¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ±×µ¿¾È Á¤¸» °¨»çÇß½À´Ï´Ù.
±è¿µ¿ø  2017-03-31 11:22:49, H : 4,522, V : 152


À͸íÀÇ °¡·Á Àú¿¡°Ô ¾ÇÇÃÀ» ³¯·ÁÁֽôø ºÐµé¿¡°Ôµµ °¨»ç¸¦

Ç×»ó ÀÀ¿øÀ» º¸³»ÁÖ¾ú´ø ºÐµé¿¡°Ôµµ °¨»ç¸¦

Àú¿¡°Ô ½ÇÁúÀûÀÎ µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´ø ºÐµé¿¡°Ôµµ °¨»ç¸¦ ÀüÇÕ´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ´ø °³Àο¡¼­

Á¶±Ý´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î °ø°ÝÀûÀ¸·Î ´Þ¸®±â¿Í °ü·ÃµÈ ¹«¾ùÀΰ¡¸¦

½ÃµµÇغ¸·Á°íÇÕ´Ï´Ù.

¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ È°µ¿Çϸ鼭 ¾Æ¹«¸® ÁÁÀº¹æÇ⠾ƹ«¸® ¿ÇÀº¹æÇâÀ» °¡µµ

±×Áß¿¡ µµÀúÈ÷»óÁ¾ÇÒ¼ö¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Þ¾Ò°í

¾î¶»°Ô ³ªÀ̸¦ ¸Ô°í Àú·¸°Ô ÇൿÇÒ±î?

±×·±½ÄÀÇ »ý°¢µµ ¼ö¾øÀÌ ÇغýÀ´Ï´Ù.

Á¦°¡ ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ ÇìÀÌÅÍ ¾ÈƼµé¿¡°Ô ¿åÀ» ¸Ô°íÀִ°Í

Á¦°¡ ÀÚÃÊÇÑ ÀÏÀÓÀ» Àúµµ Àß ¾Ë°íÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Á¤µµ²¯ ÇϼžßÁÒ ¾Æµé»¹ ÇлýÀÌ ÁÁÀº±æ·Î °¡±âÀ§ÇØ

µµ¿òÀº ÁÖÁö¸øÇÒ¸ÁÁ¤ »õ½ÏÀ» Áî·Á¹âÀ»·Á°í ÇϽô°Ϳ¡ »ó´çÈ÷ ¸¹Àº°ÍÀ» ´À²¼½À´Ï´Ù.

Àß»ý°¢Çغ¸½Ê½Ã¿À °á±¹ ¿¬¼¼°¡ÀÖÀ¸½ÅºÐµéÀº ÀÚÀǵç ŸÀÇµç ¸¶¶óÅæÀ» ¶°³ª°ÔµÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù.

±×·³ ÀþÀº¼¼´ëµéÀº »õ·ÎÀ̸¶¶óÅæÀ»½ÃÀÛÇÏ°íÇÒÅÙµ¥

¾îµð¼­È°µ¿ÇÏ°Ú½À´Ï±î? 20~30´ëÀÇ ÁÖ¹«´ëÀÎ SNS¿¡¼­È°µ¿ÇÏ°Ô µÉ°ÍÀÔ´Ï´Ù.

Àú´Â SNS¿¡¼­ º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î °ø°ÝÀûÀ¸·Î ´Þ¸®±â¿Í °ü·ÃµÈ ±×¹«¾ùÀ»ÇÏ·Á°íÇÕ´Ï´Ù.

Á¦°¡ ÇÏ°íÀÖ´Â SNSÀÎ ³×À̹öºí·Î±× ÀνºÅ¸±×·¥ ÆäÀ̽ººÏÆäÀÌÁö¿¡ ¿Ã¸°±ÛÀ»

º¸½Ã°í ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ Àú¿¡°Ô ¾ÇÇÃÀ» ´Ù½Ã´ÂºÐµéµµ ÀÖ´õ±º¿ä.

