¼ºê-3Ŭ·´
|
¿©¼º
|
¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ
|
½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ
|
±¸°Ô½ÃÆÇ
|
È«º¸°Ô½ÃÆÇ
|
ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í
·Î±×ÀÎ
°¡³ÇßÀ»¶§´Â »ó±Ý Å»·Á°í ºÎ»óÅõÈ¥ Çß¾ú´Âµ¥
ÀþÀº »ó±Ý»ç³É²Û
2019-03-14 09:38:09, H :
4,673
, V :
106
5³â³Ñ°Ô ¹é¼ö »óÅ¿´°í ÀÏÇϱâ´Â ½È°í ½Ã°£Àº ³²¾Æµ¹¾Æ¼ ´Þ¸®±â¸¸ Çß¾ú½À´Ï´Ù.
±× ÀÌÀ¯´Â ÀÏÁÖÀϸ¶´Ù »ó±Ý Ÿ¸ÔÀ¸¸é ¿ëµ·¹úÀÌ°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ´Â µÆ±â ¶§¹®ÀÌÁÒ.
±×·¸½À´Ï´Ù.
2017³âµµ±îÁö ¿©±â °Ô½ÃÆÇ¿¡¼ 10km °ü·Ã ±ÛÀ» ½á¿Ô´ø »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
2017³âµµ ¸¶Áö¸·À¸·Î ¾ÆÀÌÇÇ Â÷´ÜÀ» ´çÇߴµ¥ ±× ÀÌÀ¯´Â ±× ÇØ ¸¶Áö¸·´Þ¿¡ xx ±¤Ç³À¸·Î "Àúµµ ½ÃÀÛÇؼ µ· ¹ú°í ÀÖ½À´Ï´Ù. µ·¹ú±â°¡ ³Ê¹« ½¬¿îµ¥¿ä?" ¶ó°í ±ÛÀ» ¿Ã¸°µÚ¿¡ Â÷´ÜÀ» ´çÇß½À´Ï´Ù.
Áö±ÝÀº ¾ÆÆÄÆ®·Î À̻簡¼ ¾ÆÀÌÇǵµ ¹Ù²î´Ï ±Û¾²±â°¡ °¡´ÉÇØÁ³³×¿ä.
±× »çÀÌ¿¡ ÀüÀç»ê ¸î½Ê¸¸¿ø °¡Áö°í 1³â3°³¿ùµ¿¾È 10¾ï °¡±îÀÌ ¹ú¸é¼ ¸¶¶óÅæ °Ô½ÃÆÇÀ» °¡²û½Ä º¸±ä ÇßÁö¸¸ ¾ÆÁ÷µµ »ó±Ý Ÿ·ÉÀº ³²¾ÆÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
±×°É º¸¸é¼ °ú°Å Àß ¶Ù´ø ¾ÆÀú¾¾µéÀÌ ¿Ö ¸¶¶óÅæÀº Ãë¹Ì·Î Ç϶ó°í Çß´ÂÁö ÀÌÇØ°¡ µÇ´õ¶ó±¸¿ä.
Áö±ÝÀº 10km 39ºÐ´ëÁ¤µµ¹Û¿¡ ¾ÈµÅ¿ä.
¿¹Àüº¸´Ù ¸»µµ ¾ÈµÇ°Ô ÈƷ÷®ÀÌ ÁÙ¾îµé¾ú°í ¹Ì¼¼¸ÕÁö°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÖÀ¸¸é ¾Æ¿¹ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í ±Ù·Â ÈÆ·ÃÀ» ÇßÁÒ.
¿ø·¡´Â ¿þÀÌÆ®°¡ ´Þ¸®±â¿¡ °ÅÀÇ µµ¿òÀÌ ¾ÈµÈ´Ù°í ÁÖÀåÇß´ø »ç¶÷ÀÌÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â ´Þ¸®±âº¸´Ü ¿þÀÌÆ®¸¦ ´õ ¸¹ÀÌÇÏ°Ô µÆ½À´Ï´Ù.
´öºÐ¿¡ üÁßÀº ÇÑâÀ϶§º¸´Ù 8kg ´õ ´Ã¾î³ª¼ ¿ÜÇüµµ ÇØ°ñ¿¡¼ Á¤»óÀÎÀ¸·Î ¹Ù²î±â ½ÃÀÛÇßÁÒ.
