¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 [re] ¿î¿µÀÚ´Ô ; Á¤±Ô½Ã»ó ÀÖ´Â ¸ðµç ´ëȸ~
¿Ç¼Ò  2018-10-10 13:39:02, H : 4,336, V : 140



>¼Ûµµ¸¶¶óÅæ ½Ã»óÀÌ 10À§±îÁöÀε¥ °øÁö¸¦¾ÈÇØÁֽóª¿ä?

Àúµµ ¿î¿µÀÚ´ÔÇÑÅ× ÇÑ ¸»¾¸, '¿¬´ëº° ½Ã»ó'Àº °øÁöÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ ÁÁÀ¸³ª, Á¤±Ô½Ã»ó(ºÎ»óÇ°À¸·Î »ó±ÝÀÌ ÁÖ¾îÁö°Å³ª, ¾î´À Á¤µµ Àç»êÀû °¡Ä¡ ÀÖ´Â »óÇ°À» ¼ö»óÇÏ´Â °æ¿ì)Àº ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î °øÁöÇϽñ⸦ ¹Ù¶÷.

ÀÌÀ¯´Â 'ºÎÁ¤ÀÔ»ó ¹æÁö'¸¦ À§Çؼ­ÀÔ´Ï´Ù. ÀÔ»óÀÚ À̸§À̶û ±â·ÏÀ̶û °øÁö°¡ µÇ¸é, ´©±º°¡ ºÎÁ¤¼±¼ö·Î ºÎÁ¤ÀÔ»óÇÑ °æ¿ì¶óµµ(°¡·É, °°Àº µ¿È£È¸ ¼Ò¼Ó ȸ¿øµé³¢¸®, ÇϼöÀÇ ¹è¹øÀ» ¹Þ¾Æ °í¼ö°¡ ´ë½Å ¿ÏÁÖÇÑ °æ¿ì),

±× ºÎÁ¤ÀÔ»ó ¼±¼ö¸¦ ¾Æ´Â, ´Ù¸¥ ´©±º°¡´Â 'Àú »ç¶÷, Æò¼Ò ±â·ÏÀÌ ÀÔ»óÇÒ ½Ç·ÂÀÌ ¾Æ´Ñµ¥...' Çϸ鼭, ¿©±â ¸¶¿Â¿¡ °øÁöµÉ °æ¿ì Àâ¾Æ³»±â°¡ ½±Áö¿ä.(±×·¸Áö ¾Ê´Ù¸é ´ëȸ ȨÆäÀÌÁö¿¡ µé¾î°¡¼­ ÀÏÀÏÀÌ Ã£¾Æº¸¾Æ¾ß ÇϹǷÎ)

Áö³­ ´Þ, ¸ð µ¿È£È¸¿¡¼­, ´ë³õ°í ºÎÁ¤ÀÔ»óÀ» Çߴµ¥, ÀÔ»óÀÚ¸®½ºÆ® °Ô½ÃÆÇ¿¡ ¿Ã¶ó°¡, °Â³×µéÀÌ ±×¾ß¸»·Î °³ÂÊÀ» ´çÇߴµ¥¿ä, ¾ÕÀ¸·Îµµ ºñ½ÁÇÑ ÀÏÀÌ Àç¹ßÇÏ´Â °É ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÏ¿©, Á¤±Ô½Ã»ó ÀÔ»óÀÚ °Ô½Ã´Â Çʼö·Î ÇØÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÇÕ´Ï´Ù...

¸Â½À´Ï´Ù.
 (2018-10-10 13:50:46)

Àúµµ ¿¬´ëº°Àº»©µµ Á¤±ÔÀÔ»óÀº Ç×»ó ºÎÁ¤¶§¹®¿¡ ´Ù°øÁöÇßÀ½Çß½À´Ï´Ù.


Âü Àç¹ÌÁö³×
 (2018-10-10 15:39:56)

Âü °¡Áö°¡Áöµé ÇϽó×.¿©±ä ¾Æ¹«·¡µµ °³±× °Ô½ÃÆÇ °°¾Æ¿ä!!!


