¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
[re] ±×´Â ¾î¶»°Ô Á¶ÀÛÇßÀ»±î?
³ª±×³×
2022-05-10 10:48:51, H :
3,276
, V :
127
-
Download #1
:
20220510_104605.jpg (147.5 KB)
, Download : 0
-
Download #2
:
Screenshot_20220510_110932_Connect.jpg (105.9 KB)
, Download : 0
gps ·Î±×´Â °£È¤ ¿À·ù°¡ ÀÖ¾î 100% ½Å·ÚÇϱâ Èûµì´Ï´Ù.À§ forum ³»¿ëÀ» ¿¹·Î º¸½Ã¸é ¾Ë°ÚÁö¸¸, pace chart¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â spot µ¥ÀÌÅÍµé ¶§¹®¿¡ average pace°¡ º¯°æµÉ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï Âü°íÇϼ¼¿ä.
* ¸µÅ©°¡ º»¹®¿¡ ¾º¿©ÁöÁö ¾Ê¾Æ ĸÃÄ È¸éÀ¸·Î ´ë½ÅÇÕ´Ï´Ù.
* µÎ¹ø° pace chart´Â ºñ¿À´Â³¯ ¿îµ¿Àå ÁÖº¯À» ¶Ù¸é¼ ±â·ÏµÈ Á¦ Â÷Æ®ÀÔ´Ï´Ù.
>Âü º¸°í ÀÖÁö´Ï Á¤¸» °¡°üÀ̳׿ä. ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ÇÏ´ÃÀ» °¡¸®°í Ŭ·´Àº ¾Æ¹«¸® ÆÈÀÌ ¾ÈÀ¸·Î ±Á¾îµµ ÇѽÉÇÒ µû¸§ÀÔ´Ï´Ù.
>
>±×¸®°í »õº®ºÎÅÍ ±ÛÀ» ¿Ã·Á ¿½ÉÈ÷ À̽´¸¦ ¹þ¾î³ª·Á°í ±Û ¹Ð¾î³»±â¸¦ Çϴ±º¿ä. ÆÇ´ÜÀº¿©·¯ºÐ¿¡°Ô´ÔÀÇ ±ÛÀ» º¸¸é¼ ¾î¶»°Ô °¡¹Î ±â·ÏÀ» Á¶ÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö º¸¿©µå¸®°Ú½À´Ï´Ù.
>
>¿îµ¿ ÈÄ °¡¹Î Ä¿³ØÆ®¿¡¼ ¼öµ¿À¸·Î ½Ã°£°ú °Å¸®¸¦ Á¶ÀÛÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ÇÁ¦ ±â´ÉÀÌ ¾ø´Â ½Ã°è¿¡¼ ±â¿ÂÀ̳ª ±âŸ Á¤º¸¸¦ ±âÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±â´ÉÀε¥ ÀÌ°É ¾Ç¿ëÇßÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô°ÚÁÒ. ±×·¡¼ ±×ºÐº¸´Ù ÈξÀ ÇϼöÀÎ Á¦ ±â·ÏÀ¸·Î Á¶ÀÛÇغýÀ´Ï´Ù.
>
>ù¹ø° »çÁøÀº º»·¡ Á¦ °¡¹Î µ¥ÀÌÅÍÀÇ ÆäÀ̽º Â÷Æ® ÀϺÎÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í µÎ¹ø° »çÁøÀº °Å¸® Á¶ÀÛÀ» ÅëÇؼ ÆäÀ̽º¸¦ ¿Ã¸° µ¥ÀÌÅÍÀÔ´Ï´Ù.
>
>º»·¡ Æò±Õ ÆäÀ̽º´Â µéÂß ³¯ÂßÇÑ ÆäÀ̽º Â÷Æ®¿¡¼ Æò±Õ À§¿Í ¾Æ·¡ ºÐÆ÷°¡ °°¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Á¶ÀÛÇÑ °ÍÀ» º¸¸é Àüü ÆäÀ̽º Â÷Æ® À§ÂÊ¿¡ Æò±Õ¼±ÀÌ ³õ¿© ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡ ÆÇ´ÜÀº¿©·¯ºÐ¿¡°Ô´ÔÀÌ ¿Ã¸° ±×ºÐ ÆäÀ̽º Â÷Æ®¸¦ º¸¸é Àüü ÆäÀ̽º Â÷Æ®º¸´Ù Æò±Õ ÆäÀ̽º Â÷Æ®°¡ À§·Î ¿Ã¶ó¿Í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ°Ô ¹Ù·Î Á¶ÀÛÀÇ ÈçÀûÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾î¶»°Ô Á¶ÀÛÇß´ÂÁö´Â ½ÉÁõ »ÓÀÌÁö¸¸ °Å¸®¸¦ Á¶ÀÛÇßÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾Æº¸ÀÔ´Ï´Ù. °¡¹Î ½Ã°è ¿ÀÂ÷°¡ ¾Æ¹«¸® Ä¿µµ 11¹ÙÄû ¹ÝÀÎ 4.6km°¡ 5.2km±îÁö Á÷È÷´Â °ÍÀº ÀÌÇØ°¡ µÇÁú ¾Ê°Åµç¿ä.