¾ÖÃÊ¿¡ ¸ÅÀÏ ´Þ¸®±â Çß´ø ÀÌÀ¯°¡ °á±¹ µ· ¶§¹®À̾ú´Ù´Â°É ¾Ë°Ô µÆ¾î¿ä.
µ·À» ¹ú°í³ª¸é ¿ø·¡ ÇÏ°í½Í´ø°Ô »ý°¢ÀÌ ³ª¾ß µÇ´Âµ¥ ¾ÆÁ÷±îÁø »ý°¢ÀÌ ¾ø¾î¿ä.
¾Æ¸¶ ´Þ¸®±â¸¸ °è¼ÓÇؼ 40´ë±îÁö »ó±Ý Ÿ¸ÔÀ»·Á´Â °èȹ¿¡ Á÷Àå, ¿¬¾Ö, °áÈ¥, Áý ±¸Çϱâ´Â »ý°¢Á¶Â÷ ¸øÇߴµ¥ Áö±ÝÀº ¼ø¼°¡ °Å²Ù·Î µÆ½À´Ï´Ù.
ÁýºÎÅÍ ±¸Ç߳׿ä.
À½
(2019-03-14 15:14:21)
¹¹Çؼ µ·¹ö¼Ì³ª¿ä??
ºøÄÚÀ×?? ÁÖ½Ä??
ÇØ·ÕÇØ·Õ?
(2019-03-14 15:54:15)
¹°»ÍÀ» Çϼ̳ª¿ä? ¹«½¼ ¸»¾¸À» ÇϽ÷Á°íÇϽôÂÁö ÇÙ½ÉÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
µð¿À
(2019-03-14 21:36:49)
Çѵ¿ÇÑ ¶äÇÏ´Ù Çß´õ´Ï...
¾ÆÁ÷ Á¤½Å ¸øÂ÷·È³×
10¾ïÀ» ¹«½¼ÀçÁÖ·Î ¹ú¾ú³Ä?
¤¾¤Ãdz¶³Áö¸»°í ¶È¹Ù·Î »ì¾î
·¯³Ê
(2019-03-14 22:05:00)
ÅäÅä·Î ´ë¹ÚÀ» ÅÍÆ®¸° µí ¤Ñ
Àλý¿ªÀü ±Â ¤Ñ
Á¤»ó¼ö
(2019-03-15 12:49:35)
ÀþÀº ³ðÁß¿¡ »ç±âÄ¥ ³ðÀº 1¸í »ÓÀÌÁö ¤¾
Å©¶ó¿ìµåÆݵù »ç±â²Û ¤¾
ºñÆ®ÄÚ
(2019-03-15 14:14:50)
¿îÁÁ°Ô ºñ@ÄÚ@¼º°øÇß³ªº¸³×..
´Ùµé ½ÇÆоݴµ¥..
±×µ·ÀÌ Áß±¹ °ËÀº ÀÚ±Ý
¼¼Å¹ÇÏ·Á°í ±¹³»¿¡ µé¾î¿Í¼
¾öû »½Æ¢±â µÈ µ·ÀÌÁö¿ä..
ºñ@ÄÚ@Á¤Áö µÇ¸é¼
Áß±¹¾ÖµéÀº µ·À» »©Áöµµ ¸øÇÏ°í
¾öû³¯·Á¼
¿ì¸®³ª¶ó ´ë»§ ÀÌÀå´ÔÀÌ
Áß±¹¼ °ý½Ã¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù´Âµ¥...
ºñ@ÄÚ@ ÇÏÁö¸¿½Ã´Ù..
2000Â¥¸®°¡ 400À̶ó¸ç¿ä..
¹øÈ£
¼±ÅÃ
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
2341
°¥ÆÎÁúÆÎ µµÄ츶¶óÅæ ȯºÒ Á¤Ã¥, Áß±¹ÀÎ ¸éÁ¦ Ãë...
¿Ü½Å
2020/02/20
4573
2340
´Þ¸®±â¿ë ¿þ¾î·¯ºí ¼±±Û¶ó½º °³¹ß
[1]
¿Ü½Å
2015/03/10
4574
2339
¿À»çÄ« ¸¶¶óÅæ ¿ÃÇØ °³ÃÖ ¾î·Á¿ïÁöµµ
[2]
¼Ò½ÄÅë
2020/06/01
4574
2338
¿ì¸®±¹¹Î¿¬±ÝÀÇ À§±â......
