¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ÁÁÀº ³ªÀÌ´Â µû·Î ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
ÀÌÁ¤¹ü  2022-12-12 06:49:13, H : 6,153, V : 163


  ÁÁÀº ³ªÀÌ´Â µû·Î ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù

   1
ûÃḸ ÁÁÀº ³ªÀÌ´Â ¾Æ´Ò °ÍÀÌ´Ù
¸öÀº Á» ´Ä¾ú¾îµµ ¸¶À½ÀÌ ¾ÆÁ÷ ½ÃÆÛ·± ûÃáÀ̶ó¸é
±× ¶ÇÇÑ ÁÁÀº ³ªÀÌÀÏ °ÍÀÌ´Ù

³ªÀÌ´Â Á» µé¾ú¾îµµ
¸öÀÌ ÀþÀº »ç¶÷ ¸øÁö¾Ê°Ô °Ç°­Çϰí
ÁöÀûÀΠȰµ¿±îÁö ¿Õ¼ºÇÏ´Ù¸é
³ëÀÎÀÌ Ã»ÃẸ´Ù ´õ ÁÁÀº ³ªÀÌÀÏ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù

³ª´Â ¿ÀÈ÷·Á
¸ðµç °ÍÀÌ ¸·¸·ÇÏ°í ºÒ¾ÈÇÏ´ø ûÃẸ´Ù´Â
Áö±ÝÀÇ ¾ÈÁ¤µÈ ³»°¡ ÈξÀ ÁÁ´Ù

¹ä¹úÀÌ °ÆÁ¤À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í
¹ä¹úÀ̸¦ À§ÇØ °í°³ ¼÷ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í
¹ä¹úÀ̸¦ À§ÇØ Ç㸮¸¦ ±ÁÈ÷Áö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í
³» ¾Õ¿¡ ³õ¿©Áø ¿©»ýÀÌ ¿ÂÅë ÀÚÀ¯ÀÇ ½Ã°£ÀÌ´Ï

±×Åä·Ï ÀþÀº ½ÃÀý¿¡ ²Þ²Ù´ø
ÀÚÀ¯ÀÇ ½Ã°£ÀÌ ³» ¾Õ¿¡ ±¤È°ÇÏ°Ô ÆîÃÄÁ® ÀÖÀ¸´Ï
¿©±â¼­ ¹«¾ùÀ» ´õ ¹Ù¶ó°Ú´Â°¡

³»°¡ ¾²°í ½ÍÀº ½Ã ¸¶À½´ë·Î ¾²°í
³»°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ´Þ¸®±â ¸¶À½´ë·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ°í
³»°¡ ÀÐ°í ½ÍÀº Ã¥ ¸¶À½´ë·Î Àаí
³»°¡ µè°í ½ÍÀº À½¾Ç ¸¶À½´ë·Î µè°í
³»°¡ º¸°í ½ÍÀº ¿µÈ­ ¸¶À½´ë·Î º¸°í

±×·¸°Ô ³»°¡ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏ
¹«¾ùÀ̵çÁö ¸¶À½´ë·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ°í
±×·¸°Ô ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏ ¾ÆÁ÷µµ
½Ã°£ÀÌ ¸ðÀÚ¶ö Á¤µµ·Î ¸¹À¸´Ï
¿©±â¼­ ´õ ÀÌ»ó ±× ¹«¾ùÀ» ¹Ù¶ó°Ú´Â°¡

   2
ÇÑ 30³â ÀüÂë À̾߱â´Ù
³ªÀÌ »ç½Ê ÃÊ¹Ý ¹«·Æ ÇѰܿ£ È¥ÀÚ ¼³¾Ç»ê¿¡ °¬´Ù

¿À»ö¿¡¼­ ÇÏ·í¹ã ÀÚ°í
¾ÆÄ§ ÀÏÂï Ãâ¹ßÇØ ´ëûºÀÀ» ¿À¸£°í
¹é´ã»ç ÂÊÀ¸·Î ÇÏ»ê ÁßÀ̾ú´Ù

ºÀÁ¤¾ÏÀ» ¹Ù·Î ÄÚ¾Õ¿¡ µÎ°í °¡ÆÄ¸¥ ³»¸®¸·±æÀ» °È°í Àִµ¥
60´ë·Î º¸ÀÌ´Â ³²ÀÚ ³ëÀÎ(?)ÀÌ È¦·Î ¸ÂÀºÆí¿¡¼­ ¿Ã¶ó¿À°í ÀÖ¾ú´Ù

