¼­ºê-3Ŭ·´ | ¿©¼º | ¿ïÆ®¶ó°Ô½ÃÆÇ | ½Ã»ç°Ô½ÃÆÇ | ±¸°Ô½ÃÆÇ | È«º¸°Ô½ÃÆÇ | ºÒ·®°Ô½Ã¹°½Å°í

 ·Î±×ÀÎ

 °¨±â¾àÀÇ Áø½Ç
»ó½Ä  2014-11-23 08:17:56, H : 4,899, V : 394


°¨±â¾àÀÇ Áø½Ç


Dz»ç°ú
 (2014-11-23 10:06:42)

°¨±â¿£ ¹«¾ùº¸´Ù ½¬´Â°Ô ÃÖ°íÀ롂 »ç½ÇÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ±âħ, °¡·¡, Ä๰ µî Áõ»óÀÌ ½ÉÇÒ¶© ¾àÀ¸·Î Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­(°¨±â ÀÚü¿¡ ´ëÇÑ ¿øÀÎÄ¡·á¸¦ ¸»ÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Ñ ´ëÁõ¿ä¹ý)½ÃŰ´Â °Ô ÄÁµð¼Ç Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ±× ÀÚü·Î È¿°ú°¡ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÏ±ä ¾î·ÆÁÒ. Á¤ÀÛ ¹®Á¦ »ï¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀº


Dz»ç°ú
 (2014-11-23 10:09:16)

¹ÙÀÌ·¯½º¼º °¨±â(90% Á¤µµ°¡ ¹ÙÀÌ·¯½º¼º) ¿¡ È¿°ú¾ø´Â Ç×»ýÁ¦ ³²¿ëÀÌ ¹®Á¦ÁÒ. ¹°·Ð ¼¼±Õ¼º °¨±â(´ëÃæ 10%Á¤µµ?)°°Àº °æ¿ì¿¡´Â Ç×»ýÁ¦¸¦ ¶Ç ¾µ¶§´Â ½á¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­½ÃŰ´Â ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦³ª ÁøÇذŴãÁ¦ µîµîµµ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ÀÌÀ¯´Â °¨±â·Î ÀÎÇÑ ±â°üÁö ¿°ÁõµîÀ» ¿À·¡ ¹æÄ¡ÇÏ¸é ¸¸¼º¿°ÁõµîÀ¸·Î ÁøÇàÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡..¿°ÁõÀ» ¿À·¡ ³öµÎ´Â °Ç °áÄÚ ÁÁÀº°Ô ¾Æ´ÏÁÒ.


¸ÔÁö¸¶¿ä
 (2014-11-23 12:20:06)

°¨±â¾à Àß ¸Ô´Â »ç¶÷ Ä¡°ï °¨±â Àß ¾È°É¸° »ç¶÷ ¸øºÃ½À´Ï´Ù.
ÇÑ´Þ³»³» °¨±â°¡ ¾È³´´Â »ç¶÷µµ ÀÖ¾î¿ä.


321
 (2014-11-23 13:05:19)

¹ä À߸԰í Ç«~ ÀÚ¸é ´Ù ÇØ°áµÊ


°¨±â¾à
 (2014-11-25 08:59:27)

Àú¹øÁÖ °¨±â, ¸ö»ìÀÌ °°ÀÌ ¿Í¼­ Á×´ÂÁÙ ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù. ¾à4ÀÏ Á¤µµ ¾à ¾È¸Ô°í °³°å´Âµ¥ °Å¶áÈ÷ ¶ã¾îÁö³»¿ä, ÀÌ ¸ðµç°ÍÀÌ ¸¶¶óÅæ ´öºÐÀΰŠ°°Àºµ¥¿ä..


°¨±â
 (2014-11-25 10:23:33)

¾ç¾àÀÌ ½È¾î¼­ °¨±â ½ÉÇϸé ÇÑÀÇ¿ø°¡´Âµ¥ °¡¸é ÇÑ¹æ °¡·ç¾à ÁÖ´øµ¥¿ä °¡°Ýµµ Àú·ÅÇÏ°í º¸Çèµµ µÇ°í

 

           

