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ㅎㅎㅎ (2018-12-24 13:20:27) 가서 자라 |  |
한ㅅㅏㅁ (2018-12-24 14:01:59) 정말 몰라서 물으시는건가요? 축구선수들은 마라톤 못합니다. 근육이 달라요. 마찬가지로 마라토너들은 축구를 시키면 전후반 끝까지 뛰기는 하는데 다음 날 아파 죽어요... | |
둘다해봄 (2018-12-24 17:54:49) 송흥민 섭3도 불가능합니다. 다만 장거리훈련만하면 가능하시요. 근육이다르긴하지만 별차이없습니다. 축구선수 장거리좀만해도 섭3는기본입니다. 10km35이내주자들은 프로축구선수보다 체력은 좋을거입니다. 축구보시면 전력질주 50미터해놓고 힘들어서 걷는데 마라톤단거리선수들은 50m,100m 전력 뛰고 살살조깅하면서 회복하고 다시 전력 조깅회복 그정도로 차이가많이납니다. 2군축구팀과 축구해봤지만 체력은 개뿔 스피드마저도저한테딸리더군요 참고로 100m 11초대 200m 24초대 400m 54초대 5km 16분때 나옵니다. | |
축구선수 (2018-12-24 18:53:30) 가 90분 동안 뛰면 10키로 정도 뛴답니다... | |
개뿔 (2018-12-24 20:07:33) 대학 축구부출신 30대 조축아재 달리기 연습 안하고 첫 풀 253했어요 씹끼로는 그냥 나가서 35분대 나오고요 | |
관장 (2018-12-26 16:13:42) 지금 뛰라면 지속적으로는 못뛰겠지만 걷다 뛰다 하면서 들어는 옵니다. 그정도 레벨 선수들은 엄청난 체력을 만든 상태죠. 만약, 축구 접고 달리기 연습 시킨 후 풀코스 하게 하면 4시간 안에는 거뜬히 들어 올겁니다. 일단 운동능력이 검증되었으니까요. 서브3는 장담 못합니다. 이건 다들 아시다시피 어느 정도 체질을 타고 나는 부분이 있어야 할 것 같습니다. | |
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