¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 µ¿¸¶ ÀÇ ¹è¯
Ç®  2015-03-22 10:30:13, H : 4,206, V : 159


³»³â¿¡µµ
¿ÃÇØ¿Í °°ÀÌ 10km ,Ç® µ¿½Ã °³ÃÖ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇÀº ´ëÇѹα¹ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ»ç Áß À¯ÀÏÇÏ°Ô  ¾øÀ» °Í ÀÌ°í
¿ÃÇØ ÀλóµÈ Âü°¡ºñ 5¸¸¿ø¿¡
¼­¿ï½Ã³»¸¦ À¯ÀÏ ÇÏ°Ô °üÅëÇÏ´Â ´ëȸ¶ó´Â Èñ±Í¼ºÀ¸·Î
¿ÃÇØ¿Í ¸¶Âú°¡Áö·Î
Ç®,10Å°·Î ùê 3¸¸¸í ¿¡ À°¹ÚÇÏ´Â Âü°¡ÀÚµéÀÌ ÀλêÀÎÇظ¦ ÀÌ·ò¸ç
´Þ¸®±â¿¡  ´À±ßÇÑ ¸¶À½À¸·Î
´ëȸ°³ÃÖ¸¦ ÇÒ°Í °°½À´Ï´Ù.

º»ÀÎÀº  ¿ÃÇصµ Âü°¡ Æ÷±â ÇÏ°í
³»³â¿¡µµ ´ç¿¬È÷ ºÒÂüÇÕ´Ï´Ù.

±×·¸°Ô ÇϽ´~
 (2015-03-22 10:47:21)

´©°¡
Âü°¡ ÇÏÁö¸¶¶ó°í
¸»¸³µð±î?
¶Ù°í ¾È¶Ù°í´Â ±×´ë »çÁ¤.
¾Æ¸¶µµ
¹ÌÄ£ ¸Þ´Ï¾ÆµéÀº(ÁÖ·Î µ¿È£È¸ À§ÁÖ)
³»³â¿¡µµ ±Ý³âó·³
¿­¶ó ¶Û°Å °°½À´Ï´Ù. ±×·Á~


µ¿¸¶´Â
 (2015-03-22 11:04:57)

ÀϹݴëȸ¿¡¼­ ½ç3ÈÄ Âü°¡ÇØ¾ß º´¸ñÇö»ó ¾øÀÌ ¿ÏÁÖ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù..

½ç3ÈÄ ½ÅûÇϼ¼¿ä...¤»¤»¤»¤»¤»


¤¾¤¾
 (2015-03-22 13:13:58)

µå·¯¹ö¼­ ¼·¾²¸®ÇÑ´Ù ~ ! ¤»¤»¤»¤»
µ¿¸¶ Âü°¡ÀÚ Àü¿ø ¼·¾²¸®¿ÏÁÖ.


±×·¡¿ä
 (2015-03-22 14:16:51)

´©°¡ ¹¹¶øµð±î?....


¤¾¤¾
 (2015-03-22 15:51:43)

À§ ´ñ±Û ¿Ã¸° ¾êµé
±Û¾´ºÐÀÇ Àǵµ¸¦ ¸ð¸£´Â±¸³ª ^^
±×·¡ ³»³â¿¡µµ 10km¿Í °°ÀÌ ´Þ·Á¶ó


Âü
 (2015-03-22 16:59:46)

³»³â¿¡µµ ±×·²²¨´Ï±î ¿°·Á ¸»¾î! ±Ùµ¥ ³Ê´Â ´Ï ¾êºñÇÑÅ×µµ ¾êµéÀÌ¶ó±¸ Çϴ±¸³ª!


¾îÀÌ
 (2015-03-22 17:17:22)

´ë¿ì ¹Þ°í ½ÍÀ¸¸é ½Ç¸íÀ¸·Î ½á¶ó.

¿©±â´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î 50´ë¿¡¼­ 60´ë¶ó´Â°Å...

¿îµ¿¸Å´Ï¾Æ·Î´Â °æ·Î´ç¼öÁØÀÌÁö........

±Û±¸ ³ªÀ̸԰í ÂîÁúÇÑÁþ Á» ±×¸¸ÇϽÃÁö.

¸ðµçÀÏ¿¡ ÂîÁúÇÏ°Ô ¹æÇØ ÇÒ·Á°í ÇÏÁö¸»°í ¹Ì¿öµµ ÁÁÀºÁ¡ ã¾Æ¼­ ĪÂùÇÏ´Â ±ÛÀ» ½á¾ßÁö.