±×·¡µµ ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡ ÀÖ´Â ¾çÁúÀÇ Á¤º¸±ÛÀ» º¸°í ¸¶¶óÅæ¿¡ ´ëÇØ ¸¹Àº Áö½ÄÀ» ¾ò¾ú½À´Ï´Ù¸¸
½Ã´ë°¡ ¸¹À̺¯ÇØ ´çÀå ³×À̹ö °Ë»ö¸¸Çصµ ³ª¿À´Â Á¤º¸µéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù
¾Æ¹«Æ° °¢¼³ÇÏ°í

¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀÎ ¿î¿µÀÚ´Ôµµ ¸¶Âù°¡ÁöÀÔ´Ï´Ù. ħ¹¬ÇÏ°í ¹æ°üÇϽôٰ¡

ÀÌÁ¦¼­¾ß ¹º°¡ ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ ³ª¿À´ÂÀÇ°ßµéÀ» ¼ö·ÅÇϽô ²ÃÀÌ ¿ì½º¿ì½À´Ï´Ù.
À߾ƽǰſ¡¿ä ¿¹Àüº¸´Ù ÀÌ¿ëÀÚ°¡ ¸¹ÀÌÁÙ¾ú´Ù´Â°ÍÀ» ÀþÀº¼¼´ë°¡
¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀÎÀ» ÇÏ½Ã´Â°É º»ÀûÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? ´ëȸÂü°¡뺴°í´Â?

À̶ÇÇÑ°¢¼³ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

ÀúÀÇ ¸¶¶óÅæÀÇ ½ÃÀÛ ¸¶¶óÅæÀÇ°íÇâ°°Àº ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀÎÀ» ¶°³ª·Á°íÇÕ´Ï´Ù.
¶Ç µ¹¾Æ¿Ã¼öµµÀÖ°ÙÁÒ ÇÏÁö¸¸ Àú´Â ÀÌÁ¦ ±×·¸°Ô ÇÑ°¡ÇÑ»ç¶÷À̾ƴմϴÙ.

°øºÎµµÇؾßÇÏ°í ¿îµ¿µµÇؾßÇÏ°í SNSµµÇؾßÇÏ°í ´Þ¸®±â¿Í °ü·ÃµÈ ±×¹«¾ùµµÇؾßÇÏ°í »ç¶÷µµ ¸¸³ª¾ßÇÕ´Ï´Ù.

¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ º»¾ÇÇõéÀÌ Àú¸¦ ´õ ºÐ¹ß½ÃÄÑ Àú¸¦ 10KM 32ºÐ±îÁö ¶Ù°ÔÇߴٴ°ÍÀº ºÐ¸íÇÕ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ Àú´Â ¾ÇÇÃÀ»´Ù´Â ¾²XX±âµéÇÑÅ× ÇÑÆíÀ¸·Î´Â ÀúÁÖ¸¦ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â °¨»çÇÔÀ» ÀüÇÏ°í½Í¾ú½À´Ï´Ù.

ÀλýÀº ¾Æ¹«µµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. Á¦°¡ ´Ù½Ã¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀο¡¼­ È°µ¿ÇÒ¼öµµÀÖ°ÙÁÒ

ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â ´ñ±ÛµéÀ»º¸´Ï ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀÎÀ»  ´õÀÌ»óºÐ¶õÀ» ÀÏÀ¸Å°Áöµµ¾Ê°Ú½À´Ï´Ù.

100%°¡¾Æ´Õ´Ï´Ù¸¸ 80%¶ó°íÇصΰڽÀ´Ï´Ù.

±×µ¿¾È ¸ðµÎ¿¡°Ô °¨»çÇÕ´Ï´Ù.


¤¹
 (2017-03-31 12:30:08)

10km 32ºÐÀ¸·Î´Â ¿Ã¸²ÇÈ ¸ø³ª°¡¿ä

28ºÐÀº ¶Ù¾ßµÊ

¸í½ÉÇϽñæ


¿¡ÈÞ
 (2017-03-31 12:46:36)

ÀÌÁ¦ Á¶¿ëÇØÁö°Ú±º. ±×µ¿¾È ½Ã²ô·¯¿ö µé¾î¿À±â°¡ ½È¾ú´Âµ¥


¤·
 (2017-03-31 13:08:40)

