??? 이건 아예 틀린 것이다. 당장 대회 맨 뒤에서 출발해서 후미 주자들이 어떻게 달리는지 보면 확실히 알 것이다. 그들은 온몸에 엄청난 충격을 받으면서 달리고 있는 것이다. 그들이 1km 뛰는건 마치 고수들이 10km 뛰는것처럼 몸에 받는 누적대미지가 크다. 이 때문에 펀런보다 기록을 우선순위에 두는게 중요하다. 자세가 어느정도 되고 나서 펀런해도 충분하다는 것이다. 하지만 글쓴이는 조건부터 잘못됐다. 위 기록의 주자들의 자세는 거의 보폭 차이밖에 나지 않는다. 근력과 심폐 능력의 차이일 뿐이다. 그리고 충분히 건강하게 펀런을 할 수 있는 수준이다. 그정도 기록에 기록 욕심없이 펀런을 하면 평생 건강하게 운동할 수 있다. | |
마라토너 (2016-04-13 11:24:17) 마라톤을하다보면 기록향상을위주로할때가있고..또한 달리다보면 펀런으로즐기면서 뛰는것이좋을때가있다.. 둘다 좋은방법이다.. | |
머리국밥 (2016-04-13 11:25:31) 누가 자세얘기했냐? 자세는 별개의 문제다 당연히 좋아야된다 | |
호이짜 (2016-04-13 12:24:05) 프로선수 아니라면 건강을 위해 운동을 하는 걸텐데 그렇다면 펀런이 정답 아닌가 싶다. 기록 도전하는 거야 개개인의 생각이지 공통분모는 아닌 것 같다. | |
먹방 (2016-04-13 15:09:00) 뫄! 글이 쫌 식상하다. 으다가 반말 쪼가리를 내뱉냐? 니 항문 쪼이는데로 달려 뫄! 항시 하수들이 거품을 물어요 | |
ㅋㅋㅋ (2016-04-13 15:18:48) 머리국밥이 아니라 개차반이구만. 개차반이 뭔지도 모르는 수준일거 같은데. | |
추천 (2016-04-13 15:21:21) 님말씀이 맞습니다. 15년차되니 기록보다 건강주가 위주네요 풀보다는 십키로 입호흡보다는 코호흡 기록 엄청떨어져요. 기록 건강 알아서 하면 됩니다.. | |
냅둬 (2016-04-13 17:17:25) 틀렸음. 인간은 욕망의 동물, 이상의 동물..기록에 대한 동경과 욕심이 없다면 마라톤동호회원은 지금보다 100분의 1로 감소함. 마온도 참여빈곤으로 사이트폐쇄할꺼임. | |
달리미 (2016-04-14 11:23:15) 펀런이건 기록이건 다 달리는 사람 맴이지요.. 그리고 자세 또한 특별히 문제가 있지 않은 한 뭐라고 할게 못되지 서로 비방할 문제가 아니니 이게 맞다 저게 맞다 하며 다툼질을 그만~~~ | |
그건 (2016-04-14 17:05:18) 순대국밥을 먹건, 머리국밥을 먹건 먹는 사람 맘이다! 제 삼자가 이러쿵 저러쿵 간섭할 일이 못됀다! 기록을 내건, 즐겁게 달리건 내 맘이다!- 제발 간섭 마라! 남 간섭할 정도로 잘 뛰면 떠들지 말고 올림픽 도전해라! | |
ㅋㅋ (2016-04-15 08:35:38) 빨리 못 뛰니 펀런으로 자기 위안하는거임.... | |
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