¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 ¸¶¶óÅæ ¾îµð±îÁö ÇØ ºÃ´Ï? ±âŸ
¾îµð±îÁö  2015-10-16 11:04:13, H : 5,765, V : 323


<±âŸ>

1. 8ÁÖ µ¿¾È 9ȸ ¿¬¼Ó ´ëȸ ÃâÀüÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. Áý¿¡¼­ ÂѰܳ¯»· Çß´Ù.
2. Ç®ÄÚ½º 18¹ø ¿¬¼ÓÀ¸·Î SUB3 ÇÑÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
3. ÇØ¿Ü ¿øÁ¤ µÎ¹ø ÇØ ºÃ´Ù.
4. ±¹°¡´ëÇ¥¿¡ ¼±Á¤µÇ´ÂÁö ? Á¡¼ö °è»êÇØ º» ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
5. ³»°¡ ÄÚĪÇÑ ¼±¼ö°¡ ±¹°¡ ´ëÇ¥°¡ µÈ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. (¼¼°è ¼±¼ö±Ç ´ëȸ ÃâÀüÇÏ¿© 6À§)
6. 100km ¶Ù°í ³ª¼­ 1ÁÖÈÄ Ç®ÄÚ½º ¶Ù´Â À̸¥¹Ù ¹éÇ® ÇØ ºÃ´Ù.
7. ¿­´ë±¹°¡ ÃâÀå °¡¼­ ÈÆ·ÃÇØ ºÃ´Ù (Fitness Center ¿¡¼­)
8. ÇØ¿Ü ÃâÀå °¡¼­ ¾ß¿Ü ÈÆ·Ã ÇØ ºÃ´Ù.
9. ÇÏÇÁ´ëȸ Áß°£Âë¿¡¼­ ±ÙÀ°ÆÄ¿­, ¿ì½ÂÀÌ ¾Æ±î¿ö ³¡±îÁö ¶ÚÀûÀÌ ÀÖ´Ù - ±×·¡¼­ ÆÄ¿­?
10. Á÷¾÷À» ¸¶¶óÅæ ¿ëǰ °¡°Ô·Î ½É°¢ÇÏ°Ô °í·ÁÇØ º»ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
11. ¹«¸­ ¿¬°ñÀÌ È¤½Ã ¹®Á¦°¡ µÉ±î ? °ÆÁ¤µÇ¾î »çÁø(X-Ray?) Âï¾îº» ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
12. ¸¶¶óÅæ ¿Ü¿¡ ´Ù¸¥ Ãë¹Ì¸¦ ÇØ º¼±î ? ã¾Æ º»ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
13. ¸¶¶óÅæ ÇÑ´Ù°í ³» °Ç°­À» °ú½ÅÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
14. µ¿¸¶¿¡¼­ ¿Ü±¹ÀÎ ³²ÀÚ ¿¤¸®Æ®¸¦ ¿îµ¿Àå¿¡¼­ Ãß¿ùÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
15. 1³â µ¿¾È ¿îµ¿È­¸¦ »çÁö ¾ÊÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
16. ¹Ý¹ÙÁö¸¦ »ç¼­ ·±´×¿ë ¼ôÆÒÃ÷·Î ¼ö¼±ÇØ ÀÔÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. (Áý¿¡¼­ ¹Ù´ÀÁúÇØ¼­)
17. »ê¾Ç ÈÆ·Ã¿ë ¹è³¶À» Á¦ÀÛÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.(Áý¿¡¼­ ¹Ù´ÀÁú·Î)
18. ź¼öÈ­¹° º¸ÃæÁ¦, öºÐ º¸ÃæÁ¦¸¦ ¸Ô¾ú´ø ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
19. Ãʺ¸¶§ ³»°¡ °¡¸£Ãƴµ¥ Áö±ÝÀº 2½Ã°£ 30ºÐ´ë ¶Ù´Â ¼±¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