¿ä¾à? : ÀÀ ³»°¡ ÀÚÃÊÇß¾î(1%), ÇÏÁö¸¸ ´Ï°¡ ´õ ³ªºü(99.888?%), ±× ¿ÍÁß¿¡ ¿î¿µÀÚµµ ³ªºü (±ú¾Ë ¤¾¤¾), ³­ ÀÌÁ¦ °¥²² ¹Ù»Û ¸öÀ̴ϱî, ÇÏÁö¸¸ ´Ù½Ã ¿Ã ¼öµµ ÀÖ¾î.
¸Â³ª¿ä? ±×³É Á¤¸® ÇØ º» °Çµ¥


Å·¿Õ¯
 (2017-03-31 13:11:16)

¿ä¾àÀÇ ´ÞÀÎÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑ°¡Áö ¼öÁ¤»çÇ× "´Ï°¡ ´õ ³ªºü" 99.999%
±×¸®°í ´Ù½Ã ¿Â´Ù¿¡ 100¸¸¿ø °Ç´Ù.


´ë´Ü
 (2017-03-31 13:21:47)

Àú·±¸»µéÀ» ÇÑ´Ù´Â°Ô ±×³É ´ë´Ù³ª´Ù.


¤·
 (2017-03-31 13:29:04)

±Ùµ¥ Âü, ±è¿µ¿ø´Ô..·¯³Ê¿¡°Ô´Â ³ªÀÌ°¡ ¾ø´Ù¸é¼­¿ä? ÀÌÁ¦ ¿Í¼­ ¾Æµé»¹ ¿î¿îÇϽô °Ç ¾Æ´ÏÁö ¾Ê³ª¿ä?


¤·
 (2017-03-31 13:30:56)

Á¤µµ²¯ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °Ç ¾ÇÇ÷¯µé »Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ±Û¾´´ÔÀÌ Á¤µµ²¯ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ »ç¶÷µµ ¸¹´Ù°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ÀÌ »çÅ°¡ ¹ú¾îÁø°ÅÁÒ?


±×·³
 (2017-03-31 13:54:15)

¿ì¸®°¡ °è¼Ó ºÐ¹ßÄÉ ÇØ¾ß 20ºÐ´ë·Î µé¾î¿À°Ú³×¿ä. ¾Æ¸¶ ±â·ÏÀÌ Çâ»óµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¿©±â¿Í¼­ °èȤ ¾ÇÇÃÀ» À¯µµÇÏ°Ú±º¿ä.
¿ä¾àÄÁµ¥ ¸¶¿ÂÀÇ ¾ÇÇÃÀÌ ¸¹¾Æ¾ß ±â·ÏÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. ¹¹ ÀÌ·± ³í¸®?


¤·
 (2017-03-31 13:58:56)

¾ÇÇðú Á¤´çÇÑ ÁöÀûÀº ±¸ºÐµÇ¾î¾ß ÇÏÁö ¾ÊÀ»±î¿ä. ±è¿µ¿ø´Ô ±Û°ú »ó¹ÝµÈ °ßÇظ¦ ´ñ±Û´Þ¸é ¹«Á¶°Ç ¾ÇÇ÷¯·Î ¸ô¾Æ¼­ °í¼Ò´Ï ¼ö»ç´Ï ÇÏ´Â ´ñ±ÛÀÌ ´Þ¸®´Â °Íµµ ÁÁÁö ¾Ê³×¿ä


¿µ¿ø±º!!
 (2017-03-31 14:32:29)

ÀßÇß¾î¿ä~ÇÏÇÁÄÚ½º.Ç®ÄÚ½º¿¡¼­ ºÎ»ó¾øÀÌ Àß ´Þ¸®°í ¿ì½ÂÇÏ±æ ¹Ù·¡¿ä~ ¿ì½ÂÇÑÈÄ ¸¶¿Â¿¡ ¿Í¼­ ÀÚ¶ûÇϼ¼¿ä!!Àß°¡¿ä~


ÀÌ°÷¸¶¿Â
 (2017-03-31 14:36:46)

