¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ Ç®ÄÚ½º+10 kmÇÕ·ùÁöÁ¡ ¾È³»/ºÐ¼®
·Îº¸Ä°
2015-03-13 11:21:49, H :
4,106
, V :
366
10 km ÁÖÀÚµéÀº
2015³â 3¿ù 15ÀÏ(ÀÏ) ¿ÀÀü 10½Ã30ºÐ
7È£¼± ¶Ò¼¶À¯¿øÁö¿ª
Ãâ¹ßÀÔ´Ï´Ù
°è»êÇϸé
½Å¾çÃʵîÇб³ ¾Õ »ç°Å¸® ÇÕ·ùÁöÁ¡
(33 km)ÁöÁ¡À»
10½Ã40ºÐ~11½Ã10ºÐ¿¡ Áö³¯°ÍÀ¸·Î
ÆÇ´ÜµË´Ï´Ù
±æÀÌ Á¼Àº ±¸¿ªÀº
½Å¾çÃʵîÇб³ ¾Õ »ç°Å¸® ÇÕ·ùÁöÁ¡
(33 km)ÁöÁ¡
~~
Àá½Ç´ë±³ ºÏ´Ü »ç°Å¸® ±îÁö
±æÀÌ´Â 1.6 km ÀÔ´Ï´Ù
Àá½Ç´ë±³ ºÏ´Ü »ç°Å¸® ºÎÅÍ´Â
±æÀÌ Æíµµ4Â÷¼± ÀÌ»óÀ̹ǷΠ¹®Á¦°¡ ¾ø´Ù°í ÆÇ´ÜÇÕ´Ï´Ù
ÇÕ·ùÁöÁ¡~³ÐÀº±æ ±îÁö 1.6 km ³×À̹ö Áöµµ ¹Ù·Î°¡±â ÀÔ´Ï´Ù
Àγ»½ÉÀ» °¡Áö¸é µË´Ï´Ù
½Ã°£À¸·Î´Â ¼ºê3ÁÖÀÚ´Â 6ºÐ50ÃÊ
¼ºê4ÁÖÀÚ´Â 9ºÐ08ÃÊ
¼ºê5ÁÖÀÚ´Â 11ºÐ22ÃÊ
3½Ã°£11ºÐ49ÃÊ ÁÖÀÚ°¡
33km ÁöÁ¡[10½Ã40ºÐ 33km ÁöÁ¡]¿¡¼ ¸¸³ª°Ô µË´Ï´Ù
ÈÄ¹Ì Ãâ¹ß ¼ºê3ÁÖÀÚ´Â ÇÇÇØ°¡ ¿¹»ó µË´Ï´Ù
33km ÇÕ·ùÁöÁ¡ ~ 34.6 km ³Ð¾îÁö´Â ÁöÁ¡ ±îÁö
³×À̹öÁöµµ ¹Ù·Î °¡±â
http://me2.do/xqgFAsgW
------------------------------
Áö±Ý µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ È®ÀÎÇØ º¸´Ï
1.5°³ Â÷¼± ¾¿ »ç¿ëÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¿Õº¹4°³ Â÷¼±Àε¥ 3°³ Â÷¼± »ç¿ë
10 kmÁÖÀÚµéÀÌ Åë°úÇÏ´Â ½Ã°£Àº
3½Ã°£10ºÐ~3½Ã°£30~40ºÐ ÀÚÀÚ Åë°ú ½Ã°£°ú ºñ½ÁÇÕ´Ï´Ù
À̽𣿡 Ç®ÄÚ½º ÁÖÀÚ Åë°úÀÚ´Â ¸¹Áö´Â ¾ÊÀ»°Í ÀÔ´Ï´Ù.
10km ÁÖÀÚ°¡ ¿¹ÀǸ¦ ÁöÄÑÁÖ¸é ¹®Á¦´Â ¾øÀ» °Í ÀÔ´Ï´Ù
Áï Ç®ÄÚ½º ÁÖÀÚÁß¿¡ 999¸í Á¤µµ¸¸ ¸¶ÁÖÄ¥°¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â ÀÇ¹Ì ÀÔ´Ï´Ù.
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖÀÚ ±â·Ï ºÐ¼®ÇØ º¸¸é ¾Ë¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´Ù¸¸ 10 km ÁÖÀÚµéÀº ¿¹ÀǸ¦ Áöŵ½Ã´Ù
ÇÏÁö¸¸
(2015-03-13 12:09:53)
Ç®ÄÚ½º ÁÖÀÚµéÀÌ µ¿¾Æ¸¦ Áñ±â´Â°Íó·³ ºñ·Ï Àß
¶ÙÁö´Â ¸øÇÏÁö¸¸ 10Ű·Î ÁÖÀڵ鵵 Áñ±æ·Á°í ³ª¿À´Ï ¼·Î ¹è·ÁÇØÁÖ´Â ¸Å³Ê°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Â÷·Î±¸ºÐ
(2015-03-13 16:00:26)
10Ű·Î¿Í ÃÖ¼ÒÇÑ Â÷·Î ±¸ºÐÀ» Á» ÇØÁִ°ÍÀÌ ÁÁÀ» µíÇÕ´Ï´Ù. ¼·Î¹è·Á´Â ´ç¿¬ÇÑ ÀÏÀÌÁö¸¸ ÁÖ·Î 10Ű·Î ÁÖÀÚµéÀº Áַλ󿡼 Ⱦ´ë·Î °È°Å³ª Àå³Çϰųª ±×·± ÁÖÀÚµéÀÌ ¸¹¾Æ¼ Â¥ÁõÀÌ ³³´Ï´Ù. °Ü¿ì³» ÃßÀ§¿Í ½Î¿ì¸é¼ µ¿¸¶¸¦ ÇâÇØ ¸ÅÁøÇϽŠǮÄÚ½º ÁÖÀÚµéÀ» À§Çؼ ÁÖÃÖÃø¿¡¼ ¹æ¼Û¸àÆ®¶óµµ ³¯·ÁÁÖ½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù
±×¸®°í 10Ű·Î ÁÖÀÚ´Â ±¤È¹® Ãâ¹ß 괃¤·È¹® °ñÀÎ ½ÃŰ¸é °£´ÜÇÒ °ÍÀ» ¾Æ¹«·¡µµ °æºñ ¶§¹®À̰ÚÁÒ?