¹øÈ£ ¼±Åà Á¦¸ñ ÀÛ¼ºÀÚ ÀÛ¼ºÀÏ Á¶È¸
2872   ¸¶¶óÅæ¸¸ÀÌ ¸Å¸£Â긦 À̱ä´Ù  [5]  ÃÊÂ¥ ´Þ 2015/06/03 4021
2871   Ç®ÄÚ½º ¿­Á¤  [10]  ÀÌÀ±µ¿ 2015/06/03 4246
2870   µ¿¸¶ ¸í¿¹ÀÇ Àü´ç ±Ý»¯Áö!!!  [3]  ¸í¿¹ÀÇÀü´ç 2015/06/03 4008
2869   ÇѰ­½Ã¹Î°ø¿ø ¾îµð°¡ ´Þ¸®±â ÁÁÀº°¡¿ä    ÇѰ­°ø¿ø 2015/06/03 4088
2868   ´ëȸ¿¡¼­ ¶Ù´Â Ç®ÄÚ½º ½ÇÁ¦°Å¸®´Â 43~44km?  [2]  ±Ã±Ý´ÞÀÌ 2015/06/03 4504
2867   ¸Þ¸£½º ¿¹¹æ  [2]  ¸Þ¸£½ºÅðÄ¡ 2015/06/03 3849
2866   °£Á¢Èí¿¬ - ÀÌÁ¤µµ´Â ÂüÀ» ¼ö ÀÖ³ª¿ä?  [6]  ¿­Á¤ÀÇ ´Þ¸²ÀÌ 2015/06/03 3964
2865   6¿ù6ÀϺÎÅÍ ¸ÅÁÖÅäÀÏ¿¡ ÀÖ´ø ¿µ»ê°­¸¶¶óÅæ´ëȸ ...  [9]  ÀÌâÈñ 2015/06/03 3928
2864   ¿ïÆ®¶ó ¸¶¶óÅæ ÈÞ´ë¿ë Á¡¸êµî ¾îµð¼­ ±¸ÀÔ?  [2]  ¿ïÆ®¶óÃÊÀÚ 2015/06/03 4807
2863   Á¦ÁÖ¸¶¶óÅæÃàÁ¦ Ç®ÄÚ½º....  [2]  ½ºÅ©·ç 2015/06/03 3913
2862   ¸Þ¸£½º ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ý  [3]  ½Ã°ñ´Þ¸®¹Ì 2015/06/03 3921
2861   [´Üµ¶] ÀÚÀü°Åµµ·Î¼­ ÀÚÀü°Å-ÇàÀÎ Ãæµ¹ Ã¥ÀÓÀº.....  [2]  ´Þ¸²ÀÌ 2015/06/03 4078
2860   92¼¼ ÇÒ¸Ó´Ï ÃÖ°í·É ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ±â·Ï ¼ö¸³  [1]  ¿Ü½Å 2015/06/03 3918
2859   ¼ö¿ø ¼º´ë¿îµ¿Àå Æ®·¢±æÀÌ  [2]  ´Þ¸²ÀÌ 2015/06/02 4648
2858   Æ÷õÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ 10km 2µî ¼Û*±Ô ¾Æ´Ñ°¡¿ä...  [23]  ±Ã±ÝÀÌ 2015/06/02 5100
2857     [re] ÀÌÂü¿¡ µý ÀÔ»óÀڵ鵵 °É°í³Ñ¾îÁüÀÌ ¾î¶³±î¿ä?  [1]  ÀßµÈ ÀÏ 2015/06/03 4086
2856   ´Þ¸®±â¸¦ ÇÒ¶§ ¼ûÀº ¾ÈÂ÷´Âµ¥ Á¾¾Æ¸®°¡  [7]  ´Þ¸®±â¸¦ ÇÒ¶§ 2015/06/01 4504
2855   ³»°¡ óÀ½ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿î °ÍÀº  [2]  È­¼öºÐ 2015/06/01 4177
2854   µ¿¸¶ ºªÁö ¼ø±Ý ¸Â¾Æ¿ä?  [5]  ±Ã±ÝÇØ¼­ 2015/06/01 3913
2853   °ÇÈ£¾ß Á¤Ä¡ÆÇ¿¡ ³¢Áö ¸¶¶ó  [9]  °¢¼³ 2015/06/01 4118
2852   Æ÷õÇÏÇÁ¸¶¶óÅæ??  [10]  ÇູÇÑ·¯³Ê 2015/06/01 4198
2851   ³» ±Í°¡ ¾ó¸¶³ª ¾îµÎ¿î°¡ ÇÏ¸é  [2]  ÀÌÁ¤¹ü 2015/06/01 3881
2850   ¾ÈÀü°ø°¨³ª´®¸¶¶óÅæ ¹è¹øÈ£  [4]  ¾ÈÀü°ø°¨ 2015/05/31 4457
2849   ÀÎõ Áö¿ª Á·Àú±Ù¸·¿° Ä¡·á º´¿ø ¹®ÀÇ  [9]  °õ¹ß¹Ù´Ú 2015/05/31 5876
2848   °íÀü(º´¹ý¼­)¿¡¼­ ¹è¿ì´Â "´Þ¸²ÀÌ ÁöÇý"  [13]  ÁÖ¶û 2015/05/30 4591
  [1]..[451][452][453][454][455][456] 457 [458][459][460]..[571]  
     

marathon