¸¶¿Â¿¡´Â ½Ê¼ö³â ´Þ¸®±â¸¦ ÇØ¿À¸é¼­ °í¼ö(?)°¡ µÈ »ç¶÷µé, ³ªÀ̵é¾î ¸ö°ú ±â·ÏÀÌ Åðº¸µÈ »ç¶÷µé, ¼­ºê3 ¿å½É¿¡ ¹°ºÒ °¡¸®Áö ¾Ê°í ´ýºñ´Ù°¡ ´Ù¸®ºØ½ÅµÈ »ç¶÷µé, µîµî º°º° »ç¶÷µéÀÌ ¿ì±¼¿ì±¼ ÇÕ´Ï´Ù. °©ÀÚ±â 2³â¿© ªÀº °æ·ÂÀÇ ¾î´À ÀþÀºÀÌ°¡ ³ªÅ¸³ª, "¿¬¶ô Áֽøé <´Þ¸®±â>¿¡ ´ëÇؼ­ °¡¸£ÃÄ µå¸®°Ú´Ù"??
¾Æ´Ï, ½Ê¼ö³â °¡Á¤»ýÈ°À» ÆØ°ÔÄ¡´Ù ½ÍÀÌ "¸¶¶óÅæ"¿¡ ¸ÅÁøÇÏ¿© ´Þ·Á¿Ô¾îµµ ´çÃÖ ¸¶¶óÅæ¿¡ "¸¶"ÀÚµµ ¾ÆÁ÷ °ÉÀ½¸¶ ÀÌ°Å´Ã~

À̸¶ ±× ¶§ºÎÅÍ ÀÏÀÌ ²¿ÀÌÁö ¾Ê¾Ò³ª~


³ªµÎ, ´«ÆÃÀ̳ª
 (2017-03-31 17:05:30)

Àúµµ ¸¶¿ÂÀ» ¶°³³´Ï´Ù....

±×³É, ´«ÆÃÀ̳ª ÇÒ·Æ´Ï´Ù.

´ëȸÀÏÁ¤À̳ª È®ÀÎÇÏ°í¿ä.


·Õ´Ù¸®
 (2017-03-31 18:10:43)

³ª¶ó°¡ Áö±Ý ¾î¶² »óȲÀε¥ ¿©±â¼­ ÀÌ
³¯¸®µé ÀԴϱî?


ļ!
 (2017-03-31 19:10:57)

¸¶¿ÂÀº ¿ª½Ã Àç¹ÌÀÖ´Â °÷À̾ß. ¿À´Â »ç¶÷ ¾È¸·°í, °¡´Â »ç¶÷ ¾È ºÙÀâ°í. ÀÌ·± Àë³­ À̾߱⵵ ¸¹±¸..¸¶¿Â ȱÆÃ!


»ç¶÷µé
 (2017-03-31 21:01:52)

ÁúŸ ÁúÃ¥Àº ±×¸¸Å­ ´ç½ÅÀ» »ç¶ûÇϱ⠶§¹®¿¡ ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºÎ»ó Á¶½ÉÇϽðí ÇູÇÑ ·±´× ÇÏ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ±×¸®°í ¿ì¸®¸ðµÎ ¿ì¸®¸¦ »ç¶ûÇϼÌÀ¸¸é Çϳ׿ä^^


½ºÅ¾»çÀÎ
 (2017-03-31 23:45:06)

ÀÌÁ¦´Â ´Ùµé ±×¸¸Á»Çϼ¼¿©~~~~~~~~~~~


ÄÚ½ºÇÁ
 (2017-04-02 10:17:12)

ºÐ¿­Àº Áñ¶óµµ °³´«¹ÚÀÌ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù
5.18Æøµ¿ º¸»ó °¡°üÀÔ´Ï´Ù


È£±¸
 (2017-04-02 18:20:08)

Àß°¡¶ó ¸¶¿Â¿¡´Â Á¦¹ß ¿ÀÁö¸»¾Æ¶ó


³ªÀÌ°ª
 (2017-04-02 19:52:26)

»ì¾Æ °¡¸é¼­ °¡Àå ¾î·Á¿î ÀÏ Áß Çϳª°¡ ³ªÀÌ°ª ÇÏ´Â °ÍÀε¥...¸¶¿Â º¸´Ï Á¤¸» ¾î·Æ±¸³ª


¤¾¤¾
 (2017-04-04 07:52:44)

¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾

 

         