20. ¸¶¿Â¿¡¼­ Ã̳ð À̶ó°í ´Ð³×ÀÓÀ» ¾²´Â ºÐ°ú ´ÙÅ÷ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
21. ³²ÀÚ ¸¶¶óÅæ ±¹°¡´ëÇ¥ ±îÁö ÇÑ ¼±¼ö°¡ 30´ë Áß¹ÝÀ» ³Ñ¾î°¡¸é¼­ Á÷¾÷ °ÆÁ¤ÇÏ´Â °É
    ¿©·¯¹ø ºÃ´Ù.
22. »ï¼º À°»ó´Ü ÃÊûµÇ¾î µÎ¹ø(¼¼¹øÀΰ¡?) °¬¾ú´Ù - µ¿È¸È¸ ¸±·¹ÀÌ ¼±¼ö·Î ¶Ù¾ú´Ù.
23. ¸¶¶óÅæÀ» Ãë¹Ì·Î ÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î½á ÀüÀº¡Û ¼±¼ö¿¡°Ô ¸¹Àº ±â´ë¸¦ Çß¾ú´Âµ¥ °¡Àå ¾Æ½±´Ù.
24. °æ±â¸¶¶óÅæ¿¡¼­ À̺ÀÁÖ ¼±¼ö¿Í 5km¸¦ ³ª¶õÈ÷ ´Þ¸°ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
25. ¾çÆò ´ëȸ¿¡¼­ À̺ÀÁÖ ¼±¼öº¸´Ù »¡¸® °ñÀÎÇÑ Àûµµ ÀÖ´Ù.
26. ±ÇÀºÁÖ ¼±¼ö µ¿¸¶¼­ ¿ë»ê¿ª ¹ÝȯÇÏ¿© »õ±î¸¸ ¾ó±¼¿¡ ¸Ó¸®Ä«¶ô ³¯¸®¸ç ´Þ¸®´ø ¸ð½ÀÀÌ ±â¾ï³­´Ù.
27. À̵¿±æ Á¤»óÈÆ ±è±¤È£ ±è¿µº¹ ÀÓ´ëÀÏ ÀÌ¿ëÈñ ÃÖ°í¿î À̸í±Ù ±èÈ«ÁÖ ½ÅÀçÇÏ... ¼±¼öµéÀÌ ±×¸³´Ù.
28. ·±³Ê½º¿ùµå¿¡¼­(¿Â-¶óÀÎ) ÃÖ½Å ÈÆ·Ã¹ý µîÀ» º¸°í ÈÆ·ÃÇØ º»ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
29. ÁöÀο¡°Ô ¸¶¶óÅæ Àü¹® ¼­ÀûÀ» ¼±¹° ¹ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù. ÃâÆÇ»ç¿¡¼­µµ Çѹø
30. ¸¶¶óÅæ ÇÏ´À¶ó µé¾î°£ µ·ÀÌ ¾ó¸¸Áö °è»êÇØ º» ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
31. ÀÌÁ¦´Â Áñ·± Çϰڴٴ ¸»À» ¼ö½Ê¹ø ÇØ ºÃ´Ù.
32. Áö¹æ¿¡ °¬À»¶§ ±×°÷ µ¿È£È¸¸¦ ã¾Æ¼­ ÈÆ·Ã¿¡ Âü¼®ÇÑ °æ¿ì°¡ ¿©·¯¹ø ÀÖ´Ù.
33. 100km ´ëȸ 1À§·Î °¡´Ù ¼±µµ Â÷·®ÀÌ ±æÀ» À߸ø µé¾î ÄÚ½º È®ÀÎÇÏ´À¶ó ÇÑÂü ±â´Ù¸° ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
34. ¿ïÆ®¶ó ´ëȸ¼­ ¹®ÀÚ ÇÏ´Ù°¡ µµ¶ûÀ¸·Î ³Ñ¾îÁ® ºüÁøÀûÀÌ ÀÖ´Ù. Ç®ÀÌ ¹«¼ºÇÏ¿© ´ÙÄ¡Áø ¾Ê¾Ò´Ù
35. ¿ïÆ®¶ó ÇÏ´Ù°¡ Ãß¼®³¯ Â÷·ÊÀ½½Ä ¾ò¾î ¸Ô¾îº» ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
36. ¿ïÆ®¶ó ÇÏ´Ù°¡ Áö³ª°¡´ø °ü±¤ ¹ö½º°¡ ¿·¿¡ ¿À´õ´Ï À½½ÄÀ» Á༭ ¾ò¾î¸ÔÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
37. ½Å¹ßÀ» »ç¼­ ½Å¹ßÀå¿¡ ³Ö¾îµÎ°í Àؾî¹ö·Á 1³âÁ¤µµ ½ÅÁö ¾ÊÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.
38. 24 ½Ã°£ÁÖ ´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù.