´«¹ßÀÌ ¸· ³¯¸®±â ½ÃÀÛÇÑ ¶§¿´´Ù
ÀÎÀûÀÌ ²÷±ä Àû¸·ÇÑ »êÁßÀ̾ú´Ù

±× ³ëÀÎÀº ³»°¡ ¸÷½Ã ¹Ý°¡¿ü´ø ¸ð¾çÀÌ´Ù
¸¸³ªÀÚ¸¶ÀÚ ¸ÕÀú ¸»À» °Ç³×¸ç ¸î ¸¶µð ¾ê±â ³¡¿¡
³» ³ªÀ̸¦ ¹¯´Â °ÍÀ̾ú´Ù

±×·¡¼­ ³» ³ªÀ̸¦ ¸»Çß´õ´Ï
¡°Âü ÁÁÀº ³ªÀÌ¡±¶ó°í Çϼ̴Ù

³ª´Â ±× ¿¬¼¼¿¡
ªÀº ÇØ°¡ ¼­ÂÊÀ¸·Î ±â¿ï±â ½ÃÀÛÇÏ´Â ¿ÀÈÄ ±× ½Ã°£¿¡
Ȧ·Î ÇÑ°Ü¿ï ´ëûºÀÀ» ¿À¸£´Â
³ëÀÎÀÇ Ã¼·Â°ú ¿ë±â°¡ ºÎ·¯¿ü´Âµ¥
±× ³ëÀÎÀº Àڱ⺸´Ù ÇÑÂü ÀþÀº ³»°¡ Ȧ·Î »êÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ
±âƯ(?)ÇØ º¸¿´´ø ¸ð¾çÀÌ´Ù

   3
¿ì¸®´Â °¥ ±æÀÌ ¹Ùºü ¸î ¸¶µð ´õ ³ª´©°í Çì¾îÁ³Áö¸¸
³ª´Â Áö±Ýµµ °¡²û ±×¶§ ±× °ø°£À¸·Î µ¹¾Æ°£´Ù

³ª´Â Áö±Ý
±×¶§ ±× ³ëÀκ¸´Ù
³ªÀ̰¡ Á» ´õ µéÀº ³ëÀÎÀÌ µÇ¾úÁö¸¸

±×¶§ ±× ³ëÀÎÀº Áö±Ý
»ì¾Æ°è½ÅÁöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù
»ì¾Æ°è½Ã´Ù¸é ±¸½ÊÀÌ ÈξÀ ³ÑÀ¸¼ÌÀ» ÅÍÀε¥

³ª´Â ±×¶§¿¡¼­ ÇÑÂü ÀÌÈÄÀÎ 40´ë°¡ ³¡³ª°¡´Â ¹«·Æ¿¡
¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ´õºÒ¾î »ê¾Ç¸¶¶óÅæµµ Áö±Ý±îÁö Áñ±â°í ÀÖÀ¸´Ï
¾î¼¸é 30³âÀ̳ª Áö³­ Áö±ÝÀÇ ³»°¡
30³â ÀüÀÇ ±×¶§ ³ªº¸´Ù ÀüüÀûÀ¸·Î´Â ü·ÂÀÌ ¶³¾îÁ³°ÚÁö¸¸
»êÀº ´õ ºü¸¥ ¼Óµµ·Î Å»Áöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù

30³â Àü ±× ³ëÀεµ ü·Â°ü¸®¸¦ Àß ÇØ¿À¼Ì´Ù¸é
¾Æ¸¶ ³ªÀÌ ±¸½ÊÀÌ Áö³­ Áö±Ýµµ ¼³¾Ç»êÀ» Ȧ·Î ¿À¸£°í °è½ÇÁö ¸ð¸£°Ú´Ù
¾î¼¸é ´« ³»¸®´Â °Ü¿ï ¾î´À ³¯ ¼³¾Ç»êÀ» °¡¸é
¼³¾Ç»ê ¾îµðÂë¿¡¼­ ±× ³ëÀÎÀ» ´Ù½Ã ¸¸³ª°Ô µÉÁöµµ ¸ð¸£°Ú´Ù