½ÖÆÇÀÌ ¾î¶»ÄÉ »ý°å´ÂÁö ±Ã±ÝÇϱ¸³ª?


ºÒÂüÀÚ
 (2015-03-22 19:08:03)

µ¿°¨ÇÕ´Ï´Ù.
¸Å³â4¸¦ ¸ñÇ¥·Î ¶Ù´Âµ¥ ¿ÃÇØó÷ 10Å°·ÎÁÖÀÚ¿Í ÇÔ²² ¶Ú´Ù¸é Àúµµ ºÒÂüÇÕ´Ï´Ù.


À§¿¡
 (2015-03-22 21:36:53)

'¾îÀÌ'´Ô,-¸·¸»¿¡ ¿å±îÁö Çϸ鼭 ³²´õ·¯ ¹¹¶ó ÇÒ ÀÚ°ÝÀÌ ÀÖ½À´Ï±î? Á¤¸» ´ç½ÅÀ̾߸»·Î ¾î¶»°Ô ½ÖÆÇÀÌ »ý°Ü ¸Ô¾ú´ÂÁö ±Ã±ÝÇϱº¿ä...


¤µ¤µ
 (2015-03-23 00:27:16)

Âü.¾îÀÌ
ÀÚ³×µé Áý¾ÈÀº ¾î¸¥ ¾È°è½Ã³Ä?


¤»¤»
 (2015-03-23 07:33:18)

Âü°¡ ¾È ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.¤»¤»¤»
¿ì¸®°¡ ¾Ë¾Æ¼­ µ·³»°í Çߴµ¥ ¹¹.¤¾¤¾¤¾


¤»¤»¤»
 (2015-03-23 08:18:26)

½ÖÆǶì±â ºÁ¾ß ÇÒ¹èµéÀÌÁö ¤»¤»


Âü°ü±â
 (2015-03-23 11:18:59)

¿ì¸®°¡ Ã¥À» Àаųª ±ÛÀ» Àд°ÍÀº ±ÛÀÚ ±×ÀÚü¸¦ Àд°ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±Û°ú Ã¥¼Ó¿¡ ³»Æ÷µÈ Àǹ̸¦ Àд°ÍÀ̶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù µû¶ó¼­ ±ÛÀ» À½¹ÌÇϸé ÀÚ¿¬½º·¹ ±× ºÐÀÇ ¸¶À½À̳ª Á¤Ã¼¼ºÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖÀ» °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù µ¿¸¶¿¡ ´ëÇÑ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ºñÆÇÀÇ ±ÛÀ» º¸¸é ³Ê¹« ¹Î°¨ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇϴ°ÍÀ» º¸¸é ´õ¿í ±×·¯ÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù ¿©±â´Â ´Ù¾çÇÑ ÀÇ°ßÀ» ¿Ã¸± ¼ö ÀÖ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù °¡´ÉÇÏ¸é ´Ù¸¥ ºÐµéÀÇ ÀÇ°ßÀÚü¸¦ ºñÆÇÇϰųª ¿¹ÀǾø´Â Ç¥ÇöÀº »ï°¡ÇϽñ⸦ ¿øÇÕ´Ï´Ù


°­¾ÆÁö
 (2015-03-23 12:45:24)

°­¾ÆÁöµé À̱¸¸¸.
(¹º¸»ÀÎÁö ¾ËÁã)


¸·°¡ÆÄ
 (2015-03-23 17:04:06)

¤¾¤¾= ¾îÀÌ=°­¾ÆÁö---> ÇÑ »ç¶÷?


À̰ǹè
 (2015-03-23 18:04:58)

µ¿¾Æ¸¶¶óÅæ Ã¥ÀÚ¿¡µµ ³ª¿Í ÀÖ´Â ¸í¿¹ÀÇÀü´ç ¹èÂî°¡ 23ÀÏ ¹®ÀÇÇغ¸´Ï ¾ÆÁ÷ È®Á¤µÈ°ÍÀÌ ¾ø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ·± ÀÏ¿øÂ¥¸® °°Àº ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÒ °¡´É¼ºµµ ÀÖ½À´Ï´Ù....