³ªµµ
 (2015-10-16 11:22:32)

1.°°Àº ÃâÀüÀÚÇÑÅ× ¹Ú¼ö ¹Þ¾Æº»ÀûÀÖ´Ù.
¿ïÆ®¶ó ³¡ºÎºÐ¿¡ ¾öû »¡¸® ¶Ù¾ú´õ´Ï
¶Ç ¾ð´ö ´Ù °É¾î°¡´Âµ¥ ¶Ù¾î ³Ñ¾ú´õ´Ï ´Ù¸¥ Âü°¡ÀÚ°¡ ¶ß°Å¿î ¹Ú¼ö¸£ º¸³»¼­ ¾ÆÁ÷µµ °¡Àå ¿µ±¤½º·± ¼ø°£ÀÌ´Ù.
2.Çë°¡¸® ºÎ´ÙÆä½ºÆ® ¿©Çà°¡¼­ ÇѰܿ£ ¹ÝÆÈ ¹Ý¹ÙÁö·Î »ê¿¡¼­ ³»·Á¿À´Âµ¥ Áß¹«ÀåÇÑ Çë°¡¸® ´Þ¸²À̵éÀÌ ÀλçÇÒ¶§ ÁÁ¾Ò´Ù.
3.¿ïÆ®¶ó 100Ű·Î ªÀº°Å ¸»°í ±ä°Å ¶Û¶§ °É¾î°¥¶§ ³Ê¹« ¾ÆÆÄ ¶Ù¾î¼­ °¥¶§ ´õÆíÇÒ¶§ ³»°¡ ·¯³Ê°¡ µÇ¾ú±¸³ª »ý°¢


ÂüÀ¸·Î
 (2015-10-16 11:54:40)

´ë´ÜÇÏ°í ³î¶ó¿î ºÐÀ̽ñº¿ä. ..^^
±×Àú °¨ÅºÀÌ Àý·Î ³ª¿Ã »ÓÀÔ´Ï´Ù.


À̺ÀÁÖÀÇ´Ù¸®
 (2015-10-16 11:59:17)

öÀÎ3Á¾Àº Àú¸®°¡¶ó±º¿ä..ÀþÀº ü·ÂÀ̺βô·´½À´Ï´Ù Çü´Ô


Áú¹®
 (2015-10-16 12:00:53)

¿ù 200k ¼ÒÈ­Çϰí ÀÖ´Â ´Þ¸²ÀÌÀÔ´Ï´Ù.
¿ÃÃÊ 3¿ùºÎÅÍ º»°Ý ¸¶¶óÅæ ½ÃÀÛÇÏ¿©
5¿ù¿¡ ¼­ºê4 ´Þ¼ºÇÏ¿´°í
Áö±ÝÀº 3½Ã°£ 41ºÐÀÌ ÃÖ°í ±â·ÏÀÔ´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â ÇϷ绡¸® ¼­ºê3 ´Þ¼ºÇؾßÁö...»ý°¢Çߴµ¥, ÀÌ°Ô ÇØº¸´Ï ºÎ»óµµ Á¶½ÉÇØ¾ßÇϰí. ¶Ç ¸¶¶óÅæÀ̶ó´Â °Ô ÇÏ·ç¾ÆÄ§¿¡ ÀÌ·ïÁö´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó´Â °É ´À²¼½À´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü Á¶±Ý¾¿ °Å¸®¸¦ ´Ã·Á ´ÙÀ½´Þ ºÎÅÍ´Â ¿ù 300kÈÆ·Ã(ÁÖ¸»¿¡ LSD Ãß°¡)À» ¼ÒÈ­ÇÒ »ý°¢ÀÔ´Ï´Ù.