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
723
µ¿¸¶ ÀÌ ±¸°£À» Á÷½ÃÇ϶ó
[6]
¹ø´Þ»ç
2014/03/11
3741
722
±¹È¸ÀÇ¿ø ÀÓOO, ´ëȸ Âü°¡, ´º½º ³ª¿È
[13]
ÀÓOO
2014/04/20
3743
721
2014 ÇѹݵµÈ¾´Ü 308km ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ´ëȸ ...
[6]
ÀÌÀ±Èñ
2014/10/16
3743
720
ÀÌ ¿ÍÁß¿¡ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÃÖ
[9]
¿Ü½Å
2020/08/03
3744
719
¼¿ïÇÏÇÁ¿¡¼ ÄÚ½ºÇÁ·¹ ÇÔ ÇØº¸¼¼¿ä
[5]
¼Ò½Ä
2016/04/19
3745
718
¾Ëµí ¸ð¸¦µí Èï¹Ì·Î¿î ÁÖ¹ý, Ä¡·¯´×
[15]
ÁÖ¶û
2020/11/18
3745
717
¸¶¶óÅæ ´ëȸ ³ë»ó¹æ´¢
[15]
µµÂð°³Âð
2017/01/11
3746
716
Àǻ縻À» ¹Ï¾î¾ßÇÒÁö ¸»¾Æ¾ßÇÒÁö....
[8]
¿Á¤ÀÇ Áñ´ÞÀÌ
2014/04/02
3747
715
ÀÌ°Ô ¹º ìÇǶõ ¸»ÀÌ¿À
[15]
Çѱ¹ ´Þ¸²ÀÌ
2014/03/05
3749
714
ÀϺ»ÀÌ ½É»óÄ¡ ¾Ê³×¿ä
[8]
ÀÌ·¯´Ù
2014/10/12
3749
713
5000m 10000m ¼¼°è½Å±â·Ï º¸À¯ÀÚ º£ÄÌ·¹ ...
[1]
º£ÄÌ·¹
2016/05/21
3749
712
10Ű·Î 52ºÐ¿¡¼ ÀϳâµÚ 40ºÐ °¡´ÉÇұ
[20]
Ç×»ó¼ÀÖ´Ù
2014/03/14
3750
711
°³Àâ°´ µµ¿ÃÀÇ ±ÛÀ» ÀÐÀ¸´Ï(±Û ¿Å±è)
[26]
Àâ°´
2014/05/05
3750
710
´Þ¸²À̵鲲 È£¼ÒÇÕ´Ï´Ù,,,
[13]
¹æ±¤¼·
2014/03/27
3753
709
À̹ø »ç¹ý½ÃÇè ´ëÇк° ÇÕ°ÝÀÚ
[5]
³»´ëÇÐ
2014/11/15
3753
708
°æ±âµµ¹ÎüÀü ¸¶¶óÅæ ¿ì½Â ·ù½ÂÈ
[12]
°æ±âµµ¹ÎüÀü¿ì½Â
2016/05/08
3753
707
2023 ¼¿ï±¹Á¦¸¶¶óÅæ Áß°è(¶óÀ̺ê)
Á¤º¸Åë
2023/03/19
3753
706
ÀÌÄ£±¸ ¿À´Ã ¸îµîÇß³ª¿ä?
[2]
±Ã±ÝÀÌ
2014/03/30
3756
705
Àü³² ³ªÁֽÿ¡¼ ´Þ¸± Àå¼Ò Ãßõ
[7]
»ê´Þ¸²
2014/05/16
3756
704
ÀÌ »çÁø¿¡ ¹¹°¡ À߸øµÇ¾úÀ»±î?
[5]
°Ý¼¼Áö°¨
2014/10/31
3757
703
ŸÀ̸߽º ½Ã°èÁÙ ±³Ã¼
[4]
ŸÀ̸߽º
2015/11/23
3757
702
*Çѱ¹¸¶¶óÅæ tv ÀÔ´Ï´Ù "µ¶µµ¼öÈ£ ¸¶¶óÅæ´ëȸ"...
[26]
Çѱ¹¸¶¶óÅætv
2015/10/11
3761
701
[°¡¿Í¿ìÄ¡(ÃÖÁ¾È¸)]²÷À»·¡¾ß ²÷À» ¼ö ¾ø´Â ´Þ¸®...
[2]
¿Ü½Å
2014/05/06
3763
700
¹î»ìÀÌ ¾ÈºüÁ®¿ä
[16]
´Þ¸²ÀÌ
2014/05/15
3763
699
Æò»ý ´Þ°í »ì¾Æ¶ó !
[16]
¹Úº¹Áø
2014/08/26
3763
[1]
..
[451]
[452]
[453]
[454]
[455]
[456]
[457]
458
[459]
[460]
..
[486]
marathon