°³²Ü
 (2018-10-11 07:57:15)

¸¶¿ÂÀÌ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀçÆǼÒÀÎÁÙ ¾Æ´Â ¸ð¾çÀ̱¸¸¸~~
ÇÏ¿©Æ° ¸¶¿Â¿¡´Â ¹» ¸ð¸£°Å³ª »ó½ÄÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷µéÀÌ ¸¹Àº °Í °°¾Æ

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2188   ¶¥²Ç»ç°ÇÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¹àÇôÁü  [4]  ¾Æ¸óµå 2014/12/14 4350
2187   °¡³­ÇßÀ»¶§´Â »ó±Ý Å»·Á°í ºÎ»óÅõÈ¥ Çß¾ú´Âµ¥  [6]  ÀþÀº »ó±Ý»ç³É²Û 2019/03/14 4350
2186   Á¤¸» ¸» ¸¹Àº ´Þ¸®¹Ì ¾î¶»°Ô ´ëó ÇØ¾ß ÇÒÁö?  [3]  ±×¸¸ 2021/05/01 4350
2185   ±â·ÏĨ¾ø´Â ÇÏÇÁ´ëȸ....  [7]  ÈïÈï 2017/05/28 4353
2184   ¸¶¶óÅæ´ëȸ±îÁö ÁøÃâÇÏ¼Ì³×¿ä  [12]  ¾Ö±¹ÀÚ 2019/07/15 4353
2183   Äڷγª·Î ¾Ë°Ô µÈ °Íµé  [32]  °ø°¨ 2020/05/07 4353
2182   Çѱ¹ ¸¶¶óÅæ ó·³ ¸¶½ºÅÍÁî ±â·ÏÀÌ °ú°Å¿¡ ºñÇØ ...  [5]  ´Þ¸²ÀÌ 2019/03/19 4354
2181   ¿µÈ­¹è¿ì Äݸ° Æз² Ç®ÄÚ½º ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ    ¿¬¿¹¹Ú»ç 2021/06/10 4354
2180   ¿¤¸®Æ®¼±¼öµé°ú ¾Æ¸¶Ãß¾î »óÀ§±Ç¼±¼ö µ¿ÀÏÃâ¹ß  [20]  µµÀü!!! 2014/10/20 4355
2179   91¼¼ ÃÖ°í·É ¸¶¶óÅä³Ê  [10]  ³ëÀÍÀå 2019/12/12 4355
2178   ºñ´ë¸é¸¶¶óÅæ´ëȸ Âü°¡ÀÚµéÀÇ ¼ö±â?  [7]  ´ä´ä·±³Ê 2021/03/14 4355
2177    ´Ù¸¸ »ç¶÷À̾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.  [23]  ÃÖÁØ¿µ 2016/10/14 4356
2176   ³Ê¹«ÇÑ´Ù ³Ê¹«ÇØ  [12]  ¹Ù¸£°Ô »ìÀÚ 2016/11/12 4356
2175   µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ 38~39km ÁöÁ¡¿¡¼­  [2]  º¸½º³Ê 2014/03/17 4357
2174   Á¤À¾´ëȸ  [7]  Âü°¡ÀÚ 2018/12/11 4357
2173   ¸¶¶óÅæ Áßµ¶ Áõ»ó  [3]  ·¯³ÊÇöóÀÌ 2019/09/04 4357
2172   Ãáõ¸¶¶óÅæ °³ÀÎÂ÷·® ÁÖÂ÷¹®ÀÇ  [4]  ÃḶ 2019/10/23 4358
2171   ÁÁÀº ³ªÀÌ´Â µû·Î ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù  [6]  ÀÌÁ¤¹ü 2022/12/12 4358
2170   ¿ï»ê ÅÂÈ­°­¸¶¶óÅæ ¿Ü ÁÖ¸»´ëȸ ¿µ»ó(2)    ¿ï»ê¸Ç 2015/03/31 4359
2169   ³Ê¹« °úÇÑ ¿îµ¿ÀÎÁö È®ÀÎ ºÎŹµå·Á¿ä.  [6]  patchkeun 2020/06/17 4359
2168   625¿Í 518  [13]  À¯±â¿À 2016/06/26 4360
2167   10Å°·Î ±â·Ï ´ÜÃà ¹®Àǵ帳´Ï´Ù.  [7]  Á¤¿îµµ 2019/04/15 4360
2166   Àü¸¶ÇùÀÇ È¯ºÒ ¹æ¹ý  [2]  ¸¶¶óÅæ 2020/02/07 4361
2165   [·¯´×È­ Âø¿ëÈıâ- ¾Æµð´Ù½º ºÎ½ºÆ® ] ¹«¸­ ÅëÁõ...  [9]  °æ¹Îö 2014/11/05 4362
2164   ÁÖ¸» ¸¶¶óÅæ´ëȸ À̸ðÀú¸ð    ¼Ò½ÄÅë 2017/11/19 4362
  [1]..[451][452][453][454][455][456][457] 458 [459][460]..[545]  
     

marathon