[7]
Äð¸µ
2018/08/16
4575
2337
ÃÖ°í°¡µÇ¾Æ¶ó
[3]
´Þ¸²ÀÌ
2021/04/15
4575
2336
ħ¹¬À» ¿©´Â ¼Ò¸®
ÀÌÁ¤¹ü
2021/07/12
4575
2335
ÁÁÀº ³ªÀÌ´Â µû·Î ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
[6]
ÀÌÁ¤¹ü
2022/12/12
4575
2334
µ¿¸¶ Ç®ÄÚ½º ¿ÃÇØ´Â Âü°¡ °í¹ÎÁß
[12]
Âü°¡¿¹Á¤ÀÚ
2014/12/14
4576
2333
2014 ½ÃÄ«°í ¸¶¶óÅæ ÄÉ³Ä ÅµÃÊ°Ô ¿ì½Â
¿Ü½Å
2014/10/13
4577
2332
2022 ·ÎÅ׸£´ã ¸¶¶óÅæ °æ±â°á°ú(ÇÏÀ϶óÀÌÆ® ¿µ...
¼Ò½ÄÅë
2022/04/11
4577
2331
2³âÀü »ý»êµÈ ½Å¹ßÀ» »õ»óÇ°À¸·Î ÆǸÅÇϳ׿ä.
[17]
ÃÖ¾¾¾ÆÀú¾¾
2016/03/23
4578
2330
¿äÁò ´©°¡ ¹ßÀüü·Î ÂøÁöÇϳª¿ä?
[2]
ÇÏ·í°¾Æ
2019/04/30
4578
2329
99£¥°¡ ¶ÀÚ±¹À̶ó°í »ý°¢Çß´ø
Á¤º¸Åë
2020/04/19
4578
2328
¿ùµå·± ÇÏÇÁ°Å¸® Á¤È®ÇÑ°¡¿ä?
[7]
dnjfemfjs
2015/01/31
4580
2327
Àü¸¶Çù¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù
[5]
°è·æ»êµµ»ç
2020/07/05
4580
2326
¿ì¸®°¡ ¸ô¶ú´ø ƯÁ¾!
³Ê±¸¸®¾Æºü
2021/06/11
4580
2325
À̹ø Áß¾Ó¸¶¶óÅæ¿¡¼ Çö½ÇÀûÀÎ ¸ñÇ¥¸¦ ¾î´ÀÁ¤µµ·Î...
[9]
_)_)_)_)
2014/10/01
4581
2324
À̺ÀÁÖ ¼±¼ö Àß ¶Ù¾ú±º¿ä.
[1]
Åë½Å¿ø
2017/11/17
4581
2323
Ȳ¿µÁ¶ °¨µ¶ÀÌ ¸»ÇÏ´Â ¿ÏÁÖ¶õ?
[16]
±º
2014/09/10
4582
2322
±è¿µ¿ø´Ô º¸°¿îµ¿ ¾î¶²½ÄÀ¸·Î ÇϽóª¿ä?
[1]
±è¿µ¿ø´ÔÆÒ
2014/09/22
4582
2321
ö¿ø¸¶¶óÅæ ¹ö½º¾ø¾Ö´õ´Ï........
[9]
¾Æ½É½ÉÇØ
2015/06/30
4582
2320
±× ´©°¡ ŵÃÊ°Ô¸¦ ¶Ù¾î ³ÑÀ» °ÍÀΰ¡?
[12]
ÁÖ¶û
2022/01/13
4582
2319
È°¼º ºñŸ¹Î°ú ¿ì·ç»çÀÇ È¿°ú
[6]
¸ðµ¨
2014/11/22
4583
2318
´Ê°¢±âÀÇ ¼ºê-3µµÀü
[11]
±èµ¿Ãá
2014/11/10
4584
2317
¸¶¶óÅæ ¾ç¸» Ãßõ ÇØÁÖ¼¼¿ä.
[8]
¸Ç¹ß
2015/04/04
4586
[1]
..
[451]
[452]
[453]
[454]
[455]
[456]
457
[458]
[459]
[460]
..
[550]
marathon