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 춘마 페이스메이커
춘마참가자  2014-10-31 11:46:12, H : 4,746, V : 233


춘천마라톤 페이스메이커분들 목표시간 잘 완수했는교?

풍선날린분들 많은데 어찌된건지?

ㅇ.ㅇ
 (2014-10-31 13:15:09)

춘마 서브-3 페메는 환상적 임무수행!! 두분께 감사드립니다.


페메풍선
 (2014-10-31 13:15:30)

풍선 묶는 끈이 풀려 날아가더라구요.
비닐끈이 아닌 일반 노끈일 경우 매듭을 서너번 해도 풀려 버리기때문에 몇 번이고 더 묶어야 하겠더라구요.


오버 페이스
 (2014-10-31 14:12:02)

c그룹 3시간40분 페메 권오준님 10km 정도까지 너무 빠르게 가셨던데요 이후에는 시간 맞추느라 천천히 가시던데 처음 도전하시는 분들 쫒아 갔으면 초반 오버 페이스 걸렸을듯
무보수 봉사직이지만 페메로써 자격과 책임감이 필요 할 듯 합니다


이종옥
 (2014-10-31 14:42:49)

오버페이스님이 말씀하신분의 기록을 찾아서 분석을 나름대로 햇습니다.
10키로까지 52분이 정상적인 이븐페이스입니다
페이스메이커는 50분 29초로 통과를 하엿습니다.

이정도면 제가 페이스메이커 경험으로 빠르지도 늦지도 않은 정상적인 운영페이스입니다

여러분들께서 이븐페이스라고 말하시는것은 충분히이해하고 지극히 정상적이라고 말씀드립니다.

그러나 페이스운영을 하다보면 이븐페이스로 운영을 하면 결코 달리미들은 전부 페이스메이커를 쫒아오지 못합니다.

급수대!
언덕!
여기에서 수많은달리미들이 페이스메이커를 놓치고 있습니다.
급수대,언덕에서도 이븐페이스로 달리면 결코 달리미들은 힘들어합니다.

그러므로 급수대..언덕을 감안하여서
사실은 10키로당 1~2분정도는 여유시간을 가져야됩니다.

또한 후반3230키로 넘어서 오는 달리미들의 힘든 레이스를 맞출수있는 여유가 생기는 것입니다.

30키로 넘으면 스트레칭도 해달라는 달리미들의 부탁을 그냥넘길수없으므로
이런저런 융통성을 위하여 여유시간이 꼭필요하다는 말씀드립니다.

부족한점이 많으시겟지만...
실명으로 잘못?햇다는 지적은 ...좀..
책임감으로 열심히 하다보면 본의아니게 실수도 할수잇습니다.

동병상린입니다.
저도 페메를 100번이상한사람으로서
지금까지도 부족함을 느끼고 잇고
대회때마다 많은 경험을 공유하려고 하고있습니다.

달리미여러분 개개인 스타일이 달듯이
페메하시는분들도 각기 레이스패턴이 다름니다..이점이해하시고 넓게 양해해주시길 부탁드립니다.

배려하는 글 주셧으면 합니다.

감사합니다.


페메
 (2014-10-31 15:39:19)

풍선을 날아가지 않도록 수박포장그물 같은걸로 감싸면 바람에 나라가지 않을것 같은데요.


풍선
 (2014-10-31 16:04:55)

바람 때문에 옷이나 모자 또는 허리쌕에 묶은 부분이 잘 풀려나갑니다. 얇은 끈은 잘 묶여지나 잘 끊어지고 이번처럽 두꺼운 끈은 잘 끊어지지 않으나 잘 풀립니다. 그러나저러나 풍선이 너무 커서 많이 불편하더군요


굴비
 (2014-10-31 16:51:23)

페메도 안해본것들이 말들이 원래 많습니다 .그래서 페메의 고충을 전혀 이해 못하는것은 당연한 처사 .
1분-2분 빠르다 늦다
뛰면서 잔소리 하는데 죽통을 날리고 싶은 페메 의 심정 ^^
니들이 패메를 알어 ?


페매는 무슨
 (2014-10-31 19:15:56)

5키로 구간에 1, 2분이나 빠르게 뛴페매라면
그냥 풍선 터트리세요.


...
 (2014-10-31 19:30:26)

페메풍선의 시간별 표시를 한면이 아닌 두군데 양면으로 했으면 좋겠어요. 어떤 때는 시간을 파악못한 채 사라져 버리더군요. 페메하시는 분들 꼭 주최측에 건의하세요.