±×·¯¸é ±× ³ëÀÎÀÌ ¹Ý°©°Ô ¿ôÀ¸¸ç
´Ù½Ã Çѹø ³ª¿¡°Ô ¡°Áö±Ýµµ Âü ÁÁÀº ³ªÀÌ¡±¶ó°í ÇϽDZî

±è
 (2022-12-12 08:09:47)

¸ÚÀÖ´Â ±Û ÀÔ´Ï´Ù
Àúµµ ±×·¸°Ô »ì°Å±¸¿ä
Á¸°æ½º·´½À´Ï´Ù


Æò»ý±³À°
 (2022-12-12 09:22:58)

¾î¶² »ç¶÷µéÀº 25¼¼¿¡ ÀÌ¹Ì Á×¾î¹ö¸®´Âµ¥ Àå·Ê½ÄÀº 75¼¼¿¡ Ä¡¸¥´Ù -º¥Àú¹Î ÇÁ·©Å¬¸°-

´ëºÎºÐ »ç¶÷µéÀº »ì¾Æ°¡´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ °øºÎ·Î ³¡³»±â ¶§¹®¿¡ Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ÀÏÂï Á׾ ²Á´ë ¼Ò¸® µéÀ¸¸ç ¸ö¸¸ »ì¾Æ ÀÖ´Â »óŶó´Â ¶æ °°½À´Ï´Ù.


±è¿ë°æ
 (2022-12-12 12:52:21)

ÁÁÀº ±Û Àß Àоú½À´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¸¶¿Â °Ô½ÃÆÇµµ ÀÌ·¸°Ô µû¶æÇϰí dzºÎÇÑ À̾߱Ⱑ ¸¹Àº °ø°£À¸·Î °Åµì³ª±æ ¼Ò¸ÁÇØº¾´Ï´Ù.


»ç¶ûÇØ
 (2022-12-13 09:30:33)

ºñ·Ï

»ç¶÷µéÀÌ ¸»ÇÏ´Â À̸¥¹Ù ³ªÀ̸ÔÀ½, ³ë³â¿¡ À̸£·¶Áö¸¸

½Ã¸¦ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ³ú°¡ ÀÖ°í
¿µÈ­³ª Ã¥À» º¼ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ´«ÀÌ ÀÖ°í
À½¾ÇÀ» µéÀ» ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ±Í°¡ ÀÖ°í
´Þ¸®±â¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¸öÀÌ ÀÖ´Ù¸é

±×¾ß¸»·Î

Âü ÁÁÀº ³ªÀ̰¡ ¾Æ´Ò±î ½Í½À´Ï´Ù.

ÀÌÁ¤¹ü ¼±»ý´Ô²²¼­´Â

±×·± ´«°ú ±Í¿Í ³ú¿Í ¸öÀ» °®Ãß±â À§Çؼ­

³ª¸§ °¢°íÀÇ ³ë·ÂÀ» Çϼ̱⿡

±× ¿¬¼¼¿¡µµ ÁÁÀº ³ªÀÌÀÇ »îÀ» »ç½Ã´Â°Å ¾Æ´Ò±î ÇÏ´Â »ý°¢À» ÇØº¾´Ï´Ù.

´Ã °Ç°­ÇϽðí
´Ã ÁÁÀº ³¯µé ¸¸µé¾î °¡½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.


ÀÌÁ¤¹ü
 (2022-12-14 13:59:32)

µûµíÇÑ ÄªÂù°ú °Ý·ÁÀÇ ´ñ±Û ÁֽŠ¿©·¯ºÐ! °í¸¿½À´Ï´Ù
´öºÐ¿¡ Å« ÈûÀ» ¾ò¾î°©´Ï´Ù
´õ¿í ÁÁÀº ±Û·Î º¸´äÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï
¾ÕÀ¸·Îµµ ´õ¿í ¾Ö¾²°í ¾Ö¾²°Ú½À´Ï´Ù^^


ÀÌÁ¤¹ü
 (2022-12-30 17:10:16)

