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트레일런에 도움이 되는 내용?
트레일러너	2021-03-16 11:25:35, H : 4,418, V : 445

- SiteLink #1 : https://www.youtube.com/watch?v=bORJWbPwdF0&t=53s

인지는 모르겠으나 달리기에 도움은 될 것 같아서 공유합니다

훈련계획이 필요한 사람은 끝부분에 계획표도 있네요
근데 좀 어지러워요 ㅎ

위에 링크를 따라 가시면 됩니다


어질어질 (2021-03-16 16:49:32) 괜히 봤네~ 아직도 어질~어질~하네. 주자 입장 동영상이라지만, 실제는 저렇게 흔들리지 않을텐데??~

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