>
>Ȥ½Ã¶óµµ Æíµé¾îÁÖ·Á´Â Ŭ·´ºÐ ¶Ç´Â ÁöÀε鲲¼ µýÁö°Å½Ç±î ¿ì·ÁµÇ¾î ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù. Á¦±Û À§¿¡ ¶Ç ´Ù¸¥ ±Û·Î ¹Ð¾î³»±â ÇÏ·Á°í ³ë·ÂÇϽðڳ׿ä? ¹Ù»Ú½Ã°Ú¾î¿ä. ¾ÆÀÌµé °¡¸£Ä¡·ª ¿îµ¿ÇÏ·ª Á¶ÀÛÇÏ·ª ÀνºÅ¸ÇÏ°í ÀÚ¶ûÇÏ·ª.
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
2375
Á¦¾àȸ»ç ¸¶¶óÅæ´ëȸ
[7]
¹ø´Þ»ç
2023/06/12
2945
2374
¾Æµð´Ù½º¹Ù¶÷¸·ÀÌ´Â ¿Ö ¾ÆÁ÷ ¾Èº¸³»ÁÖ³ª....?
[4]
³ë±â·Ï
2023/03/22
2945
2373
Å¿µÈ£°¡ º» Áö±ÝÀÇ ´ëÇѹα¹
Å¿µÈ£
2017/01/22
2945
2372
¸ðÀÌÀÚ!´Þ¸®ÀÚ ³ª¶ó»ç¶û ÇѸ¶À½ °È±â¹× ¸¶¶óÅæ´ë...
[1]
´Þ¸²ÀÌ
2017/01/16
2945
2371
»óÃá ·¯³Ê
¹ø´Þ»ç
2015/04/27
2945
2370
µ¿¸¶Á¢¼ö....ÀÌ°Ç ¹®Á¦ÀÌ´Ù....
[2]
µ¿¹®
2023/01/10
2944
2369
¸¶¿Â À¯¸ð¸¶´ç¿¡ '¼¼¿ùÈ£' ÃÖÃÊ ±¸Á¶ Ç®¹öÁ¯ µ¿...
[2]
¾Öó·´´Ù
2016/11/05
2944
2368
Á¦127ȸ º¸½ºÅϸ¶¶óÅæ Âü°¡ÀÚ ±â·Ï
[9]
Á¤º¸Åë
2023/04/18
2943
2367
´º½º¿¡µµ ³ª¿Ô±º¿ä
Á¤º¸¸Ç
2017/12/13
2943
2366
¾Æ½Ã¾Æ¿Í À¯·´À» ÀÕ´Â ¸¶¶óÅæ´ëȸ
[1]
¿Ü½Å
2017/11/13
2943
2365
¾î¶»°Ô ÀÌ·± ÀÏÀÌ...
[2]
¾Æ»Ô»ç
2023/07/06
2942
2364
»ç¶÷µéÀÌ ÀÚÁÖ Çò°¥·Á ÇÏ´Â ¶ç¾î¾²±â
[5]
±¹¾î
2022/07/24
2941
2363
½½ÇÄÀ̳ª °íÅëÀÌ ¿Ã ¶§´Â
ÀÌÁ¤¹ü
2022/02/07
2941
2362
°Ü¿ï ´Þ¸®±â
°Ü¿ï ´Þ¸®±â
2015/02/05
2941
2361
4¿ùÃÊ¿¡ ù Ç®ÄÚ½º µµÀüÇÏ·Á´Âµ¥¿ä
[6]
µµÀüÀÚ
2016/11/16
2940
2360
Á¦1ȸ ³Ê¸´ÀçȤ¼±â´ëȸ »çÁø1,300¿©Àå ÃÔ¿µ
[8]
ÀÌÅÂÀç
2015/08/17
2940
2359
¿äÅëÄ¡·á ¿îµ¿¹æ¹ý ¹× ¼ö¼úÀßÇϴ°÷ ÃßõÁ»
[1]
¿äÅëÄ¡·á¹ý
2018/01/10
2939
2358
´ëȸ ÈÄ µÎÅë ¹®ÀÇ
[1]
°í¹Î³²
2017/11/10
2939
2357
ÇÏÇÁ¹ÝȯÁ¡¡¦.
[6]
ÇÏÇÁ¹ÝȯÁ¡
2023/11/04
2937
2356
µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º+10 kmµ¿¹Ý ÁÖ·Î Ãà¼Ò°ËÅä
·Îº¸Ä°
2015/03/16
2937
2355
°æ±â¸¶¶óÅæ °ü°èÀںеé
[4]
Ç® Âü°¡ÀÚ
2023/04/24
2936
2354
º¸Åë ÇÏÇÁ ¾î´ÀÁ¤µµ ´Þ·Á¾ß Ç®ÄÚ½º¿¡¼ 330À» ÇÒ...
[9]
´Þ¸²ÀÌ
2015/11/27
2936
2353
°¡Àå±â·Ï´ÜÃàÇϱ⽬¿î¹æ¹ý
[1]
ûÃá´Þ¸®±â
2016/02/17
2936
2352
[re] ´Ù¸®¿¡ Áã°¡ ³¯ °æ¿ì
¹ø´Þ»ç
2016/03/04
2935
2351
³ª°í¾ß ¿©ÀÚ¸¶¶óÅæ °á°úº¸±â - ¸·ÆÇÁ¢Àü ¾Ð±Ç
[3]
Á¤º¸
2016/03/14
2935
[1]
..
[451]
[452]
[453]
[454]
[455]
[456]
[457]
458
[459]
[460]
..
[552]
marathon