¼ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 |
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »ó±Ý ÇÊ¿äÇѰ¡? |
| »ê°ñ³óºÎ
|
2015-11-26 11:33:03, H : 5,306, V : 310 |
|
 |
|
|

Àü¸¶ÇùÀÌ ³»³â ´ëȸºÎÅÍ ½Ã»ó¿¡¼ »ó±ÝÀ» ÁÖÁö ¾Ê°í
½Ã»óÆøÀ» ´Ã¸®´Â ½Ãµµ¸¦ ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÇöÀçµµ µ¿¾Æ³ª Á߸¶ ÃḶ¿¡µµ ¾Æ¸¶Ãß¾î ½Ã»óÀÌ ÀÖÁö¸¸
Çö±ÝÀ» ÁÖÁö´Â ¾ÊÁÒ.
°¡±î¿î ÀϺ»¿¡ ´ëȸ¿¡¼µµ ¼ö»óÀº ÇÏÁö¸¸ º¸Åë 8À§±îÁö
½Ã»óµµ ÀÖÁö¸¸ »ó±ÝÀ» ÁÖ´Â ´ëȸ´Â º¸Áö ¸øÇÑ °Í °°³×¿ä.
´õ °Ë»öÇØºÁ¾ß ÇϰÚÁö¸¸ ´ëÃæ °Ë»öÇßÀ»¶§ ¾ø½À´Ï´Ù.
º¸Åë ÇØ¿Ü ¸¶¶óÅæ Âü°¡±ÇÀ» ÁÖ´Â ½ÄÀÓ...(µ·À» ´õµé °Í °°À½)
Á÷Á¢ Çö±ÝÀ» ÁÖ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï°Í °°½À´Ï´Ù.
¿ì¸®µµ ÀÌÁ¦ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡¼ Çö±ÝÀ» ÁÖ´Â ½Ã»óÀº ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀÌ
ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¾Æ¸¶Ãß¾î ¼±¼öµéÀÇ ±â·ÏÀº
µÚ·Î °¥ ¼ö µµ ÀÖ°ÚÁÒ. °¡±î¿î ÀϺ»Àº º¸¸é ¿ì¸®º¸´Ù Àß¶Ù´Â
¼±¼ö°¡ ÈξÀ ¸¹À¸´Ï »ó±ÝÇϰí´Â ¿¬°üÀÌ ¾ø´Â °Í °°±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ ±ÛÀ» ¾²´Â Àúµµ ¿Ïº¯ÇÑ ÀÔ»ó±ÇÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ¼ºê3¸®µµ Çß°í
10ų·Î ÇÏÇÁ ´ëȸ ³ª°¡¸é 5- 10À§ Á¤µµ´Â Çϰí
1µîµµ ¼³Ê¹ø ÇØºÃ¾î¿ä.
»ó±Ý ¾ø´Â ´ëȸ¿¡¼¿ä. ±×·¡¼ »ó±ÝÀº ¸øÅ¸ºÃ¾î¿ä.
±×·¸´Ù°í »ó±ÝÀ» ¹Ý´ëÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
¿Ö³Ä Áö±Ý ¸öÀÌ Á¡ Á¡ ÁÁ¾ÆÁö°í ÀÖÀ¸´Ï
1³â ÈÄ¿¡´Â »ó±Ý±Ç ÁÖÀÚ°¡ µÉ ¼öµµ ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ Àú´Â ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡¼ »ó±ÝÀº ¾ø¾îÁö´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í º¾´Ï´Ù.