어느그룹
 (2014-10-31 19:41:59)

4시간 페메는 풍선을 어찌했는지 없고

대신에 급수대 4번 펫말을 들고 뛰시던데....

그래도 최선을 다하는것 같네요


부산갈매기
 (2014-10-31 20:09:32)

이종옥님이 혹시 부산갈매기 ???


이러면..
 (2014-11-01 00:42:54)

미국에 살아 한국에서 뛰어본 적은 없습니다만, 여기 페메들 정말 정확합니다. 3시간30분이면 딱 3시간 29분(물론 칩타임) 초반에 들어옵니다. 다른 시간대 페메들도 거의 비슷하구요. 페이스 운영은 거의 이븐페이스이고 첫 하프에 1분30초 정도 빠른 경우는 종종 있지만 첫 10K에서 1분30초 가까이 빠르게는 아닌 거 같네요. 30초~1분 이내라면 모를까...
같이 오는 사람 중에 쥐나 난 경우라면 다른 주자를 위해서라도 페메임무는 계속 했어야 하지 않을까요. 정말 위급한 경우라면 모를까. 쥐가 난 주자는 서서 자신이 알아서 스트레칭하고 몸상태에 맞게 뛰어야 하지 않나 싶습니다. 페메를 쫓아 37K까지 온 다른 사람들 설사 그 사람이 한명이 남았다 하더라도 주욱 가셨어야 하지 않나 싶네요.
그리고 시간대마다 풍선 색깔을 달리하면 그래도 빨리 알아볼 수 있을거 같은데요. 3:30분 이내는 노란색, 3:30-4:00은 빨강색, 그 이후는 파란색 이렇게하면 어떨까요?


달 림이3
 (2014-11-01 02:34:54)

춘마 서브쓰리 페메는 한분밖에 안보이던데요.
박xx분은 첨 스타트선에서는 보이는 같던데 풍선이 날아갔는지 나중에는 보이지 않데요.
다행히 제xx 분 페메를 잘 하셔서 좋았습니다.
페메하신 분들 봉사정신 고맙고, 고생 많으셨습니다.


ㄱㄴ
 (2014-11-01 12:16:08)

페매가 2명 이상 이상인것은
서로보완해 페매 본연의 임 무인
페이스를 잘 지키라는 이유일겁니다.
스트레칭 이니 뭐니 이런거 허지 날고
페이스 안배만 절해주시길 바랍니다.


박일훈
 (2014-11-01 12:42:18)

위 달림이 3님께서 언급하신 써브ㅡ3 페이스 메이커 박일훈입니다 먼저 풍선 관리를 잘 못하여 저를 믿고 달리신 모든 분들께 죄송하다는 말씀 올립니다
두명의 페메가 논의한 끝에 두사람이 같이 달릴경우 좁은 주로의 체증현상 때문에 제가 조금 빠르게 제xx 페메께서 조금 느리게 뛰기로 약속을 했습니다 그러던중 1차 반환점을 통과하고 얼마가지 않아서 됫분께서 풍선 날아갔습니다 라는 말씀에 순간 당황했습니다 그후로는 등에 붙인 표식을 잘보이게 하기위해 사람이 적은 쪽으로 뛰어서 임무를 완수는했습니다만 풍선이 떨어져 나가터라 마음 한쪽에선


박일훈
 (2014-11-01 12:44:55)

죄송하고 송구스럽기까지 했습니다
다시한번 풍선관리 제대로 못한점 고개숙여 용서를 구합니다


달림이3
 (2014-11-01 14:11:18)

오 그런 일이 있으셨군요.
메이저대회에서 서브쓰리 페메하시느라 준비 많이 하셨겠는데 그넘의 날아가버린 풍선때문에 많이 속상하시고 당황스러웠겠습니다.
두분 페메 모두 이 바닥에서 페메 잘 하기로 유명하신 것으로 알고 있습니다.
앞으로 풍선관리 잘 하시어 서브쓰리에 목메인 주자들을 더 잘 이끌어주시기를 부탁드립니다.
늘 건강하시고 행복하세요


반야월
 (2014-11-01 15:11:14)

서브-3 패메하신 두분님 대단히 수고하셨습니다.풍선 떨어졌다고 뒤에서 말한사람이 저 입니다.3시간5초에 들왔습니다.
내년엔 춘마17년차
환갑기념 재 도전하겠습니다.
건강히 잘지내 십시요.

 

           

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