¸¸¾à ÀÌ´ë·Î ¹Ð°í ³ª°£´Ù¸é Ȥ½Ã ¾ðÁ¦Âë ¼­ºê 3¸¦ ³ë·Áº¼ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä.
Á¶¹Ù½ÉÀ̶ó±â º¸´Ù´Â ±Ã±ÝÇØ¼­ °í¼ö´Ô²² ¿©Â庾´Ï´Ù.

Âü°í·Î Á¦ ³ªÀÌ´Â 36À̰í Ű 162¿¡ ¸ö¹«°Ô 58ÀÔ´Ï´Ù.


¾îµð±îÁö
 (2015-10-16 12:17:46)

Á¦°¡ Àúµµ Àß ¸ð¸£´Âµ¥ ¾îÂî Áú¹®´Ô¿¡ ´ëÇØ¼­ °¨È÷ ¾Ë°Ú½À´Ï±î ?
¶ÇÇÑ °í¼öµéÀÌ ÁñºñÇÑ ¸¶¶óÅæ°è¿¡ Àú´Â °í¼ö Ãà¿¡µµ ³¢Áö ¸øÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

Æò¼Ò¿¡ »ç¶÷À» ¸ö¸Åº¸°í ´Þ¸®±â ±â·ÏÀ» °¡´ÆÇÏ¿´´Âµ¥, Áö³­´Þ º£ÀÌ¡ ¼¼°è¼±¼ö±Ç ´ëȸ¶§ Àεµ? ¼±¼ø°¡ º¸´Ï±î ÀüÇô ¸¶¶óÅæ ÇÏÁö ¸øÇÒ °Í °°Àº ¼±¼ö°¡ Àß ¶Ù´õ±º¿ä.


ºñ¸¸·±³à
 (2015-10-16 13:51:57)

¾îµð±îÁö´ÔÀº ´Þ¸®±â¸¸ ÀßÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï°í ¹Ù´ÀÁú±îÁö ÀßÇϽ󪺾´Ï´Ù.
±×¸® ´ÙÀç´Ù´ÉÇÏ°Ô Å¾°Ô ÇØÁֽŠºÎ¸ð´Ô²² °¨»çµå¸®½Ã±æ...

ÀÌ ºñ¸¸·±³à¿¡°Ôµµ ½Å¼±ÇÑ ÀÚ±ØÀ» Áֽô ÁÁÀº ±Û, °¨»çÇÕ´Ï´Ù.


1950
 (2015-10-16 14:17:39)

¦¦¦!!!
¸ÚÀÖ´Ù!
±×·±µ¥, ¼ûÀº ³ë·ÂÀº,¾öû ³µ°ÚÁÒ?
¿À·¡¿À·¡ °Ç°­ÇϽñæ!


À̺Ð
 (2015-10-16 15:04:11)

´ëÃæ ´©±ºÁö °¨À̿ɴϴÙ.
¿ä¸®¿­½ÉÈ÷ÇÏ°í °è½ÃÁÒ?