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2316   Å¸ÀÌÃ÷ ÀÔÀ¸½Ã´Â ºÐµé Áú¹®¿ä~  [6]  tights 2014/09/17 4587
2315   À½ÁÖÈÄÀÇ ¿îµ¿?  [7]  À½ÁÖ ¿îµ¿ 2019/10/29 4587
2314   Æĸ®¸¶¶óÅæ 10¿ù·Î ¿¬±â  [1]  ¿Ü½Å 2020/03/06 4587
2313   ³Ñ¾îÁö¸é ´õ Àß ´Þ¸± ¼öµµ ÀÖ´Ù?  [1]  ÀÌÁ¤¹ü 2021/08/23 4587
2312   Á¹Áö¿¡ »ç¶óÁø '±â(Ѩ,Power)'¸¦ ã¾Æ¼­......  [10]  ÁÖ¶û 2023/09/05 4587
2311   ¾Æ´Ï ¼Õ±âÁ¤ ¸¶¶óÅæÀº ¿­¸®³ª ¿ä  [3]  dk 2021/10/20 4588
2310   µµÄì´Â ÇâÈÄ 3ÁÖ°£ Çà»ç ¿¬±â ¹× Áß´Ü    ¿Ü½Å 2020/02/21 4589
2309   'À½ÁÖ ¿îÀü Â÷·®' ¸¶¶óÅæ ´ëȸ Âü°¡ÀÚ µ¤ÃÄ......  [7]  ¼Óº¸ 2020/07/09 4589
2308   ÀÚ¹®À» ±¸ÇÕ´Ï´Ù.  [6]  µ¶¸³±º 2020/06/08 4590
2307   2015´ë±¸±¹Á¦¸¶¶óÅæ´ëȸ  [9]  ¿î¿µÀÚ´Ô²² 2015/04/08 4591
2306   °¡¹Î½Ã°è ÃæÀü±â?  [9]  °¡¹ÎÃæÀü±â 2019/03/27 4591
2305   ³ªÀÇ Äڷγª ¹é½Å Á¢Á¾ ¼ø¼­´Â ¾î¶»°Ô µÉ±î?  [5]  ¸ð´õ³ª 2021/01/13 4591
2304   ½ºÆĸ£Åº ´ëȸ Áú¹®ÀÔ´Ï´Ù  [3]  °è¼Ó´Þ¸±°Å¾ß 2019/08/26 4592
2303   ´Þ¸®±â 4³â¸¸¿¡ ³ªÅ¸³­ º¯È­  [6]  Â¦Â¦Â¦ 2021/02/16 4592
2302   Àü¸¶Çù J1,2»ç¿ëÈıâÁ» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä~  [12]  ´ÞºÀÀÌ 2014/03/24 4597
2301   ´ë°ü·É ¾Ë¸ö¸¶¶óÅæ  [13]  ¹ø´Þ»ç 2016/01/18 4597
2300   »ïô´ëȸ¿¡¼­ ÈûÀÌ ºÒ²ö ¼Ú¾Ò´Ù  [6]  ¹ø´Þ»ç 2016/04/26 4597
2299   ³ªÀÌÅ° Æä°¡¼ö½º Åͺ¸ ÇØ¿Ü ¼îÇÎ  [2]  °õµµ¸® 2019/10/01 4597
2298   Ãáõ¸¶¶óÅæ º¹Àå¹®ÀÇ  [9]  ´Þ¸²ÀÌ 2019/10/25 4597
2297   ¸¶¶óÅæÀÌ ±×·¸°Ô °¡¸£Ä¡µç°¡-¾î´À Á¤Ä¡Àο¡°Ô  [4]  ÀÌÁ¤¹ü 2022/03/07 4597
2296   ´Þ¸± ¶§ ¸ö¿¡¼­ ÀϾ´Â ¿À¹¦ÇÑ º¯È­°¡ ÀÖ´Ù  [1]  ¹ø´Þ»ç 2014/11/24 4599
2295   ¸¶¿Â °¡Á· ¿©·¯ºÐ »õÇØ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿ä!  [14]  ¿î¿µÀÚ 2016/01/01 4599
2294   µ¿¸¶...¼øµÎºÎ...  [10]  ¶±±¹ 2019/03/19 4599
2293   Àå¿ä±Ù ÅëÁõ  [3]  Áö³ª°¡´Ù 2014/03/13 4600
2292   µ¿¸¶ ±â³äÇ° Âü°¡ºñ °ª ÇÏ³×¿ä  [17]  ±â³äÇ° 2015/03/07 4600
  [1]..[451][452][453][454][455][456][457] 458 [459][460]..[550]  
     

marathon