ÀÌÀ¯
1.Áö°Ü¿î »ó±Ý »ç³É²Û ³í¶õ ¹Ù·Î Á¾°á
2.½Ã»óÆø È®´ë - 20À§±îÁö ¶Ç´Â 50À§±îÁö ¾Æ´Ï¸é Àü¿ø ½Ã»ó
3.»ó±Ý »ç³É²Û¿¡°Ô ÀÚÀ¯¸¦
±×µ¿¾È ¸¹Àº »ó±ÝÀ» ¹Þ±â À§ÇØ ¸Å¹ø ´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÏ´Â ¼±¼öµéÀ»
º¸°Ô µË´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ²ÙÁØÇÏ±â ¾î·ÆÁÒ. ´ëºÎºÐ ºÎ»óÀ» ´çÇÕ´Ï´Ù. ±×µéµµ ÀÌÁ¦ »ó±ÝÀ» Ÿ±âÀ§ÇÑ °æÀïÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°À» À§ÇØ ÀÚÀ¯·Ó°Ô ´Þ¸®µµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
4.½Ã»ó±ÝÀÌ ¾øÀ¸¸é ´ëȸ Âü°¡°¡ ÁÙ±î?
ÀüÇô ±Ù°Å°¡ ¾øÁÒ. ´ëȸ ½Ã»óÇÑ´Ù°í ÇØºÁ¾ß »ó±ÝÀ» Ÿ±âÀ§ÇØ Âü°¡ÇÏ´Â ¼±¼ö´Â Á¾¸ñº° 10¸íÀÌ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ·±³Ê´Â »ó±Ý°ú »ó°üÀÌ ¾ø¾î¿ä.
5.¸ÚÁø ¼±¼ö¸¦ º¼ ¼ö ¾ø´Ù.
Àß¶Ù´Â ¼±¼ö¸¦ º¸°í ½Í´Ù°í¿ä. ¹°·Ð ¿µ±¹ÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾î ¸®±×¿Í ÄÉÀÌ ¸®±×¸¦ º¸¸é ¼öÁØ Â÷À̰¡ ÀÖ±â´Â ÇÏÁö¸¸ ³ª¸§ Àç¹Ì°¡ ÀÖÁÒ. UFCµµ Àç¹ÕÁö¸¸ ·ÎµåFCµµ º¼¸¸ÇÕ´Ï´Ù. ¾î´À ´ëȸ³ª ±â·Ï°ú »ó°ü¾øÀÌ 1µî ÁÖÀÚ´Â ¸ÚÀÖ¾î¿ä. °Å±â¼µµ ¾ðÁ¦³ª °æÀïÀÌ »ý±âÁÒ. ±×·¯´Ï ±×·± °ÆÁ¤Àº ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µË´Ï´Ù.
6.¸¶¶óÅæ ½ÃÀÛ 20³âÀÌ ´Ù µÇ¾î °¡¿ä.
ÇÏÁö¸¸ ¿©ÀüÈ÷ ±â·Ï ´ÜÃàÀ» À§ÇØ ³ë·ÂÁßÀÔ´Ï´Ù. »ó±Ý°ú´Â »ó°ü¾øÀÌ Á¶±Ý¾¿ ÁÙ¾îµå´Â ±â·Ï Áï ´É·Â ¶Ç´Â ü·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö´Â °ÍÀÌ Áñ°Ì±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. »ó±Ý°ú´Â »ó°ü¾ø¾î¿ä.
=========================================
´ëȸÀÇ ¹æÇâ
¾ÕÀ¸·Î ÀÌ·¸°Ô ÇßÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä.
1. ±â³äǰ
Áö¿ª´ëȸ´Â °¡±ÞÀû ³ó»ê¹°·Î ÁݽôÙ. ÁÁÀݾƿä.Áö¿ªÆ¯»êǰµµ ÆÈ°í..
±×·¸´Ù°í ¿©¼ö´ëȸó·³ ¹æÇ³Àº Á» ±×·¸³×¿ä. Âü°¡ÀÚµéÀÌ ÁÁ¾Æ ÇÒ ¸¸ÇÑ ±â³äǰ ã¾Æ¼ ÁݽôÙ.