¤»¤»
 (2015-10-16 22:27:23)

ÀÌ°Ç µüºÁµµ ½Åx¹üÀÌ ±ÛÀÌ³× ¤»¤»

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
3770   Á¤ºÎ.±â¾÷.±¹¹Î ¸ðµÎ ÈûÀ» ¸ðÀ» ¶§ÀÔ´Ï´Ù.  [1]  ·Õ´Ù¸® 2015/11/03 4938
3769   Ãʺ¸  [3]  Ãʺ¸ 2015/11/03 5344
3768   Áß¾Ó ¼­¿ï¸¶¶óÅæ Á߰迵»óÀÔ´Ï´Ù Çà´Ô  [20]  À̺ÀÁÖÀÇ´Ù¸® 2015/11/02 7142
3767   µ¿È£È¸°¡ÀÔÀº ¾î¶±°Ô. .    Ãʺ¸ 2015/11/02 3663
3766   2015 Áß¾Ó ¸¶¶óÅæ  [2]  ½ÊŰ·Î 2015/11/02 4990
3765   ¾îÁ¦ Áß¾Ó¸¶¶óÅæ Æä¸Þ  [14]  ¼­ºê¾²¸® 2015/11/02 5282
3764   ¹ß¸ñºÎ»ó    ³ª±×³× 2015/11/02 4020
3763   ¾îÁ¦ Á߸¶¿¡¼­  [21]  ³ªµµÇѸ¶µð 2015/11/02 5889
3762     [re] ÀÔ»ó±Çµµ ¾Æ´Ï°í ±×Á¤µµ¸é ±¦Âú´Ù´Â ±âÁØÀ» Á¤...  [6]  À½ 2015/11/03 4522
3761   ¿ÃÇØ Á߸¶ Âü°¡ÀÚ¼ö°¡ ¾ó¸¶Àΰ¡¿ä?  [12]  ³Ê¹«ÁÙ¾ú¾î 2015/11/02 5561
3760   ´©±¸³ª ÈûµéÁö¸¸~~~  [3]  ¼º°øÀÚ 2015/11/02 4796
3759   Á߸¶½Ãû  [1]   ´Þ¸²ÀÌ 2015/11/02 4014
3758   2015 ´º¿å¸¶¶óÅæ °á°úº¸±â  [1]  ¿Ü½Å 2015/11/02 5005
3757   ¸ø¸»¸®´Â ÄÉ³Ä ¸¶¶óÅæ´ëȸ  [1]  ¾Æ¼ö¶ó 2015/11/02 5393
3756   ¿À´Ã Á߸¶ ¸¶½ºÅÍÁî ¼øÀ§°¡ ¾î¶»°Ô µÇ³ª¿ä?  [7]  ±Ã±ÝÀÌ 2015/11/01 6009
3755   ¼­·Î ¹è·Á Á» ÇսôÙ.  [7]  ´Þ¸²ÀÌ 2015/11/01 4379
3754   ¼¼Á¾½Ã Ç®ÄÚ½º °Å¸®°¡ ¾î¶»³ª¿ä!  [10]  ·¯³Ê 2015/11/01 4784
3753   Áß¾Ó¸¶¶óÅæ ¹æ¼Û    Âü°¡ÀÚ 2015/11/01 3486
3752   Á߸¶  [7]  À½ 2015/11/01 4909
3751   Æò¹ßÀÌ°í ´Þ¸®±â½Ã¿¡ Á¾¾Æ¸®¿Í Á¤°­ÀÌ ÅëÁõÀÌ ÀÖ...  [3]  ½Ã¹ÎA 2015/11/01 5716
3750   ·±´×¸Ó½Å°æ»çµµ  [3]  ´Þ¸² 2015/10/31 4668
3749   ¹«¸­ ÅëÁõ¿¡ °üÇÑ ¹®ÀÇ  [7]  ÅÂÇã 2015/10/31 4391
3748   Ä«ÇÁ°¡µå¸¦ Âø¿ëÇϰí Ç®ÄÚ½º ´Þ·Áº¸½Å ¼±¹è´Ôµé²²...  [5]  ÃÖÀ±¼º 2015/10/31 4627
3747   ¼­ºê3 ¿ì´ë¸¦....  [29]  ·Õ ½ºÅ¸Å· 2015/10/31 5444
3746   ÃḶ & Á߸¶ ±â³äǰ(720)  [7]  ¹ø´Þ»ç 2015/10/31 5745
  [1]..[451][452][453][454][455][456] 457 [458][459][460]..[607]  
     

marathon