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2551   ¿Ö Ư±Þ ¼±¼öµéÀº ¿Ã¸²ÇÈ¿¡ ¾È ³ª¿À³ª¿ä?  [3]  ±×·±µ¥ 2015/04/09 3745
2550   Ã¼·ÂÈÆ·Ã Áñ°Ì°Ô ºÁÁÖ¼¼¿ä.  [19]  ¹ÚÁ¾Çå 2015/04/09 7121
2549   Á¤°æ ÀÚ¼¼¿Í Àï±â ÀÚ¼¼  [5]  ¹ø´Þ»ç 2015/04/09 7767
2548   ÄÉ³Ä ¼±¼ö ±ÍÈ­ ¸®¿ì¿Ã¸²ÇÈ ¸Þ´Þ ÇÁ·ÎÁ§Æ®  [12]  ½Å¹®º¸µµ 2015/04/09 4261
2547   µÎ ´Þ ½ÃÇѺΠ¸¶¶óÅä³Ê  [18]  ¹Úº¹Áø 2015/04/09 4877
2546   ±ÍÈ­ Çö½ÇÈ­, ¸®¿ì ¿Ã¸²ÇÈ ±Ý¸Þ´Þ µµÀü °¡´É.  [7]  ¿¡·çÆä 2015/04/09 4126
2545   ÀÌ »ç°í°¡ ³­Áöµµ 10³âÀÌ ³Ñ¾ú³×¿ä    ÀÚ·áÁý 2015/04/09 3234
2544   1+1= ÁøÇàÇüÀÌ´Ù  [1]  ÁöÄÚµå 2015/04/09 3954
2543   ¿Õ³âÀÇ ½ºÅ¸µéÀÌ ¸¶½ºÅÍÁî¿¡ ÃâÀüÇÏ¸é ¿å ¸ÔÀ»±î...  [15]  ¸¸ÀÏ 2015/04/08 3718
2542   ´ë±¸±¹Á¦¸¶¶óÅæ  [7]  ´ë±¸ 2015/04/08 3937
2541   ¿ª»ç´Â ¹Ýº¹µÈ´Ù  [3]  ¹Ý¼ºÇÏÀÚ 2015/04/08 4050
2540   2015´ë±¸±¹Á¦¸¶¶óÅæ´ëȸ  [9]  ¿î¿µÀÚ´Ô²² 2015/04/08 4854
2539   10km 37ºÐ Á¤¸» Èûµå³×¿ä. ¤Ð¤Ð  [9]  37ºÐ°¡ÀÚ 2015/04/08 4084
2538   Áö³­´Þ ¿­¸° ìí ¿äÄÚÇϸ¶ ¸¶¶óÅæ ÄÚ½ºÂª¾Æ ºñ°ø...  [1]  ¿Ü½Å 2015/04/08 4318
2537   ¹«¸­ ºÎ»ó ¾ø´Â ¸¶¶óÅæ, ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä  [1]  ÇコÁ¶¼± 2015/04/08 3826
2536   KTX ±¤¸í¿ª ¸¶¶óÅæ´ëȸ    À¯Åú 2015/04/08 3934
2535   °Ô½ÃÆÇ Å×·¯ ÀÀ¡ÇÒ¼ö  [1]  »çÀ̹ö 2015/04/07 3934
2534   ±Ó¼Ó¸»  [1]  ¿¬³ë¶û 2015/04/07 3513
2533   4»ì ¾î¸°ÀÌ °øÆ÷    ¹Ý¼º 2015/04/07 3790
2532   ¾Æ~! ½Ã»ó¿¡ ÀÌ·² ¼ö°¡!!  [6]  ÁÖ¶û 2015/04/06 3868
2531   sub-3 ±â·Ï °Ô½Ã ÇÏ¿© ÁÖ¼¼¿ä...  [1]  »ê´Þ¸² 2015/04/06 3856
2530   ¹®Á¦Á¡À» ÇÊÈ÷ °³¼±ÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.    »ç°ú¹® 2015/04/06 3876
2529   È¿°ú ÁÁ±â·Î ¼Ò¹®³­ ¾à    ¾àÀå»ç 2015/04/06 3896
2528   ¼±ºñ½º·´°Ô ´Þ¸° ¿µÁÖ¼Ò¹é»ê ´ëȸ(685)  [7]  ¹ø´Þ»ç 2015/04/06 4013
2527   ÁÖ¸» ¸¶¶óÅæ´ëȸ ¿µ»óÀ¸·Î º¸±â    ´Ì¿ì½º 2015/04/06 3412
  [1]..[451][452][453][454][455][456] 457 [458][459][460]..[559]  
     

marathon