2.Âü°¡ºñ
»ó±ÝÀÌ ¾øÀ¸¸é Âü°¡ºñ°¡ ÁÙ¾î¾ß Á¤»óÀÌÁö¸¸ ¾î·Æ´Ù¸é ±×¿¡ »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀ» Ƽ³ª°Ô ÇØÁÖ¼¼¿ä, ÃÑ »ó±ÝÀº 300¸¸¿øÀ̸ç 300¸¸¿øÀ» ÁÖÁö ¾ÊÀ¸¸é
300¸¸¿ø¸¸Å ÇýÅÃÀ» ÁּžßÁÒ. ±×³É ²Ü²© ÇÏ¸é º°·çÁÒ. ¹¹ À̰͵µ 1-2³â Áö³ª¸é ±×³É ³Ñ¾î°¡°ÚÁö¸¸¿ä.
3.½Ã»óÀº ´Ã¸®°í ½Ã»ó±ÝÀº ¾ø¾Ý°í Æ®·ÎÇÇ´Â ¸ÚÁø°ÍÀ¸·Î ÁÖ°í¿ä.
½Ã»óÀÚµéÀÌ µ·ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸í¿¹¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁݽôÙ.
±× ´ëȸ °íÀ¯¹øÈ£ ÁõÁ¤, ´ëȸåÀÚ ¸¸µé¶§ Àü³âµµ ¿ì½ÂÀÚ ¼Ò°³, ´ëȸ °³È¸½Ã ¿ì½ÂÀÚ Âü°¡ÇÏ¸é ¼Ò°³ÇØÁÜ, ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç󷳿ä.
¹¹ ÀÌ·± Àú·± »ý°¢ÀÌ ³ªÁö¸¸ ¾÷¹«°¡ ¹Ùºü¼ À̸¸ ÁÙÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
|
. (2015-11-26 11:58:30)
![]()
ÁÁ³×¿ä.
|  |
|
|
|
ÇѸ¶µð (2015-11-26 12:09:10)
![]()
¿ì¸®³ª¶ó¿¡´Â ´Ù¾ç¼ºÀ» ÀÎÁ¤Çϱ⺸´Ù´Â Àڱ⠻ý°¢ÀÌ ¿ÇÀº °ÍÀÎ ¾ç ³»¼¼¿ì´Â °æÇâÀÌ ÆØ¹èÇÑ °Í °°´Ù.
¹Ù´Ù¿¡´Â °í·¡¿Í »ó¾î°¡ »ç´Âµ¥ À̵éÀÌ ¸Ô´Â ¾çÀº »ó»ó ÀÌ»óÀÌ´Ù.
¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í À̵éÀ» ¾ø¾Ö¾ß Çϳª?
»ó¾î³ª °í·¡°¡ »ì±â¶§¹®¿¡ ¹Ù´Ù°¡ ½Åºñ½º·´°Ô ¿©°ÜÁö´Â °ÍÀÌ´Ù.
°°Àº ³í¸®·Î À°Áö¿¡´Â »çÀÚ¿Í È£¶ûÀ̰¡ ÀÖ´Ù À̵éÀº ÁÖ·Î À°½ÄÀ» Çϱ⠶§¹®¿¡ À°°í±â¸¦ µ·À¸·Î ȯ»êÇÏ¸é ¸Ô´Â ºñ¿ëÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡´Â ÆíÀÌ´Ù. À̵éÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â´Ù°í ¶Ç¸êÁ¾ ½ÃÄÑ¾ß Çϳª?
»ó±ÝÀ» ÁÖ´Â ´ëȸµµ ÀÖ°í, ¾ÈÁÖ´Â ´ëȸµµ ÀÖ´Ù.
±×³É ±× ³ª¸§´ë·Î Á¸ÀçÇÏ¸é µÇ´Â°ÍÀÌ´Ù.
»ó±ÝÀ» ¾ÈÁØ´Ù°í ±× ¸òÀÌ Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô µ¹¾Æ °¡¸®¶õ ±â´ë´Â ³ªÀ̺êÇÑ »ý°¢ÀÏ »ÓÀÌ´Ù.