¿©±â¿¡µµ °©Àå´ÔÀÇ ´ñ±ÛÀÌ Áö¿öÁö°í

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
3604   Á¶Áßµ¿°ü°èÀÚ ¸Þ´Ï¾Æ Á¦µµ ¸¸µå¼¼¿ä  [15]  ºÎȰ 2014/12/10 5867
3603   ¿À´Ã ¿­¸° Àεµ ¹³¹ÙÀÌ ¸¶¶óÅæ ¸ð½À  [3]  ¼Ò½ÄÁö 2017/01/15 5867
3602   Áß±¹»ê Áø´Ü ŰƮ  [1]  Äڷγª 2020/03/27 5867
3601   ³»ÀÏ ±è´ëÁ߯òÈ­°æÁ¦¸¶¶óÅæ Ãë¼ÒÀÌÀ¯(¼­¿ï½ÃÁö¿ø...  [4]  J 2023/05/12 5867
3600   ¿î¿µÀÚ´Ô 2016³â±¤¸íKTX¸¶¶óÅæ ³¯Â¥°¡...  [7]  ´Þ¸²ÀÌ 2015/12/30 5869
3599   µ¿¾Æ °³ÃÖ´Â ºÒ°¡´ÉÇØ º¸À̳»¿ä  [9]  µ¿¾Æ´Â ÀÌÁ¦ ¾î·Æ°Í³» 2020/02/20 5869
3598   ±× ¿©ÀÚ¿Í ±× ³²ÀÚÀÇ »ç¶ûÀ̾߱â(5Æí)  [3]  »ó¹ü 2014/04/12 5870
3597   Æ®·¹µå¹ÐÀÌ Çʵ庸´Ù ½¬¿î°Å ¸ÂÁÒ?  [17]  Æ®·¹µå¹Ð 2015/01/23 5870
3596   °æÁÖ¹þ²É10km ¹«½¼ÀÏÀÌ?  [5]  ¸Þ¶Ñ±â 2018/04/09 5870
3595   µµÄ츶¶óÅæ ÀÏ¹Ý Âü°¡ Ãà¼Ò °ËÅä  [1]  ¿Ü½Å 2020/02/17 5871
3594   ´©°¡ ³ª¿¡°Ô "Ãë¹Ì","Á¾±³"°¡ ¹¹³Ä°í ¹¯´Â´Ù¸é  [23]  ÁÖ¶û 2017/12/02 5872
3593     [re] Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù. ´ëÇü Á¶Çü¹° ¸¸µé¾î, °ø¿ø¿¡  [1]  Á¶Çü¹° 2019/09/23 5872
3592   ÃḶ¿¡¼­ Ãâ¹ß±×·ìº¸´Ù ¾Õ¼­ Ãâ¹ßÇÑ °æ¿ì ½Ç°Ý À¯...  [4]  ±èÇѼö 2022/10/23 5872
3591   ÁÖÀÚ¿Í ¸¶½ºÅ©  [1]  ¹ø´Þ»ç 2020/04/08 5873
3590   102¼¼¿¡ ÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ  [1]  ÅäÇÈ 2023/09/13 5873
3589   ¸¶¶óÅæÀÇ ¹é¹Ì´Â?  [17]  ÀÌÁ¤¹ü 2014/11/02 5874
3588   6¿ù 28ÀÏ »õº®°­º¯¸¶¶óÅæ´ëȸ ¿¬±â  [7]  »ç¹«±¹ 2015/06/17 5874
3587   µ¿¸¶....  [17]  µ¿¾Æ 2016/03/21 5874
3586   ±¹´ë°¡ ¾Æ¸¶Ãß¾îÀÇ Â÷ÀÌ....  [8]  ¾Æ´ÏÀÝ¾Æ 2014/10/20 5875
3585   ÇѰ­ ÀÚÀü°Å ÆøÁÖÁ·!  [18]  ¾ß¿ì¶Ë 2015/11/18 5875
3584   ¼­¿ï ÇÏÇÁ ¸¶¶óÅæ  [7]  µ¶¸³±º 2016/03/11 5875
3583   ¾ÆÇ ºÎÀ§·Î º¸´Â ³»Àå°Ç°­    »ýȰÁ¤º¸ 2020/02/22 5876
3582   5km¸¦ ³ÑÀ¸¸é ¹«¸­ÀÌ ¾ÆÆÄ¿Í¿ä  [6]  ºñ±â³Ê 2021/08/28 5876
3581   ´Þ¸®±â ÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ  [2]  °ø¿ø°¨Âû 2023/08/15 5876
3580   ºÎ»ê »çÁ÷µ¿ µ¿È£È¸ ã½À´Ï´Ù  [10]  ºÎ»ê 2014/11/13 5877
  [1]..[451][452][453][454][455][456][457] 458 [459][460]..[602]  
     

marathon