°¢ ´ëȸ¸¶´ÙÀÇ ´Ù¾ç¼º°ú Ư¼ºÀ» ¼ö¿ëÇÏ´Â ÀÚ¼¼°¡ ¾Æ½±´Ù°í ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
|  |
|
|
|
À̺ÀÁÖÀÇ´Ù¸® (2015-11-26 12:20:13)
![]()
³óºÎÇü´Ô/À§¿¡ÇѸ¶µð/ Ãßõ²Î!! Á¤¸» ¼º¼÷Çϰí ÁÁÀº»ý°¢ °°½À´Ï´Ù. ºñ½ÁÇÏ°Ô ´Ù¸§À» ÀÎÁ¤Çϰí ÀÌÇØÇØ¾ßÇÏ´Â ÀÚ¼¼°¡ ÇÊ¿äÇѰ۰½À´Ï´Ù. »ïÃß²Î!!
|  |
|
|
|
. (2015-11-26 12:24:39)
![]()
°³ÀÎÀûÀÎ »ý°¢¿¡ »ó½Ã·Î ¸¶¶óÅæÀ» ÁøÇàÇÏ´Â ´ëÇà»ç·Î´Â Àü¸¶ÇùÀÌ ÃÖ°íÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù.
À۳⿡ ÀÌ¾î¼ º¯ÈµÇ°í °³¼±µÇ´Â ¸ð½À Á¤¸» º¸±â ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿À·¡µÈ °ü½ÀµéÀ» ¹Ù²Ù°Å³ª ±ú·Á¸é ±âµæ±Ç ¼¼·Â¿¡ ÀÇÇØ¼ ºñ¹æ°ú ¹æÇظ¦ ¹Þ°Ô µÇ´Âµ¥ Àü¸¶ÇùÀº ±×·±°ÍµéÀ» À̱â°í
±¹¹Î½ºÆ÷Ã÷·Î¼ ¸¶¶óÅæÀÇ º¸±ÞÈÀ» À§ÇØ º¯ÈÀ» ¼±µÎÇØ ³ª°¥¼ö ÀÖ´Â À§Ä¡¿¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Àß ÇØ³ª°¡¸®¶ó ¹Ï½À´Ï´Ù.
¾î¿ï¸±Áö´Â ¸ð¸£Áö¸¸,, ¿äÁò ´Ù½Ã ¶°¿À¸£´Â ¾î·ÏÀÌÁ®..
" ´ßÀÇ ¸ñ¾ÆÁö¸¦ ºñƲ¾îµµ »õº®Àº ¿Â´Ù! "
|  |
|
|
|
À̺ÀÁÖÀÇ´Ù¸® (2015-11-26 12:28:26)
![]()
¸¶¿Â¾ÆÀçµé À§¿¡ Çü´ÔµéÇÑÅ× Á»¹è¿ì¼¼¿ä ±ÛÀ» Àú·¸°Ô ±â½ÂÀü°á·Î Àû¾î¾ßµË´Ï´Ù ´ëÀÀ.°³¼±¹æ¾È, ³ªÀÇ»ý°¢,¾Æ½Ã°ÚÁÒ? ¹®Á¦°¡ÀÖ´Ù?¾î¼¶ó±¸¿ë¤»¤»±×°Ç ±×³ÉºÒ¸¸¿¡±×Ä£ »ý°¢ÀÏ»ÓÀÔ´Ï´Ù ±×·³¼ö°í¿ä!
|  |
|
|
|
¼ÒºñÀÚ (2015-11-26 12:49:17)
![]()
»§ÁýÀ̳ª ¸¶Æ®¿¡¼ »§ ¸î°³ ÁýÀ¸¸é
Àϸ¸¿ø ³Ñ±â ½±»óÀε¥,
1³â³» ³ó»ç ÁöÀº ´Ü°¨ÀÌ ¿äÁò 10kg ÇÑ ¹Ú½º¿¡ ¸¸¿ø¿¡ ½ÃÆÇµÇ°í ÀÖ´Ù.
»ç¸Ô´Â ¼ÒºñÀڷμ± ½Î¼ ÁÁÀºµ¥,
³ó»çÁþ´Â »ý»êÀÚÀÇ ÀÔÀåÀ» »ý°¢ ÇØº¸¸é ¸»ÀÌ ¾Æ´Ò Á¤µµ·Î ¼ÓÀÌ ¹Ì¾îÁú°Í °°´Ù.
³óºÎ ¾ç¹Ý!!! ³ó»ê¹° °¡°ÝÀº Á¦µ¥·Î ¹Þ°í Àִ±³?
¿©±â¼ »ó±ÝÀÌ ¾î¼°í Àú¼°í ÇÒ°Ô ¾Æ´Ï¶ó ³ó»ê¹° °¡°ÝÀ» ¾î¶»°Ô Çϸé Á¦µ¥·Î ¹ÞÀ» °ÍÀΰ¡?
±Ã¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´ç¸é °úÁ¦ÀÎ°Í °°Àºµ¥, ¿ÀÁö¶ý ³Ð°Ô À̸® ¿©À¯¸¦ ºÎ·Áµµ µÇ´Â °ÍÀÌ¿À?
|  |
|
|
|
¼ÒºñÀÚ (2015-11-26 13:01:38)
![]()
´Â Ȥ »ó±Ý »ç³É²Û ³óºÎ´Ô ÁÁÀº±Û ¾´°Í °°Àºµ¥ ¹è¾ËÀÌ µÚƲ ¸° °Í °°Àºµ¥ ÁÁÀº±Û ¾²¸é °Å±â¿¡ ´ëÇÑ ´ä·Ê·Î ÁÁÀº±Û·Î ºñÀÚ¾¾ ºñÀÚ³»ÁÖ°í Ãß¹æ ´çÇϱâÀü¿¡ ¤¾¤¾
|  |
|
|
|
³»ÀÇ°ß (2015-11-26 13:07:11)
![]()
³ªÀÇ»ý°¢°ú ºÎµúÈ÷´Â ÀǰßÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ³ª´Â ±×ÀǰßÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í»ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ª¿Í´Ù¸¥ ÀǰßÀ» ¸»»ìÇÒ·Á´Â ½Ãµµ°¡ ÀÖ´Ù¸é ±×°Í¿¡µµ ¹Ý´ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌÀ¯´Â ±×´Â ³ª¿Í ´Ù¸¥ »ç¶÷À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ »ý°¢¿¡¼ ¸¶¶óÅæ¿Â¶óÀÎÀÌ ¹ßÀüÇÑ´Ù°í º¾´Ï´Ù. ´Þ¸²ÀÌ¿©·¯ºÐ ÈÀÌÆÃ ÀÔ´Ï´Ù.
|  |
|
|
|
À̺ÀÁÖÀÌ´Ù¸® (2015-11-26 13:34:03)
![]()
¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»¤»
|  |
|
|
|
ÀÌ´Ù¸® (2015-11-26 13:39:40)
![]()
º° »ý°¢µµ ¾ø´Â °ÍµéÀÌ ´ñ±ÛÀÌ ´Þ¸®¸é
°Å¸Ó¸®Ã³·³ ´Þ·Áµé¾î ¹°¾î ¶â´Â±¸³ª.
ÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â °ÍÀÌ °í°Í»ÑÀÌÁ¦.
|  |
|
|
|
³¡¿¡¼ÀÔ»ó±Ç (2015-11-26 14:05:34)
![]()
»ê°ñ³óºÎ´Ô Àǰ߿¡ ÇÑÇ¥ ´øÁý´Ï´Ù.
À§ ´ñ±Û Áß 'ÇѸ¶µð'´Ô ¸»¾¸µµ Àϸ®´Â Àִµ¥, Á»´õ ¿¹ÀÇÀÖ°Ô Ç¥ÇöÇϼÌÀ¸¸é ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä.
|  |
|
|

|
|
|